Исмаил Силлах: я теперь не только "черный русский", но и "кубинский украинец"

Добавлено:
Источник: Бокс - Террикон

Воспитанник мариупольской школы бокса, обитающий ныне в Калифорнии и намеревающийся вскоре завоевать титул чемпиона мира в полутяжелом весе, обновил свой блог на vringe.

Hola amigos!
No pasarán - что по-испански значит "Они не пройдут!" Этими словами я начинаю новый пост, посвященный старту подготовки к намеченному на 4-е марта бою против кубинца Йорданиса Деспанье (8-0, 4 КО). Недавно произошла забавная ситуация. Мой тренер поехал в боксерский зал The Rok (о котором я рассказывал в предыдущей записи блога) на поиски спарринг-партнеров, и наткнулся там на фитнес-инструктора моего будущего соперника.

Оказывается, команда Деспанье решила провести подготовку к бою в Лос-Анджелесе, и сейчас ищет тренера, который будет его готовить. Шадид, как всегда, "зацепился" в словесной перепалке с новым знакомым, начал подкалывать его, мол - "Это твоему подопечному мы надерем задницу". На что тот парень бормотал себе под нос, что кубинские боксеры очень техничные и сильные, а также доказывал Шадиду, что они уж точно знают, что Силлах - украино-кубинец :-). Так что, такие дела, друзья: я теперь не только "черный русский", но и "кубинский украинец".

Сейчас я нахожусь в хорошей физической форме, и поэтому подготовка будет проходить осторожно, без утомительных тренировок , чтобы раньше времени не выйти на пик формы. К этому бою у меня сформировалась хорошая тренировочная команда, в которую помимо моего основного тренера Шадида Сулуки и его ассистента Камила Сулуки, также входят тренер по физподготовке Стивен Кемпбелл и доктор-физиотерапевт Владимир Камынин, имеющий большой опыт работы с боксерами (с ним мы знакомы еще по сборной Украины). Так что команда сформирована, приоритеты и цели ясны, и мы начинаем путь к титулу!

sillakh1Впереди меня ждет непростой соперник, и мы с тренером уделяем большое внимание тактике боя. Деспанье хороший, обученный боксер с большим любительским опытом, но его аматорская карьера давно закончена. Последний раз он боксировал за основную сборной Кубы в 2005 году на кубке Мира в Москве, где проиграл Матвею Коробову. После четырехлетнего перерыва парень дебютировал на профринге. Зная кубинцев, не думаю, что все это время он усиленно тренировался и "режимил" :-). Так что, скорее всего, Йорданис "выезжает" на любительском багаже. Просмотрев несколько его боев, мы с Шадидом нашли пару ошибок, за которые мне нужно будет его наказать.

На тренировках, как сказал выше, уделяем большое внимание технико-тактической подготовке, много работаем над защитными действиями и встречно-контратакующими комбинациями. Через день у меня проходит хорошая фитнес-тренировка, где большое внимание уделяется взрывной роботе на скорость и силу. После тренировок иду на массаж-физиотерапию к доктору Камынину, который имеет огромное количество приспособлений и аппаратуры, чтоб мое тело не изнашивалось, не получало травм, и я каждый день был свежим и полным желания трудиться.

Со следующего месяца начнется более конкретная работа, и я постараюсь описать вам подробный план подготовки. Ну и конечно, с удовольствием отвечу на интересующие вас вопросы.

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

04 марта

15:59
Унаи Эмери: Победа - это следствие, это не цель
15:44
Еще одна звезда Ливерпуля попала в сферу интересов саудовского клуба
15:27
Серена Уильямс подалась в баскетбол
15:12
Официально: Милан продлил контракт с Тиджани Рейндерсом
14:58
Микель Артета: Мы собираемся доминировать в матче с ПСВ
14:43
НХЛ: Рейнджерс разобрал Айлендерс в нью-йоркском дерби, другие матчи дня
14:29
НБА: Юта с Михайлюком терпит разгром, перформанс Гилджес-Александера, самые яркие моменты дня
14:14
Неизвестно, восстановится ли Зубков к матчам с Бельгией
13:50
Сын Ромарио прибыл в Украину - правда, пока непонятно, зачем
13:36
Сборная 19-го тура от УПЛ: пять клубов во главе с Зарей
13:19
Цыганык предсказывает максимальную интригу в борьбе за титул УПЛ
13:07
В клубе Бущана - бунт: не выплачивают зарплату
12:51
Василий Кобин - лучший тренер 19-го тура УПЛ
12:35
Андрей Ярмоленко: Я не обижусь ни на какое решение Реброва
12:18
Георгий Судаков - лучший игрок 19-го тура УПЛ
12:07
Судить центральный матч тура Шахтер - Кривбасс будет Деревинский
11:52
Джек Грилиш попал в очередной пьяный инцидент
11:36
Заря не собирается расставаться с Младеном Бартуловичем
11:25
Барселона назвала условия возвращения Неймара
11:08
Флорентино Перес хочет за Лунина 40 миллионов евро
10:55
Реал - первый в истории клуб с 500 матчами в Лиге чемпионов
10:42
Руслан Малиновский: пункт назначения - Нью-Йорк
10:26
Максим Таловеров рассказал о своем секретном оружии при подготовке к матчам АПЛ
10:10
Последний рубеж: о самой ценной позиции в чемпионате Украины
09:59
Сборная 19-го тура от SofaScore: большинство - у Зари
09:41
Артем Милевский: Наше поколение на все забивало
09:30
Брюгге - Астон Вилла: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
09:28
Натан Аке перенес операцию и разочарование
09:18
Средства от продажи Челси так и не дошли до Украины
08:54
Сегодня - первые матчи 1/8 финала Лиги чемпионов
08:35
Судья, на которого напал Фонсека, рассказывает подробности
08:19
Леао вместо Мудрика: Челси придумал замену
08:00
Главное за день: рекорд Судакова, мечта Элиаса, стечение Довбика и другие новости
01:32
Капитан Ливерпуля знает, как обыграть ПСЖ в Лиге чемпионов
01:17
Винисиус хочет получить новый контракт с Реалом как можно скорее
00:50
Спортинг берет три балла в матче с Эшторилом и закрепляется на первом месте
00:33
Ювентус берет верх над Вероной и возвращается в четверку команд Серии А
00:31
Ноттингем Форест переиграл Ипсвич в серии пенальти и стал последним участником 1/4 финала Кубка Англии
00:12
Матч Ла Лиги Вильярреал - Эспаньол отложен из-за погодных условий

03 марта

23:48
Аморим считает, что поторопился с переездом в Манчестер Юнайтед