Cекрет физической формы чемпиона - не верить в медикаменты!

Добавлено:
Источник: Аllboxing.ru

Алекс Ариза, тренер по физической подготовке филиппинца Мэнни Пакьяо, рассказал ESPN.com о том, чему обязан Пакьяо своей великолепной физической формой, позволяющей ему подниматься вверх по весовым категориям, не теряя при этом скорости и ударной мощи.

Напомним, что недавно 30-летний Пакьяо, которого считают сильнейшим боксером мира независимо от весовой категории, вошел в историю профессионального бокса, как спортсмен, сумевший завоевать чемпионские титулы в семи различных весовых категориях. 14 ноября Пакьяо одержал убедительную победу над пуэториканцем Мигелем Котто и завоевал чемпионский пояс WBO в полусреднем весе. Это победное шествие по весовым категориям вызвало у некоторых людей, в частности у Флойда Мейвезера-старшего, предположения в том, что филиппинец использует запрещенные препараты, однако Ариза с негодованием отверг эти предположения. "Когда он впервые начал говорить об этом, я не обратил внимания, так как это исходило от Флойда, но подобные слухи могут разрастаться как снежный ком, — отметил Ариза. — Я не даю Мэнни ничего запрещенного, он всю свою жизнь живет без этого".

По словам Аризы, для поддержания физической формы Пакьяо использует упорные тренировки, специальную диету, калорийностью в 7 тысяч калорий, и разрещенные к применению добавки. "Он принимает специальные добавки, — сказал Ариза. — Очевидно, что ему необходимо это. Наш процесс подготовки не может работать без них. Я говорю о мультивитаминах и микроэлементах. Мы используем и другие добавки для его почек и печени, потому что Мэнни находится на очень калорийной протеиновой диете. Я смешиваю несколько различных протеинов. Мы естественно применяем такие добавки, но все они, подчеркиваю все они, абсолютно легальны. Я всегда работаю с одними и теми же производителями на протяжении многих лет, чтобы быть уверенным в том, что там нет никаких ингридиентов, о которых я не знаю. Если бы мы делали что-то незаконное, это бы обнаружилось в анализах Мэнни, и я полностью контролирую то, что принимает Мэнни. Он знает, что все, что он употребляет, идет исключительно через меня, и это полностью моя ответственность. Я подхожу к этому очень серьезно". Интересно отметить, что Ариза использует ту же самую программу и для двух других своих подопечных — чемпиона мира Амира Хана и Ванеса Мартиросяна.

Ариза отметил, что Пакьяо очень редко принимает лекарства, даже обезболивающие, и никогда не ставил себе прививки, что, по мнению филиппинца, и обеспечило ему такое богатырское здоровье. "Мэнни настолько "чистый", что он даже не принимает Адвил (торговое название ибупрофена). У него были проблемы с коленом после боя с Рикки Хаттоном. Оно было болезненным и опухало, и только за неделю до боя с Котто опухоль удалось убрать. Он не станет принимать ничего противовоспалительного, если в этом нет серьезной необходимости. Сколько я его знаю, он не принимает ничего за исключением совершенно особенных случаев, когда, например, он вывыхнул себе плечо". По словам Аризы, во время подготовки к бою с Котто на Филиппинах Пакьяо по три раза в день прикладывал лед к колену, и Ариза умолял его воспользоваться Адвилом в течение всего пяти дней. "Он не верит в медикаменты. Когда он был ребенком ему не сделали ни одной прививки, и он полагает, что именно поэтому он так силен. Он так вырос, и он в это верит".

По словам Аризы, главным достижением их команды стало достижение согласия Пакьяо на использованием добавок. "Фредди [Роуч] подтвердит это, — сказал Ариза. — Это был грандиозный шаг вперед для Мэнни. Он мало что понимает в этом, но за прошедшее время он обрел уверенность в том, что я ему даю. Мы прошли все имеющиеся на сегодняшний момент тесты. Мэнни не принимает ничего запрещенного. Мейвезер может говорить все, что хочет".

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

17 марта

10:10
Стрелок из Мироновки: что мы знаем о Матвее Пономаренко
09:54
ЛНЗ уже знает, с каким тренером начнет следующий сезон
09:38
Матч Шахтер - Металлист 1925 - самый посещаемый в 20-м туре УПЛ
09:32
Кто станет лучшим бомбардиром УПЛ сезона 2025-26?
09:26
Официально: Иран пока не отказывался от участия в чемпионате мира
09:11
Марсель готов серьезно потратиться на Тараса Михавко
08:52
Сборная Бразилии представила революционную гостевую форму
08:37
Уйдет, если не пройдет: раскрыты детали контракта Сергея Реброва
08:17
Уэйн Руни советует Манчестер Юнайтед не мудрить и оставить Каррика
08:00
Главное за день: Ребров выбирает, Малиновский утешает, Мудрик надеется и другие новости
04:00
Не могу об этом молчать: Неймар ответил на жесткое решение Анчелотти
02:38
План Лапорты: Продолжаем строить суперкоманду и Камп Ноу
01:55
Леверкузен верит в успех: Юльманн настроен покорить Лондон в Лиге чемпионов
01:19
Боржеш ставит на риск: Спортинг готов к камбэку против Буде-Глимт в Лиге чемпионов
00:43
Райо Вальекано в меньшинстве спасает матч с Леванте
00:28
Волчий характер: Брентфорд с Ярмолюком упустили победу над аутсайдером
00:17
Классом по амбициям: Фиорентина громит Кремонезе

16 марта

23:59
Итальянцы здесь не живут: Комо лезет в Лигу чемпионов без местных
23:44
Выдохнули с облегчением: Лапорта сохраняет менеджмент Барселоны и Канселу
23:28
Футбол на выживание: Гваделупа уходит на дно под присмотром Франции
23:10
Реал настроен на победу: Арбелоа защищает Мбаппе перед ответкой с МанСити в Лиге чемпионов
22:44
Бразилия без Неймара: Анчелотти сделал выбор с прицелом на мундиаль
22:20
Накануне битвы с Челси: Луис Энрике ожидает тяжелый матч в Лондоне в Лиге чемпионов
22:03
Розениор о матче с ПСЖ в Лиге чемпионов: Челси нужно нечто особенное
21:51
Толкайте на здоровье: УЕФА не наказал Нету за неспортивное поведение