Денис Костышин: Теперь я понял, насколько нужно ценить футбол

Добавлено:

Полузащитник ковалевского "Колоса" Денис Костышин рассказал о восстановлении после тяжелой травмы, которую он получил 3 ноября в матче против "Олимпика".

"Восстановление проходит неплохо, я занимаюсь ежедневно в тренажерном зале. Вдобавок, сейчас начались кроссы, работа с мячом, передачи.

Самое трудное в моей травме? В начале самое трудное — неделя после операции, в плане боли. Нужно пить много разных обезболивающих, да и сама операция — болезненная. Потом самое сложное - это восстановление. Необходимо проводить по пять часов в зале каждый день. Сейчас - большой объем беговых работ.

Говорят, что моя травма одна из самых сложных, потому что период восстановления составляет шесть месяцев. Теперь я понял, насколько нужно ценить футбол и возможность в него играть.

Во время реабилитации была задача - не уснуть после тренировок, потому что я настолько уставал. В часов восемь утра выпил кофе, поехал на тренировку, и с десяти до трех ты просто пашешь. Основной задачей было - наработать объем мышц.

Эти три месяца выдались сложными, но я рад, что их прошел. Надеюсь, дальнейшее восстановление закончиться хорошо и в ближайшем будущем я вернусь на футбольное поле", — рассказал Костышин в интервью пресс-службе "Колоса".

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

03 октября

11:48
Колос - Рух: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
11:36
В ближайший месяц Шахтер намерен купить еще одного бразильца
11:22
Странная история с Михавко: спортивный врач недоумевает
11:08
Динамо пригрозило Кравцу судом за клевету
10:53
Сборная Украины U-21 обнародовала заявку на матчи отбора Евро-2027
10:39
Двойной промах: смотреть, как Довбик не забил пенальти в Лиге Европы
10:23
Сегодня стартует 8-й тур чемпионата Украины
10:10
На все четыре стороны, или Глобус Лиги чемпионов
09:49
Тренер Абердина раскрыл причины поражения от Шахтера
09:33
Украина - на 28-м месте в таблице коэффициентов УЕФА
09:19
Провал Франции, избиение Каледонии: последние новости с молодежного чемпионата мира
09:00
Александр Шовковский: Мы не готовы играть с англичанами в открытый футбол
08:49
Арда Туран: Мы не смогли хорошо начать, и вот почему...
08:32
Лига Европы: все результаты четверга
08:13
Лига конференций: все результаты первого тура
08:00
Главное за день: выбор Реброва, путешествие Мбаппе, отказ Саутгейта и другие новости
00:48
Шахтер забивает трижды и... дарит надежду Абердину: смотреть видеообзор матча Лиги конференций

02 октября

21:48
Динамо ожидаемо уступает Кристал Пэлас на старте Лиги конференций
20:35
Абердин - Шахтер: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги конференций
19:50
Мальта стала 52-й страной, представленной в групповых турнирах УЕФА, осталось лишь 3 неудачника
19:40
Кристиан Виери отреагировал на снос Сан-Сиро: Давно пора было!
19:24
Каннаваро дал согласие тренировать сборную Узбекистана
19:05
Травма Дибалы не открыла Довбику путь в старт Ромы
18:52
Сборная тура Лиги чемпионов: без Забарного и Холанда
18:41
Динамо - Кристал Пэлас: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги конференций