Мариуполь прошел тест на выносливость
Выйдя 4-го января из отпуска, азовцы, сразу же приступили к работе и сдают тесты на выносливость, сообщает пресс-служба ФК "Мариуполь".
После прохождения традиционного медосмотра футболисты прошли тестирование в тренажерном зале клубной базы. Тренерский штаб во главе с Остапом Маркевичем в режиме «реального времени» наблюдал за показателями игроков во время беговой работы при помощи системы Polar. Во время и после преодоления дистанции из пальца футболиста бралась кровь, и проводился экспресс-анализ тест на лактату.
"Тест является частью программы по оценке физической формы профессиональных спортсменов, выполняющих упражнения на выносливость, - отмечается в сообщении. - Первоочередной целью теста является определение аэробной выносливости, однако тест также предназначен для анализа тренированности при анаэробных условиях. Полученные данные позволят тренерскому штабу правильно построить программу тренировок и распределить нагрузку на футболистов".
Читайте также: Остап Маркевич: Нам обещали, что весной будем играть на родном стадионе.
