Мариуполь рассказал, как прошел первый день команды на турецких сборах
Завершился первый полноценный день ФК "Мариуполь" на сборах в отельном комплексе May Thermal Resort.
Тренировочный цикл стартовал с физической подготовки. Утром команда провела в тренажерном зале. После разминки футболисты в круговую выполняли работу на нескольких станциях. Первый блок включал отжимания, проработку мышц живота и рук. Во втором блоке азовцы выполняли тяговые упражнения с резинками.
Вечернее занятие прошло на газоне. Для разминки тренерский штаб организовал работу в пяти станциях направленную на развитие координации и техники работы с мячом. Затем последовали удары по воротам и игровая серия между командой «синих» и «оранжевых». Верх одержали футболисты в синих манишках. Проигравшим досталось наказание – кувырки на затопленной части газона. Азовцы продолжают подготовку в режиме двухразовых тренировок.
