Пиварич: Надеюсь, к понедельнику ситуация в Киеве нормализуется

Добавлено:

Хорватский защитник киевского “Динамо” Йосип Пиварич рассказал о том, как тренируется во время карантина:

- Выполняю всю программу, которую игрокам прописывает в нашем рабочем чате тренерский штаб. Тренировки расписаны на каждый день, воскресенье - выходной. Занимаюсь без каких-либо ограничений, я сейчас полностью здоров, очень хорошо себя чувствую. Пять дней из шести езжу на базу, там выполняю только беговую работу.

Ездим на Конча-Заспу вместе с Вербичем. При этом самим корпусом базы мы не пользуемся, ставим машину на парковку и сразу выходим на поле. Только забираем на рецепции GPS-датчики, чтобы тренеры могли отслеживать и фиксировать наши данные - как меняется наш пульс во время тренировки, сколько мы пробегаем, в каком темпе.

Раз в неделю Виталий (тренер по физподготовке) сбрасывает в группу видео табата-тренировок для нас. Эта тренировка длится 55-60 минут. Должен признать, что эти тренировки - самые тяжелые за неделю.

Никаких дополнительных, каких-то своих тренировок к этой программе я не добавляю. Той нагрузки, которую нам дает тренерский штаб, вполне достаточно, чтобы поддерживать хорошую физическую форму.

- Когда встречаетесь с Вербичем, надеваете маски, соблюдаете дистанцию? Или не боитесь заразиться друг от друга?
- Не боимся, потому что мы и дома видимся почти каждый день. Он, как и я, никуда не ездит, не выходит на улицу. Только иногда в продуктовый магазин, но во время походов туда мы ведем себя предельно аккуратно, соблюдаем все меры предосторожности и всегда лишний раз перестраховываемся. Надеваем перчатки, маски, стараемся минимизировать риск подхватить вирус. Бен контактирует только со своим братом, который остался у него на период карантина. Они часто приходят в нашу квартиру, так что мы сейчас практически живем с ними как одна семья (смеется): моя жена, дети, я и Вербич со своим братом. Мы живем в одном доме на соседних этажах, я - на 26-м, а Беньямин на 25-м. Тренируемся вместе, потому что одному тренироваться тяжело.

- Тренеры что-то говорят о возможности проведения занятий в группах на базе?
- Пока никто ничего не говорил, ситуация с вирусом непредсказуемая. Конечно, все футболисты хотели бы возобновить полноценные тренировки как можно раньше, но никто не может знать, какая будет ситуация с эпидемией завтра.

- Помимо пандемии коронавируса, в Киеве в эти дни еще одна проблема - очень загрязненный воздух в связи с пожарами…
- Как только это началось, медперсонал сразу написал в нашу рабочую группу в WhatsApp, что пока такая ситуация, не нужно приезжать на тренировки на базу и нельзя никуда выходить. Так что вчера мы поработали дома, сегодня уже сделали тренировку табата, еще одна тренировка вечером, а завтра - выходной. Надеюсь, к понедельнику ситуация нормализуется.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

26 сентября

16:55
Опрос: Забьет ли Судаков в третьем матче подряд?
16:18
Гвардиола ждет Уокера: Я спал спокойно, когда он играл
16:02
Артета: В Ньюкасле будет очередное серьезное испытание для нас
15:50
Гвардиола: Холанд готов к матчу с Бернли
15:38
Бенфика - Жил Висенте: смотреть онлайн видеотрансляцию матча чемпионата Португалии
15:21
Реал меняет название своего стадиона
15:05
Тренер Ньюкасла: Мы и Арсенал - уже другие команды
14:57
Арне Слот: Исак пока не готов провести все 90 минут
14:42
Сегодня Киммих проведет 300-й матч в Бундеслиге
14:29
Трамп пригрозил лишить американские города матчей ЧМ-2026
14:12
Кудровка - Эпицентр: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
13:55
Шахтер и Динамо проведут два матча подряд
13:40
Официально: Челси потерял Коула Палмера
13:21
Кубок Украины: Шахтер сыграет с Динамо и другие пары 1/8 финала
13:15
Арне Слот объяснил, почему не удивлен идеальным стартом Ливерпуля
12:56
Моуринью высказался о возможности пригласить в Бенфику Карима Бензема
12:40
Официально: Кривбасс расстался с одним из ведущих легионеров
12:26
Безбородько: Эпицентр - очень веселая команда
12:14
Защитник Оболони: Команда настроена на исправление ситуации
12:00
Жеребьевка 1/8 финала Кубка Украины: смотреть видео-трансляцию
11:45
Флик: У Барсы будет фантастическая команда, когда все будут готовы играть
11:28
Моуринью ради Бенфики пошел на значительное сокращение зарплаты
11:11
Эмери призывает Астон Виллу собраться с силами
10:59
Источник: Два легионера готовы покинуть клуб УПЛ
10:45
Жироне опять придется обойтись без помощи Цыганкова