Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

24 декабря

12:18
Алонсо хотел оставить Модрича, Модрич хотел остаться
12:00
С треском: Лейкерс повторили антирекорд Майами 1990 года
11:45
ПСЖ хочет устроить презентацию продления контрактов
11:27
Довбик тренируется отдельно, но на поле
11:10
Бабукар Фаал - лучший по ударам в УПЛ, динамовцев нет в первой десятке
10:55
Андони Ираола: Надеюсь, мы не потеряем Семеньо в январское трансферное окно
10:37
Аль-Иттихад готов купить Тавареша
10:20
Ливерпуль без восьми игроков: кого Слот не досчитается в субботу
10:05
Милан подтвердил расставание с бельгийским форвардом
09:45
НХЛ: Три овертайма и рекордный Колорадо
09:30
Выше Месси: Ямаль показал второй в истории результат по обводкам
09:10
От совпадения к закономерности: в НБА Сан-Антонио научился обыгрывать Оклахому
08:52
Романо знает план Манчестер Сити по Семеньо
08:35
Маркус Рэшфорд дал понять: Только Барселона
08:12
Роботы Артеты: Арсенал страшен в сериях пенальти
08:00
Главное за день: Шовковский остается, Икарди торгуется, Назарина поражает и другие новости
02:53
Эпоха Чоло продолжается: Симеоне получит новый контракт в Атлетико
02:06
Спортинг не замечает соперников: разгром Витории в Гимарайнше
01:50
Драма на Эмирейтс: Арсенал вырывает победу у Кристал Пэлас в бесконечной серии пенальти
01:33
Уверенный старт Туниса: орлы Карфагена громят Уганду и выходят в лидеры
00:03
Арне Слот в ярости: опасный подкат ван де Вена лишил Ливерпуль лидера

23 декабря

23:53
Спекуляция на КАН: полиция Марокко пресекла перепродажу билетов
23:07
Непростая победа Нигерии: гол Лукмана спасает суперорлов
19:50
Назарина - лидер Лиги Конференций, Пихаленок - на восьмом месте
19:30
Игрок из Венесуэлы переходит в Металлист-1925