Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

15 ноября

22:36
Официально: Ювентус и Поль Погба расторгли контракт
22:23
Еще один титулованный французский клуб могут перевести в Лигу 2
20:36
FAVBET запускает трансляции турниров ATP и ATP Challenger
20:05
Рубен Аморим об МЮ: Я именно там, где и должен быть
19:45
Вилли Саньоль: Я ожидаю большей агрессивности от футболистов Грузии
19:29
Украина U21 - Португалия U21: смотреть видеотрансляцию матча
19:13
Тренер Шахтера: Матч с ПСВ будет особенным для меня
18:56
Де Йонг: В сборной Нидерландов сейчас так много талантов
18:40
Фабио Капелло: Милан может опоздать на последний поезд к Скудетто
18:26
Ван Нистелрой трогательного попрощался с Манчестер Юнайтед
18:09
Ван дер Верден: Этот год работы в Шахтере стал для меня очень хорошим опытом
17:55
Роберто Мартинес: Мне понравилась новая энергия сборной Португалии
17:40
ФИФА представила новый трофей Клубного ЧМ: смотреть видео
17:24
Известно, когда Шахтер проведет игру в УПЛ перед матчем с Баварией
17:05
Миколенко: Против Грузии всегда было тяжело играть в обороне
16:53
Ребров: С Грузией будет интересный матч, а мы будем играть на победу
16:39
Вратарь Израиля: Мы отобрали очки у одной из крупнейших футбольных стран
16:25
Пресс-конференция Сергея Реброва перед матчем с Грузией: смотреть онлайн
16:16
Тедеско списывает проблемы сборной Бельгии на молодость команды
16:05
Фанаты Баварии победили: билеты на матч с Шахтером подешевели вдвое
15:49
Срна: Бразильцы проявили смелость и доказали, что Шахтер по-прежнему великий клуб
15:36
Педриньо: Первые месяцы после возвращения в Шахтер были тяжелыми
15:17
Лука Тони объяснил, как Раньери поможет команде Довбика
15:00
Сыч: Не сразу поверил в вызов в сборную Украины
14:46
Сборная Украины прибыла в Батуми на матч Лиги Наций с Грузией
14:35
Тренер Англии: Самое приятное, насколько мы контролировали матч с Грецией
14:13
СМИ: Ювентус разрывает контракт с Полем Погба
13:57
Лионель Скалони: Я здесь для того, чтобы поддерживать игроков
13:42
Луис де ла Фуэнте: Постараемся навязать свой стиль датчанам
13:26
Дидье Дешам: Расстроен результатом, но доволен выходом в четвертьфинал
13:11
Шахтер проведет спарринг с тернопольской Нивой
12:55
Левый берег расширяет клубную инфраструктуру
12:39
Андрей Шевченко: Сейчас в сборной у нас очень хорошие талантливые ребята
11:53
Алексей Сыч: Играть за сборную своей страны – мечта и цель каждого футболиста
11:37
Буду Зивзивадзе: Хотим завершить год на позитивной ноте
11:22
НХЛ: Даллас разгромил Бостон и другие матчи игрового дня
11:06
Северная Македония не стала помогать Латвии уйти с последнего места: смотреть обзор матча
10:51
Эквадор разгромил Боливию и поднялся на пятое место: смотреть видео четырех голов
10:35
Армения проиграла Фарерам и поставила себя на край: смотреть обзор
10:19
Норвегия на выезде разгромила Словению и не отпускает Австрию: смотреть обзор матча