Зозуля: Пока восстанавливаля от травмы, уже и карантин начался

Добавлено:
Источник: Футбол Украины

Защитник «Колоса» Алексей Зозуля провел 14 матчей за ковалевскую команду в дебютном сезоне в УПЛ, но в зимнее межсезонье получил травму на втором учебно-тренировочном сборе в Турции.

"Я порвал связки голеностопа на втором сборе, и пока я лечился, пока была реабилитация, уже и карантин начался, - цитирует футболиста клубная пресс-служба. - Сейчас нормально себя чувствую, здесь у нас рядом лес есть, и я выхожу бегаю. Но самому трудно, сильно не побегаешь. Хорошо, что связки не смущают. Реабилитация проходила около месяца, и врачи говорили, что я могу через два-три месяца работать в общей группе. Но как раз карантин пришел. Хотя я уже пробежки начинал делать и индивидуально занимался, а потом готовился вернуться в общую группу, когда остановили чемпионат. Теперь мы все в ожидании, но надеюсь, что все будет хорошо.

Врачи говорили, что боль долго будет давать о себе знать. Небольшой дискомфорт был, но что делать... Нужно восстанавливаться и набирать форму. Когда начнутся тренировки с командой, нужно хоть в каких-то кондициях быть.

Проводим карантин дома, взаперти как говорится. Особенно никуда не ходим, в магазин только. Тренеры расписали нам комплекс упражнений, которые нужно дома делать. Я где-то полтора часа выделяю на тренировки, неважно - утром или днем, или даже вечером. Для меня без разницы, когда сам для себя решаю - так и занимаюсь. Понимаю, что мне это очень нужно, ведь я уже больше двух месяцев пропустил.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

02 декабря

05:44
Гвардиола надеется, что Фоден останется в Ман Сити на всю карьеру
04:42
Конте: Наполи совершил нечто выдающееся, завоевав Скудетто
03:13
Де Лаурентис: Наполи сильнее, чем в прошлом сезоне, футболу нужны новые правила
02:26
Раздевалка Реала разделена во мнении о Хаби Алонсо
01:45
Ямаль признается, что любит быть в центре внимания
01:20
Хенесс уверен — Кейн останется в Баварии
00:44
Мактоминей признан лучшим игроком Серии А, Конте - лучшим тренером
00:25
Кремонезе шокировал Болонью в гостевом матче
00:15
Рaйo и Валенсия поделили очки в напряженном матче
00:03
Араухо взял паузу из-за психологических трудностей

01 декабря

23:54
Аугсбург уволил Вагнера после пяти месяцев работы
23:12
Руководство французского арбитража признало ошибку Тюрпена в матче Монако и ПСЖ
22:44
Деку объяснил, почему Барселона выбрала Рэшфорда
22:35
Асенсио объяснил, почему ушел из ПСЖ
22:21
Словения ищет своего нового тренера после ухода Кека
21:00
"Это были слова о моей семье": представитель Кривбасса оскорбил Турана
20:44
Арда Туран: Нужно похвалить Кривбасс за созданные нам проблемы
20:36
Эгиналду спасает Шахтер от поражения в матче с Кривбассом
20:26
Эгиналду: Шахтер добыл одно важное очко
20:18
Ван Леувен: Моя команда сражалась с первой и до последней минуты
19:38
Официально: Зинченко вернулся к тренировкам с Ноттингемом
19:22
Пихаленок: Нам надо вылезать из этой ямы как можно быстрее
19:05
Источник: Тренер Металлиста подал в отставку, но ее не приняли
18:49
Буяльский - ультрас Динамо: Вы что скажете, что мы не отдаемся?
18:35
Игрок Полтавы: Это что-то за гранью фантастики