Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

11 мая

09:00
Ледяная пресс-конференция Арды Турана
08:40
НХЛ: Монреаль делает это раз в 30 лет, Дакс сравняли в серии с Вегасом
08:30
НБА: Локоть-убийца Вембаньямы помог Миннесоте, Нью-Йорк уже в финале Востока
08:15
Ринат Ахметов: Это – особое чемпионство для Шахтера
08:00
Главное за день: титул Шахтера, ставка Динамо, джентльменство Рейнджерс и другие новости
02:56
Золото Афин: АЕК вырывает греческое чемпионство
02:49
Волевой Ренн: Париж ФК повержен на пути к мечте
02:42
Гринвуд оставляет Марсель в игре: тяжелая победа над Гавром
01:55
Бенефис Лорьяна: еле живой Мец разгромлен на своем поле
01:54
Анже сохраняет прописку в Лиге 1: Страсбур так и не отошел от еврокубков
01:40
Осер вырывает победу: Ницца падает в зону стыков
01:28
Лилль взлетает на пьедестал: автогол Закарии топит Монако
01:20
Крах Лиона в Тулузе: ткачи дарят подиум Лиллю
01:09
ПСЖ в шаге от золота: Дуэ дожимает Брест
00:33
Крах Милана на Сан-Сиро: поражение Аталанте ценой в Лигу чемпионов
00:28
Хайденхайм обыгрывает Кельн и цепляется за шанс в борьбе за выживание
00:10
Мари-Луиза Эта пишет историю Бундеслиги: Унион дожимает Майнц

10 мая

23:57
Гранатово-синяя гегемония: Барселона забирает золото в Эль-Класико
23:19
Победа на 101-й минуте: Рома берет три очка в Парме
22:39
Скучная ничья во Флоренции: Малиновский помогает Дженоа прописаться в Серии А
22:37
Упертый Овьедо против Хетафе: скудный мир в пользу Сегунды
22:22
Ничья на Сити Граунд: Андерсон огорчает бывший клуб
21:46
Официально: Шахтер сыграет в основном раунде Лиги чемпионов
21:11
Барселона - Реал: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги
20:57
Барселона - Реал: кому - праздник, а кому - похороны