Малиновский: В Аталанте ты никогда не знаешь плана на тренировку

Добавлено:

Украинский полузащитник «Аталанты» Руслан Малиновский рассказал о тренировках в команде Джан Пьеро Гасперини.

«Когда смотрел Серию А по телевизору, всегда думал, что это медленный чемпионат. На самом деле, очень высокие скорости. Компактность в центре, в тактическом плане. Это другой уровень.

Тренировки у Джан Пьеро Гасперини тяжелые. Интенсивность высокая, паузы маленькие. Очень часто, когда недельный цикл, ты вроде бы уже все – провел работу очень серьезную – но после этого следует какая-то беговая работа на минут 20. Одно из самого тяжелого: когда делаешь нагрузку на ноги после интенсивной тренировки, ты их уже не чувствуешь, но надо бежать. Это в физическом плане тяжело. Но вырабатывается сила ног и общее функциональное состояние.

Здесь всегда, когда думаешь, что тренировка закончилась, ты уже набегался – всегда еще одно упражнение. Мы играем двухсторонку на четверть или половину поля, Гасперини всегда говорит «последнее упражнение». Ты играешь вот эти «последнее» по 5 минут, так еще 40 минут может быть. Ты никогда не знаешь план на тренировку. Когда Гасперини будет чувствовать, что хватит – тогда хватит, – сказал Малиновский в интервью Игорю Цыганыку.

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

06 апреля

20:25
Шахтер обыгрывает Верес и не отстает от лидеров
20:00
Санкт-Паули делает еще один шажок к спасению, отобрав важные очки у Менхенгладбаха
19:47
Тоттенхэм в игре с Саутгемптоном прервал четырехматчевую серию без побед
19:33
Руслан Ротань: Очень эмоциональный матч, суперважный для обеих команд
19:16
Эмполи не воспользовался услугами Коваленко и упустил шанс вырваться из опасной зоны
19:02
Юрий Вернидуб: Повезло больше Александрии, они забили, мы нет
18:44
Брентфорд с Ярмолюком в старте выстоял в матче с Челси
18:30
Лунина нет в заявке на матч с Арсеналом
18:17
Ливерпуль слишком рано поверил в чемпионство и получил звонкую оплеуху от Фулхэма
18:01
Гвардиола выбирает замену для де Брюйне
17:48
Реал Сосьедад не оставляет надежд на попадание в еврокубки
17:44
Дерби пока не складывается: Левый берег не создал проблем Динамо
17:33
Дуайт Ховард и Кармело Энтони войдут в зал баскетбольной славы
17:17
Вторая Бундеслига: В битве за третье место Магдебург переиграл Кайзерслаутерн
17:02
Первая лига: В противостоянии двух Металлистов сильнее оказался тот, что без цифр
16:58
Шахтер - Верес: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
16:46
Серия А: В битве двух аутсайдеров Лечче и Венеция поделили очки
16:31
Омар Мармуш: Это мечта - быть в таком большом клубе
16:15
Голден Стейт задал тренд, который подхватили все
15:58
Первая лига: Победы Прикарпатья и Нивы
15:44
Ливерпуль готовит замену ван Дейку
15:29
Первая лига: Буковина минимально обыграла Кудровку
15:20
Без подарков для Шахтера и Динамо: Александрия вымучила победу над Кривбассом
15:13
Мбаппе и Беллингем отреагировали на поражение от Валенсии
14:56
Формула-1: Общий зачет по итогам Гран-При Японии