Исмаил Силлах: я теперь не только "черный русский", но и "кубинский украинец"

Добавлено:
Источник: Бокс - Террикон

Воспитанник мариупольской школы бокса, обитающий ныне в Калифорнии и намеревающийся вскоре завоевать титул чемпиона мира в полутяжелом весе, обновил свой блог на vringe.

Hola amigos!
No pasarán - что по-испански значит "Они не пройдут!" Этими словами я начинаю новый пост, посвященный старту подготовки к намеченному на 4-е марта бою против кубинца Йорданиса Деспанье (8-0, 4 КО). Недавно произошла забавная ситуация. Мой тренер поехал в боксерский зал The Rok (о котором я рассказывал в предыдущей записи блога) на поиски спарринг-партнеров, и наткнулся там на фитнес-инструктора моего будущего соперника.

Оказывается, команда Деспанье решила провести подготовку к бою в Лос-Анджелесе, и сейчас ищет тренера, который будет его готовить. Шадид, как всегда, "зацепился" в словесной перепалке с новым знакомым, начал подкалывать его, мол - "Это твоему подопечному мы надерем задницу". На что тот парень бормотал себе под нос, что кубинские боксеры очень техничные и сильные, а также доказывал Шадиду, что они уж точно знают, что Силлах - украино-кубинец :-). Так что, такие дела, друзья: я теперь не только "черный русский", но и "кубинский украинец".

Сейчас я нахожусь в хорошей физической форме, и поэтому подготовка будет проходить осторожно, без утомительных тренировок , чтобы раньше времени не выйти на пик формы. К этому бою у меня сформировалась хорошая тренировочная команда, в которую помимо моего основного тренера Шадида Сулуки и его ассистента Камила Сулуки, также входят тренер по физподготовке Стивен Кемпбелл и доктор-физиотерапевт Владимир Камынин, имеющий большой опыт работы с боксерами (с ним мы знакомы еще по сборной Украины). Так что команда сформирована, приоритеты и цели ясны, и мы начинаем путь к титулу!

sillakh1Впереди меня ждет непростой соперник, и мы с тренером уделяем большое внимание тактике боя. Деспанье хороший, обученный боксер с большим любительским опытом, но его аматорская карьера давно закончена. Последний раз он боксировал за основную сборной Кубы в 2005 году на кубке Мира в Москве, где проиграл Матвею Коробову. После четырехлетнего перерыва парень дебютировал на профринге. Зная кубинцев, не думаю, что все это время он усиленно тренировался и "режимил" :-). Так что, скорее всего, Йорданис "выезжает" на любительском багаже. Просмотрев несколько его боев, мы с Шадидом нашли пару ошибок, за которые мне нужно будет его наказать.

На тренировках, как сказал выше, уделяем большое внимание технико-тактической подготовке, много работаем над защитными действиями и встречно-контратакующими комбинациями. Через день у меня проходит хорошая фитнес-тренировка, где большое внимание уделяется взрывной роботе на скорость и силу. После тренировок иду на массаж-физиотерапию к доктору Камынину, который имеет огромное количество приспособлений и аппаратуры, чтоб мое тело не изнашивалось, не получало травм, и я каждый день был свежим и полным желания трудиться.

Со следующего месяца начнется более конкретная работа, и я постараюсь описать вам подробный план подготовки. Ну и конечно, с удовольствием отвечу на интересующие вас вопросы.

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

02 февраля

10:42
Монако одерживает волевую победу над Осером: смотреть обзор матча
10:27
Официально: Андре Гонсалвеш – игрок Полесья
10:11
Атлетико обыграл Мальорку и максимально приблизился к Реалу: смотреть обзор матча
09:55
Максим Таловеров: Какой замечательный дебют в Плимуте
09:39
Карло Анчелотти: Эспаньол поймал нас и забил
09:24
Верес изменил график спаррингов на турецком сборе
09:09
Вулверхэмптон обыграл Астон Виллу и поднялся с предпоследнего места: смотреть обзор матча
08:54
Александр Зубков уже в Турции
08:40
Сенсация в НБА: Лука Дончич меняет Даллас на Лейкерс
08:00
Главное за день: травма Сикана, подписка Эгиналду, презентация Неймара и другие новости
00:46
Болонья уверенно переиграла Комо: смотреть голы матча
00:35
Реал проиграл Эспаньолу и позволил Атлетико приблизиться

01 февраля

23:37
Реал несет потери: Рюдигер получил травму в матче с Эспаньолом
23:23
Челси собирается попрощаться со Стэмфорд Бридж
23:10
Последние достижения Винисиуса: перестал забивать, нахватался карточек и внес хаос
22:44
Неймар: Приехал не для того, чтобы тусить
22:10
Скандальное судейство или обычный игровой момент?
21:55
Кейн устанавливает рекорд Бундеслиги
21:41
Салах переписывает историю АПЛ
21:27
Аталанта снова не может победить в Серии А: обзор матча с Торино
20:52
Шенол Гюнеш: Трансфер Зубкова в Трабзонспор завершен
20:30
Репетиция плей-офф ЛЧ: ПСЖ отправил пять голов в ворота Бреста
20:15
Вильярреал громит Вальядолид и приближается к зоне ЛЧ: видео голов
19:57
Ньюкасл поражением от Фулхэма осложняет себе борьбу за топ-4
19:42
Эвертон Миколенко разгромил Лестер
19:26
Дубль Салаха помог Ливерпулю обыграть Борнмут Забарного: видео голов
19:11
Левый Берег разгромом Фратрии открывает программу спаррингов на сборе
18:55
Гирасси и Байер приносят Дортмунду выездную победу над Хайденхаймом
18:39
Бавария едва не упустила победу в матче с Хольштайном
18:24
Игорь Суркис: Наша нынешняя еврокубковая кампания была полностью провалена
18:08
Тлумак приносит победу Руху в спарринге с Грацером
17:53
Сикан в первом матче за Трабзонспор не забил, а получил травму
17:37
Карпаты вырывают победу у Железничара в контрольном матче
17:22
Вторая Бундеслига: Победы Кельна, Фортуны и Регенсбурга
17:06
Ноттингем пришел в себя после разгрома от Борнмута и отгрузил семь мячей в ворота Брайтона
16:51
Чемпионшип: Таловеров пришел, победу Плимуту принес
16:34
Директор Карпат Андрей Русол: Судейство улучшается
16:19
Александра Меркушина – в топ-20 в гонке преследования на чемпионате Европы по биатлону
16:03
Источник: На просмотре в Колосе игрок молодежной сборной Косово
15:48
Милан арендует у Челси Жоау Феликса