Утром после матча Динамо отправилось в тренажерный зал

Добавлено:
Источник: ФК "Динамо"

Киевское «Динамо» на тренировочном сборе в Турции работает пока без выходных. Даже после двух игровых дней подопечных Алексея Михайличенко ждало утреннее занятие в тренажерном зале.

К слову, этот зал занимает весь второй этаж отеля Gloria Sports Arena. Это современный профессиональный тренажерный зал, с панорамным обзором на тренировочные поля, созданный для специальной силовой работы футболистов. Здесь есть все новейшее оборудование для отработки как общих, так и специальных упражнений направленных на развитие всех групп мышц.

Занятие, которое началось в 11:00 со вступительного слова главного тренера мало восстановительный характер и длилось около одного часа. Футболисты были разделены на три группы, где по очереди выполняли комплекс упражнений, выполнение каждого комплекса длилось 20 минут.

Первая группа динамовцев занималась на велотренажерах, а вторая и третья под руководством тренеров по физической подготовке выполняли упражнения на укрепление мышц-стабилизаторов, чтобы предупредить риск получения травм.

После обеда для игроков наступило свободное время, которое продлится до конца дня.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

03 октября

19:07
Владимир Шаран вернулся в Александрию
18:54
Базель не дал Штутгарту стать лидером в ЛЕ: смотреть обзор матча
18:39
Летаргический футбол: беспомощный Колос уступает Руху в Коваливке
18:38
Сельта реабилитировалась за поражение от Штутгарта: смотреть обзор матча с ПАОКом
18:23
Матчем Харьковских Соколов и Запорожья стартовала баскетбольная Суперлига Украины
18:07
Геннадий Сынчук: Не знаешь, чего ожидать от соперников
17:52
Лион - третий в таблице ЛЕ после победы над Зальцбургом: смотреть обзор матча
17:48
Эпицентр - Заря: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
17:36
Бетис поднимается на девятое место после победы над Лудогорцем: смотреть обзор матча
17:25
Фонд Андрея Матюхи: Поддержка ветеранов, гуманитарные проекты и помощь украинским больницам
17:21
Тренер Жироны Мичел: Цыганков чувствует себя нехорошо
17:04
Фенербахче опускает Ниццу на дно таблицы Лиги Европы: смотреть обзор матча
16:49
Александр Караваев: Вдохновляешься этой футбольной атмосферой
16:33
Первая лига: Победой над Фениксом-Мариуполем Ингулец поднимается на третье место
16:18
Фиорентина начала третий поход за титулом Лиги конференций: смотреть обзор матча с Сигмой
16:02
Болонья не смогла удержать победу над Фрайбургом: смотреть обзор матча
15:47
Двойной победный юбилей Шахтера в еврокубках
15:31
Страсбур подтвердил статус одного из фаворитов Лиги конференций: смотреть обзор матча со Слованом
15:16
Первая лига: Прикарпатье-Благо минимально переиграло Ворсклу
15:00
Мидтьюлланн шокирует Англию: смотреть обзор победы над Ноттингем Форест
14:52
Колос - Рух: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
14:45
Где смотреть полуфинальный матч Евро-2025 (U19) по футзалу Испания - Украина
14:29
Фаворит Лиги Европы одерживает вторую победу: смотреть обзор матча Фейеноорд - Астон Вилла
14:14
Егор Назарина: Отблагодарил голом за доверие
13:49
Молодежный чемпионат мира-2027 пройдет в Европе и Азии