Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

13 января

00:56
Гром в столице: ФК Париж выбивает ПСЖ из кубка Франции
00:38
Сельта штурмует шестерку лучших, оставляя Севилью в кризисе
00:30
Ювентус Спаллетти разносит Кремонезе и врывается в погоню за лидерами
00:00
Сложная прогулка на Энфилде: Ливерпуль дожал Барнсли в Кубке Англии

12 января

23:30
Крах надежд Роналду: Аль-Наср проигрывает битву за титул в меньшинстве
23:01
Малиновский ассистирует, Дженоа громит Кальяри и догоняет соперника в таблице
22:51
Символическая сборная Шахтера за 25 лет: Вратари
22:43
Килиан Мбаппе отреагировал на уход Хаби Алонсо
22:29
Мамаду Сако завершил карьеру
21:41
Официально: Максим Третьяков покинул Колос
20:57
Жеребьевка 4-го раунда Кубка Англии
20:48
Розениор: Трофеев не будет, если не выигрывать следующий матч
19:58
Игроки сборной Украины по футзалу поделились ожиданиями от Евро-2026
19:43
Евгений Волынец: Полесье – это тот клуб, где ты хочешь играть и побеждать
19:32
Альваро Арбелоа - новый главный тренер Реала
19:27
Руслан Ротань: Мы все соскучились по работе
19:19
Официально: Реал отправил в отставку Хаби Алонсо
19:12
Теннис: Сестры Киченок одержали синхронные победы на разных турнирах
18:58
Владимир Бражко: Уже соскучился по тренировкам, команде, футболу
18:43
Источник: Максим Третьяков покидает Колос
18:30
Лидер Шарлотт подтвердил девиз современной НБА - в тренде трехочковые
18:14
Динамо вышло из отпуска
17:58
Официально: Игорь Краснопир – игрок Полесья
17:41
Барселона в двух шагах от Реала по количеству титулов
17:26
Источник: Эдуард Соболь говорит адьё Страсбуру