Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

21 августа

12:54
Ребров извинился за то, что играл с россиянином
12:36
В Португалии понимают, почему Трубин застрял в запасе
12:18
Эзри Конса на четыре года - игрок Арсенала
12:06
Источник: Суркис сделал Костюку последнее предупреждение
11:54
Глава федерации Уэльса призвал Инфантино уйти в отставку
11:42
Украина сохранила позицию в таблице коэффициентов УЕФА, но Израиль поджимает
11:27
Богдан Вьюнник вступил в конфликт с Лехией из-за трансфера
11:13
От 1 до 99: Рома первой в истории сделала это
10:57
Джеймс Харден вошел в клуб 500 миллионов
10:38
99 миллионов за Савиньо - Тоттенхэм и Манчестер Сити ударили по рукам
10:25
Тренер Бенфики назвал Судакова уникальным, но места в составе не гарантировал
10:10
На взлет: 5 команд, которые могут удивить мир в 5 топ-чемпионатах
09:53
Опять без Крушинского: травма защитника Полесья оказалась серьезной
09:39
Сегодня - старт чемпионата Англии
09:23
Сидоров в России: скандал с футболистом Харькова
09:07
Праздник футбола в Сьоне: торжество атаки в исполнении Аякса
08:52
Во всем виноват Энцо: почему застопорился трансфер Бондаренко
08:36
Лига конференций 2026/27: все результаты четверга
08:18
Лига Европы 2026/27: все результаты четверга
08:00
Главное за день: Мудрик выставляется, Бондаренко удивляет, Месси забивает и другие новости
00:50
Спасительный Мариано: Алавес и Райо Вальекано поделили очки в Леганесе
00:33
Спасительный гол Надери: Рейнджерс минимально обыгрывает Яблонец в Лиге конференций
00:14
Уверенный шаг к Лиге Европы: Бенфика с Судаковым в составе справилась с Орхусом

20 августа

23:59
Монако вырывает победу в Польше в плей-офф квалификации Лиги конференций
23:48
Испания продлевает контракт с Луисом де ла Фуэнте