Беседин: Хочется поработать с мячом

Добавлено:
Источник: ФК "Динамо"

Нападающий Артем Беседин рассказал в интервью клубному сайту «Динамо» о том, как тренируется во время карантина, развивая общефизическую форму, а также ждет, когда сможет работать с мячом на футбольном поле.

- Артем, расскажи, как проходят твои тренировки? Судя по видео, которые ты выкладываешь в соцсетях, работаешь над общефизическими кондициями?
- Пока во время карантина все поля, пригодные для упражнений с мячом, были закрыты, укреплял физическое состояние, держал тело в форме – выполняю различные кардиоупражнения, езжу на велосипеде, бегаю форт-леки. Тренируюсь каждый день с утра, пока на дорогах нет особых пробок. То есть, стараюсь держать себя в форме.

- Сколько в среднем длится твоя тренировка?
- По-разному. Сегодня, например, занимался с восьми до 11-ти утра. Было кардио, вместе с Виталием Мандзюком (бывший футболист «Динамо», «Днепра» и сборной Украины – прим.) проехали на велосипедах 50 километров. Делали небольшие паузы, во время которых разминались, работали над растяжкой и гибкостью. В принципе, нагрузка не особо ощущается, но на самом деле довольно тяжело пришлось, плюс дождь и ветер внес также свои коррективы в занятие.

- Как долго уже занимаешься с Мандзюком?
- Вместе с Виталием занимаюсь уже на протяжении месяца. До этого работал самостоятельно в домашних условиях – в принципе, как и все остальные ребята, находясь на карантине по домам. Бегал, качал пресс, отжимался… Затем решил повышать нагрузки, и обратился за помощью к Мандзюку, под руководством которого и занимаюсь сейчас.

- Когда можно будет работать на футбольном поле с мячом, будешь совмещать тренировки?
- Обязательно. Хочется, конечно, выполнять упражнения с мячом, но при этом понимаю, что необходимо укреплять слабые стороны, в том числе и мышцы, а также проблемные места, связанные с прошлыми травмами. Возможно, утром буду работать над «физикой», а вечером выходить на поле – или наоборот.

- У тебя в прошлом году были проблемы с коленом, даже на отдых ты ездил с лангетой на ноге. Сейчас уже ничего тебя не беспокоит, можешь заниматься без ограничений?
- В УЕФА мне разрешили пройти восстановление на клубной базе в Конча-Заспе. Поэтому некоторое время я пользовался медицинским оборудованием, которое там имеется, для качественного восстановления после травмы. Сейчас выполняю все упражнения без ограничений – слава Богу, ничего не беспокоит.

- На карантине футбола, как такого не было, – играли только в Беларуси. Следил за чемпионатом в соседней стране?
- Нет, смотрел лишь обзоры матчей с участием брестского «Динамо», где играют наши ребята – Милевский, Хачериди и Нойок. Сейчас же возобновились матчи немецкой Бундеслиги, и за ней уже буду следить. В частности, на выходных с удовольствием посмотрел матч между дортмундской «Боруссией» и «Шальке», очень понравился уровень футбола, который продемонстрировали команды.

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

23 ноября

22:00
Кошмар Гвардиолы: Ман Сити дома разгромлен Тоттенхэмом
21:30
Милан и Ювентус делят очки в главном матче Серии А: смотреть обзор
20:55
Отставка Де Дзерби отменяется: видео победы Марселя
20:40
Пушич: Шахтер готов к поединку с ПСВ в Лиге чемпионов
19:56
Гризманн и Серлот вырвали для Атлетико победу над Алавесом: обзор матча
19:40
Караваев: Реализация моментов - большая проблема Динамо
19:21
Арсенал с Зинченко разбил Форест и вернулся на победный путь в АПЛ
19:00
Матч тура в Бундеслиге: Хоффенхайм и Лейпциг забили семь голов на двоих
18:43
Байер громит Хайденхайм, Патрик Шик делает хет-трик: смотреть голы
18:24
Интер за тайм уничтожил Верону и вышел на первое место: видео пяти голов
18:08
Шовковский: У Динамо было достаточно возможностей, чтобы забивать еще больше
17:55
Бабич: Второй и третий голы Черноморец привез сам себе
17:45
Динамо не оставило шансов Черноморцу: смотреть голы матча УПЛ
17:33
Шахтер - Ингулец: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
17:30
Валенсия забивает четыре гола Бетису и добывает долгожданную победу: смотреть видео
17:15
Ландо Норрис обещает, что борьба за титул Формулы-1 не закончена
16:55
Мудрик не понадобился Челси для победы над Лестером: обзор матча
16:40
Рубен Аморим признал, что волнуется перед своим дебютом в МЮ
16:25
Тренер ЛНЗ: Поле сегодня было самой большой проблемой
16:05
Арне Слот: Новый контракт Гвардиолы - хорошая новость для Сити и АПЛ
15:45
Ван Леувен: Металлист-1925 должен быть сильным как в атаке, так и в обороне
15:29
Ворскла на тяжелом газоне одержала победу над ЛНЗ: смотреть голы
15:15
Ахметов: Соперничество Динамо - Шахтер является залогом прогресса клубов и всей УПЛ
15:01
Динамо - Черноморец: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
14:59
Михайленко: Есть огромное разочарование от выступлений Украины U-19