Кабальеро: Много работаю после тренировок

Добавлено:

Голкипер «Челси» Вилли Кабальеро в интервью пресс-службе клуба рассказал о трудовых буднях.

Во сколько ты обычно приезжаешь в Кобхэм?
Обычно, если тренировка начинается в 10:30, я приезжаю в Кобхэм к 9:00. Обычно я приезжаю вторым, после Эдуарду. Я завтракаю с партнерами по команде и пью мате с Маркосом Алонсо, а потом мы просто немного общаемся.

После тренировки я иду в тренажерный зал, так что до этого я просто стараюсь получать удовольствие от общения с партнерами по команде. В раздевалке, как правило, случается самое забавное, так что приятно проводить время с другими игроками команды.

Ты завтракаешь в Кобхэме? Что обычно ешь на завтрак?
На завтрак я всегда стараюсь есть что-то разное, иначе становится немного скучно. Мне нравится есть тосты с яйцом и шпинатом, а на следующий день я могу съесть мюсли с фруктами. Я люблю небольшое разнообразие.

Ты всегда носишь одну и ту же экипировку?
Это зависит от погоды, но да, обычно я всегда ношу одну и ту же экипировку.

Сколько пар бутс ты используешь за сезон?
Я могу использовать приличное количество бутс за сезон. Nike каждые пару месяцев поставляет новые модели бутс, и в прошлом сезоне было пять или шесть разных моделей, так что я сказал бы, что использую много бутс в течение сезона.

В какую погоду ты больше всего любишь тренироваться?
Я предпочитаю, когда немного жарко, но в Англии это практически невозможно, так что приходится привыкать к погоде. Но после четырех лет здесь я считаю, что погода в Англии довольно хорошая для тренировок и матчей.

Ты занимаешься дополнительно в тренажерном зале после тренировок?
Да, я много работаю после тренировок. Я ежедневного провожу целый час в зале, у меня есть специальный план тренировок для голкиперов, и за день до игры я стараюсь делать упражнения для своей пластики, заниматься упражнениями вроде йоги или пилатеса. За день до игры мы проводим меньший объем работы, поэтому я предпочитаю заниматься растяжкой или чем-то в этом роде.

Ты обедаешь в Кобхэме? Твой рацион питания меняется по мере приближения матча?
У меня хорошая ежедневная диета, и я очень хорошо организован в этом плане. Обычно я обедаю дома с женой, пока моя дочь в школе. В последние три-четыре года я старался есть безглютеновые макароны, хлеб и так далее, чтобы заботиться о своей физической форме, и я чувствую себя лучше. Мое тело сильно изменилось. Обычно я ем спагетти, макароны или курицу, но я всегда профессионально отношусь к своей физической форме.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

23 мая

20:55
Гран-при Канады: Рассел дал бой Антонелли в спринт-гонке
20:37
Жирона - Эльче: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги
20:20
Стало известно, останется ли Спаллетти в Ювентусе
20:06
Заря добыла волевую победу, но Будковский проиграл Пономаренко
19:47
День боя. Александр Усик против Рико Верховена: все подробности мегафайта в Гизе
19:39
Ошибка вратаря вывела Халл Сити в АПЛ
19:15
Селтик выиграл Кубок Шотландии и сделал "золотой дубль"
18:58
Шищенко: Ребята расстроены, ведь мы хотели завершить сезон без поражений
18:43
Григорчук: Такую ​​победу могла одержать только настоящая команда
18:27
Верховен: Когда я нанесу свой лучший удар, Усик упадет
18:11
Капитан Шахтера U19: Дважды уступили Динамо, но золотые награды у нас
17:55
Стало известно, чем завершился конфликт Дибанго с Кривбассом
17:42
Эпицентр не проиграл Полтаве и сохранил место в УПЛ на следующий сезон
17:29
Аллегри готовит Милан к "самой важной игре"
17:15
Цуканов: Подобных эмоций в жизни я испытывал немного
17:05
Карпаты - Заря : смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
16:55
Кроуфорд: Сегодня Усик будет делать на ринге всё, что захочет
16:40
Скандал в Англии: Халл пойдет в суд, если не выйдет в АПЛ
16:24
Левченко и Геращенко - лучшие на этапе Бриллиантовой лиги в Китае
16:11
Мендоса: Я подписал контракт с самым большим клубом Украины
15:40
Лассина Траоре отказался ехать на матч против страны-агрессора
15:25
Александрия и Кривбасс закончили чемпионат ничьей: видео голов
15:11
Чемпион повержен: Черноморец нанес Буковине первое поражение в сезоне
14:57
"Рико, разнеси его!": Нидерландские футболисты поддержали соперника Усика
14:41
Мохамаду Канте: Этот сезон стал отличным опытом