Исмаил Силлах: я теперь не только "черный русский", но и "кубинский украинец"

Добавлено:
Источник: Бокс - Террикон

Воспитанник мариупольской школы бокса, обитающий ныне в Калифорнии и намеревающийся вскоре завоевать титул чемпиона мира в полутяжелом весе, обновил свой блог на vringe.

Hola amigos!
No pasarán - что по-испански значит "Они не пройдут!" Этими словами я начинаю новый пост, посвященный старту подготовки к намеченному на 4-е марта бою против кубинца Йорданиса Деспанье (8-0, 4 КО). Недавно произошла забавная ситуация. Мой тренер поехал в боксерский зал The Rok (о котором я рассказывал в предыдущей записи блога) на поиски спарринг-партнеров, и наткнулся там на фитнес-инструктора моего будущего соперника.

Оказывается, команда Деспанье решила провести подготовку к бою в Лос-Анджелесе, и сейчас ищет тренера, который будет его готовить. Шадид, как всегда, "зацепился" в словесной перепалке с новым знакомым, начал подкалывать его, мол - "Это твоему подопечному мы надерем задницу". На что тот парень бормотал себе под нос, что кубинские боксеры очень техничные и сильные, а также доказывал Шадиду, что они уж точно знают, что Силлах - украино-кубинец :-). Так что, такие дела, друзья: я теперь не только "черный русский", но и "кубинский украинец".

Сейчас я нахожусь в хорошей физической форме, и поэтому подготовка будет проходить осторожно, без утомительных тренировок , чтобы раньше времени не выйти на пик формы. К этому бою у меня сформировалась хорошая тренировочная команда, в которую помимо моего основного тренера Шадида Сулуки и его ассистента Камила Сулуки, также входят тренер по физподготовке Стивен Кемпбелл и доктор-физиотерапевт Владимир Камынин, имеющий большой опыт работы с боксерами (с ним мы знакомы еще по сборной Украины). Так что команда сформирована, приоритеты и цели ясны, и мы начинаем путь к титулу!

sillakh1Впереди меня ждет непростой соперник, и мы с тренером уделяем большое внимание тактике боя. Деспанье хороший, обученный боксер с большим любительским опытом, но его аматорская карьера давно закончена. Последний раз он боксировал за основную сборной Кубы в 2005 году на кубке Мира в Москве, где проиграл Матвею Коробову. После четырехлетнего перерыва парень дебютировал на профринге. Зная кубинцев, не думаю, что все это время он усиленно тренировался и "режимил" :-). Так что, скорее всего, Йорданис "выезжает" на любительском багаже. Просмотрев несколько его боев, мы с Шадидом нашли пару ошибок, за которые мне нужно будет его наказать.

На тренировках, как сказал выше, уделяем большое внимание технико-тактической подготовке, много работаем над защитными действиями и встречно-контратакующими комбинациями. Через день у меня проходит хорошая фитнес-тренировка, где большое внимание уделяется взрывной роботе на скорость и силу. После тренировок иду на массаж-физиотерапию к доктору Камынину, который имеет огромное количество приспособлений и аппаратуры, чтоб мое тело не изнашивалось, не получало травм, и я каждый день был свежим и полным желания трудиться.

Со следующего месяца начнется более конкретная работа, и я постараюсь описать вам подробный план подготовки. Ну и конечно, с удовольствием отвечу на интересующие вас вопросы.

Спортивные НовостиRSS - Спортивные Новости - Terrikon

14 мая

00:43
Севилья одолела Лас-Пальмас и прервала серию без побед
00:04
Манчестер Юнайтед отправил скаута следить за Роналду

13 мая

23:51
Сельта переиграла Реал Сосьедад и почти обеспечила себе Лигу Европы
23:31
Болельщики Ливерпуля устроили жесткий троллинг Манчестер Юнайтед
23:16
Фанаты МанЮнайтед требуют объяснений от вратаря команды
22:59
Шотландский Рейнджерс приглашает Анчелотти
22:54
Шахтер - Динамо: смотреть онлайн видеотрансляцию финала Кубка Украины
22:39
Жирона с Цыганковым в составе одолела Вальядолид и практически сохранила место в Ла Лиге
22:10
Манчестер Юнайтед может оказаться в меньшинстве в финале Лиги Европы
20:00
Анчелотти в сборной Бразилии поможет владелец Золотого мяча 2007
19:49
Милан решил не продлевать контракт с Кайлом Уокером
19:30
Цыганков в старте: смотреть видеотрансляцию матча чемпионата Испании Вальядолид - Жирона
19:11
Гудисон Парк уцелеет - неожиданный поворот в 132-летней истории стадиона Эвертона
19:00
Динамо внесло Анхеля Торреса в заявку на сезон - он сможет сыграть против Шахтера
18:45
Шон Дайч — главный претендент на пост нового главного тренера Лестера
18:32
Фонд Favbet поддержал молодежь на «Олимпийских надеждах»: в Киеве прошли соревнования по боксу и дзюдо!
18:32
Фабрегас сделал выбор - он не хочет бросать свой первый проект
18:12
Источник: Реал готовит переход Хейсена
18:00
Лидер Бостона порвал ахилл? Ужасная ночь Джейсона Тейтума
17:43
Девять матчей Серии А начнутся одновременно, но Аталанта и Дженоа сыграют в субботу
17:25
Сын Криштиану дебютировал в футболке сборной Португалии: похож на отца?
17:13
Черноморец получил разрешение на проведение игры против Динамо с болельщиками
17:00
Кейн про чемпионский душ пивом: Жена сказала не подходить к ней
16:45
Определился квартет команд, которые сыграют в Суперкубке Италии - без Ромы и Ювентуса
16:33
Агент Холанда сравнила долгий контракт с Сити с супружеством
16:16
Иван Дибанго выбыл как минимум до конца сезона
16:04
У Анчелотти на прощанье спросили о преемнике - Карло не собирается помогать Алонсо
15:45
Вратарь Колоса - Игрок тура по версии Sofascore
15:28
Попался! Флориана Виртца заметили возле офиса Баварии
15:15
Манчестер Сити снова готовит охоту на Дани Ольмо
14:55
Теория заговора в НБА: Даллас получил первый пик драфта, как компенсацию за Дончича?
14:40
Форвард Ноттингем Форрест перенес срочную операцию после удара об штангу
14:25
Винисиус Жуниор выбыл до конца чемпионата
14:10
НБА: Нью-Йорк и Миннесота в шаге от финалов
13:55
Серия А подтвердила дисквалификации игроков Ювентуса и Лацио
13:32
Наставник Тоттенхэма уверен, что победа в ЛЕ станет поворотным моментом для клуба
13:15
Лукман: Аталанта показала игру, которая достойна ЛЧ
12:59
Бавария пытается переманить еще одного игрока Байера
12:44
Вьюнник заявил, что имеет предложение из "топовой европейской лиги"
12:31
СМИ: Джорджо Кьеллини получит должность в Ювентусе