Малиновский: В Аталанте ты никогда не знаешь плана на тренировку

Добавлено:

Украинский полузащитник «Аталанты» Руслан Малиновский рассказал о тренировках в команде Джан Пьеро Гасперини.

«Когда смотрел Серию А по телевизору, всегда думал, что это медленный чемпионат. На самом деле, очень высокие скорости. Компактность в центре, в тактическом плане. Это другой уровень.

Тренировки у Джан Пьеро Гасперини тяжелые. Интенсивность высокая, паузы маленькие. Очень часто, когда недельный цикл, ты вроде бы уже все – провел работу очень серьезную – но после этого следует какая-то беговая работа на минут 20. Одно из самого тяжелого: когда делаешь нагрузку на ноги после интенсивной тренировки, ты их уже не чувствуешь, но надо бежать. Это в физическом плане тяжело. Но вырабатывается сила ног и общее функциональное состояние.

Здесь всегда, когда думаешь, что тренировка закончилась, ты уже набегался – всегда еще одно упражнение. Мы играем двухсторонку на четверть или половину поля, Гасперини всегда говорит «последнее упражнение». Ты играешь вот эти «последнее» по 5 минут, так еще 40 минут может быть. Ты никогда не знаешь план на тренировку. Когда Гасперини будет чувствовать, что хватит – тогда хватит, – сказал Малиновский в интервью Игорю Цыганыку.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

13 мая

15:10
Динамо - Колос: смотреть онлайн-видеотрансляцию матча УПЛ
14:56
Реал победил в деле о "шуме на Бернабеу"
14:41
Нойер ради нового контракта согласился на снижение зарплаты
14:26
ЛНЗ - СК Полтава: смотреть онлайн-видеотрансляцию матча УПЛ
14:12
Шахтер заработал более 35 млн евро благодаря выходу в ЛЧ
14:00
Игрока Галатасарая Торрейру побили в торговом центре Стамбула
13:50
Ушел из жизни лучший бомбардир в истории Лиона
13:30
Арбелоа сомневается в участии Мбаппе в последних матчах сезона
13:17
Флик не взял трех основных игроков на матч с Алавесом
13:03
Высокомерия не было: ПСЖ объяснил, почему Луис Энрике проигнорировал награждение своего конкурента
12:48
Каземиро: Все будут скучать по мне, понимаете?
12:36
Воспитанник Шахтера о первом за два года матче: Слава Богу за то, что дал мне силы все это пройти
12:10
Как убивали Реал: Мадридцы предоставили 500 страниц доказательств предвзятости судейства
12:00
Кудровка - Рух: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
11:44
Гвардиола назвал единственное условие, при котором Родри пропустит ЧМ-2026
11:29
Чтобы побить рекорды Мюллера: Мануэль Нойер договорился с Баварией еще на сезон
11:10
Себастиан Кастильо о ничье с Карпатами: Все решили наши ошибки
11:00
Специально или случайно? Игрок Вест Хэма извинился за провокационный бросок мяча в Артету
10:28
Василий Ломаченко возобновит карьеру для участия в большом бое
10:27
Николо Скира: Ливерпуль не уволит Слота
10:15
Таинственная смерть игрока НБА в 29 лет
09:55
Сергей Нагорняк рассказал, что почувствовал дежа вю в игре с Полесьем
09:45
Олег Шандрук назвав проблему Вереса
09:25
Руслан Ротань: Настолько хотели победы, что не наиграли на это
09:24
Флора: юный бразильский талант привлекает внимание спортивным потенциалом и цифровым влиянием