Запорожский "Металлург" без потерь и новичков

Добавлено:
Источник: ФК "Металлург"

В понедельник, 4 января, футболисты "Металлурга" впервые после отпуска собрались на учебно-тренировочной базе, которая расположена в пригороде Запорожья на Великом Лугу. Несмотря на сложные погодные условия, обошлось без опоздавших и заболевших.

К 10 часам утра команда в полном составе, включая легионеров (кстати, самыми дисциплинированными оказались африканцы Адольф Тейку и Майкл Алозие, прибывшие в Запорожье еще до Нового года), прошла медосмотр и собралась в зале для теоретических занятий. После ознакомления с планом работы на ближайшие дни, футболисты разделились на две группы одна из которых занималась в тренажерном зале, а вторая выполняла комплекс упражнений на растяжку.

После этого игроки пробежали небольшой кросс вокруг футбольного поля, а завершили тренировку легкой разминкой с мячами. После непродолжительного отдыха, ближе к вечеру, команда собралась уже в спортзале Запорожского национального технического университета и провела интенсивное занятии по аэробике.

Во вторник футболисты будут работать примерно по тому же плану, а на среду, 6 января, намечен вылет в Австрию, где команда будет закладывать фундамент физической подготовки вплоть до 17 января.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

05 октября

21:36
Малиновский и Дженоа не смогли остановить Наполи: обзор матча
21:14
Туран: Еще никогда я не чувствовал себя таким опустошенным
21:00
В лоскуты: ЛНЗ громит Шахтер, забив лидеру УПЛ четыре мяча - смотреть видеообзор
20:46
Холанд поднимает Ман Сити на пятое место АПЛ: смотреть видео
20:15
Тренер ЛНЗ: За Шахтер дают те же три очка
19:56
Обидное поражение Лиона: команда Фонсеки без очков в игре с Тулузой
19:39
Барса разбита Севильей: видео пяти голов
19:24
Шовковский: Ярмоленко вынужденно покинул расположение Динамо
19:14
Астон Вилла поднимается со дна: обзор победы над Бернли
18:59
Штутгарт снова побеждает и остается в топ-4 Бундеслиги: обзор матча
18:43
Эвертон и Миколенко завершили историческую серию Кристал Пэлас
18:24
Довбик ассистирует, Рома побеждает: видео голов
18:09
Клуб Зинченко проиграл Ньюкаслу и может остаться без тренера
17:58
Литвиненко: Металлист-1925 вышел показать, что мы никого не боимся
17:43
Калюжный: Мы слишком с уважением относились к Динамо
17:28
Шахтер - ЛНЗ: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
17:25
Cуперсерия Эльче в Ла Лиге завершена
17:22
Динамо в четвертый раз подряд играет вничью: смотреть видеообзор матча УПЛ
17:07
Формула-1: Рассел выиграл гонку в Сингапуре, Mclaren добыл командное чемпионство
16:55
Мбаппе и Конате с травмами едут в сборную Франции
16:40
Маротта: Киву завершил период экспериментов в Интере
16:26
Евгений Волынец: СК Полтава - неприятная команда
16:08
Норвич продолжает тонуть в Чемпионшипе
15:51
Удинезе и Кальяри делят очки в Серии А: обзор матча
15:35
Судаков в шоке от действий фанатов Порту