Малиновский: В Аталанте ты никогда не знаешь плана на тренировку

Добавлено:

Украинский полузащитник «Аталанты» Руслан Малиновский рассказал о тренировках в команде Джан Пьеро Гасперини.

«Когда смотрел Серию А по телевизору, всегда думал, что это медленный чемпионат. На самом деле, очень высокие скорости. Компактность в центре, в тактическом плане. Это другой уровень.

Тренировки у Джан Пьеро Гасперини тяжелые. Интенсивность высокая, паузы маленькие. Очень часто, когда недельный цикл, ты вроде бы уже все – провел работу очень серьезную – но после этого следует какая-то беговая работа на минут 20. Одно из самого тяжелого: когда делаешь нагрузку на ноги после интенсивной тренировки, ты их уже не чувствуешь, но надо бежать. Это в физическом плане тяжело. Но вырабатывается сила ног и общее функциональное состояние.

Здесь всегда, когда думаешь, что тренировка закончилась, ты уже набегался – всегда еще одно упражнение. Мы играем двухсторонку на четверть или половину поля, Гасперини всегда говорит «последнее упражнение». Ты играешь вот эти «последнее» по 5 минут, так еще 40 минут может быть. Ты никогда не знаешь план на тренировку. Когда Гасперини будет чувствовать, что хватит – тогда хватит, – сказал Малиновский в интервью Игорю Цыганыку.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

19 декабря

14:40
Тур перед Рождеством: Жирона без лидера, Реал без уверенности, Желтая субмарина против каталонцев
13:58
Невероятно, но факт - лидер Бостон Селтикс может вернуться уже в этом сезоне
13:44
Арне Слот рассказал, кто вернется к матчу с Тоттенхэмом, а кто нет
13:30
Источники: Динамо планирует вернуть Саленко и Малыша, а Заря - Кораблина
13:14
Никола Йокич превзошел легендарного Карима Абдул- Джаббара
12:59
Где смотреть спарринг футзальных сборных Украины и Португалии
12:44
Рубену Невешу надоели саудовские деньги
12:28
Милан возвращает Тьяго Силву в Европу
12:13
Украина - Ирландия: смотреть видео-трансляцию матча команд U15
11:57
Ушел из жизни легендарный норвежский тренер
11:42
Порту уверенно прошел в четвертьфинал национального кубка
11:26
Атлетик, Бетис и Бургос вышли в 1/8 финала Кубка Испании
11:11
Владислав Кабаев: Каждая победа придает и уверенности, и хорошего настроения
10:55
НБА: Юта с Михайлюком проиграла Лейкерс, топ-10 моментов игрового дня
10:47
Самый успешный евросезон Украины за последние шесть лет. Но есть нюанс
10:39
Источник: Металлист 1925 может усилиться колумбийским полузащитником
10:24
Матвей Пономаренко: Прекрасное настроение, поскольку завершили год победой
10:03
НХЛ: Монреаль обыграл Чикаго и вернулся в зону плей-офф
09:47
Известны потенциальные соперники Шахтера в 1/8-й финала Лиги конференций
09:31
Арда Туран: Я еще больше взволнован и счастлив, потому что хорошо понимаю ценность нашего достижения
09:16
Спортинг чуть не вылетел из Кубка Португалии
09:00
Игорь Костюк: Без эмоций играть в футбол невозможно
08:45
Егор Назарина: Мы выполнили задание финишировать в первой восьмерке
08:29
Николай Матвиенко: Мы должны выжимать максимум из того, что есть
08:14
Лига конференций: Результаты всех матчей шестого тура