Зозуля: Пока восстанавливаля от травмы, уже и карантин начался

Добавлено:
Источник: Футбол Украины

Защитник «Колоса» Алексей Зозуля провел 14 матчей за ковалевскую команду в дебютном сезоне в УПЛ, но в зимнее межсезонье получил травму на втором учебно-тренировочном сборе в Турции.

"Я порвал связки голеностопа на втором сборе, и пока я лечился, пока была реабилитация, уже и карантин начался, - цитирует футболиста клубная пресс-служба. - Сейчас нормально себя чувствую, здесь у нас рядом лес есть, и я выхожу бегаю. Но самому трудно, сильно не побегаешь. Хорошо, что связки не смущают. Реабилитация проходила около месяца, и врачи говорили, что я могу через два-три месяца работать в общей группе. Но как раз карантин пришел. Хотя я уже пробежки начинал делать и индивидуально занимался, а потом готовился вернуться в общую группу, когда остановили чемпионат. Теперь мы все в ожидании, но надеюсь, что все будет хорошо.

Врачи говорили, что боль долго будет давать о себе знать. Небольшой дискомфорт был, но что делать... Нужно восстанавливаться и набирать форму. Когда начнутся тренировки с командой, нужно хоть в каких-то кондициях быть.

Проводим карантин дома, взаперти как говорится. Особенно никуда не ходим, в магазин только. Тренеры расписали нам комплекс упражнений, которые нужно дома делать. Я где-то полтора часа выделяю на тренировки, неважно - утром или днем, или даже вечером. Для меня без разницы, когда сам для себя решаю - так и занимаюсь. Понимаю, что мне это очень нужно, ведь я уже больше двух месяцев пропустил.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

27 октября

08:55
Сегодня стартует 1/8 финала Кубка Украины
08:35
Кейн - пятый из Англии и четвертый из Баварии
08:14
Гарри Кейн: Мой путь к Золотому мячу не был прямым
08:00
Главное за день: Попов - ассистент, Компани - в сознании, Гуцуляк - в Казахстане и другие новости
01:20
Все обладатели Золотого мяча
01:08
Гарри Кейн - обладатель Золотого мяча-2026
00:25
Севилья уверенно переиграла Осасуну и поднялась на шестую строку Ла Лиги
00:15
Фанаты попытались прорваться через охрану на церемонии вручения Золотого мяча
00:01
Лучший тренер года Луис де ла Фуэнте посвятил награду всей сборной Испании

26 октября

23:55
Унай Симон: Для меня это настоящая честь быть здесь
23:44
ПСЖ переиграл Лион благодаря заменам и впервые в сезоне возглавил таблицу Лиги 1
23:21
Ламин Ямаль посвятил свою награду партнеру по Барселоне Пау Кубарси
23:14
Победный матч Бенфики с Санта-Кларой закончился двумя удалениями
22:46
Лондон встречает пробками: Родри рад вернуться в Лондон на церемонию Золотого мяча
22:36
Гарри Кейн: Это особый момент, стараюсь прочувствовать все и насладиться им
22:00
Пока притих Салах: Франкулино Дью приносит Трабзонспору победу над Ризеспором
21:49
Криштиану Роналду попал в предварительный список сборной Португалии на Лигу наций
20:24
Официально: Шахтер продлил контракт с игроком сборной Украины
19:40
Милан получит подкрепление перед дерби с Интером
19:29
Маттеус: Бавария - явный фаворит матча с Боруссией
19:16
Караваев о Динамо: Мои дpyзья станут соперниками на поле
19:00
Известны два главных претендента на работу в МЮ
18:44
Нико Ковач о Компани: Все мы знаем, насколько сложной может быть работа тренера
18:30
Когда вернутся Нойер, Киммих и другие игроки Баварии
18:17
Бонек: Когда я смотрю на Ювентус, то не вижу команду чемпионов