Артем Шулянский рассказал, когда рассчитывает снова вернуться на поле

Добавлено:
Источник: Футбол Украины

Полузащитник ”Динамо” Артем Шулянский в комментарии официальному сайту “Динамо” рассказал о том, как проходит его реабилитация после полученного повреждения крестообразной связки.

- Чувствую себя хорошо, уже снял брейс. Думаю, ещё несколько дней, и буду ходить без костылей.

Посещаю уже недели две процедуры, по два раза в день. Делают мне фотостимуляции, холод, и конечно же, хожу в зал! Выполняю упражнения на верхний плечевой сустав. Буквально неделю назад начал делать уже упражнение на ноги, приседать по чуть-чуть, стабилизацию, делаю ещё стимуляцию, которая закачивает мышцы.

Надеюсь,что вернусь на поле месяцев через 5-6, но с такой травмой лучше не спешить.

Поддерживать ментальное здоровье нужно обязательно. Больше думаю о хорошем, что вернусь сильнее, что все будет в порядке. Конечно, были плохие мысли в первые дни после операции, но нужно было с ними бороться. Когда начал ходить в зал и проходить процедуры, сразу же об этом забыл!

Спортивные НовостиRSS - Спортивные Новости - Terrikon

06 июня

22:05
Очень даже не дорого: ПСЖ оценил Доннарумму
21:43
Постекоглу эмоционально попрощался с Тоттенхэмом
21:15
Дембеле получил травму в сборной Франции и не поможет ПСЖ в первых матчах КЧМ
20:00
Как Джейсон Стэтхэм: Гасперини приехал в Рому за адреналином
19:44
Дрис Мертенс стал почетным гражданином Неаполя и убедил де Брюйне
19:30
Суперматч украинской молодежки с Испанией: смотреть видеотрансляцию контрольного поединка
19:07
Тоттенхэм уволил Постекоглу
19:00
Что расскажет Ребров: смотрим пресс-конференции главного тренера сборной онлайн
18:47
Мануэль Аканджи: Мы не в восторге от турнира, но ничего не можем поделать
18:36
10 стран, которые уже квалифицировались на ЧМ-2026
18:16
Рома официально представила Гасперини
17:55
Шахтер начал работу над трансфером Юксека из Фенербахче
17:44
Президент Оболони раскрыл детали прощания с Шищенко и рассказал о новом тренере
17:33
45 миллионов за собственного Ямаля: Реал ставит точку в трансфере Мастантуоно
17:15
Моуринью мог возглавить Интер: что пошло не так?
17:00
Ньюкасл попытался скрыть сумму трансфера Ллойда Келли в Ювентус - безуспешно
16:44
Габриэл Магальяеш подписал новый контракт с Арсеналом
16:24
Рафинья обошел Ямаля и взял Игрока года в Испании (удар по Золотому Мячу для Ламина?)
16:08
Гаджиев и Караман принесли сборной Украины U-20 победу в контрольном матче
16:00
Бавария пытается продать Кима в Италию
15:40
Украинец стал лучшим бомбардиром хорватской лиги
15:40
Непродаваемый: Осимхен отказал и Аль-Хилалю. Наполи напрягся
15:20
Уже завтра увидим сборную Реброва: Канада — Украина в бесплатном доступе на MEGOGO Спорт
15:01
Официально: Кристиан Киву подписывает контракт с Интером!
14:55
Три опытных игрока помогут Черноморцу вернуться в УПЛ