Паст: Наши наставники знают, что мы профессионалы

Добавлено:
Источник: УПЛ

Вратарь «Десны» Евгений Паст рассказывает о своем формате тренировок во время карантина.

- Евгений, как тренируетесь в режиме индивидуальной подготовки, который длится уже месяц?
- Занимаюсь общей подготовкой: пробежки, прыжки, физика. Сделал ставку на различные силовые упражнения. Бегаю к морю.

- Богдан Сарнавский из «Львова» рассказывал, что голкипер не сможет тренироваться без посторонней помощи ...
- Это что касается специфических вратарских упражнений. И это правда. К сожалению, у меня нет такого помощника. Поэтому делаю, что могу: занимаюсь на песке - это дает большую нагрузку, выполняю прыжки, другие упражнения.

- Поддерживаете контакт с тренером вратарей?
- Конечно! Еженедельно разговариваем, рассказываю ему, какие упражнения делаю, он, если нужно, вносит корректировки.

- С другими представителями тренерского штаба общаетесь?
- В этом нет необходимости. Наши наставники знают, что мы профессионалы. Поэтому в начале карантина раздали команде задачу, как тренироваться, и мы их выполняем. У нас же довольно возрастная команда, большинство футболистов из опыта знает, как держать тело в форме.

- Как насчет контакта с партнерами?
- Созваниваемся каждый день. Я заметил, что это очень полезно: делимся опытом, как тренироваться, кто какие новые упражнения придумал (кстати, некоторые занимаются с детьми), плюс - рассказываем друг другу о просмотренных фильмах, прочитанных книгах.

- Судя по всему, Вы в Одессе. Опишите состояние дел в городе.
- Да, после матча с «Динамо» на следующий день поехал домой. Думаю, в моем городе ситуация примерно такая, как и в целом по Украине: площадки закрыты, также перекрыли доступ к общественным пляжам. Работают только продуктовые магазины. Все люди ждут позитивных новостей.

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

31 января

15:44
Шахтер претендует на нападающего сборной Танзании
15:28
Александра Меркушина - 12-я в спринте на чемпионате Европы по биатлону
15:13
НХЛ: Виннипег побеждает, Вашингтон проигрывает и другие матчи игрового дня
14:57
Источник: вторая допинг-проба Мудрика отрицательная
14:42
Дмитрий Шастал – игрок Левого Берега
14:25
Жеребьевка плей-офф ЛЕ: Порту против Ромы и другие пары
14:11
НБА: Лейкерс разгромил Вашингтон, лучшие моменты игрового дня
13:50
Тренер Лацио: Лига Европы - это изумительный турнир
13:37
Карпаты уступили полякам в своем третьем матче на сборах
13:27
Жеребьевка плей-офф ЛЧ: Ман Сити против Реала и другие пары
13:10
Суркис: Наша еврокубковая эпопея была полностью провалена
12:47
Таловеров перешел в Плимут - это рекордный трансфер для клуба
12:34
Раньери: Рома может выиграть ЛЕ? Давайте не будем забегать вперед!
12:16
Аморим: Чувствуется, что атмосфера в МЮ изменилась
11:45
СМИ: Украинский вратарь подписал контракт с Атлетико Мадрид
11:30
Металлист-1925 - Ингулец: смотреть видео-трансляцию контрольного матча
11:28
Лацио проиграл Браге, но остался лучшей командой ЛЕ: обзор матча
11:15
В Лиге 1 теперь два экс-тренера Шахтера: Фонсека возглавил Лион
10:59
Сикан: Надеюсь вместе с Зубковым сыграть за Трабзонспор
10:45
Тоттенхэм снова побеждает, но пока только в ЛЕ: смотреть голы
10:32
Судаков: Мы сражались вместе на каждом шагу в Лиге чемпионов
10:17
Осимхен не помог: Аякс отобрал у Галатасарая место в топ-8 Лиги Европы
10:10
Почему мы вряд ли когда-то забудем Тараса Степаненко
10:00
Карпаты - Термалика: смотреть видео-трансляцию контрольного матча
09:42
Битва Андерлехта и Хоффенхайма в Лиги Европы: видео семи голов