Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

20 апреля

22:31
Бавария почти чемпион после очередной потери очков Байером
21:39
Пиастри победил Ферстаппена и стал новым лидером Формулы-1
21:05
Двоевластие в Серии А: Интер уступил Болонье и не смог оторваться от Наполи
20:42
Трент вернулся и помог Ливерпулю стать на шаг ближе к титулу
20:11
Без Ракицкого проблемы: Черноморец упустил победу над Вересом
19:55
Рубен Аморим: Нет голов - нет побед МЮ
19:41
Вильярреал и Сосьедад делят очки в сражении за еврокубки
19:20
Элина Свитолина - победительница турнира WTA в Руане
18:58
Команда Коваленко спасается в матче с Венецией: видео четырех голов
18:45
Зинченко помог Арсеналу разгромить Ипсвич: обзор матча
18:27
Ман Юнайтед снова проиграл, Вулверхэмптон снова победил
18:10
Челси вырвал победу над Фулхэмом и продолжает битву за ЛЧ
17:59
Вернидуб: Кривбасс наконец-то прервал свою черную полосу
17:45
Ингулец и ЛНЗ делят очки в 25-м туре УПЛ: обзор матча
17:35
Тренер Зари: Арбитр ВАР и главный ничего не видят
17:18
Верес - Черноморец: смотреть онлайн-трансляцию матча
17:11
Осасуна продолжила кошмарный сезон Вальядолида: видео пяти голов
16:56
Киммих: Бавария сделала решающий шаг к титулу
16:42
Гвардиола: Теперь все в руках Ман Сити
16:28
Малиновский снова не готов играть и пропустит матч с Лацио
16:13
Твердохлеб надеется стать лучшим бомбардиром сезона в УПЛ
15:57
СМИ: Анчелотти намерен уйти из Реала в сборную Бразилии
15:40
Пушич: Очевидно, что судья повлиял на результат матча с Колосом
15:25
Официально: Барселона потеряла своего лучшего бомбардира
15:12
Кривбасс разгромом Зари вернулся в гонку за четвертое место
14:56
Шевченко: Черноморец сейчас на каждую игру выходит как на последнюю
14:41
Марлон Гомес: Судейские решения вызывают определенные вопросы
14:25
Ингулец - ЛНЗ: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
14:10
Источник: Юрий Максимов остается в Ворскле
14:00
Эрнест Астахов о ничье с Полесьем: Сегодня было много крови
13:43
Видео Ансу Фати в ярости: Флик так и не выпустил его на поле
13:30
Раньери вчера принимал ставки на непопадание Ромы в Лигу чемпионов
13:17
Полесье делает ставку на кубковую игру с Шахтером - Ашур не стал это скрывать
13:03
Виталий Первак объяснил, как удалось остановить Полесье
12:48
Рекордсмен Кейн: Гарри побил достижение Холанда
12:28
Завершить карьеру опять не выйдет - Барселона подписывает Щенсны еще на год
12:12
В НБА назван Тренер Года и бонусные ТОП-10 моментов старта плей-офф
11:55
Кривбасс - Заря: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
11:40
Осимхен согласовал условия личного контракта с МЮ
11:27
Илья Забарный - игрок матча против Кристал Пэлас, видеообзор встречи