Динамовцы провели вчерашний день в режиме двухразовой тренировки.

После небольшой разминки на утреннем занятии игроки были разделены на две группы. Первая группа осталась на футбольном поле, где отрабатывала тактическое упражнение на отбор мяча.

В это время вторая группа проводила работу в тренажерном зале, где под присмотром тренера по физподготовке игроки выполняли физические нагрузки с шестью станциями для каждой группы мышц.

Через 30 минут работы игроки поменялись местами. Первая группа отправилась в тренажерный зал, а другая перешла к работе с мячом.

Вечерняя тренировка «Динамо» базировалось исключительно на работе с мячом. Игроки отрабатывали игровые упражнения.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Дев'ятий день @fc_dynamo_kyiv в Марбельї

Публикация от FC Dynamo Kyiv official (@fc_dynamo_kyiv) 21 Янв 2019 в 6:46 PST