Денис Костышин: Теперь я понял, насколько нужно ценить футбол
Полузащитник ковалевского "Колоса" Денис Костышин рассказал о восстановлении после тяжелой травмы, которую он получил 3 ноября в матче против "Олимпика".
"Восстановление проходит неплохо, я занимаюсь ежедневно в тренажерном зале. Вдобавок, сейчас начались кроссы, работа с мячом, передачи.
Самое трудное в моей травме? В начале самое трудное — неделя после операции, в плане боли. Нужно пить много разных обезболивающих, да и сама операция — болезненная. Потом самое сложное - это восстановление. Необходимо проводить по пять часов в зале каждый день. Сейчас - большой объем беговых работ.
Говорят, что моя травма одна из самых сложных, потому что период восстановления составляет шесть месяцев. Теперь я понял, насколько нужно ценить футбол и возможность в него играть.
Во время реабилитации была задача - не уснуть после тренировок, потому что я настолько уставал. В часов восемь утра выпил кофе, поехал на тренировку, и с десяти до трех ты просто пашешь. Основной задачей было - наработать объем мышц.
Эти три месяца выдались сложными, но я рад, что их прошел. Надеюсь, дальнейшее восстановление закончиться хорошо и в ближайшем будущем я вернусь на футбольное поле", — рассказал Костышин в интервью пресс-службе "Колоса".
