Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

15 марта

12:26
Наставник Кудровки: Не удалось забить, зато отстояли свои ворота
12:11
Пономарев: Александрия нас особо не удивила
11:57
Тренер Челси: Ньюкасл ничего не создавал, а мы дали им гол!
11:42
Спаллетти: Ювентус теперь играет с настроем сильной команды
11:25
Источник: Ребров вызывает в сборную трех дебютантов
11:11
Эпицентр - Рух: онлайн-трансляция матча УПЛ
10:56
Формула-1: Антонелли приносит Италии первую победу за 20 лет
10:41
Арбелоа: Если мы будем так играть, то у Реала всё получится
10:25
Гвардиола отказывается признавать поражение в чемпионской гонке
10:10
Мундиаль для украинцев, или Три раза по 20 лет спустя
09:59
Артета: Гол Макса Доумана - один из лучших моментов на Эмирейтс
09:43
СМИ: Украина готова бойкотировать закрытие Паралимпиады
09:28
Арбитр матча Байер - Бавария извинился за удаление Диаса
09:12
Зубков помог Трабзонспору победить Ризеспор: смотреть обзор матча
08:57
Ротань: Полесье работало на максимуме и заслуженно выиграло
08:41
Тренер Вереса: После такой игры больше негатива
08:25
Нестеренко: Красная карточка показывает, что Александрия борется до конца
08:10
Официально: В сезоне Формулы-1 стало на две гонки меньше
08:00
Главное за день: Полесье поднимается, ЛНЗ лидирует, Кудровка не радует и другие новости
02:16
Пять голов в Сихате: Аль-Наср без Роналду громит Аль-Халидж и укрепляет лидерство
01:59
Шедевр Фабио Виейра не помог Гамбургу обыграть Кельн
01:39
Элье Ваи возвращается и приносит Ницце долгожданную победу
01:28
Лорьян останавливает Ланс: крепость Мустуар остается неприступной
01:15
Шедевр Гюлера и доминирование Вальверде: Реал громит Эльче
00:58
Драматичная победа в Ароке: Бенфика с Трубиным и Судаковым поравнялась со Спортингом