Кабальеро: Много работаю после тренировок

Добавлено:

Голкипер «Челси» Вилли Кабальеро в интервью пресс-службе клуба рассказал о трудовых буднях.

Во сколько ты обычно приезжаешь в Кобхэм?
Обычно, если тренировка начинается в 10:30, я приезжаю в Кобхэм к 9:00. Обычно я приезжаю вторым, после Эдуарду. Я завтракаю с партнерами по команде и пью мате с Маркосом Алонсо, а потом мы просто немного общаемся.

После тренировки я иду в тренажерный зал, так что до этого я просто стараюсь получать удовольствие от общения с партнерами по команде. В раздевалке, как правило, случается самое забавное, так что приятно проводить время с другими игроками команды.

Ты завтракаешь в Кобхэме? Что обычно ешь на завтрак?
На завтрак я всегда стараюсь есть что-то разное, иначе становится немного скучно. Мне нравится есть тосты с яйцом и шпинатом, а на следующий день я могу съесть мюсли с фруктами. Я люблю небольшое разнообразие.

Ты всегда носишь одну и ту же экипировку?
Это зависит от погоды, но да, обычно я всегда ношу одну и ту же экипировку.

Сколько пар бутс ты используешь за сезон?
Я могу использовать приличное количество бутс за сезон. Nike каждые пару месяцев поставляет новые модели бутс, и в прошлом сезоне было пять или шесть разных моделей, так что я сказал бы, что использую много бутс в течение сезона.

В какую погоду ты больше всего любишь тренироваться?
Я предпочитаю, когда немного жарко, но в Англии это практически невозможно, так что приходится привыкать к погоде. Но после четырех лет здесь я считаю, что погода в Англии довольно хорошая для тренировок и матчей.

Ты занимаешься дополнительно в тренажерном зале после тренировок?
Да, я много работаю после тренировок. Я ежедневного провожу целый час в зале, у меня есть специальный план тренировок для голкиперов, и за день до игры я стараюсь делать упражнения для своей пластики, заниматься упражнениями вроде йоги или пилатеса. За день до игры мы проводим меньший объем работы, поэтому я предпочитаю заниматься растяжкой или чем-то в этом роде.

Ты обедаешь в Кобхэме? Твой рацион питания меняется по мере приближения матча?
У меня хорошая ежедневная диета, и я очень хорошо организован в этом плане. Обычно я обедаю дома с женой, пока моя дочь в школе. В последние три-четыре года я старался есть безглютеновые макароны, хлеб и так далее, чтобы заботиться о своей физической форме, и я чувствую себя лучше. Мое тело сильно изменилось. Обычно я ем спагетти, макароны или курицу, но я всегда профессионально отношусь к своей физической форме.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

15 октября

03:25
Исторический рекорд результативности в Лиге чемпионов: 78 голов в 18 матчах
01:39
Арда Туран: Это был тяжелый поединок для Шахтера
01:08
Тренер АЕК считает пенальти несправедливым
00:42
Алиссон Сантана - лучший игрок матча Лиги чемпионов Шахтер - АЕК
00:40
Уверенная победа в Братиславе: Штутгарт разгромил Слован в Лиге чемпионов
00:34
Королевский камбэк Бетиса: севильцы вырвали победу у Порту на стадионе Ла-Картуха
00:28
Чудесный камбэк: Реал обыграл Рому в Лиге чемпионов, уступая два мяча по ходу встречи
00:26
Шахтер дожимает АЕК и приближается к топ-10 Лиги чемпионов: смотреть голы
00:19
Буде-Глимт снова шокирует Европу: норвежцы одолели Боруссию в Лиге чемпионов
00:15
Погром Фенербахче: Астон Вилла забила шесть сухих мячей турецкому клубу в Лиге чемпионов
00:04
Парижский триумф на Этихад: ПСЖ обыграл Манчестер Сити в невероятном матче Лиги чемпионов

14 октября

23:01
Инфантино спасает кресло: ФИФА готовит рекордные выплаты на шесть миллиардов долларов
22:34
Овации для Доннаруммы: Фанаты ПСЖ встретили голкипера МанСити аплодисментами перед матчем Лиги чемпионов
22:16
Подножка от Фейеноорда: Комо Сеска Фабрегаса потерпело первое поражение в Лиге чемпионов
22:02
Шоу с девятью голами: хет-трик Брэдли Барколя принес Ливерпулю победу над ЛАСКом в Лиге чемпионов
21:26
Роналду остался без игры: матч Аль-Наср - Аль-Ахли перенесен из-за ситуации на Ближнем Востоке
21:19
Шахтер - АЕК: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
21:11
Реал теряет лидеров: Винисиус Жуниор дисквалифицирован на четыре матча
21:00
Состав на АЕК: кто сыграет за Шахтер в первом домашнем матче ЛЧ
20:03
Арбелоа избежал дисквалификации, но не штрафа
19:36
Фабрегас подтверждает: Нико Пас стал капитаном Комо
19:20
ЛАСК - Ливерпуль: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
19:07
Пол Скоулз: С такими защитниками МЮ никогда не выиграет АПЛ!
18:45
Дибала: Болельщики Ромы ждали этого матча семь лет
18:30
Дембеле: Будет непросто, но ПСЖ готов побеждать Ман Сити