Cекрет физической формы чемпиона - не верить в медикаменты!

Добавлено:
Источник: Аllboxing.ru

Алекс Ариза, тренер по физической подготовке филиппинца Мэнни Пакьяо, рассказал ESPN.com о том, чему обязан Пакьяо своей великолепной физической формой, позволяющей ему подниматься вверх по весовым категориям, не теряя при этом скорости и ударной мощи.

Напомним, что недавно 30-летний Пакьяо, которого считают сильнейшим боксером мира независимо от весовой категории, вошел в историю профессионального бокса, как спортсмен, сумевший завоевать чемпионские титулы в семи различных весовых категориях. 14 ноября Пакьяо одержал убедительную победу над пуэториканцем Мигелем Котто и завоевал чемпионский пояс WBO в полусреднем весе. Это победное шествие по весовым категориям вызвало у некоторых людей, в частности у Флойда Мейвезера-старшего, предположения в том, что филиппинец использует запрещенные препараты, однако Ариза с негодованием отверг эти предположения. "Когда он впервые начал говорить об этом, я не обратил внимания, так как это исходило от Флойда, но подобные слухи могут разрастаться как снежный ком, — отметил Ариза. — Я не даю Мэнни ничего запрещенного, он всю свою жизнь живет без этого".

По словам Аризы, для поддержания физической формы Пакьяо использует упорные тренировки, специальную диету, калорийностью в 7 тысяч калорий, и разрещенные к применению добавки. "Он принимает специальные добавки, — сказал Ариза. — Очевидно, что ему необходимо это. Наш процесс подготовки не может работать без них. Я говорю о мультивитаминах и микроэлементах. Мы используем и другие добавки для его почек и печени, потому что Мэнни находится на очень калорийной протеиновой диете. Я смешиваю несколько различных протеинов. Мы естественно применяем такие добавки, но все они, подчеркиваю все они, абсолютно легальны. Я всегда работаю с одними и теми же производителями на протяжении многих лет, чтобы быть уверенным в том, что там нет никаких ингридиентов, о которых я не знаю. Если бы мы делали что-то незаконное, это бы обнаружилось в анализах Мэнни, и я полностью контролирую то, что принимает Мэнни. Он знает, что все, что он употребляет, идет исключительно через меня, и это полностью моя ответственность. Я подхожу к этому очень серьезно". Интересно отметить, что Ариза использует ту же самую программу и для двух других своих подопечных — чемпиона мира Амира Хана и Ванеса Мартиросяна.

Ариза отметил, что Пакьяо очень редко принимает лекарства, даже обезболивающие, и никогда не ставил себе прививки, что, по мнению филиппинца, и обеспечило ему такое богатырское здоровье. "Мэнни настолько "чистый", что он даже не принимает Адвил (торговое название ибупрофена). У него были проблемы с коленом после боя с Рикки Хаттоном. Оно было болезненным и опухало, и только за неделю до боя с Котто опухоль удалось убрать. Он не станет принимать ничего противовоспалительного, если в этом нет серьезной необходимости. Сколько я его знаю, он не принимает ничего за исключением совершенно особенных случаев, когда, например, он вывыхнул себе плечо". По словам Аризы, во время подготовки к бою с Котто на Филиппинах Пакьяо по три раза в день прикладывал лед к колену, и Ариза умолял его воспользоваться Адвилом в течение всего пяти дней. "Он не верит в медикаменты. Когда он был ребенком ему не сделали ни одной прививки, и он полагает, что именно поэтому он так силен. Он так вырос, и он в это верит".

По словам Аризы, главным достижением их команды стало достижение согласия Пакьяо на использованием добавок. "Фредди [Роуч] подтвердит это, — сказал Ариза. — Это был грандиозный шаг вперед для Мэнни. Он мало что понимает в этом, но за прошедшее время он обрел уверенность в том, что я ему даю. Мы прошли все имеющиеся на сегодняшний момент тесты. Мэнни не принимает ничего запрещенного. Мейвезер может говорить все, что хочет".

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

25 ноября

12:34
Грэм Поттер может наконец-то найти работу в АПЛ
12:16
Опытный арбитр считает, что пенальти в ворота Александрии придуман
12:06
Геннадий Литовченко дал в шею судье матча чемпионата U-19
11:51
Криштиану Роналду не переходит в Фенербахче, но может приехать к старому другу Жозе
11:40
Миколенко плюс Мойес - вполне реальный вариант
11:24
Тибо Куртуа в сотый раз отстоял на ноль за Реал
11:10
Первак обвинил судей в том, что Левому берегу постоянно отрывают голову
10:55
Клаудио Раньери рассказал о голоде, полезном поражении и ударе Довбика
10:40
Олег Саленко надеется, что его сын станет основным игроком Динамо
10:35
Анчелотти рассказал, зачем изменил позиции Мбаппе и Винисиуса
10:30
За победу над Албанией игрокам сборной Украины обещали несколько премий
10:18
Гвардиола пытается объяснить, что происходит с Манчестер Сити
09:54
Два важнейших защитника Барселоны могут уехать в Лондон
09:39
Кубок Дэвиса-2024 - у Италии
09:29
В дебютном матче Аморима в Ман Юнайтед лучшим был вратарь
09:26
Арне Слот продолжает крушить рекорды АПЛ
09:05
В плей-офф MLS определились полуфиналисты
08:56
Ницца не проигрывает восьмой матч подряд и поднимается в Лиге1
08:48
Дерби басков приносит победу Бильбао: смотреть видеообзор матча Ла Лиги
08:22
Лацио одерживает пятую победу подряд: смотреть видеообзор матча с Болоньей
08:00
Главное за день: рекорд Шовковского, суперрекорд Пушича, антирекорд Гвардиолы и другие новости

24 ноября

21:58
Мбаппе и Беллингем помогли Реалу победить Леганес: смотреть голы
21:09
Довбик не забивает, Рома проигрывает Наполи: смотреть обзор
20:50
Манчестер Юнайтед теряет очки в первом матче Рубена Аморима: видео голов
19:57
Фиорентина обыграла Комо и догнала лидеров Серии А
19:42
Стал известен состав футзальной сборной Украины на матчи квалификации Евро-2026
19:26
Верес и Александрия играют вничью в пользу Динамо: смотреть голы матча УПЛ
19:26
Официально: Лестер уволил Стива Купера
19:11
Гамбург уволил главного тренера
18:55
Определен состав украинской сборной на первый этап Кубка мира по биатлону
18:40
Вторая Бундеслига: Важные победы Кайзерслаутерна и Магдебурга
18:24
Ливерпуль разочаровал конкурентов, вырвав победу у Саутгемптона
18:09
Украинские арбитры будут работать на матче Лиги чемпионов
17:53
Сергей Шищенко: Свое преимущество мы не воплотили в гол и победу
17:38
Марино Пушич: Я хорошо знаю сильные и слабые стороны ПСВ
17:27
Рух - Левый берег: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
17:22
Юрий Вернидуб: Я понимал, что нам будет очень тяжело
17:07
Дженоа без Малиновского упускает победу в матче с прямым конкурентом: смотреть обзор матча с Кальяри
16:51
Джорд Рассел помог Формуле-1 установить новый рекорд
16:36
Йоханнес Бё назвал точную дату, когда он завершит карьеру