Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

02 февраля

22:31
Карим Бензема перешел в Аль-Хиляль
22:12
Адемола Лукман официально стал игроком Атлетико
22:10
Допинг-скандал в сборной Италии по биатлону: Пасслер сдала положительный тест
21:43
NFL проведет осенью 2026 года первый матч регулярного сезона в Париже
21:18
Кристал Пэлас установил трансферный рекорд, подписав Странда Ларсена
21:04
Хоккей на Олимпиаде 2026: календарь, результаты, таблицы
20:37
Инфантино вновь выступил за возвращение России в футбол
20:22
Наполи арендовал у Спортинга Аллисона Сантоса
19:55
Фред не станет одноклубником Зинченко
19:45
Аль-Наср побеждает без бастующего Криштиану Роналду
19:27
Барселона на неделю потеряла Рафинью
19:12
Официально: Роман Яремчук - игрок Лиона
18:55
Футзал, Евро-2026: календарь, результаты, таблицы
18:41
Месси может вернуться в Ньюэллс Олд Бойз
18:28
Даниэле Ругани перешел из Ювентуса в Фиорентину
18:14
Ковалец уже забивает за Эпицентр
17:55
Жирона срочно ищет замену Тер Штегену
17:42
Матета провалил тест? Милан отказывается от форварда Кристал Пэлас
17:29
Трансферная неудача Гвардиолы нашел себе новый клуб
17:14
Тоуни отказал Ювентусу и клубам АПЛ
16:59
Удинезе - Рома: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Серии А
16:43
Реал отказал Борнмуту в трансфере Франа Гарсии
16:27
Матета проходит медосмотр в Париже перед возможным переходом в Милан
16:10
Антонио Конте стал лауреатом премии Золотая скамья
15:55
День отставок: экс-чемпионы Англии тоже ищут нового тренера