Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

15 мая

00:08
Развод по-мадридски: Реал выставил ценник на Феде Вальверде

14 мая

23:53
Спасение в руках ветерана: Стуани вытаскивает Жирону
23:41
Бразильский кредит доверия: Анчелотти остается до 2030 года
23:26
Нервозность на Месталье: Валенсия и Райо не торопятся спасаться
23:13
Последний поход Дешама: Франция огласила заявку на чемпионат мира
22:55
Возвращение легенды: Мануэль Нойер едет на чемпионат мира
22:38
Перфоманс в копеечку: УЕФА наказал Атлетико
20:00
Завтра - старт Чемпионата Мира по хоккею
19:45
Даяна Ястремская - в полуфнале турнира в Парме
19:32
Шпионские игры за выход в АПЛ разберут во вторник: ждем дисквалификаций и смены участников финала
19:17
Марку Силва - новый тренер Судакова и Трубина?
19:03
В Милане летят головы: Игли Таре покинет клуб
18:45
Коко Гауфф – потенциальная соперница Свитолиной по финалу в Puме
18:30
Янник Синнер побил рекорд Джоковича, державшийся 15 лет
18:12
В Серии А - хаос: за два дня до тура нет ни времени, ни дат
18:00
Жоао Педро - кандидат в Барселону
17:40
Стеф Карри планирует отыграть в НБА 20 сезонов
17:17
Как на Супербоуле: Мадонна, Шакира и BTS выступят на финальном матче ЧМ-2026
17:00
Полтава сыграет домашний матч с Динамо в Киеве
16:50
Ринат Ахметов провел встречу с Сергеем Палкиным, Дарио Срной и Ардой Тураном
16:50
Представители Майкла Каррика близки к соглашению с МЮ
16:30
Бенфика предлагает Фламенго в полтора раза больше Шахтера
16:15
Левандовски покинет Барселону - игрок готовится объявить о своем уходе
16:00
Моуринью прозвонил Куртуа, Мбаппе и Винисиуса
15:45
100% белый - Леон Горецка провел прощальную вечернику для партнеров по Баварии