Ерлінг Холанд розкрив секрет свого успіху – це спеціальні окуляри

Додано:
Джерело: terrikon.com
another languages: ru

Нападник 'Манчестер Сіті' Ерлінг Холанд розповів про те, що дозволяє йому досягти успіху. Крім іншого, це дещо пов'язане зі сном.

Норвежець зізнався, що носить спеціальні окуляри вечорами, які допомагають йому краще спати. Вони відфільтровують синє світло від гаджетів та різке світло від інших пристроїв. 'Вони допомагають мені глибше і краще спати. Я бачу в цьому ключ до підвищення продуктивності хоч би на кілька відсотків. Це питання менталітету', - наводить слова Холанда The Sun.

Окрім того, за дві години до сну він відмовляється від використання електронних пристроїв. Це теж допомагає йому швидше та глибше відключатися.

another languages: ru

Усі НовиниRSS - Усі Новини - Terrikon

05 жовтня

16:40
Маротта: Ківу завершив період експериментів в Інтері
16:26
Євген Волинець: СК Полтава – неприємна команда
16:08
Норвіч продовжує тонути в Чемпіоншипі
15:51
Удінезе та Кальярі ділять очки в Серії А: огляд матчу
15:35
Судаков шокований діями фанатів Порту
15:22
Кривбас громить Кудрівку та пропускає із центру поля: відео голів
15:04
Динамо - Металіст-1925: дивитися онлайн відеотрансляцію матчу УПЛ
15:00
Бойко: Ми мали віддати борг вболівальникам Вереса
14:40
Цуканов має намір пробитися до першої команди Шахтаря
14:25
Ребров викликав до збірної України хавбека Полісся
14:11
Перша ліга: Вікторія перемагає вперше за місяць
13:57
Арсенал переміг, але втратив Едегора і Райса
13:50
Арне Слот: Ми створювали моменти, але не реалізували їх
13:30
Букайо Сака - в топ-10 за молодостю гравців, який зробили 100 результативних дій в АПЛ
13:14
Мануель Нойєр не збирається закінчувати кар'єру
12:59
Перший гол Сватка в MLS не допоміг Остіну: дивитись огляд матчу із Сент-Луїсом
12:53
Баварія встановила клубний рекорд: десять перемог поспіль від початку сезону
12:44
Віталій Єрмаков: Коли команда забиває, грати легше психологічно
12:28
Олександр Антоненко: Результат сприймаємо таким, який є
12:13
Жіноча збірна України проведе спаринг із Словаччиною
11:59
Олег Шандрук: Наприкінці матчу трохи просіли
11:44
Юнацька збірна України U17 здобула першу перемогу у кваліфікації Євро-2026
11:30
Кривбас - Кудрівка: дивитись онлайн-трансляцію матчу УПЛ
11:12
Владислав Лупашко: Перемога - справа майстерності
10:56
Три асисти Мессі допомогли Інтер Майамі розгромити Нью-Інгленд Революшн: дивитися огляд матчу