Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

31 мая

12:43
Трабзонспор заинтересован в трансфере Цыганкова
12:28
Рафаэл Леао близок к уходу из Милана
12:12
Виктор Вембаньяма - MVP финала Западной конференции
11:57
Луис Энрике, добро пожаловать в клуб!
11:39
Дениз Ундав продлил контракт со Штутгартом
11:22
Мексика минимально переиграла Австралию
11:06
Дубль Сон Хын Мина помог Южной Корее разгромить Тринидад и Тобаго
10:50
Эквадор размялся на Саудовской Аравии перед стартом ЧМ-2026
10:35
Ролан Гаррос: Сегодня на корты в Париже выйдут пять украинок
10:19
Ворскла не получила лицензию профессионального клуба
10:04
НБА: Сан-Антонио вырывает путевку в финал
09:48
Илья Забарный – третий украинец, ставший победителем Лиги Чемпионов
09:33
Виталий Миколенко: Впечатления как всегда положительные
09:16
Хоккей: Канада снова не сыграет в финале чемпионата мира
09:00
Деклан Райс: Мы побеждаем вместе и вместе проигрываем
08:45
Андреа Мальдера: Мне очень важно, чтобы украинцы были счастливы благодаря нашим играм
08:29
ПСЖ повторил рекорд результативности Лиги чемпионов
08:14
Витинья признан Игроком финала Лиги чемпионов-2026
08:00
Главное за день: династия Энрике, увольнение Слота, вера в Неймара и другие новости
01:18
Арсенал обновил исторический антирекорд после финала Лиги чемпионов
00:38
Ночь триумфа и беспорядков: массовые задержания в Париже после победы ПСЖ
00:10
Килиан Мбаппе - лучший снайпер Лиги чемпионов

30 мая

23:58
Все финалы Лиги чемпионов
23:52
Крах мечты: один из лидеров Шотландии пропустит чемпионат мира из-за тяжелой травмы
23:40
Эммануэль Макрон: Франция гордится этой победой