Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

24 апреля

20:54
33-й тур Ла Лиги: Барселона - без Ямаля, Атлетико - с прицелом на Лигу чемпионов
20:00
Хосеп Гвардиола: Раньше ЧМ был похож на праздник, а сейчас нужно думать о спонсорах
19:40
Жозе Моуринью: Мне не вручили значок за 25-летнее членство
19:20
Гол Банады помог Левому Берегу обыграть Подолье
19:20
Фрэнк Лэмпард о возможном возвращении в Челси
18:56
Алькарас пропустит Ролан Гаррос
18:45
Временный тренер Челси: У нас не было времени прояснить ситуацию, все внимание на кубок
18:34
Марта Костюк пробилась в третий круг Мадрида с рекордом карьеры
18:12
Клаудио Раньери: Я покинул Рому из-за одностороннего решения клуба
18:00
Сака и Калафиори сыграют с Ньюкаслом
17:48
Не все могут смотреть в завтрашний день, а Германия планирует принять Чемпионат Мира-2038
17:39
Колос использует свои шансы и добивает Полтаву: смотреть голы
17:29
ЛНЗ продлил контракт с Пасичем
17:13
Флик рассказал про срок возвращения Ямаля после серьезной травмы
17:00
Родри лучше, но он не сыграет, Стоунз под вопросом на полуфинал Кубка Англии
16:40
Луис Энрике: Сейчас мы видим лучшую версию Дембеле
16:20
Гасперини про уход Раньери: Рома превыше всего
15:56
Месть за Винисиуса: Престианни пропустит Чемпионат Мира из-за гомофобии?
15:45
Пономаренко поедет к Ярмолюку?
15:39
Хош гелдиниз: Гран-при Турции вернется в календарь Формулы-1 в 2027
15:30
Ливерпуль начал переговоры с наследником Салаха
15:15
Три новости из центра обороны Манчестер Юнайтед
15:00
Еще минус два в заявке Реала на Бетис
14:44
La Gazzetta: Италия сделает предложение Пепу Гвардиоле
14:24
Юрген Клопп про тренировки: О, как же мне этого не хватает