Исмаил Силлах: я теперь не только "черный русский", но и "кубинский украинец"

Добавлено:
Источник: Бокс - Террикон

Воспитанник мариупольской школы бокса, обитающий ныне в Калифорнии и намеревающийся вскоре завоевать титул чемпиона мира в полутяжелом весе, обновил свой блог на vringe.

Hola amigos!
No pasarán - что по-испански значит "Они не пройдут!" Этими словами я начинаю новый пост, посвященный старту подготовки к намеченному на 4-е марта бою против кубинца Йорданиса Деспанье (8-0, 4 КО). Недавно произошла забавная ситуация. Мой тренер поехал в боксерский зал The Rok (о котором я рассказывал в предыдущей записи блога) на поиски спарринг-партнеров, и наткнулся там на фитнес-инструктора моего будущего соперника.

Оказывается, команда Деспанье решила провести подготовку к бою в Лос-Анджелесе, и сейчас ищет тренера, который будет его готовить. Шадид, как всегда, "зацепился" в словесной перепалке с новым знакомым, начал подкалывать его, мол - "Это твоему подопечному мы надерем задницу". На что тот парень бормотал себе под нос, что кубинские боксеры очень техничные и сильные, а также доказывал Шадиду, что они уж точно знают, что Силлах - украино-кубинец :-). Так что, такие дела, друзья: я теперь не только "черный русский", но и "кубинский украинец".

Сейчас я нахожусь в хорошей физической форме, и поэтому подготовка будет проходить осторожно, без утомительных тренировок , чтобы раньше времени не выйти на пик формы. К этому бою у меня сформировалась хорошая тренировочная команда, в которую помимо моего основного тренера Шадида Сулуки и его ассистента Камила Сулуки, также входят тренер по физподготовке Стивен Кемпбелл и доктор-физиотерапевт Владимир Камынин, имеющий большой опыт работы с боксерами (с ним мы знакомы еще по сборной Украины). Так что команда сформирована, приоритеты и цели ясны, и мы начинаем путь к титулу!

sillakh1Впереди меня ждет непростой соперник, и мы с тренером уделяем большое внимание тактике боя. Деспанье хороший, обученный боксер с большим любительским опытом, но его аматорская карьера давно закончена. Последний раз он боксировал за основную сборной Кубы в 2005 году на кубке Мира в Москве, где проиграл Матвею Коробову. После четырехлетнего перерыва парень дебютировал на профринге. Зная кубинцев, не думаю, что все это время он усиленно тренировался и "режимил" :-). Так что, скорее всего, Йорданис "выезжает" на любительском багаже. Просмотрев несколько его боев, мы с Шадидом нашли пару ошибок, за которые мне нужно будет его наказать.

На тренировках, как сказал выше, уделяем большое внимание технико-тактической подготовке, много работаем над защитными действиями и встречно-контратакующими комбинациями. Через день у меня проходит хорошая фитнес-тренировка, где большое внимание уделяется взрывной роботе на скорость и силу. После тренировок иду на массаж-физиотерапию к доктору Камынину, который имеет огромное количество приспособлений и аппаратуры, чтоб мое тело не изнашивалось, не получало травм, и я каждый день был свежим и полным желания трудиться.

Со следующего месяца начнется более конкретная работа, и я постараюсь описать вам подробный план подготовки. Ну и конечно, с удовольствием отвечу на интересующие вас вопросы.

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

15 ноября

00:00
Лига наций: Италия отбирает у Бельгии шанс на плей-офф

14 ноября

20:00
Матео Ретеги - игрок месяца в Серии А
19:41
Коул Палмер пропустит матчи сборной Англии
19:27
Бельгия - Италия: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги наций
19:25
Реал дождался хороших новостей по Алабе
19:10
Кейн вернул Баварии почетное звание после двух лет неудач
18:53
Инсайдеры: Альфонсо Дэйвис договорился с Реалом
18:35
Довбик вернулся в общую группу
18:15
Раньери не просто возглавил Рому, он будет принимать решение по своему преемнику
18:00
Довбик не станет играть последний матч группы в Лиге Наций?
17:57
Ювентус остался без защитника до конца сезона
17:44
Португалия потеряла Палинью
17:30
УЕФА напомнил формат плей-офф Лиги Наций и невозможность матчей Украина - Беларусь
17:17
Перед матчем с Украиной грузины показали тренировку на фоне гор
17:00
Реал открыл свой парк аттракционов в Дубаи, включая опаснейшую карусель высотой 140 метров
16:47
Благодаря Тухелю сборная Англии усилится футболистом Арсенала
16:30
Саму Омородион решил сменить фамилию на Агехова
16:16
Перед матчем против Украины лидер грузин оказался на распутье
16:00
Самый титулованный тренер НБА перенес микроинсульт
15:47
Барселона успокоила Тер Штегена
15:33
Новая Рома: Чего Довбику ждать от Раньери?
15:16
Последний дебютант сборной Украины: Дедышин поздравил меня, а я даже не знал – с чем
15:00
Клуб Бундеслиги обвинил Илона Маска и покинул Твиттер
14:42
Андрес Иньеста купил датский клуб
14:22
НХЛ: 49 сейвов Веймелки и два матча с овертаймами
14:10
Ночь мутантов в НБА: 59 очков от Янниса, 50 от Вембы и привет Бенджамину Баттону
13:47
Артем Довбик - в двух номинациях Globe Soccer Awards
13:32
Анатолий Трубин переоделся в черно-белое
13:20
Реал хочет укрепить оборону игроком сборной Испании
13:07
Трабзонспор делает еще одну попытку купить Шапаренко
12:56
Globe Soccer Awards назвал лучших тренеров мира
12:35
Карпаты готовы купить двух своих бразильцев
12:17
Золотая бутса: лидируют Левандовски и эстонец
12:04
Вилли Саньоль: Сборная Украины стала для нас непреодолимым барьером
11:54
Перес обидел Рамоса - ветеран не нужен в Реале
11:38
Срочная замена в составе Украины - Сыч вместо Тымчика
11:24
Гарри Кейн раскритиковал тех, кто решил увильнуть от игр за сборную Англии
11:14
У Килиана Мбаппе - серьезные психологические проблемы
10:52
Илья Забарный - одна из двух главных целей Челси
10:39
Мирон Маркевич: Справится ли Конопля с Кварацхелией?