Кабальеро: Много работаю после тренировок

Добавлено:

Голкипер «Челси» Вилли Кабальеро в интервью пресс-службе клуба рассказал о трудовых буднях.

Во сколько ты обычно приезжаешь в Кобхэм?
Обычно, если тренировка начинается в 10:30, я приезжаю в Кобхэм к 9:00. Обычно я приезжаю вторым, после Эдуарду. Я завтракаю с партнерами по команде и пью мате с Маркосом Алонсо, а потом мы просто немного общаемся.

После тренировки я иду в тренажерный зал, так что до этого я просто стараюсь получать удовольствие от общения с партнерами по команде. В раздевалке, как правило, случается самое забавное, так что приятно проводить время с другими игроками команды.

Ты завтракаешь в Кобхэме? Что обычно ешь на завтрак?
На завтрак я всегда стараюсь есть что-то разное, иначе становится немного скучно. Мне нравится есть тосты с яйцом и шпинатом, а на следующий день я могу съесть мюсли с фруктами. Я люблю небольшое разнообразие.

Ты всегда носишь одну и ту же экипировку?
Это зависит от погоды, но да, обычно я всегда ношу одну и ту же экипировку.

Сколько пар бутс ты используешь за сезон?
Я могу использовать приличное количество бутс за сезон. Nike каждые пару месяцев поставляет новые модели бутс, и в прошлом сезоне было пять или шесть разных моделей, так что я сказал бы, что использую много бутс в течение сезона.

В какую погоду ты больше всего любишь тренироваться?
Я предпочитаю, когда немного жарко, но в Англии это практически невозможно, так что приходится привыкать к погоде. Но после четырех лет здесь я считаю, что погода в Англии довольно хорошая для тренировок и матчей.

Ты занимаешься дополнительно в тренажерном зале после тренировок?
Да, я много работаю после тренировок. Я ежедневного провожу целый час в зале, у меня есть специальный план тренировок для голкиперов, и за день до игры я стараюсь делать упражнения для своей пластики, заниматься упражнениями вроде йоги или пилатеса. За день до игры мы проводим меньший объем работы, поэтому я предпочитаю заниматься растяжкой или чем-то в этом роде.

Ты обедаешь в Кобхэме? Твой рацион питания меняется по мере приближения матча?
У меня хорошая ежедневная диета, и я очень хорошо организован в этом плане. Обычно я обедаю дома с женой, пока моя дочь в школе. В последние три-четыре года я старался есть безглютеновые макароны, хлеб и так далее, чтобы заботиться о своей физической форме, и я чувствую себя лучше. Мое тело сильно изменилось. Обычно я ем спагетти, макароны или курицу, но я всегда профессионально отношусь к своей физической форме.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

31 января

18:27
Сток Сити с Таловеровым в основе проиграл дома Саутгемптону
18:10
ЛНЗ одержал четвертую победу на сборах в Турции
17:53
Роман Яремчук уже в Лионе, где его очень ждет Паулу Фонсека
17:38
Источник: Шахтер поставил условия аренды Грама для Дженоа
17:22
Овьедо прервал сказочную серию Жироны: смотреть обзор матча
17:07
Лидер второй немецкой Бундеслиги дает очередной шанс соперникам
16:50
Кривбасс разгромил китайский клуб в контрольном матче
16:34
Джон Терри неплохо заработал на продаже футболок звезд
16:19
Барселона и Реал поспорят за молодое дарование из Расинга
16:03
Евро-2026 по футзалу: Сегодня Украина в четвертьфинале сыграет с Францией
15:48
Потери Ньюкасла и Ливерпуля - счет равный 5:5
15:32
Где смотреть четвертый спарринг Колоса на сборе
15:17
ФК Париж дает Иммобиле последний шанс
15:01
Дмитрий Ризнык во второй раз стал отцом
14:46
Валерий Дубко рассказал об адаптации в Металлисте 1925
14:30
Лука Дончич установил очередные рекорды
14:14
Елена Рыбакина - чемпионка Australian Open
14:00
Кудровка - Полония: смотреть онлайн видеотрансляцию контрольного матча
13:40
Подтверждено: Матета - в Милане
13:21
Суд отклонил запрос Реала на доступ к финансовым документам Барселоны
13:00
Уэсли переходит в Реал Сосьедад
12:40
Мбаппе или Хусанов: неожиданная схватка за звание самого быстрого игрока Лиги чемпионов
12:20
У ЛНЗ - два матча за день, уже есть первая победа
12:00
Полтава не смогла провести свой первый зимний спарринг
11:40
Ливерпуль может сделать один важный трансфер до закрытия окна