Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

21 октября

16:40
Месяц лечения для Ольмо - травма оказалась серьезней, чем предполагалось
16:30
Вечный дед: ЛеБрон поднялся на одну позицию в списке самых возрастных игроков НБА
16:15
Интер - Шахтер: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Юношеской Лиги УЕФА
16:00
Артета: У нас ни одного гола со стандартных положений
15:45
УЕФА разрешил Комо усилиться перед матчем с МЮ
15:28
18-летний Нгумоха про свой рекорд в Ливерпуле: Есть возможность обыграть - я обыграю
15:20
Травма Чуквуэзе стала ударом для Милана
15:00
20 лет спустя: Интер вспомнил первую встречу с Шахтером Срны и Матузалема
14:40
По минус три каждому: Шесть звезд пропустят матч Бавария - Арсенал
14:26
Интер - Шахтер: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
14:20
Кто на Шахтер: Мхитарян и еще 10 игроков Интера, которые выйдут в старте
14:02
Старт сезона в НБА: ЛеБрон обыграл чемпионов, Вембаньяма провалил матч с главными конкурентами
13:51
Азербайджанский интернационал: уникальный рекорд Сабаха
13:33
Киммих не сыграет с Арсеналом из-за смерти отца
13:21
Юрий Вирт: Интер победит, но ничего страшного
13:05
Энцо Мареска: Манчестер Сити мог забить больше и мог не пропустить
12:53
Игорь Краснопир - лучший игрок 9-го тура УПЛ
12:36
Хаос на Ближнем Востоке не помешает провести Гран-при Катара и Абу-Даби
12:19
Руслан Ротань - лучший тренер 9-го тура УПЛ
12:09
Король Энфилда: Алексис Макаллистер побил рекорд Лиги чемпионов
11:56
Окончательно: Дани Ольмо пропустит Эль Классико
11:42
Удерживал зону: Париж остался доволен игрой Забарного
11:27
Йожеф Сабо: Бразильцы Шахтера будут продавать себя. Будет ничья
11:11
Андони Ираола: Это определенно не был скучный матч
10:58
Интер - Шахтер: все гостевые билеты проданы