Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

28 марта

00:13
Барселона громит Осасуну и уходит в отрыв от Реала

27 марта

23:59
Тоттенхэм хочет Ираолу вместо Постекоглу
23:45
Реднапп считает тренера сборной Англии немецким шпионом
23:26
В команде Роналду может смениться тренер
23:14
Президент Атлетико о будущем Гризманна
22:50
Неймар пропустит старт Бразилейрао и не знает дату возвращения
22:34
Марсель не исключает трансфер Погба
22:17
Тудор: Мы начали путь обновления
20:01
Адриан Муту: Плохие решения помешали мне выиграть Золотой мяч
19:44
Бурбас: Шахтер потерял Коноплю на 2-3 недели
19:28
Букайо Сака будет готов помочь Арсеналу в матчах с Реалом
19:15
Кривбасс объявил о переходе 18-летнего венесуэльца
19:00
Пауло Дибала сам не знает, когда вернется на поле
18:46
Полесье рискует остаться без Гуцуляка и Назаренко в ближайшем матче УПЛ
18:30
Виейра: В последние месяцы Малиновский проделал огромную работу
18:16
Ювентус намекает, что оставит Тудора своим тренером
17:59
УЕФА открыл дело против четырех игроков Реала
17:44
Гасперини не будет новым тренером Артема Довбика
17:23
Источник: Наполи снова готов предложить за Судакова 40 млн евро
17:04
HR в условиях войны: Технологии, которые объединяют команды
17:00
В чемпионате Англии будет два трансферных окна
16:44
Вацко: Все идет к тому, что Вернидуб продлит контракт с Кривбассом
16:28
Хаби Алонсо: Я сосредоточен на этом сезоне, а не на Реале
16:13
Новый ФК Мариуполь уже подписал 19 футболистов
15:58
Динамо получило подкрепление перед возвращением УПЛ
15:43
Шеф-скаут Полесья: У нас изменилась концепция трансферов
15:27
Педриньо вернулся в общую группу Шахтера перед матчем с Оболонью
15:11
Элиас: Я рад, что сумел подарить счастье такому количеству болельщиков Шахтера
14:56
Луиджи Ночентини: Довбику нужно адаптироваться к новой реальности
14:40
Роман Григорчук заинтересован в работе со сборной Украины
14:23
Роман Дидык: Рух хочет проверить свои силы на фоне Динамо
14:07
Алиссон: Я заметил, как все фанаты влюблены в Шахтер
13:48
В июне Криштиану Роналду и Лионель Месси могут стать одноклубниками
13:31
Сьон планирует лишить ЛНЗ Мухаррема Яшари
13:19
Трагедия в семье Маркиньоса: потеряли ребенка
13:03
Олимпиакос подумывает о том, чтобы избавиться от Яремчука
12:50
Ливерпуль планирует трансфер Исака, даже если Салах останется
12:37
Владимир Шаран: Украина может играть даже против Франции
12:17
Шокирующие подробности: Лобановский хотел Белика
12:03
Официально: Юки Цунода - пилот Red Bull