Динамо: оригинальные упражнения на координацию

Добавлено:
Источник: ФК "Динамо"

В пятницу динамовцы провели два занятия в Футбольном центре. В 8:30 по местному времени к расположению команды присоединился испанский новичок «Динамо» Фран Соль, а уже за два часа вместе со своими новоиспеченными партнерами Фран Соль вышел на футбольное поле Футбольного центра, где провел дебютную тренировку за «бело-синих».

Собрав всех игроков в круг, Александр Хацкевич представил команде новичка, после чего озвучил планы на тренировочный день. Началось утреннее занятие из оригинальных упражнений на координацию и скорость. Сначала игроки, двигаясь в хаотичном порядке, должны были сгруппироваться в необходимое количество, которую озвучивал тренер по физподготовке. Затем, разделившись на двойки, игроки бежали на опережение. Завершилась тренировка работой над завершением атак и тактическим упражнением 4х4 с двумя нейтральными.

Вечерняя тренировка была полностью посвящена работе с мячом. Началось она с работы в квадратах 5х3, после чего игроки провели двухсторонку 8х8, а третья команда в то время выполняла упражнения на статику. В завершение игроки отрабатывали моделирование завтрашней игры и выполнение стандартных положений.

Уже в субботу, 19 января, киевляне проведут свой первый матч в 2019 году. Соперником украинской команды будет представитель второй немецкой Бундеслиги - ФК «Бохум».

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

24 октября

14:00
Реца: Дальние удары по воротам Шахтера стоило того
13:43
Бартулович: Сейчас ЛНЗ очень хорошо смотрится
13:27
Защитник Оболони: Позитивные результаты - это прежде всего коллектив
13:12
Конопля: Два удара из-за пределов штрафной за всю игру - и два гола
12:58
Панатинаикос вместо Реброва возглавил легендарный испанский тренер
12:45
Источник: Фанаты Легии оскорбляли Шахтер и скандировали антиукраинские лозунги
12:31
Александрия - Эпицентр: смотреть онлайн видеотрансляция матча УПЛ
12:30
Унаи Эмери признал, что разочарован игрой Астон Виллы в ЛЕ
12:15
Защитник Легии: Шахтер - очень хорошая команда, они блестяще двигают мяч
11:59
Игорь Цыганык: Туран понял, что загнал Шахтер
11:44
Беленюк: Недопуск россиян на ОИ-2026 - это победа справедливости
11:28
Кривбасс призывает прекратить спекуляции о судействе перед матчем с Динамо
11:14
Изаки: Должно быть изменение подхода всего Шахтера
10:59
Новый тренер Зинченко остался в восторге от победы над Порту
10:42
Цыганык: Таких провальных сезонов у Динамо не было давно
10:28
Автор победного гола Легии никогда раньше не забивал со штрафного
10:11
Месси остается в Майами и будет играть до 2028 года
09:56
Официально: Россиян и беларусов не будет на Паралимпиаде
09:40
Гасперини снова критикует Довбика и атаку Ромы
09:25
Кравец: Будет очень громко возле кабинета президента Динамо
09:12
Тренер Легии: Помимо гола, у Шахтера не было явных шансов
08:57
Рубчинский: Соперник был агрессивнее Динамо, это было видно
08:41
Фесюн: Хочется забыть этот матч
08:25
Лига конференций: провал клубов УПЛ и другие результаты второго тура
08:10
Лига Европы: итоги третьего тура