Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

04 июня

00:46
Дензел Дюмфрис уже проходит выездной медосмотр в Реале
00:06
Мой тренер: Флорентино Перес подтвердил выбор Жозе Моуринью перед выборами в Реале

03 июня

23:43
Паспортный барьер: Закария Эль-Уахди не смог улететь со сборной Марокко
23:32
Жесткий погодный регламент ФИФА может усложнить матчи ЧМ-2026
23:24
Охота за Кукурельей: Атлетико пытается осуществить трансферную мечту
23:16
Билетный скандал: французские футболисты недовольны экономией федерации
23:09
Байер отклоняет кандидатуру Альваро Арбелоа
22:50
Визовые проблемы продолжаются: Эмболо рискует пропустить старт ЧМ-2026
22:28
Преданность каталонцам: Жюль Кунде ответил на слухи о своем уходе
22:19
Бернарду Силва затягивает трансферную интригу перед ЧМ-2026
22:12
Ювентус подтвердил трансфер Душана Влаховича
21:55
Романьоли уходит к Манчини: трансфер из Лацио завершен
21:48
Молодежный рекорд: Италия переписала столетнюю историю футбола
21:22
Американский визовый тупик для Ирана перед ЧМ-2026
19:40
Лацио объявит Гаттузо новым главным тренером
19:20
Вольфсбург представил нового тренера - он тренировал в третьей немецкой лиге
19:00
Матч юношеской сборной Украины перенесен из-за страшного ливня
18:50
Моуринью назвал Пересу желания: Матеуш Фернандеш и Калафиори
18:30
Ханси Флик признан лучшим тренером Ла Лиги
18:12
Галатасарай предлагает Леао 8 миллионов в год
17:58
Манчестер Юнайтед согласовал трансфер Эдерсона из Аталанты
17:50
Лорис Кариус остался верен Шальке
17:30
Фернандо Йерро пошел против Переса и может возглавить Академию Реала
17:18
Бернабеу победил Камп Ноу. Но в 2030-м
16:50
Бавария подписывает результативного марокканца