Запорожский "Металлург" без потерь и новичков

Добавлено:
Источник: ФК "Металлург"

В понедельник, 4 января, футболисты "Металлурга" впервые после отпуска собрались на учебно-тренировочной базе, которая расположена в пригороде Запорожья на Великом Лугу. Несмотря на сложные погодные условия, обошлось без опоздавших и заболевших.

К 10 часам утра команда в полном составе, включая легионеров (кстати, самыми дисциплинированными оказались африканцы Адольф Тейку и Майкл Алозие, прибывшие в Запорожье еще до Нового года), прошла медосмотр и собралась в зале для теоретических занятий. После ознакомления с планом работы на ближайшие дни, футболисты разделились на две группы одна из которых занималась в тренажерном зале, а вторая выполняла комплекс упражнений на растяжку.

После этого игроки пробежали небольшой кросс вокруг футбольного поля, а завершили тренировку легкой разминкой с мячами. После непродолжительного отдыха, ближе к вечеру, команда собралась уже в спортзале Запорожского национального технического университета и провела интенсивное занятии по аэробике.

Во вторник футболисты будут работать примерно по тому же плану, а на среду, 6 января, намечен вылет в Австрию, где команда будет закладывать фундамент физической подготовки вплоть до 17 января.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

05 августа

15:02
Франко Мастантуоно окончательно уходит в аренду в Фиорентину
14:47
Шахтер U19 поддержал старших коллег победой над Львовом
14:31
Винисиус Жуниор отклонил последнее предложение Реала
14:14
Журналист обнародовал клаусулу Пономаренко
13:49
Лукаку не прибыл на сборы Наполи: что бы это значило?
13:34
Хам, клоун и провокатор: Неймар угодил в очередной скандал
13:22
Динамо получило судей на вторую игру с Карабахом
13:09
РБ Лейпциг не разрешает Диоманде пройти медосмотр в Реале
12:55
Добро пожаловать домой: Заря вернула Владлена Юрченко
12:35
Сергей Сидорчук мог вернуться в Динамо, но не захотел
12:16
Душан Влахович требует космическую зарплату, но не от Барселоны
12:05
Под номером 61: Мохамед Салах - игрок Трабзонспора
11:54
Цыганков просит Жирону не мешать ему уйти
11:42
Мудрик после возвращения: первый ассист
11:28
Легионер Полесья объяснил, почему отказался играть за сборную Кабо-Верде
11:14
Арсенал и Ньюкасл наконец-то договорились по Бруну Гимараешу
10:52
Главой ФИФА предлагают сделать женщину
10:41
За место в Ювентусе Ризнык конкурирует с героем Парагвая
10:25
Повелитель Слонов: Эрве Ренар - главный тренер сборной Кот д'Ивуара
10:11
Марта Костюк победила слабую канадку и вышла на сильную американку
09:56
В Португалии Судакова считают игроком, делающим разницу
09:44
Анджушич не сумел найти себе команду и вернулся в Зарю
09:30
Тренировочная форма Манчестер Юнайтед стала рекордной
09:11
Олег Лужный: Да, я - главный тренер сборной U19
08:56
Эндрику нет места в Реале - Эндрик хочет уйти