Єгор Назарина: Розуміємо, що фізична підготовка потрібна на зборах

Додано:
another languages: ru

Півзахисник Шахтаря - про тести

Півзахисник Шахтаря Єгор Назарина в інтерв’ю клубній пресслужбі поділився враженнями від фізичних тестів, які проходила команда.

– Єгоре, розкажи, з якого саме тесту розпочався цей день і чим він завершився?
– По-перше, скажу, що це дуже важливий день, який дає багато інформації нашим тренерам, а також медичному штабу. Зранку в нас були тести на вибухову й максимальну силу, а ввечері «біп-тест», який показує рівень витривалості та здатність організму витримувати зростаюче навантаження.

– Які особисто в тебе враження та відчуття, особливо після бігового тесту, адже ти – переможець у своїй групі?
– Нелегко було. Але це дуже важливий тест. Розуміємо, що така фізична підготовка потрібна на зборах, тому я дуже радий.

– Які хвилини цього тесту є найважчими – останні чи все ж десь у середині дистанції? Бо кажуть, що наприкінці відкривається друге дихання?
– Звісно ж, останні. Наприкінці дистанції організм починає закислюватися, тож у заключні хвилини вже досить нелегко. Спочатку, у перші 12 хвилин, можна сказати, розминка, а потім уже дійсно складно.

another languages: ru

Усі НовиниRSS - Усі Новини - Terrikon

13 жовтня

09:52
Ламін Ямаль і надалі залишається головним претендентом на Золотий м’яч
09:41
Якщо не Туран, то Нагельсманн: збірна Туреччини обирає тренера
09:26
Сьогодні відновлюється Ліга чемпіонів
09:11
Шахтар розраховує на 30 тисяч глядачів у Лондоні
08:52
Джерело: Кріштіану Роналду повертається до збірної
08:39
За Жирону одночасно зіграли троє українців: дивитися відеоогляд матчу Сегунди
08:17
Україна завершить груповий турнір Ліги націй у Кошице
08:00
Головне за день: недосяжний Туран, самовідданий Гвардіола, беззаперечний Кейн та інші новини
00:27
Три голи у доданий час: Леванте вирвав нічию у Севільї
00:06
Сенсация в АПЛ: Ковентри камня на камне не оставил от Ньюкасла

12 жовтня

23:51
Кошмар Окойє: Торіно вирвав перемогу в Удінезе та зіпсував дебют Алабі
23:27
Буря на Олд Траффорд: Майкл Каррік вірить у перелом ситуації
22:59
Виклик Інфантіно: Арсен Венгер може очолити боротьбу за посаду президента ФІФА
22:47
Кінець кризи в Бергамо: Аталанта перервала серію поразок і розгромила Венецію
22:39
У Норвегії паніка відсутня: Кімміх готовий підкорювати штучний газон
22:34
Боротьба за стиль у Лондоні: Давіде Анчелотті налаштований тиснути на Арсенал
21:17
Повернення легенди до Лондона: Жиру знову на полі Арсеналу
20:53
Відставка на порозі: Олівер Гласнер може незабаром втратити посаду в Ноттінгем Форест
20:40
Бредлі Барколя розповів про причини переходу до Ліверпуля
20:25
Ідеальний пункт у резюме П’єра Блуа: звільнений після перемоги з рахунком 13:0
20:00
Компані розповів про конкуренцію між Урбігом та Ноєром
19:52
Хансі Флік: Сподіваюся, настане день, коли ви перестанете мені ставити питання про Реал
19:35
Кубарсі про дуель з Осімхеном: Матч проти нього був першим у кар'єрі
19:15
Артета зіграє проти свого колишнього партнера по Арсеналу Жиру: Розумний та дуже небезпечний
19:00
Іван Нестеренко про гол Лівому Берегу: Просто опинився в потрібному місці в потрібний час