Как Шахтер провел третий день на сборах в Турции: смотреть видеообзор

Добавлено:
Источник: ФК Шахтер

Донецкий "Шахтер" продолжает подготовку ко второй части сезона. Утром 18 января команда распределилась на две группы, которые занимались по одной программе.

Первым этапом стал фитнес. В зале футболисты выполняли упражнения для мышц пресса, ног и спины, на координацию, работали с небольшим отягощением. Затем игроки отправлялись на поле и шлифовали атакующие действия: из центра организовывались комбинации через фланги с доставкой мяча в зону завершения и ударом.

После утренней тренировки «оранжево-черные» провели еще одну.

Традиционно занятие стартовало с разминки и квадратов, а далее футболисты образовали команды и уделили много времени игре на одной половине поля. Акцентировались на контроле мяча под прессингом: была и фаза с ограничением касаний, и свободное владение. Часть сессии вновь была отведена организации атак, а именно розыгрышам с завершающим ударом.


Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

02 декабря

05:44
Гвардиола надеется, что Фоден останется в Ман Сити на всю карьеру
04:42
Конте: Наполи совершил нечто выдающееся, завоевав Скудетто
03:13
Де Лаурентис: Наполи сильнее, чем в прошлом сезоне, футболу нужны новые правила
02:26
Раздевалка Реала разделена во мнении о Хаби Алонсо
01:45
Ямаль признается, что любит быть в центре внимания
01:20
Хенесс уверен — Кейн останется в Баварии
00:44
Мактоминей признан лучшим игроком Серии А, Конте - лучшим тренером
00:25
Кремонезе шокировал Болонью в гостевом матче
00:15
Рaйo и Валенсия поделили очки в напряженном матче
00:03
Араухо взял паузу из-за психологических трудностей

01 декабря

23:54
Аугсбург уволил Вагнера после пяти месяцев работы
23:12
Руководство французского арбитража признало ошибку Тюрпена в матче Монако и ПСЖ
22:44
Деку объяснил, почему Барселона выбрала Рэшфорда
22:35
Асенсио объяснил, почему ушел из ПСЖ
22:21
Словения ищет своего нового тренера после ухода Кека
21:00
"Это были слова о моей семье": представитель Кривбасса оскорбил Турана
20:44
Арда Туран: Нужно похвалить Кривбасс за созданные нам проблемы
20:36
Эгиналду спасает Шахтер от поражения в матче с Кривбассом
20:26
Эгиналду: Шахтер добыл одно важное очко
20:18
Ван Леувен: Моя команда сражалась с первой и до последней минуты
19:38
Официально: Зинченко вернулся к тренировкам с Ноттингемом
19:22
Пихаленок: Нам надо вылезать из этой ямы как можно быстрее
19:05
Источник: Тренер Металлиста подал в отставку, но ее не приняли
18:49
Буяльский - ультрас Динамо: Вы что скажете, что мы не отдаемся?
18:35
Игрок Полтавы: Это что-то за гранью фантастики