Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Спортивные НовостиRSS - Спортивные Новости - Terrikon

01 июня

17:40
Как Ворскла потеряла место в УПЛ: обзор поражения от Кудровки
17:27
Сакки: Луис Энрике преподал нам всем футбольный урок
17:11
Дель Пьеро: Это был плохой день для Интера - у них вообще ничего не работало
16:58
Италия потеряла еще двух игроков перед отбором на ЧМ-2026
16:37
Официально: Матеус Кунья - первый летний трансфер МЮ
16:21
Кудровка впервые в истории вышла в УПЛ!
16:14
На базе Фиорентины произошел пожар, есть пострадавшие: видео инцидента
15:59
Верес объявил о возвращении черногорского бомбардира
15:44
Новак Джокович: Во время моего матча благодаря болельщикам я знал счет финала ЛЧ
15:28
Паскаль Сиакам - MVP финала Восточной конференции
15:19
Металлист-1925 - Левый Берег: смотреть онлайн-трансляцию матча плей-офф
15:13
Ложка дегтя в бочке меда: Не обошлось без жертв во время празднования победы ПСЖ в ЛЧ
14:56
Элина Свитолина - в четвертьфинале Ролан Гаррос
14:42
Нассер Аль-Хелаифи: Мы доказали способность побеждать
14:27
Антони эмоционально простился с Бетисом
14:11
Калюжный покидает Александрию
13:54
Трансферное окно будет открыто 10 дней, старт - сегодня
13:30
Анчелотти получил благословение возле статуи Христа в Рио
13:13
Спортинг собрал самую дорогую команду в истории португальского футбола
12:54
Тоттенхэм узнал соперника по Суперкубку УЕФА
12:43
Мировая пресса - о финале Лиги чемпионов
12:31
Ворскла - Кудровка: смотреть онлайн-трансляцию матча плей-офф
12:13
Луис Энрике: Я бы отдал Золотой мяч Усману Дембеле
11:55
Ачерби: ПСЖ выглядел лучше нас от начала и до конца
11:38
Капитан Интера: Не реализовали ничего из того, к чему готовились
11:24
Таблица коэффициентов УЕФА приобрела окончательный вид
11:07
Сколько заработал ПСЖ за победу в Лиге чемпионов
10:48
2 гола и 3 паса: Месси снова сверкает в MLS
10:34
Беспорядки в Париже после финала Лиги чемпионов: сгоревшие авто и сотни задержанных
10:06
Лос-Анджелес ФК стал последним участником Клубного чемпионата мира 2025
09:42
Впервые в истории два тинейджера забили в финале Лиги чемпионов
09:31
ПСЖ в плей-офф Лиги чемпионов: полное превосходство подтверждает статистика
09:13
Мбаппе поздравил ПСЖ с победой в Лиге чемпионов
08:44
Индзаги: Провели 58 матчей, отдали все силы, но не завоевали трофеев
08:27
НБА: Индиана выходит в финал плей-офф
08:14
Луис Энрике сделал требл со второй командой
08:00
ПСЖ впервые сделал требл
01:16
Луис Энрике после разгрома Интера: Нам удалось справиться с волнением и напряжением
01:04
Дезире Дуэ - лучший игрок финала ЛЧ по версии УЕФА
01:00
19-летний победитель ЛЧ Дуэ: Это безумие! Мы вписали себя в историю!