Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Спортивные НовостиRSS - Спортивные Новости - Terrikon

06 июня

11:56
Аталанта удивила своим выбором нового тренера
11:40
Судаков: Сборная Украины хочет порадовать результатом канадских болельщиков
11:25
Украинские легкоатлеты попали под обстрел в Луцке: смотреть видео
11:11
Официально: Кривбасс расстался с опытным хавбеком
10:55
Оболонь объявила об уходе Шищенко и назначила нового тренера
10:42
"Не все так плохо": Мбаппе высказался о поражении сборной Франции
10:27
Ямаль: Я надеюсь вернуть кубок Лиги Наций в Испанию
10:10
20 и больше: об уцелевших старожилах чемпионата Украины
09:57
Пономарев: ЛНЗ может претендовать на самые высокие места в УПЛ
09:43
Лунин: Canadian Shield - последняя возможность подготовиться к отбору на ЧМ
09:31
Отбор на ЧМ-2026: Хулиан Альварес принес Аргентине победу над Чили
09:15
Педри: Мы никогда не представляли себе такого матча
08:58
Дешам: Когда вы пропускаете пять голов, легко обвинять защиту
08:45
Тренер Испании: Мне понравились наши страдания!
08:29
Финал НБА: одно очко решило исход первого матча между Оклахомой и Индианой
08:12
Бразилия не смогла победить в дебютном матче Анчелотти
08:00
Главное за день: Мудрик - без номера, Кевин - для РБ, Дембеле - на вершине и другие новости
01:30
Эквадор - Бразилия: смотреть онлайн видеотрансляцию матча отбора ЧМ-2026
00:26
Испания и Франция забили девять мячей в сумасшедшем полуфинале Лиги наций: смотреть голы
00:12
Южная Корея и Иордания - участники ЧМ-2026

05 июня

23:40
Дьекереш открыт для перехода в Манчестер Юнайтед и без Лиги чемпионов
23:22
Узбекистан квалифицировался на свой первый чемпионат мира
23:13
Гвардиола передумал идти на пенсию и захотел на чемпионат мира
22:55
Увольнение Постекоглу выльется Тоттенхэму в приличную сумму
22:33
Месси лучший игрок мая в MLS