Ерлінг Холанд розкрив секрет свого успіху – це спеціальні окуляри

Додано:
Джерело: terrikon.com
another languages: ru

Нападник 'Манчестер Сіті' Ерлінг Холанд розповів про те, що дозволяє йому досягти успіху. Крім іншого, це дещо пов'язане зі сном.

Норвежець зізнався, що носить спеціальні окуляри вечорами, які допомагають йому краще спати. Вони відфільтровують синє світло від гаджетів та різке світло від інших пристроїв. 'Вони допомагають мені глибше і краще спати. Я бачу в цьому ключ до підвищення продуктивності хоч би на кілька відсотків. Це питання менталітету', - наводить слова Холанда The Sun.

Окрім того, за дві години до сну він відмовляється від використання електронних пристроїв. Це теж допомагає йому швидше та глибше відключатися.

another languages: ru

Новини СпортуRSS - Новини Спорту - Terrikon

08 червня

00:43
Українці програли Канаді в першому матчі Canadian Shield
00:27
Відбір ЧС-2026: скромність Англії, наполегливість Австрії, результативність Нідерландів

07 червня

23:46
Арсенал викупить Кепу у Челсі
23:25
Рібері потролив Роналду з приводу Золотого м'яча
22:53
Тренер Барселони поділився бонусом зі своїм штабом після перемоги в Ла Лізі
22:40
Крах Брешії: клуб, який бачив багато зірок Кальчо, зникне
20:20
Канада - Україна: онлайн-трансляція товариського матчу
19:55
Кріштіану Роналду: «Золотий м'яч» може виграти як Ямаль, так і Дембеле
19:40
Боснія третьою перемогою поспіль зміцнює лідерство у кваліфікації ЧС-2026
19:24
Корі Гауфф – переможниця Ролан Гаррос
19:09
Іспанські видання накрила "Ламіноманія"
18:52
Джерело: Мілан відхилив пропозицію Челсі щодо трансферу Майка Меньяна
18:37
Офіційно: Луїс Енріке - новий гравець Інтера
18:21
Мікель Меріно: На елітному рівні нічого не можна сприймати як належне
18:06
Таїсія Онофрійчук - чемпіонка Європи з художньої гімнастики
17:50
Ангелос Постекоглу: Моїм головним почуттям є гордість за час у Тоттенгемі
17:35
Кіліан Мбаппе відреагував на виграш ПСЖ Ліги чемпіонів (без нього)
17:19
Жоау Невеш: Дивитись цей фінал буде класно
17:04
Жоржиньо продовжить кар'єру на батьківщині
16:48
Ламін Ямаль: На нас чекає фінал проти великої команди
16:33
Луїс де ла Фуенте: У фіналі ми побачимо дві суперсили
16:17
Георгій Судаков: За останні два місяці я зіграв лише два повноцінні матчі
16:02
Олег Шандрук: Є невеличке спустошення, тому що напружений чемпіонат був
15:47
Стало відомо, хто вручить кубки переможцям Ролан Гаррос у одиночних розрядах
15:31
Баварія зробила пропозицію Мілану з трансферу Рафаеля Леау