Стало известно, для чего вышла из отпуска женская команда Шахтера

Добавлено:
Источник: Футбол

Женская команда «Шахтера» вышла из отпуска и проводит десятидневный сбор в Счастливом.

17 декабря женская команда «Шахтера» провела очередную сессию на базе Академии в Счастливом, состоявшую из трех частей: пробежка, работа на поле и в спортивном зале, сообщает официальный сайт "горняков".

После получасовой пробежки девушки переместились на поле с синтетическим покрытием, где в течение часа выполняли упражнения, направленные на улучшение контроля мяча. Вторая часть сессии длилась 65 минут. Для повышения выносливости команда под руководством тренера по физподготовке занималась по протоколу Табата: футболистки по очереди работали на семи станциях в интенсивном режиме (по 20 секунд на каждой с паузой в 10 секунд между подходами).

Напомним, сбор женской команды «Шахтера» продлится до 25 декабря, а затем стартует зимний перерыв.

Читайте также: Роман Заев: Женский Шахтер готов играть с любым соперником.

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

21 ноября

22:32
Официально: Гвардиола остается в Манчестер Сити
19:59
Хобленко уверен, что судьи УПЛ издеваются над Черноморцем
19:41
Стало известно, кто заменит в состав Баварии травмированного Палинью
19:22
Марко Матерацци хочет помириться с Зинедином Зиданом
19:05
Адиль Рами: Марсель - очень, очень хороший выбор для Погба
18:47
Генрих Мхитарян: Я начал этот сезон ужасно
18:31
Тренер Ноттингема уверен, что его команда сможет конкурировать с Арсеналом
18:13
Президент Дженоа: Я заставлю Виейра и Балотелли обняться и подружиться
18:00
Дзамбротта: Мне понравилась позиция Фонсеки в конфликте с Леао
17:45
Ипсвич обещает устроить "адский прием" МЮ и их новому тренеру
17:31
Наставник Тоттенхэма встал на защиту дисквалифицированного за расизм игрока
17:16
Нико Уильямс мечтает вывести Испанию в финал ЧМ-2026
16:59
Источник: Бывший тренер Шахтера заинтересовал Сантос
16:46
Бразильский легионер не поможет Вересу в матче с лидером УПЛ
16:29
Имад Ашур: Обидно, что совокупность травм у Макуана наложилась друг на друга
16:14
Нагельсманн ведет переговоры о новом контракте со сборной Германии
15:57
Сыч о дебюте в сборной: У меня словно второй день рождения!
15:40
Капитан Челси снова травмировался
15:26
Шахтер разбил Ингулец в матче молодежных команд: видео пяти голов
15:13
СМИ: Будущее Яремчука в Олимпиакосе находится под вопросом
14:55
Макуана вернулся к тренировкам с Полесьем после "трех тяжелых недель"
14:39
Миколенко: Первые 10 минут с Албанией были идеальными, но потом...
14:23
НХЛ: семь шайб Далласа и Сан-Хосе и другие лучшие моменты дня
14:07
НБА: видео лучших моментов игрового дня, 21 ноября
13:44
Лучший тренер Украины - Руслан Ротань. Селезнев сказал