Малиновский: В Аталанте ты никогда не знаешь плана на тренировку

Добавлено:

Украинский полузащитник «Аталанты» Руслан Малиновский рассказал о тренировках в команде Джан Пьеро Гасперини.

«Когда смотрел Серию А по телевизору, всегда думал, что это медленный чемпионат. На самом деле, очень высокие скорости. Компактность в центре, в тактическом плане. Это другой уровень.

Тренировки у Джан Пьеро Гасперини тяжелые. Интенсивность высокая, паузы маленькие. Очень часто, когда недельный цикл, ты вроде бы уже все – провел работу очень серьезную – но после этого следует какая-то беговая работа на минут 20. Одно из самого тяжелого: когда делаешь нагрузку на ноги после интенсивной тренировки, ты их уже не чувствуешь, но надо бежать. Это в физическом плане тяжело. Но вырабатывается сила ног и общее функциональное состояние.

Здесь всегда, когда думаешь, что тренировка закончилась, ты уже набегался – всегда еще одно упражнение. Мы играем двухсторонку на четверть или половину поля, Гасперини всегда говорит «последнее упражнение». Ты играешь вот эти «последнее» по 5 минут, так еще 40 минут может быть. Ты никогда не знаешь план на тренировку. Когда Гасперини будет чувствовать, что хватит – тогда хватит, – сказал Малиновский в интервью Игорю Цыганыку.

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

30 апреля

09:42
Лаутаро Мартинес: "Ямаль - не Месси, но..."
09:27
26 шагов к чуду: фантастический гол Дембеле в ворота Арсенала
09:12
Миру обещают показать такого Усика, какого еще никто не видел
08:55
Фонтан молодости: Арсенал бьет возрастные рекорды Лиги чемпионов
08:39
Микель Артета: В Париже Арсенал попробует сделать что-то особенное
08:17
Луис Энрике: Миссия выполнена, но только наполовину
08:00
Главное за день: Лунин - в Стамбул, Вирц - в Мюнхен, Пономаренко - в герои и другие новости
00:19
ПСЖ продолжает обыгрывать английские клубы: следующий - Арсенал

29 апреля

19:15
Арсенал - ПСЖ: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
18:58
Андрей Матюха и Favbet Foundation: для кого создан «Клуб Супергероев»
18:58
Испанский врач намекает на что-то, говоря о повязках на руках футболистов
18:35
Назначено время начала финала Кубка Украины-2025
18:24
Свитолина снова побеждает на турнире в Мадриде
17:58
Источник: Флориан Виртц согласовал условия контракта с Баварией
17:44
Чемпион мира 1990 года зовет Мюллера в Кельн
17:13
Реал нацелился на центрального защитника Арсенала
16:55
Ламин Ямаль: Надеюсь, что это будет эпоха Барселоны
16:38
Кадровые перестановки в ЛНЗ: клуб расстался с четырьмя специалистами
16:22
Официально: Щенсны останется основным вратарем Барселоны в Лиге чемпионов
16:01
Погба может оказаться... в мини-футболе
15:47
Новый стадион Эвертона построили при участии Метинвеста
15:29
Арне Слот и 40 экспертов: тренер Ливерпуля ничему не удивляется
15:07
Венгер считает, что оборона Арсенала станет ключом к финалу Лиги чемпионов
14:44
Теннисный турнир в Мадриде возобновился после отключения света
14:32
Ямаль готов сыграть 100-й матч за Барселону