Динамо в Испании: силовые нагрузки в тренажерном зале

Добавлено:

Третий день завершающего сбора киевского "Динамо" в Испании начался с работы в тренажерном зале, где прошла вся утренняя тренировка.

Ночью в Марбелье прошел сильный дождь, и проснувшись утром футболисты увидели из окон отеля Gran Melia Don Pepe, расположенном практически на побережье Средиземного моря, шквальный ветер, который едва не срывал ветви с пальм.

Когда динамовцы прибыли в Футбольный центр Марбельи на утреннее занятие, дождь уже закончился, и из-за туч даже выглянуло солнце, но игроки, конечно, были не прочь плана на тренировку, который подготовил тренерский штаб "бело-синих" - силовые нагрузки в тренажерном зале.

После разминки и растяжки динамовцы разделились на несколько групп и начали выполнять каждое из упражнений по кругу под бдительным контролем тренерского штаба. Занятие получилось достаточно длительным, а по его завершению несколько игроков устроили своеобразный челлендж - кто сможет запрыгнуть и встать на ноги на набор из трех плиобоксов, сложенных вместе, суммарная высота которых составила 135 сантиметров. Единственными, кто справился с этой задачей без проблем, стали голкиперы Денис Бойко и Георгий Бущан. Однако, один раз сделать это удалось и Франу Солю, который тоже неплохо играет в воздухе, однако не в своей штрафной, как вратари, а в чужой.

Вот так работу без мяча, которую не всегда любят футболисты, динамовцы выполнили с большим желанием. Вечером команда сосредоточится уже на тактических упражнениях, работе на футбольном поле. А завтра в 17:00 по киевскому времени "Динамо" проведет свой первый контрольный матч на этом тренировочном сборе. Соперником "бело-синих" будет ЦСКА из столицы Болгарии Софии.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

15 марта

13:27
"На кону стоит многое": Каррик готовит МЮ к важной игре с Астон Виллой
13:11
Ван Леувен: Против Полесья нам не хватило моментов
12:54
Колос подписал новый контракт с опытным хавбеком
12:40
Крупский о Шахтере: Такие команды хочется побеждать
12:26
Наставник Кудровки: Не удалось забить, зато отстояли свои ворота
12:11
Пономарев: Александрия нас особо не удивила
11:57
Тренер Челси: Ньюкасл ничего не создавал, а мы дали им гол!
11:42
Спаллетти: Ювентус теперь играет с настроем сильной команды
11:25
Источник: Ребров вызывает в сборную трех дебютантов
11:11
Эпицентр - Рух: онлайн-трансляция матча УПЛ
10:56
Формула-1: Антонелли приносит Италии первую победу за 20 лет
10:41
Арбелоа: Если мы будем так играть, то у Реала всё получится
10:25
Гвардиола отказывается признавать поражение в чемпионской гонке
10:10
Мундиаль для украинцев, или Три раза по 20 лет спустя
09:59
Артета: Гол Макса Доумана - один из лучших моментов на Эмирейтс
09:43
СМИ: Украина готова бойкотировать закрытие Паралимпиады
09:28
Арбитр матча Байер - Бавария извинился за удаление Диаса
09:12
Зубков помог Трабзонспору победить Ризеспор: смотреть обзор матча
08:57
Ротань: Полесье работало на максимуме и заслуженно выиграло
08:41
Тренер Вереса: После такой игры больше негатива
08:25
Нестеренко: Красная карточка показывает, что Александрия борется до конца
08:10
Официально: В сезоне Формулы-1 стало на две гонки меньше
08:00
Главное за день: Полесье поднимается, ЛНЗ лидирует, Кудровка не радует и другие новости
02:16
Пять голов в Сихате: Аль-Наср без Роналду громит Аль-Халидж и укрепляет лидерство
01:59
Шедевр Фабио Виейра не помог Гамбургу обыграть Кельн