Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

13 сентября

01:30
Баранов: Мы где-то неправильно играли
01:23
Шандрук: Ндукве понимает свою ошибку
00:46
Севилья с трудом спасается в домашнем поединке с Эльче
00:35
Санта-Клара в меньшинстве омрачила дебют Судакова, отобрала сухарь у Трубина и лишила Бенфику лидерства
00:17
Марсель разгромил Лорьян с ранним удалением и дебютным голом Павара

12 сентября

23:54
Юльманн дебютировал победой Байера над Айнтрахтом
20:14
Верес забил дважды и в меньшинстве закончил сказку Кудровки
20:01
Ультрас Милана бойкотируют матчи своей команды
19:52
Слот: Не ждите, что Исак будет проводить на поле по 90 минут
19:34
Тренер ЛНЗ: Такие матчи нельзя проигрывать, тем более с таким счетом
19:20
Конте: Для Наполи наступает "момент истины"
19:03
Гвардиола рассказал, почему принял решение подписать Доннарумму
18:45
Вольтемаде признал, что мог оказаться в Баварии
18:29
Тудор: Ювентусу приятно померяться силами с лучшей командой Италии
18:12
Аморим: МЮ и Онана понимали, что нужны перемены
17:54
Тренер Александрии: В это тяжелое время мои ребята показали характер
17:37
Разгром из ничего: как Александрия добыла первую победу в сезоне
17:35
Сытник: Не все в сборной Украины U-17 проявили себя наилучшим образом
17:25
Верес - Кудровка: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
17:12
Буковина разбила Чернигов и стала новым лидером Первой лиги
16:58
Тренер Интера: В дерби с Юве гордость стоит больше тактики
16:45
Хорошие новости для Реала: Беллингем вернется раньше, чем ожидалось
16:28
Как Исак испортил отношения с Ньюкаслом: версия Эдди Хау
16:13
Наингголан: Довбик переоценен, а у Коне нет результативности
15:55
Арне Слот - лучший тренер АПЛ в августе