Пресс-служба УАФ рассказала, как прошел вчерашний день в сборной Украины, которая продолжает подготовку к матчу с Шотландией.

Утром тренеры по физподготовке Иван Баштовой и Вячеслав Руженцев разделили команду на две группы для более оптимальной работы и индивидуального внимания к каждому игроку. Ребята выполняли упражнения для укрепления мышечного корсета и профилактики травматизма суставов нижних конечностей.

Вечерняя тренировка всегда начинается с пробежки, за которой идут подготовительные упражнения для скоростной работы. После этого команда отрабатывала действия защиты против нападения, выполняла удары и работала в игровых сериях с тактическими задачами.

Добавим, что Денис Попов завершает курс реабилитации под наблюдением врача сборной, отмечающего положительную динамику в восстановлении футболиста. Остальные 20 ребят работают в полную силу, ожидая прибытия четырех легионеров.

Денис Попов близький до повернення до роботи зі збірною України

Прес-служба УАФ розповіла, як пройшов учорашній день у збірній України, яка продовжує підготовку до матчу із Шотландією.

Вранці тренери з фізпідготовки Іван Баштовий та В'ячеслав Руженцев розділили команду на дві групи для більш оптимальної роботи та індивідуальної уваги до кожного гравця. Гравці виконували вправи для зміцнення м'язового корсету та профілактики травматизму суглобів нижніх кінцівок.

Вечірнє тренування завжди починається з пробіжки, за якою йдуть підготовчі вправи для швидкісної роботи. Після цього команда відпрацьовувала дії захисту проти нападу, виконувала удари та працювала в ігрових серіях із тактичними завданнями.

Додамо, що Денис Попов завершує курс реабілітації під наглядом лікаря збірної, який відзначає позитивну динаміку у відновленні футболіста. Інші 20 хлопців працюють на повну силу, чекаючи на прибуття чотирьох легіонерів.