Паст: Наши наставники знают, что мы профессионалы

Добавлено:
Источник: УПЛ

Вратарь «Десны» Евгений Паст рассказывает о своем формате тренировок во время карантина.

- Евгений, как тренируетесь в режиме индивидуальной подготовки, который длится уже месяц?
- Занимаюсь общей подготовкой: пробежки, прыжки, физика. Сделал ставку на различные силовые упражнения. Бегаю к морю.

- Богдан Сарнавский из «Львова» рассказывал, что голкипер не сможет тренироваться без посторонней помощи ...
- Это что касается специфических вратарских упражнений. И это правда. К сожалению, у меня нет такого помощника. Поэтому делаю, что могу: занимаюсь на песке - это дает большую нагрузку, выполняю прыжки, другие упражнения.

- Поддерживаете контакт с тренером вратарей?
- Конечно! Еженедельно разговариваем, рассказываю ему, какие упражнения делаю, он, если нужно, вносит корректировки.

- С другими представителями тренерского штаба общаетесь?
- В этом нет необходимости. Наши наставники знают, что мы профессионалы. Поэтому в начале карантина раздали команде задачу, как тренироваться, и мы их выполняем. У нас же довольно возрастная команда, большинство футболистов из опыта знает, как держать тело в форме.

- Как насчет контакта с партнерами?
- Созваниваемся каждый день. Я заметил, что это очень полезно: делимся опытом, как тренироваться, кто какие новые упражнения придумал (кстати, некоторые занимаются с детьми), плюс - рассказываем друг другу о просмотренных фильмах, прочитанных книгах.

- Судя по всему, Вы в Одессе. Опишите состояние дел в городе.
- Да, после матча с «Динамо» на следующий день поехал домой. Думаю, в моем городе ситуация примерно такая, как и в целом по Украине: площадки закрыты, также перекрыли доступ к общественным пляжам. Работают только продуктовые магазины. Все люди ждут позитивных новостей.

Спортивные НовостиRSS - Спортивные Новости - Terrikon

05 июня

12:53
Карпаты выкупают Бруниньо, чтобы продать Динамо
12:30
Арсенал расстается с 20 игроками всех составов
12:16
Игроку Вест Хэма грозит пожизненный бан за махинации на поле
12:02
Источник: Реал все-таки хочет продать Лунина
11:53
У Дешама есть план насчет Мбаппе в матче с Испанией
11:33
Ювентус выкупил у Милана центрального защитника
11:19
Усман Дембеле - главный претендент на Золотой мяч
11:07
Йозуа Киммих сыграл свой 100-й матч за сборную Германии
10:56
Гасперини прилетел в столицу Италии, чтобы стать тренером Ромы
10:39
УАФ представила заявку сборной Украины U-21 на Евро-2025
10:27
Кривбасс рассчитывает на четырех игроков Шахтера
10:15
Виталий Пономарев официально - главный тренер ЛНЗ
09:58
Сегодня Франция и Испания определят второго финалиста Лиги наций
09:39
Доннарумма все еще не знает, останется ли в ПСЖ
09:24
Эдмонтон с победы начинает финальную серию Кубка Стэнли
09:15
РБ Лейпциг назвал сумму, которую готов отдать Шахтеру за Кевина
08:54
Билеты на Клубный чемпионат мира не покупают - ФИФА снижает цены
08:41
Германия проиграла Португалии впервые в XXI веке
08:16
Официально: Симоне Индзаги - главный тренер Аль-Хиляля
08:00
Главное за день: прощание с Пономаревым, место для Зинченко, контракт с Модричем и другие новости
01:14
Нагельсманн: Они были лучше нас
00:59
Мартинес: Надо порадоваться такой победе
00:24
Криштиану Роналду выводит Португалию в финал Лиги наций
00:05
Мбаппе готовится к чистке в клубе: массовые увольнения в Кане

04 июня

23:43
Челси подтвердил трансфер Лиама Делапа за 30 миллионов фунтов