Кабальеро: Много работаю после тренировок

Добавлено:

Голкипер «Челси» Вилли Кабальеро в интервью пресс-службе клуба рассказал о трудовых буднях.

Во сколько ты обычно приезжаешь в Кобхэм?
Обычно, если тренировка начинается в 10:30, я приезжаю в Кобхэм к 9:00. Обычно я приезжаю вторым, после Эдуарду. Я завтракаю с партнерами по команде и пью мате с Маркосом Алонсо, а потом мы просто немного общаемся.

После тренировки я иду в тренажерный зал, так что до этого я просто стараюсь получать удовольствие от общения с партнерами по команде. В раздевалке, как правило, случается самое забавное, так что приятно проводить время с другими игроками команды.

Ты завтракаешь в Кобхэме? Что обычно ешь на завтрак?
На завтрак я всегда стараюсь есть что-то разное, иначе становится немного скучно. Мне нравится есть тосты с яйцом и шпинатом, а на следующий день я могу съесть мюсли с фруктами. Я люблю небольшое разнообразие.

Ты всегда носишь одну и ту же экипировку?
Это зависит от погоды, но да, обычно я всегда ношу одну и ту же экипировку.

Сколько пар бутс ты используешь за сезон?
Я могу использовать приличное количество бутс за сезон. Nike каждые пару месяцев поставляет новые модели бутс, и в прошлом сезоне было пять или шесть разных моделей, так что я сказал бы, что использую много бутс в течение сезона.

В какую погоду ты больше всего любишь тренироваться?
Я предпочитаю, когда немного жарко, но в Англии это практически невозможно, так что приходится привыкать к погоде. Но после четырех лет здесь я считаю, что погода в Англии довольно хорошая для тренировок и матчей.

Ты занимаешься дополнительно в тренажерном зале после тренировок?
Да, я много работаю после тренировок. Я ежедневного провожу целый час в зале, у меня есть специальный план тренировок для голкиперов, и за день до игры я стараюсь делать упражнения для своей пластики, заниматься упражнениями вроде йоги или пилатеса. За день до игры мы проводим меньший объем работы, поэтому я предпочитаю заниматься растяжкой или чем-то в этом роде.

Ты обедаешь в Кобхэме? Твой рацион питания меняется по мере приближения матча?
У меня хорошая ежедневная диета, и я очень хорошо организован в этом плане. Обычно я обедаю дома с женой, пока моя дочь в школе. В последние три-четыре года я старался есть безглютеновые макароны, хлеб и так далее, чтобы заботиться о своей физической форме, и я чувствую себя лучше. Мое тело сильно изменилось. Обычно я ем спагетти, макароны или курицу, но я всегда профессионально отношусь к своей физической форме.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

15 августа

22:51
Белый дом поддержал президента ФИФА Инфантино на фоне жесткой критики
22:31
Егор Ярмолюк помог Брентфорду больно разгромить Айнтрахт в контрольном матче
22:10
Юрген Клопп о первых днях у руля сборной Германии
21:54
Луис Энрике: Важно иметь в команде игроков с менталитетом Феррана
21:38
Реал готовится к матчу с Шальке без Эндрика и Чуамени
21:07
Милан переиграл Манчестер Юнайтед в заключительном контрольном матче
20:57
Эвертон с Миколенко не удержали победу в концовке контрольного матча с Лиллем
20:33
Бавария переиграла Лейпциг в контрольной встрече
20:25
Карпаты не остановить: львовяне громят Буковину и выходят на первое место
19:42
ПСЖ в ярости: трансфер японского вратаря сорвался из-за агентов
19:27
Парако: За любую ошибку с Шахтером мы дорого заплатим
19:11
В Вересе рассказали, когда команда начнет побеждать
18:57
Тренер Оболони: Мы пытались играть, но не все получалось
18:43
Источник: Харьков потерял защитника перед матчем с Шахтером
18:27
Официально: Дмитрий Ризнык остается в Шахтере
18:16
Первая лига: Полтава и ЮКСА делят очки
17:58
Расплата за ЧМ-2026: игрока Челси освистывают английские фанаты
17:43
Кудровка и Оболонь остаются без побед: обзор матча
17:29
Тренер Жироны о Цыганкове: Мне нужны игроки, которые хотят быть здесь
17:15
Карпаты - Буковина: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
17:03
Новый Мендоса принес Кривбассу лишь ничью с Левым Берегом: видеообзор матча
16:56
Чемпионшип: Болтон стартовал с победы над Престоном
16:41
Вторая Бундеслига: Три матча - три разгрома
16:25
СМИ: Полесье отказалось продавать Сарапия в Серию А
16:10
Официально: Шахтер подписал новый контракт с Изаки