Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

01 октября

11:35
Сидни Кросби установил абсолютный рекорд НХЛ
11:22
Друг Криштиану Роналду рассказал детали конфликта в сборной Португалии
11:08
Лунин может оказаться запасным Доннаруммы
10:52
Премьер Великобритании завуалированно защитил Манчестер Сити
10:39
Мальдера ответит: где и когда смотреть пресс-конференцию главного тренера сборной Украины
10:24
Игрока Полтавы дисквалифицировали на полгода, но...
10:10
Без чужаков: все альтернативные обладатели Золотого мяча по старой схеме
09:56
Криштиану Роналду может получить дисквалификацию и штраф за отъезд из сборной
09:36
Ливерпуль и Арсенал готовы забрать Шерки в случае развала Манчестер Сити
09:25
В Турции считают, что Арда Туран должен возглавить сборную
09:12
Дело на 200 миллионов: Ливерпуль готов купить претендента на Золотой мяч
09:06
Теперь без Месси: Аргентина разбивает Боливию в товарищеском матче
08:48
Криштиану Роналду приземлился в Мадриде: что дальше
08:43
Снейдер раскритиковал назначение Хави тренером сборной Нидерландов
08:29
Etihad Airways может подать в суд на Премьер-лигу из-за дела Сити
08:14
Муравский и Костенко получили дисквалификации за грубую игру
08:14
Лига наций: кто играет 1 октября
08:00
Главное за день: Лужный начинает, Трубин дешевеет, Рафинья возвращается и другие новости
00:32
Диана Бьянкеди покинула пост главы делегации сборной Италии всего через два месяца после назначения

30 сентября

23:55
Скотт Мактоминей возобновил тренировки с Наполи после операции на сердце
23:40
Криштиану Роналду покинул тренировочный лагерь сборной Португалии
23:15
Арда Гюлер признан лучшим игроком Реала в сентябре
22:49
Йонас Урбиг дебютирует в составе сборной Германии в матче против Сербии
22:30
Криштиану Роналду: Мое присутствие в лагере сборной не принесет пользы команде
21:59
Федерация футбола Португалии выпустила заявление по поводу отсутствия Криштиану Роналду