Зозуля: Пока восстанавливаля от травмы, уже и карантин начался

Добавлено:
Источник: Футбол Украины

Защитник «Колоса» Алексей Зозуля провел 14 матчей за ковалевскую команду в дебютном сезоне в УПЛ, но в зимнее межсезонье получил травму на втором учебно-тренировочном сборе в Турции.

"Я порвал связки голеностопа на втором сборе, и пока я лечился, пока была реабилитация, уже и карантин начался, - цитирует футболиста клубная пресс-служба. - Сейчас нормально себя чувствую, здесь у нас рядом лес есть, и я выхожу бегаю. Но самому трудно, сильно не побегаешь. Хорошо, что связки не смущают. Реабилитация проходила около месяца, и врачи говорили, что я могу через два-три месяца работать в общей группе. Но как раз карантин пришел. Хотя я уже пробежки начинал делать и индивидуально занимался, а потом готовился вернуться в общую группу, когда остановили чемпионат. Теперь мы все в ожидании, но надеюсь, что все будет хорошо.

Врачи говорили, что боль долго будет давать о себе знать. Небольшой дискомфорт был, но что делать... Нужно восстанавливаться и набирать форму. Когда начнутся тренировки с командой, нужно хоть в каких-то кондициях быть.

Проводим карантин дома, взаперти как говорится. Особенно никуда не ходим, в магазин только. Тренеры расписали нам комплекс упражнений, которые нужно дома делать. Я где-то полтора часа выделяю на тренировки, неважно - утром или днем, или даже вечером. Для меня без разницы, когда сам для себя решаю - так и занимаюсь. Понимаю, что мне это очень нужно, ведь я уже больше двух месяцев пропустил.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

22 декабря

09:37
Черноморец: Кучер - на выход, Григорчуку приготовиться
09:26
Сидни Кросби побил рекорд Марио Лемье
09:14
Кубок Бразилии выиграл Коринтианс
08:51
Болельщики Кривбасса выбрали лучшего игрока декабря
08:36
Динамо начинает зимнюю трансферную кампанию африканской сделкой
08:20
Чуда не состоялось - Джошуа избил Пола
08:00
Главное за день: рекорд Мбаппе, уход Марески, соблазн Клоппа и другие новости
07:16
Президент УЕФА о триумфе футбола и новых стандартах
06:15
Крах обороны Барсы: Андреас Кристенсен выбыл на долгий срок
05:55
Рекорд вопреки свисту: испанская пресса разнесла Реал Мадрид
05:26
Философия победы: Антонио Конте настраивает Наполи на финал
04:58
Тревога в Барселоне: Жюль Кунде получил травму в матче с Вильярреалом
04:29
Второе дыхание Салаха: Хоссам Хассан верит в успех Египта на КАН
01:11
Жребий Кубка Франции: праздник в Байе и дерби в Париже
00:32
Львиный рык в Рабате: Марокко открывает домашнюю КАН победой
00:21
Мастер на все руки: Руибаль разносит Хетафе
00:04
Спасение Хина: Аталанта вырывает победу у Дженоа

21 декабря

23:39
Фиолетовый ураган: Фиорентина первой победой в чемпионате деклассирует Удинезе
23:23
Неожиданный разгром: Эльче топчет евронадежды Райо Вальекано
22:59
Девять очков запаса: Бавария громит Хайденхайм и отправляется на киникулы
22:26
Манчестер Юнайтед проиграл: дубль Роджерса принес Астон Вилле десятую победу подряд
20:00
Источник назвал кандидатов на должность тренера Челси в случае ухода Марески
19:45
Флорентино Перес завлекает Юргена Клоппа обещаниями
19:28
Барселона уверенно переигрывает Вильярреал в центральном матче тура: смотреть видео голов
19:14
Ницца проходит Сент-Этьенн в Кубке Франции