Динамо в Туреччині: Підготовка до спарингу з Марибором

Додано:
Джерело: terrikon.com
another languages: ru

Продовжується збір київського «Динамо» поблизу турецької Анталії, який триватиме понад місяць.

У п’ятницю команда Мірчі Луческу провела два тренування. Вранці динамівці займалися у фітнес-центрі готелю, де на них чекав комклекс силових вправ для різних груп м’язів, підготовлений тренерами з фізпідготовки.

Цей комплекс включав шість вправ із різними снарядами та тренажерами, які гравці виконували почергово. Силові вправи, орієнтовані на зміцнення м’язів, особливо важливі зараз, на початку збору, аби зменшити ризик отримання травм під час основної роботи на футбольному полі. Крім того, вони спрямовані аби розвивати у гравців атлетичність та міць, які потрібні під час силових єдиноборств у грі.

Вечірнє заняття відбулося на зеленому газоні Mardan Sports Comlex. Після пробіжки та розминки гравці, розбившись на групи, приступили до так званих квадратів, після чого, вже об’єднавшись, відпрацьовували контроль м’яча на великій ділянці поля. Далі робота продовжилася на половині поля, і вже із воротами та голкіперами «біло-сині» працювали на обмеженому просторі одночасно над різними компонентами – командними взаємодіями, індивідуальною технікою, контролем та пресингом, швидкістю прийняття рішень та звершенням атак.

У суботу «Динамо» проведе свій другий контрольний матч на турецькому зборі. Суперником киян буде найвідоміший та найуспішніший словенський клуб, чинний чемпіон країни «Марибор». Гра на центральному полі Mardan Sports Complex розпочнеться о 17:00 за місцевим часом (16:00 за київським), - інформує офіційний сайт «Динамо».

another languages: ru

Усі НовиниRSS - Усі Новини - Terrikon

01 лютого

14:18
Реал - Райо Вальєкано: дивитися онлайн відеотрансляцію матчу Ла Ліги
14:14
Карлос Алькарас – тріумфатор Відкритого чемпіонату Австралії
14:00
Нойєр: Нічия з Гамбургом для нас - майже як поразка
13:46
Ноттінгем Форест підписав Штефана Ортегу з Манчестер Сіті
13:27
Турне Південною Америкою: Інтер Маямі перемагає в Колумбії
13:11
Вердер відправив у відставку Горста Штеффена після серії без перемог
12:53
Атлетіко близький до трансферу Лукмана за 35 млн
12:42
Ліверпуль веде переговори щодо захисника Сандерленда
12:10
Лейндерс: Клопп був готовий піти асистентом у Манчестер Сіті
11:56
Хокей на Олімпіаді 2026: календар, результати, таблиці
11:41
Ювентус обирає між Зіркзеє та Коло Муані
11:27
Батько Ламіна Ямаля знову підірвав соцмережі після голу сина
11:09
Челсі активізує переговори щодо Жеремі Жаке
10:58
Гнів Конте: Така кількість матчів - це просто самогубство
10:42
Компані після нічиєї з Гамбургом: Це не поразка, але ми зобов’язані відреагувати
10:28
Крок до рекорду: скільки Наполі не програє вдома
10:13
Рейтинг WTA: Світоліна повертається до топ-10
10:00
Слот: Перемога над Ньюкаслом - крок уперед, але в чемпіонській гонці цього замало
09:42
Крамарич вийшов на третє місце серед легіонерів-бомбардирів Бундесліги
09:29
Деклан Райс досяг ювілейної позначки в АПЛ
09:02
Футзал, Євро-2026: календар, результати, таблиці
08:43
Офіційно: Віктор Коваленко переходить до Олімпіакоса. Але є нюанс
08:29
Розеньор: У цієї команди є дух, характер і стійкість
08:13
Артета: Хотіли показати, наскільки нам потрібна перемога
08:00
Головне за день: у Різника - дочка, у Мбаппе - конкурент, у Фонсеки - Яремчук та інші новини