Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

13 апреля

14:10
Дарио Срна: Такой график матчей - это сила Шахтера
14:00
НБА: Док Риверс покидает Милуоки
13:40
Четыре игрока Барселоны, которые не сыграют с Атлетико
13:27
Арсенал потерял звание лучшей команды Европы после 194 дней лидерства
13:17
Олисе, Шерки и Дембеле - лучшие созидатели сезона в Европе
13:00
Серж Гнабри не сыграет с Реалом
12:44
Ярослав Шевченко про победу над Кудровкой: Матч с подводными камнями
12:20
Флик везет на Атлетико травмиваронных и дисквалифицированных
12:13
Барколя сыграет с Ливерпулем
12:00
Лиам Розениор: Пропустив, следующие пять минут тебе нужно просто оставаться в игре
11:47
Рома активирует опцию выкупа Дониэлла Малена
11:40
ЛНЗ - Шахтер: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
11:30
Новичок НБА впервые в истории занял первое место по числу трехочковых
11:17
Сергей Шищенко: Осталось набрать четыре очка для УПЛ
11:00
Два мяча в финале и 15-метровый пенальти: Как начиналась история чемпионатов мира
11:00
Нужно больше золота: Фан-зоны на Мундиале в США будут платными
10:52
Перед ответной игрой с Ливерпулем ПСЖ недоволен преимуществом в два мяча
10:33
Ла Лига переедет в Марокко? Тебас не против сыграть в Касабланке
10:20
Виктор Скрипник: Прагматичный футбол принес нам результат
10:00
Хосеп Гвардиола: Если бы солнце светило в Манчестере в ноябре, мы бы стали чемпионами АПЛ
09:45
НХЛ: Вайлд-вайлд-кард
09:30
В НБА финишировал регулярный сезон: Оклахома - чемпион, в плей-инн будет жарко
09:15
Сергей Нагорняк: При всем уважении к Заре – они ничего не создали
09:00
Аз Алкмаар выиграл 3:0 - неприятный знак для Шахтера
08:45
Месси, Мбаппе и Малиновский - три главные пушки Европейских чемпионов