Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

23 декабря

14:45
Мауро Икарди хочет 6-7 миллионов в год
14:26
Самые бьющие в Европе: МЮ вклинился в первую пятерку
14:13
НБА: Самые быстрые 100 трехочковых в истории Лиги больше не у Маркканена, ТОП-10 моментов ночи
13:48
Сделки не будет: Ливерпуль почему-то передумал покупать Семеньо
13:32
В УПЛ отловили еще один ошибочно неназначенный пенальти
13:18
Рецепт Ващука для Динамо: кто выживет, тот заиграет
13:07
Шедевр Невертона - в списке лучших голов УПЛ за ноябрь-декабрь
12:52
Сестра Месси потеряла сознание и врезалась в стену
12:40
Уэйн Руни: Деклан Райс должен сменить Гарри Кейна
12:21
У Полтавы будет новый тренер - но не сразу
12:08
АТР обнародовал заработки теннисистов мира
11:55
Жозе Моуринью: Трубин почти ничего не делал
11:43
Суперкубок Италии будут разыгрывать по-старому
11:28
ЛНЗ мощно укрепляет состав в преддверии борьбы за титул
11:09
Шансы Довбика перейти в Вест Хэм сильно увеличились
10:54
Мирон Маркевич: Чемпионом с большой вероятностью станет Шахтер
10:42
Источник: Шовковский остается в Динамо
10:27
Тоттенхэм хочет забрать у Манчестер Сити Омара Мармуша
10:10
Коллекция бриллиантов: 10 самых дорогих игроков Кубка африканских наций
09:54
На биатлонной Роджественской гонке Украины не будет впервые за последние 18 лет
09:39
В Рому с любовью: конкурент Довбика все ближе к уходу из МЮ
09:26
Шапаренко хочет продлить контракт с Динамо - но не факт, что останется
09:13
На просмотре в Динамо - защитник, от которого отказался Шахтер
08:51
Наполи сделал то, чего не было со времен Марадоны
08:33
План Кривбасса по продаже Глейкера Мендосы провалился