Исмаил Силлах: я теперь не только "черный русский", но и "кубинский украинец"

Добавлено:
Источник: Бокс - Террикон

Воспитанник мариупольской школы бокса, обитающий ныне в Калифорнии и намеревающийся вскоре завоевать титул чемпиона мира в полутяжелом весе, обновил свой блог на vringe.

Hola amigos!
No pasarán - что по-испански значит "Они не пройдут!" Этими словами я начинаю новый пост, посвященный старту подготовки к намеченному на 4-е марта бою против кубинца Йорданиса Деспанье (8-0, 4 КО). Недавно произошла забавная ситуация. Мой тренер поехал в боксерский зал The Rok (о котором я рассказывал в предыдущей записи блога) на поиски спарринг-партнеров, и наткнулся там на фитнес-инструктора моего будущего соперника.

Оказывается, команда Деспанье решила провести подготовку к бою в Лос-Анджелесе, и сейчас ищет тренера, который будет его готовить. Шадид, как всегда, "зацепился" в словесной перепалке с новым знакомым, начал подкалывать его, мол - "Это твоему подопечному мы надерем задницу". На что тот парень бормотал себе под нос, что кубинские боксеры очень техничные и сильные, а также доказывал Шадиду, что они уж точно знают, что Силлах - украино-кубинец :-). Так что, такие дела, друзья: я теперь не только "черный русский", но и "кубинский украинец".

Сейчас я нахожусь в хорошей физической форме, и поэтому подготовка будет проходить осторожно, без утомительных тренировок , чтобы раньше времени не выйти на пик формы. К этому бою у меня сформировалась хорошая тренировочная команда, в которую помимо моего основного тренера Шадида Сулуки и его ассистента Камила Сулуки, также входят тренер по физподготовке Стивен Кемпбелл и доктор-физиотерапевт Владимир Камынин, имеющий большой опыт работы с боксерами (с ним мы знакомы еще по сборной Украины). Так что команда сформирована, приоритеты и цели ясны, и мы начинаем путь к титулу!

sillakh1Впереди меня ждет непростой соперник, и мы с тренером уделяем большое внимание тактике боя. Деспанье хороший, обученный боксер с большим любительским опытом, но его аматорская карьера давно закончена. Последний раз он боксировал за основную сборной Кубы в 2005 году на кубке Мира в Москве, где проиграл Матвею Коробову. После четырехлетнего перерыва парень дебютировал на профринге. Зная кубинцев, не думаю, что все это время он усиленно тренировался и "режимил" :-). Так что, скорее всего, Йорданис "выезжает" на любительском багаже. Просмотрев несколько его боев, мы с Шадидом нашли пару ошибок, за которые мне нужно будет его наказать.

На тренировках, как сказал выше, уделяем большое внимание технико-тактической подготовке, много работаем над защитными действиями и встречно-контратакующими комбинациями. Через день у меня проходит хорошая фитнес-тренировка, где большое внимание уделяется взрывной роботе на скорость и силу. После тренировок иду на массаж-физиотерапию к доктору Камынину, который имеет огромное количество приспособлений и аппаратуры, чтоб мое тело не изнашивалось, не получало травм, и я каждый день был свежим и полным желания трудиться.

Со следующего месяца начнется более конкретная работа, и я постараюсь описать вам подробный план подготовки. Ну и конечно, с удовольствием отвечу на интересующие вас вопросы.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

27 августа

00:05
Будё-Глимт прошел Штурм и впервые в своей истории вышел в группу Лиги чемпионов

26 августа

23:53
Кайрат по пенальти прошел Селтик и сыграет в группе Лиги чемпионов
23:36
Барселоне разрешили зарегистрировать Войцеха Щенсны
23:28
В Швейцарии игроки Ювентуса играют в форме Барселоны
23:19
Ювентус отправил Артура Мело на родину
20:07
Украинец стал лучшим игроком тура в Серии Б
19:44
Евгений Хачериди: Я очень рад вернуться в футбол
19:21
Бенфика сделала новое предложение Шахтеру по Судакову
19:06
Источник: Себальос доверяет Де Дзерби и хочет в Марсель
18:48
Конте предсказывает возвращение "Большой тройки" в Серии А
18:34
Официально: Лукас Васкес - игрок Байера
18:16
Николас Джексон покинет Челси в ближайшие 48 часов
17:58
Странный выбор тренера Бразилии: ни одного игрока из Реала, зато два из Зенита
17:45
Аморим: Манчестер Юнайтед не готов играть в Европе
17:30
Романо: Исак все еще надеется на скорейший переезд на Энфилд
17:12
Твердохлеб: В этом сезоне у меня несколько другие функции на поле
16:55
Клуб Первой лиги подписал воспитанника Шахтера
16:42
Бетис уверен, что договорится с МЮ о переходе Антони
16:28
Назван состав Украины U-21 на первый матч отбора Евро-2027
16:14
У Артема Довбика появился вариант с клубом АПЛ
15:56
Официально: Карни Чуквуэмека ушел из Челси
15:43
Официально: Нико Ковач остается в Боруссии
15:27
Источник: Металлист продал бразильца ради снятия трансферного бана
15:14
Боттас и Перес - гонщики Cadillac! В команду их пригласил Киану Ривз
14:57
Официально: Сборная Украины возвращается в Краков
14:38
Стало известно, почему сорвался переход Хрипчука в Рух
14:22
Тренер Оболони: У Марченко перелом со смещением, игроку сделали операцию
14:05
Довбик не хочет переходить в Вильярреал?
13:49
Тайсон Фьюри уже не болеет за МЮ, потому что они полное дерьмо
13:36
Руслан Ротань хочет видеть в Полесье Владимира Шепелева
13:23
Артем Федецкий не исключает своего прихода в Черноморец
13:10
В киевском Динамо - новый тренер, и это поляк
12:54
Манчестер Сити заплатит за Джанлуиджи Доннарумму не слишком много
12:44
Недооценённые футболисты чемпионата Узбекистана-2025
12:34
Сборная Украины сможет покрасоваться в новой форме только в ноябре
12:18
В Ливерпуле обновлен рекорд самого молодого гола
12:06
В Рухе появился Тутти из Новуризонтино
11:53
Жеребьевка 1/16 финала Кубка Украины - в четверг
11:39
Ветеран Реала Лукас Васкес присоединяется к Байеру
11:27
Заря хочет дать новый шанс Богдану Кушниренко