Тренер по реабилитации: "Наша первоочередная задача – не навредить"

Добавлено:
Источник: academy.shakhtar.com

Этот человек появился в рядах Академии не так давно. Но функция на него возложена очень важная и ответственная: ему нужно правильно скоординировать работу футболиста, оправляющегося от травмы, привести того в оптимальные кондиции. В интервью пресс-службе тренер по реабилитации Иван Баштовой рассказал немного о себе и об особенностях своей работы.

– Я занимался легкой атлетикой, оттуда, соответственно, и почерпнул практические знания. В юношеском возрасте я трижды выигрывал чемпионат Украины, тогда же завоевывал и «серебро» чемпионата Европы. Затем я стал инструктором по фитнесу, что тоже предполагает ряд умений и практических навыков. Ну а сейчас я являюсь сотрудником Академии ФК «Шахтер».

– Каков ваш круг обязанностей непосредственно в Академии?
– Физическая реабилитация. Есть ребята, которые после полученной травмы прошли уже ряд восстановительных процедур, с ними поработали наши доктора. Когда же начинается реабилитационный период, то это мой период работы с игроками. Естественно, я поддерживаю непосредственную связь с доктором, чтобы точно знать все о физиологии того или иного футболиста. Нужно восстановить его функциональные способности, проследить, чтобы он полностью оправился от травмы. Футболисту необходимо в оптимальной форме вернуться в общую группу. Начинается все с элементарных упражнений, а затем нагрузка постепенно увеличивается до тех пор, пока он не будет полностью готов.

– Есть ли некоторая специфика при работе с ребятами еще весьма юного возраста?
– Естественно. К примеру, ребята, которым еще нет 16-ти, не работают с дополнительным весом в тренажерном зале. Никаких дополнительных нагрузок у них, во избежание травм, нет. Потому как человек в таком возрасте еще не совсем сформирован. И там, где у взрослых уже находится костная ткань, у него она все еще хрящевая. Ведь наша первоочередная задача – не навредить.

– Есть ли какая-то зависимость между возрастом команды и тем, как часто ее игроки получают травмы?
– Вероятность травмы зависит, скорее, не от возраста, а от того, сколько времени футболист проводит на поле. Большинство повреждений игроки получают во время игры. Но все же и зависимость от возраста существует. Естественно, чем игрок моложе, тем он чувствительнее реагирует на удары. Но с другой стороны, такие футболисты и быстрее восстанавливаются. То есть повреждение одного и того же рода может дольше заживать у 17-летнего, чем у футболиста, которому 14 лет.

– Следите ли вы за игроками, которые только начинают проводить свои первые игры после перенесенного повреждения?
– Обязательно. Особенно, если была мышечная травма. Игрок уже работает в общей группе, но мы продолжаем заниматься с ним над предотвращением будущих повреждений. Потому что, если мышца уже была травмирована единожды, то она в большей степени подвержена травматизму. Когда игрок начинает работать в общей группе, мы еще минимум две недели дополнительно с ним занимаемся.

– А бывает ли такое, что в Академии нет травмированных футболистов?
– Нет, к сожалению, на моей памяти такого не было. Если нет в одной команде, то они обязательно имеются в другой.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

05 октября

17:43
Калюжный: Мы слишком с уважением относились к Динамо
17:28
Шахтер - ЛНЗ: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
17:25
Cуперсерия Эльче в Ла Лиге завершена
17:07
Формула-1: Рассел выиграл гонку в Сингапуре, Mclaren добыл командное чемпионство
16:55
Мбаппе и Конате с травмами едут в сборную Франции
16:40
Маротта: Киву завершил период экспериментов в Интере
16:26
Евгений Волынец: СК Полтава - неприятная команда
16:08
Норвич продолжает тонуть в Чемпионшипе
15:51
Удинезе и Кальяри делят очки в Серии А: обзор матча
15:35
Судаков в шоке от действий фанатов Порту
15:22
Кривбасс громит Кудровку и пропускает из центра поля: видео голов
15:04
Динамо - Металлист-1925: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
15:00
Бойко: Мы должны были отдать долг болельщикам Вереса
14:40
Цуканов намерен пробиться в первую команду Шахтера
14:25
Ребров довызвал в сборную Украины хавбека Полесья
14:11
Первая лига: Виктория побеждает впервые за месяц
13:57
Арсенал победил, но потерял Эдегора и Райса
13:50
Арне Слот: Мы создавали моменты, но не реализовали их
13:30
Букайо Сака – в топ-10 молодых игроков, сделавших 100 результативных действий в АПЛ
13:14
Мануэль Нойер не собирается заканчивать карьеру
12:59
Первый гол Сватка в MLS не помог Остину: смотреть обзор матча с Сент-Луисом
12:53
Бавария установила клубный рекорд: десять побед подряд с начала сезона
12:44
Виталий Ермаков: Когда команда забивает, играть легче психологически
12:28
Александр Антоненко: Результат воспринимаем таким, какой есть
12:13
Женская сборная Украины проведет спарринг со Словакией