Догадайло: "У Луческу команда несколько раз входит и выходит из формы"

Добавлено:

Технический директор ФФУ Виктор Догадайло, в свое время поработавший в научной группе донецкого "Шахтера", рассказал о специфике тренировочного процесса Мирчи Луческу.

- У Луческу есть своя специфика, он принадлежит к специалистам, которые предпочитают строить учебно-тренировочную работу за счет соревнований. Луческу пришел к выводу, что особенность нашей периодизации заключается в длительном переходном периоде.

Месяц дается футболистам на отдых, а потом почти два приходятся на подготовку. А для иностранцев это немного непривычно, они привыкли в другом режиме работать. Поэтому Луческу построил процесс таким образом, что у него команда несколько раз входит и выходит из формы.

- Но ведь существует риск не попасть на гребень волны?
- Конечно, не без этого. Как правило, самый сложный момент приходится на четвертый-пятый день. И тут главное для тренера спрогнозировать, чтобы его подопечный не попал в "реакклиматизионный" период.

Вообще, все завязано на цикличности. Мы живем по "волнообразному" графику - падаем в "яму", затем опять поднимаемся на высшую точку. Выходит синусоида, в том числе и в суточном ритме. Я всегда футболистам не устаю повторять, что человек наиболее уязвим в четыре часа утра, иммунная система просто незащищена. Второй же пиковый спад - в два часа дня. Эта "волна" позволяет ловить игрока на определенном уровне работоспособности, чтобы его действия приносили в итоге результат. Кстати, это же касается и годовых ритмов. Одни футболисты лучше выглядят в подготовительный период зимой, другие - летом. И ничего с этим сделать нельзя, потому что оно обусловлено физиологией и природой.

Однако если футболисты выступают одним составом не один год, все эти моменты проходят легче. Думаю, тренерский штаб "Шахтера" должен высчитать нужный момент, когда состоится первая официальная игра 2014-го - 20 февраля с чешской "Викторией", - говорит Догадайло.

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

06 апреля

13:44
Кирилл Дришлюк: Результат остается, игра забывается
13:27
Эрлинг Холанд болельщику МЮ: Купи себе другую футболку
13:15
Ханси Флик вынес из ничьи с Бетисом позитив
13:03
Виталий Холод: Руху нужно забить хотя бы один гол
12:45
Рома стучится в ворота рая, если они не откроются, Довбик выбьет их плечом
12:32
Сержиу Консейсау: Беру ответственность за ошибки на себя
12:15
Маркиньос - первый десятикратный чемпион Франции в истории, ему всего лишь 30
12:03
Шей Гилджес-Александер превзошел достижение Майкла Джордана
11:55
Александрия - Кривбасс: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
11:46
Менди и Себальос не сыграют с Арсеналом
11:30
Буковина - Кудровка : смотреть видеотрансляцию матча претендентов на УПЛ
11:11
Рубен Аморим: Я устал от разговоров о том, что нам понадобится много лет на перестройку
11:00
Центральный защитник Челси выбыл до конца сезона
10:45
НХЛ: Юта остановила лидера Лиги
10:30
Ферстаппен выиграл Сузуку, но Антонелли побил его рекорд
10:15
Карло Анчелотти никогда не выигрывал чемпионство два года подряд
10:10
Стоик из Эритреи: 10 фактов об Александере Исаке
09:50
НБА: Еще один великолепный миф от Янниса и ТОП-5 моментов ночи
09:36
Ферстаппен выиграл Гран-при Японии в четвертый раз подряд
09:30
Мамардашвили выиграл у Винисиуса 50 евро, но денег пока не увидел
09:17
Гвардиола оценил ситуацию Аморима в Манчестер Юнайтед
09:05
Луис Энрике после чемпионства замахнулся на невиданный для Франции рекорд
08:50
Легко отделалася: Жозе Моуринью получил три матча дисквалификации за нос Окана Бурука
08:30
Лион пропустил от Лилля на первой минуте, но жажда Лиги чемпионов была сильнее
08:15
В третий раз за всю историю АПЛ: Кристал Пэлас вошел в уникальную тройку
08:00
Главное за день: ассист Ракицкого, признание Кевина, прощание Мюллера и другие новости
01:12
Брест отбирает у Монако даже ничью
00:59
Милан чудом спасается в матче с Фиорентиной
00:41
Осторожно, Бетис: севильцы крадут у Барселоны победную серию
00:15
Лейпциг берет максимум очков в матче с Хоффенхайм и борется за Лигу чемпионов
00:04
Дортмундская Боруссия крупно обыграла Фрайбург и снова претендует на еврокубки

05 апреля

23:56
Айнтрахт оступается в Бремене и дает надежду конкурентам на бронзу
23:37
Комо повышает шансы остаться в Серии А победой над Монцей
23:21
Интер теряет очки в матче с Пармой и дает шанс Наполи
23:11
Сельта в гостях обыграла Мальорку и все еще борется за еврокубки
22:48
Ипсвич проигрывает матч за выжывание Вулверхэмптону
22:32
Кристал Пэлас вдевятером сохранил победу над Брайтоном
22:17
Астон Вилла перед поездкой в Париж нанесла поражение Ноттингем Форест
20:55
Все чемпионы Франции по футболу
20:48
Чемпионские амбиции Виктора Милевского: от профессионального бокса до редкоземельных металлов