Артем Шулянский рассказал, когда рассчитывает снова вернуться на поле

Добавлено:
Источник: Футбол Украины

Полузащитник ”Динамо” Артем Шулянский в комментарии официальному сайту “Динамо” рассказал о том, как проходит его реабилитация после полученного повреждения крестообразной связки.

- Чувствую себя хорошо, уже снял брейс. Думаю, ещё несколько дней, и буду ходить без костылей.

Посещаю уже недели две процедуры, по два раза в день. Делают мне фотостимуляции, холод, и конечно же, хожу в зал! Выполняю упражнения на верхний плечевой сустав. Буквально неделю назад начал делать уже упражнение на ноги, приседать по чуть-чуть, стабилизацию, делаю ещё стимуляцию, которая закачивает мышцы.

Надеюсь,что вернусь на поле месяцев через 5-6, но с такой травмой лучше не спешить.

Поддерживать ментальное здоровье нужно обязательно. Больше думаю о хорошем, что вернусь сильнее, что все будет в порядке. Конечно, были плохие мысли в первые дни после операции, но нужно было с ними бороться. Когда начал ходить в зал и проходить процедуры, сразу же об этом забыл!

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

02 ноября

18:33
Владислав Лупашко начал флеш-интервью вопросом на вопрос студии УПЛ ТВ
18:10
Осасуна уже в зоне Лиги Чемпионов: смотреть победу над Вальядолидом
18:03
Карпаты наносят поражение Левому берегу и добывают третью победу кряду: смотреть голы матча
17:45
Капитальный Ньюкасл: сороки безжалостны к клубам из Лондона
17:30
Шахтер - Черноморец: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
17:24
Формула-1: Пиастри пропускает Норриса, Макларен командно забирает спринт
17:12
Что случится с Руудом ван Нистельроем после 11 ноября?
17:00
Чудо исцеления в Манчестер Сити: Гвардиола привез на Борнмут даже де Брюйне
16:45
Зинченко сыграл в АПЛ впервые с августа, но это не спасло Арсенал
16:30
Первая Лига: Кудровка наказывает Полтаву за грязную игру и возглавляет таблицу
16:16
Интер пожертвует матчем с Венецией ради Арсенала в Лиге Чемпионов
16:01
Первая Лига: Бендера наносит Минаю самое крупное поражение сезона
15:48
Барселона выбирает между голкипером сборной Португалии и будущим номером один Франции
15:33
Тренер Ромы: "Довбик еще вчера не тренировался"
15:17
Флик рассказал о возвращении Эрика Гарсии и Араухо
15:00
В Испании считают, что тур не должен был играться из-за трагедии с наводнением
14:44
Рубен Аморим дал благородное обещание
14:29
Станет тренером или нет? Месси дал окончательный ответ
14:10
УЕФА вложит в женский футбол 1 миллиард: новый формат Евро и второй еврокубковый турнир
13:58
Эмери: Тоттенхэм - более серьезный претендент на ЛЧ, чем Астон Вилла
13:43
Далот: Рубен Аморим идеально подойдет Манчестер Юнайтед
13:28
СМИ: Артем Довбик выздоровел и снова готов помочь Роме
13:14
Депортиво хочет назначить своим тренером легендарного капитана сборной Италии
13:00
Когут: В последних матчах Левому берегу не везло
12:46
Компани: Наконец-то у Баварии снова домашняя игра!