Ордец: Вернусь к полноценным тренировкам в середине сентября

Добавлено:
Источник: ФК "Шахтер"

«Шахтер» продолжает тренировочный процесс в загородном комплексе «Святошин».

Программа подготовки

Утренняя сессия стартовала с 45-минутной теории, по завершении которой команда еще полтора часа провела на газоне, акцентированно поработав над различными тактическими упражнениями.

Лазарет пустеет

Продолжают восстанавливаться после травм Дентиньо и Оларенважу Кайоде. Оба уже тренируются под присмотром физиотерапевтов на футбольном поле. К пробежкам сегодня приступил Иван Ордец.

– Чувствую себя прекрасно, – говорит защитник «горняков» Иван Ордец. – Вчера сделали МРТ, и снимок показал, что восстановление проходит отлично. Думаю, в середине сентября буду заниматься вместе со всеми. Сейчас работаю в зале, ежедневно делаю упражнения с упором на верх тела, закачиваю мышцы ног, а также выполняю определенные восстановительные процедуры. Нужно быть в тонусе, чтобы легче войти в общую группу. Уже очень соскучился по тренировкам с мячом.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

04 октября

21:42
Челси на 96-й минуте вырвал победу над Ливерпулем: видео голов
20:02
Полесье за первый тайм уничтожило Полтаву из-за подарков соперника: смотреть обзор матча
20:00
Игор Тудор: Милан — команда топ-уровня с отличным тренером
19:40
Моуринью о вирусе в Бенфике и переносе матча с Порту: Мы все едем
19:37
Соточка Сака, антирекорд Эдегора: так Арсенал обыграл Вест Хэм
19:25
Гол из аута, который стоит посмотреть: Оболонь и Верес смогли удивить
19:13
Спокойные 50: Манчестер Юнайтед обыгрывает Сандерленд и догоняет Сити
18:50
Как не надо преследовать Баварию: Боруссия и Лейпциг потеряли очки в личной встрече
18:35
Лацио спасся самым поздним голом в истории клуба - на 103 минуте матча (видеообзор)
18:25
Аль Садд предложил Лучано Спаллетти двухлетний контракт
18:10
Кирилл Нестеренко рассказал о поражении от Карпат и Ковальце во второй команде
18:07
Полесье - СК Полтава: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
17:56
Карпаты прерывают беспроигрышную серию Александрии: смотреть видеообзор матча УПЛ
17:42
Ванат забил свой второй гол за Жирону (видео)
17:40
Владислав Лупашко о тревогах в матче с Александрией: Такие паузы ты можешь использовать
17:25
Рассел выиграл поул на Гран-При Сингапура
17:03
Кудус дебютным голом за Тоттенхэм принес Шпорам победу над Лидсом
17:00
Никакой мести: Аллегри про матч против Ювентуса
16:46
Ковентри разносит Чемпионшип: разгром Шеффилда стал третьим подряд для команды Лэмпарда
16:30
Президент Лацио про трансферный бан: Нас сдерживал индекс глупости
16:18
Оболонь - Верес: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
16:11
Крутые стволы: Гарри Кейн против Джана Узуна уже сегодня
16:04
Буковина выиграла седьмой матч подряд и продолжает погоню за Черноморцем
15:45
ПСЖ встал на ноги: против Лилля выходят все лидеры
15:35
Ермаков в огне, Черноморец добывает 8 победу в 9 турах