Динамовцев согреет перец и никотин

Добавлено:

В завтрашнем ответном поединке 1/16 финала Лиги Европы "Динамо" и "Бешикташу" придется играть при "минус 13". Врач киевской команды рассказал "Газете…", как футболисты спасаются от морозов.

Вратарям приходится хуже всего

"Играть в такую холодину нам не в диковинку, – рассказывает динамовский врач Андрей Шморгун. – Недавно вот играли в Беларуси с БАТЭ в 16-градусный мороз, и это за мою 8-летнюю практику была самая низкая температура во время матча.

Главное средство в таком случае – растирки мышечной массы и специальные растирки для кожи. В их состав входят согревающие компоненты – никотиновая кислота и перец. Они улучшают микроциркуляцию крови в мышцах и кожном покрове. Эта подготовка проводится непосредственно перед выходом на поле. Обязательно надевается хлопчатобумажное термобелье, которое впитывает влагу и удерживает тепло".

Причем, по словам доктора, подготовка к матчу вратарей и полевых игроков ничем не отличается, хотя одним приходится весь поединок бегать, а другим – стоять. "Вратарям приходится хуже всего, но ничего с этим не поделаешь, – пожимает плечами Шморгун. – Никаких дополнительных средств нет. А поддевать еще какие-то теплые вещи не рекомендуется – в таком случае теряются поворотливость и прыгучесть".

Мороз – не причина травматизма

По словам Шморгуна, больше всего мерзнут ноги футболистов: "Игроки используют специальные стельки, которые при трении выделяют тепло, и обертывают ступни полиэтиленом. Хотя ноги все равно мерзнут – проблема в бутсах. Обувь в такую погоду должна быть немного свободной, чтобы была циркуляция теплого воздуха, а бутсы у футболиста обязательно должны плотно лежать на ноге. Но обморозить конечности даже в сильный мороз – нереально".

Зато есть риск обморозить дыхательные пути. "Чтобы по максимуму защитить организм, футболисты перед матчем и в перерыве принимают иммуностимулирующие таблетки, витамины, пьют теплый чай (не горячий, чтобы не было резкого перепада температур)", – рассказывает Андрей Александрович.

Бытует мнение, что в такую погоду повышается риск получить травму – но это не совсем верно. "Если у газона есть подогрев, и если футболист нормально размялся перед матчем – вероятность получить повреждения не выше, чем при нормальной температуре, – говорит Шморгун. – Да, если в игрока попадет мяч – боль сильнее. Но только потому, что на холоде меняется структура материала и он становится более тяжелым и твердым".

Почему болельщикам нельзя согреваться спиртным?

С футболистами, в принципе, все понятно. Ведь помимо того, что их готовят к игре в такую погоду, они весь матч находятся в движении. Болельщикам же приходится сложней – полтора часа стоять или сидеть на одном месте. Андрей Александрович в первую очередь советует, разумеется, тепло одеться. "Но помимо этого я порекомендовал бы перед походом на стадион принять витамины и выпить теплого чаю или навар шиповника, малины, смородины, которые содержат много витамина С.

И ни в коем случае нельзя принимать алкоголь – ни до матча, ни во время. Тепло, которое вы чувствуете после принятия горячительного – обманчиво. Организм вместо того, чтобы сохранять энергию, понапрасну выплескивает ее. В этом случае намного больше вероятность обморозить себе что-то или подхватить простуду".

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

30 октября

02:37
Челси в голевой перестрелке обыграл Вулверхэмптон и вышел в червертьфинал
02:27
Манчестер Сити пробился в четвертьфинал Кубка английской лиги, обыграв Суонси
02:12
Арсенал одержал победу над Брайтоном и вышел в четвертьфинал Кубка лиги
01:57
Ньюкасл обыграл Тоттенхэм и вышел в четвертьфинал Сarabao cup
01:35
Ливерпуль уступил Кристал Пэлас на Энфилде и выбыл из Кубка английской лиги
01:01
Ренн снова упустил победу, сыграв вничью в Тулузе
00:53
Страсбур разгромил Осер и вернулся в гонку за вершину таблицы
00:47
Лион упустил победу в Париже
00:42
Монако устроил голевое шоу в Нанте
00:31
Марсель упустил шанс возглавить Лигу 1, сыграв вничью с Анже
00:15
Кремонезе одержал важную выездную победу над Дженоа
00:05
Интер уверенно разобрался с Фиорентиной

29 октября

23:57
Мец добился первой победы в сезоне, обыграв Ланс
23:44
Ницца переиграла Лилль и одержала третью подряд победу
23:34
ПСЖ оступился в Лорьяне, но потерял не только два очка
23:12
Комо продовжує успішну серію, перегравши Верону
22:58
Ювентус дома переиграл Удинезе
21:41
Довбик принес Роме победу над Пармой: видео гола
20:47
Динамо выбивает Шахтер из Кубка - у трофея будет новый обладатель
20:43
Туран: Я доволен ходом событий матча, но не тем, как мы проиграли
20:23
Шовковский: Оставили принципиального соперника за бортом Кубка
20:09
Ярмоленко: Что принесло победу над Шахтером? Терпение и вера друг в друга
19:56
СМИ: Винисиус специально не извинился перед Хаби Алонсо
19:33
Кьеллини: Ювентус ждет переходной год
19:16
Яремчук впервые забил в новом сезоне: видео голов