Ігор Костюк: Команда обʼєднана навколо однієї цілі

Додано:
another languages: ru

Динамо розпочало збір в Туреччині

Головний тренер Динамо Ігор Костюк і внтерв’ю клібній пресслужбі прокоментував початок зимових тренувальних зборів команди в Туреччині.

 

- Головне сьогодні те, що вранці ми провели тестування й отримали досить непогані результати. Зважаючи на це, ми розуміємо, як нам треба побудувати роботу, аби не повторювати її. Бачимо, що хлопці добре попрацювали у відпустці, виконали ту програму, яку ми їм дали.

Тож ми не будемо робити те, що було заплановано стосовно базового фундаменту, і зараз ми вже переходимо до другої фази підготовки – роботи над швидкісною витривалістю. Бігова робота тепер буде поєднуватись зі спеціальною, додається також силова робота. 

Ми багато розмовляємо з гравцями з приводу того, що ми робимо і для чого ми це робимо. Вони до цього ставляться з розумінням і це працює в плюс, тому що команда обʼєднана навколо однієї цілі. Гравці у гарному настрої виконують завдання, які ми ставимо перед ними. 

- Збори триватимуть цілий місяць. Як ви їх плануєте, на чому будете робити акценти?
- Звісно, у першій частині зборів акцент буде на функціональній готовності. З нашими тренерами по фізичній підготовці ми плануємо роботу так, щоб була і силова робота, і час на відновлення до матчів. Друга частина роботи буде вже більше направлена на тактику, буде більше контрольних ігор. Хоча і під час першої частини ми також зіграємо тренувальні матчі. Звісно, вони будуть проводитися на фоні втоми, але це нормальний робочий процес. 

Треба готуватися до сезону, закладати фундамент. Фізичні навантаження, які ми плануємо на ці збори, мають допомогти нам вирішити ті задачі, які ставляться на другу половину сезону. 

another languages: ru

Усі НовиниRSS - Усі Новини - Terrikon

18 січня

10:16
Australian Open: Світоліна - плюс, Костюк та Ястремська - мінус
10:00
Перший український, або Бодалася Зоря з Динамо
09:45
Мбаппе – другий бомбардир в історії французького футболу
09:29
Арне Слот: Я дуже розчарований результатом
09:14
Тренерский штаб Вереса задоволений першим спарингом на зборі
08:58
Ігор Костюк: Команда обʼєднана навколо однієї цілі
08:42
Олівер Гласнер розкрив, чому він піде з Крістал Пелас
08:29
Ніколи такого не було і ось знову – Ліверпуль вдома не зміг обіграти жодного новачка АПЛ
08:14
Джерело: Карпати хочуть орендувати мексиканського хавбека
08:00
Футзал: Збірна України провела останню репетицію перед Євро-2026
08:00
Головне за день: травма Ваната, подвиг Карріка, трансфер Сікана та інші новини
01:49
Йенц вириває нічию для Вольфсбурга у Хайденхайма
01:41
Драма останніх секунд: Джан вириває перемогу для Боруссії
01:32
Гармата Бургера приносить перемогу: Гоффенгайм продовжує домашню серію
01:22
Магія Олісе: Баварія розбирає Лейпциг за один тайм
00:43
Асист Судакова і сухарь Трубіна: Бенфіка перемагає Ріу Аве
00:28
Марсель громить Анже: генеральна репетиція перед Ліверпулем вражає
00:19
Натиск Руїбаля і точність Форнальса: Бетіс обіграє Вільярреал і наближається до ЛЧ

17 січня

23:53
Сардинський капкан для Ювентуса: Маццітелі перериває гонитву туринців за лідерами
23:30
Бронза для Нігерії: Салах промахується, Суперорли забирають медалі
23:18
Історичний тріумф Ланса: восьма перемога поспіль і повернення на вершину
23:07
Фіолетовий ураган: Тулуза громить Ніццу і псує дебют Пюелю
22:51
Трилер на Садарі: Віктор Муньос вириває перемогу для Осасуни в доданий час
22:42
Бенефіс Мурікі: хет-трик косовара і суддівський скандал у матчі з Атлетіком
22:22
Осічка лідера: Арсенал не зміг зламати оборону лісників