Cекрет физической формы чемпиона - не верить в медикаменты!

Добавлено:
Источник: Аllboxing.ru

Алекс Ариза, тренер по физической подготовке филиппинца Мэнни Пакьяо, рассказал ESPN.com о том, чему обязан Пакьяо своей великолепной физической формой, позволяющей ему подниматься вверх по весовым категориям, не теряя при этом скорости и ударной мощи.

Напомним, что недавно 30-летний Пакьяо, которого считают сильнейшим боксером мира независимо от весовой категории, вошел в историю профессионального бокса, как спортсмен, сумевший завоевать чемпионские титулы в семи различных весовых категориях. 14 ноября Пакьяо одержал убедительную победу над пуэториканцем Мигелем Котто и завоевал чемпионский пояс WBO в полусреднем весе. Это победное шествие по весовым категориям вызвало у некоторых людей, в частности у Флойда Мейвезера-старшего, предположения в том, что филиппинец использует запрещенные препараты, однако Ариза с негодованием отверг эти предположения. "Когда он впервые начал говорить об этом, я не обратил внимания, так как это исходило от Флойда, но подобные слухи могут разрастаться как снежный ком, — отметил Ариза. — Я не даю Мэнни ничего запрещенного, он всю свою жизнь живет без этого".

По словам Аризы, для поддержания физической формы Пакьяо использует упорные тренировки, специальную диету, калорийностью в 7 тысяч калорий, и разрещенные к применению добавки. "Он принимает специальные добавки, — сказал Ариза. — Очевидно, что ему необходимо это. Наш процесс подготовки не может работать без них. Я говорю о мультивитаминах и микроэлементах. Мы используем и другие добавки для его почек и печени, потому что Мэнни находится на очень калорийной протеиновой диете. Я смешиваю несколько различных протеинов. Мы естественно применяем такие добавки, но все они, подчеркиваю все они, абсолютно легальны. Я всегда работаю с одними и теми же производителями на протяжении многих лет, чтобы быть уверенным в том, что там нет никаких ингридиентов, о которых я не знаю. Если бы мы делали что-то незаконное, это бы обнаружилось в анализах Мэнни, и я полностью контролирую то, что принимает Мэнни. Он знает, что все, что он употребляет, идет исключительно через меня, и это полностью моя ответственность. Я подхожу к этому очень серьезно". Интересно отметить, что Ариза использует ту же самую программу и для двух других своих подопечных — чемпиона мира Амира Хана и Ванеса Мартиросяна.

Ариза отметил, что Пакьяо очень редко принимает лекарства, даже обезболивающие, и никогда не ставил себе прививки, что, по мнению филиппинца, и обеспечило ему такое богатырское здоровье. "Мэнни настолько "чистый", что он даже не принимает Адвил (торговое название ибупрофена). У него были проблемы с коленом после боя с Рикки Хаттоном. Оно было болезненным и опухало, и только за неделю до боя с Котто опухоль удалось убрать. Он не станет принимать ничего противовоспалительного, если в этом нет серьезной необходимости. Сколько я его знаю, он не принимает ничего за исключением совершенно особенных случаев, когда, например, он вывыхнул себе плечо". По словам Аризы, во время подготовки к бою с Котто на Филиппинах Пакьяо по три раза в день прикладывал лед к колену, и Ариза умолял его воспользоваться Адвилом в течение всего пяти дней. "Он не верит в медикаменты. Когда он был ребенком ему не сделали ни одной прививки, и он полагает, что именно поэтому он так силен. Он так вырос, и он в это верит".

По словам Аризы, главным достижением их команды стало достижение согласия Пакьяо на использованием добавок. "Фредди [Роуч] подтвердит это, — сказал Ариза. — Это был грандиозный шаг вперед для Мэнни. Он мало что понимает в этом, но за прошедшее время он обрел уверенность в том, что я ему даю. Мы прошли все имеющиеся на сегодняшний момент тесты. Мэнни не принимает ничего запрещенного. Мейвезер может говорить все, что хочет".

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

01 ноября

19:47
Хетафе дожал Севилью, не позволив ей войти в топ-5 Ла Лиги
19:32
Гавру надоело ждать и он уволил главного тренера
19:16
Фюллькруг побил рекорд Фёллера
19:01
Кака включен в Зал славы Милана
18:45
Трабзонспор без помощи украинцев обыграл Газиантеп
18:28
Два игрока Баварии вылетели на неопределенный срок
18:13
Первая лига: Пробий дважды отыгрался в матче с Нивой
17:57
Первая лига: Кулыкив обыграл ЮКСА и вошел в топ-5
17:40
Первая лига: Феникс-Мариуполь вернулся на второе место после победы над Черниговом
17:25
Комо вернулся в топ-4 Серии А
17:09
Матч ЛНЗ - Харьков перенесен
16:52
Мудрик вернется на поле только после международной паузы
16:37
Выбери лучший гол Шахтера в октябре
16:21
Матч Шахтер - Спортинг доверили словакам
16:04
Марлон Гомес: Очень рад, что могу осуществить детскую мечту
15:49
Рафинья повторил достижение Месси в Барселоне
15:33
Ламин Ямаль в шаге от рекорда Килиана Мбаппе
15:16
Фермин Лопес ответил на слухи о трансфере в Манчестер Юнайтед
15:02
Арсенал едет на Энфилд, чтобы прервать серию без побед
14:47
Адриан Рабьо близок к продлению контракта с Миланом
14:31
Манчестер Юнайтед повторил клубный антирекорд
14:14
Матч Левый Берег – Буковина перенесен на неопределенный срок
13:55
Первая лига: Виктория одолела Полтаву в матче, который длился два дня
13:40
Унаи Эмери ждет стабильности от Астон Виллы
13:26
К Динамо присоединился еще один польский тренер