Мариуполь приступил к работе под нагрузкой

Добавлено:
Источник: ФК "Мариуполь"

Погода в Турции продолжает баловать теплыми и солнечными деньками, а футболисты ФК «Мариуполь» приступили к занятиям под нагрузкой. Как и сообщал ранее главный тренер Александр Бабич, задача на первую часть сборов – посмотреть на игровые качества ребят под большими физическими нагрузками. Таким образом, пятницу можно считать началом подготовки к первому спаррингу, который команда проведет 20 января против румынского клуба «Сепси».

Утренняя тренировка состояла из двух частей. Сначала в тренажёрном зале отеля Starlight, футболисты выполняли силовые упражнения, нацеленные на тренировку мышц ног. Распределившись на семи станциях, игроки поочередно проделывали тридцатисекундные циклы работы-отдыха в течение часа. Выполнив интенсив, команда отправилась на футбольное поле, чтобы размяться и приступить к беговой работе. Футболистам нужно было выполнять чередующиеся циклы бега трусцой и бега с ускорением, и определить пределы собственной выносливости.

Во второй половине дня команда получила установку на теоретическом занятии и к 17:30 была на поле. Разминка в квадратах, тактические занятия и отработка завершающей фазы атаки – такова была повестка на вечер. После тренировки приазовцы отправились на восстановительные мероприятия.

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

29 апреля

19:15
Арсенал - ПСЖ: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
18:58
Андрей Матюха и Favbet Foundation: для кого создан «Клуб Супергероев»
18:58
Испанский врач намекает на что-то, говоря о повязках на руках футболистов
18:35
Назначено время начала финала Кубка Украины-2025
18:24
Свитолина снова побеждает на турнире в Мадриде
17:58
Источник: Флориан Виртц согласовал условия контракта с Баварией
17:44
Чемпион мира 1990 года зовет Мюллера в Кельн
17:13
Реал нацелился на центрального защитника Арсенала
16:55
Ламин Ямаль: Надеюсь, что это будет эпоха Барселоны
16:38
Кадровые перестановки в ЛНЗ: клуб расстался с четырьмя специалистами
16:22
Официально: Щенсны останется основным вратарем Барселоны в Лиге чемпионов
16:01
Погба может оказаться... в мини-футболе
15:47
Новый стадион Эвертона построили при участии Метинвеста
15:29
Арне Слот и 40 экспертов: тренер Ливерпуля ничему не удивляется
15:07
Венгер считает, что оборона Арсенала станет ключом к финалу Лиги чемпионов
14:44
Теннисный турнир в Мадриде возобновился после отключения света
14:32
Ямаль готов сыграть 100-й матч за Барселону
14:19
Антонио Рюдигер перенес операцию на колене и выбыл до конца сезона
13:46
Направление - Стамбул: новый вариант для Лунина
13:31
Дуэль взглядов: Дюбуа оттолкнул Усика и объяснил, почему
13:18
Матвей Пономаренко - лучший бомбардир Юношеской лиги УЕФА
13:00
Хаби Алонсо принял решение по своему будущему в Реале
12:52
Александр Яцик - лучший игрок 26-го тура УПЛ
12:35
Брачная церемония на фоне украинского классико
12:15
Юрий Максимов - лучший тренер 26-го тура УПЛ