Тренер по реабилитации: "Наша первоочередная задача – не навредить"

Добавлено:
Источник: academy.shakhtar.com

Этот человек появился в рядах Академии не так давно. Но функция на него возложена очень важная и ответственная: ему нужно правильно скоординировать работу футболиста, оправляющегося от травмы, привести того в оптимальные кондиции. В интервью пресс-службе тренер по реабилитации Иван Баштовой рассказал немного о себе и об особенностях своей работы.

– Я занимался легкой атлетикой, оттуда, соответственно, и почерпнул практические знания. В юношеском возрасте я трижды выигрывал чемпионат Украины, тогда же завоевывал и «серебро» чемпионата Европы. Затем я стал инструктором по фитнесу, что тоже предполагает ряд умений и практических навыков. Ну а сейчас я являюсь сотрудником Академии ФК «Шахтер».

– Каков ваш круг обязанностей непосредственно в Академии?
– Физическая реабилитация. Есть ребята, которые после полученной травмы прошли уже ряд восстановительных процедур, с ними поработали наши доктора. Когда же начинается реабилитационный период, то это мой период работы с игроками. Естественно, я поддерживаю непосредственную связь с доктором, чтобы точно знать все о физиологии того или иного футболиста. Нужно восстановить его функциональные способности, проследить, чтобы он полностью оправился от травмы. Футболисту необходимо в оптимальной форме вернуться в общую группу. Начинается все с элементарных упражнений, а затем нагрузка постепенно увеличивается до тех пор, пока он не будет полностью готов.

– Есть ли некоторая специфика при работе с ребятами еще весьма юного возраста?
– Естественно. К примеру, ребята, которым еще нет 16-ти, не работают с дополнительным весом в тренажерном зале. Никаких дополнительных нагрузок у них, во избежание травм, нет. Потому как человек в таком возрасте еще не совсем сформирован. И там, где у взрослых уже находится костная ткань, у него она все еще хрящевая. Ведь наша первоочередная задача – не навредить.

– Есть ли какая-то зависимость между возрастом команды и тем, как часто ее игроки получают травмы?
– Вероятность травмы зависит, скорее, не от возраста, а от того, сколько времени футболист проводит на поле. Большинство повреждений игроки получают во время игры. Но все же и зависимость от возраста существует. Естественно, чем игрок моложе, тем он чувствительнее реагирует на удары. Но с другой стороны, такие футболисты и быстрее восстанавливаются. То есть повреждение одного и того же рода может дольше заживать у 17-летнего, чем у футболиста, которому 14 лет.

– Следите ли вы за игроками, которые только начинают проводить свои первые игры после перенесенного повреждения?
– Обязательно. Особенно, если была мышечная травма. Игрок уже работает в общей группе, но мы продолжаем заниматься с ним над предотвращением будущих повреждений. Потому что, если мышца уже была травмирована единожды, то она в большей степени подвержена травматизму. Когда игрок начинает работать в общей группе, мы еще минимум две недели дополнительно с ним занимаемся.

– А бывает ли такое, что в Академии нет травмированных футболистов?
– Нет, к сожалению, на моей памяти такого не было. Если нет в одной команде, то они обязательно имеются в другой.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

25 августа

16:00
Прощай, Бонифейс, Милан уже покупает Хардера на замену Виктору
15:46
Севилья присмотрела в Шахтере Ефима Коноплю
15:30
Последний танец: Дани Себальос в соцсетях прощается с Реалом?
15:10
Вильярреал и Довбик все ближе друг к другу
14:50
Реал отдал все штрафные и пенальти одному человеку
14:45
Ла Лига против Барселоны: никаких переносов матча с Валенсией
14:25
Кристиан Аслани перешел из Интера в Торино
14:10
Детали перехода Хойлунда в Наполи - трансфер близок к завершению
13:59
Кого вызовет Ребров на Францию? Ориентировочный состав сборной Украины
13:42
В Боруссии намекнули, что могут расстаться с Юлианом Брандтом
13:28
Де Дзерби приглашает в свой клуб игрока Реала
13:14
Арсенал и Тоттенхэм снова воюют за одного игрока
12:58
Алонсо объяснил, почему Винисиус пропал из стартового состава Реала
12:44
Литвиненко: Очень тяжелая игра, но с Оболонью всегда такие матчи
12:30
Французские СМИ узнали, как Забарный и Сафонов уживаются в ПСЖ
12:17
Арсенал минимум на месяц потерял своего топ-игрока
12:00
Бар Лин: Это очень волнительный момент - дебют в старте за Кривбасс
11:50
Источник: За Ваната дают 10 млн евро, но Динамо не хочет его отпускать
11:34
Бенфике интересен Судаков, Шахтер хочет за игрока 30 млн евро
11:14
Куртуа: По просьбе Хаби Алонсо я теперь часто нахожусь в центре поля
10:58
Наставник Ювентуса: Я увидел много позитива в очень сложном матче
10:42
У Реала большие планы на Нико Паса
10:29
Аморим: Игроки МЮ стараются - для меня это самое главное
10:16
Тренер Жироны: Мы больше не команда
09:58
Ван Леувен: Кривбассу нужно как можно скорее решать судьбу матча
09:43
Кристиан Мба: Металлист-1925 хочет и дальше побеждать в каждой игре
09:29
Шахтер предлагает 12 млн евро за бразильского вундеркинда
09:14
Мбаппе пришлось спасать Винисиуса от красной карточки: смотреть видео
08:59
Порту громит Каса Пиа и не отпускает Спортинг: видео четырех голов
08:50
Одному из клубов Кубка Украины грозит техническое поражение
08:35
Шахтер договорился о покупке хавбека Флуминенсе
08:12
Бартулович: Есть давление на Металлист-1925, требуют от нас сразу результата
08:00
Главное за день: вопросы с Забарным, проблемы с Неймаром, место для Ваната и другие новости
00:46
Несмотря на счет Реал натужно обыграл Овьедо и поднялся в тройку лидеров
00:06
Ювентус уверенно обыграл Парму

24 августа

23:55
Аталанта не смогла переиграть скромную Пизу
23:40
Провал Крапивцова и Цыганкова: Жирона избита новым лидером Ла Лиги - Вильярреалом
23:19
Эспаньол добыл важную ничью в матче с Сосьедадом
23:07
Осасуна уверенно обыграла Валенсию
22:53
Комо стартует уверенной победой над Лацио