Кабальеро: Много работаю после тренировок

Добавлено:

Голкипер «Челси» Вилли Кабальеро в интервью пресс-службе клуба рассказал о трудовых буднях.

Во сколько ты обычно приезжаешь в Кобхэм?
Обычно, если тренировка начинается в 10:30, я приезжаю в Кобхэм к 9:00. Обычно я приезжаю вторым, после Эдуарду. Я завтракаю с партнерами по команде и пью мате с Маркосом Алонсо, а потом мы просто немного общаемся.

После тренировки я иду в тренажерный зал, так что до этого я просто стараюсь получать удовольствие от общения с партнерами по команде. В раздевалке, как правило, случается самое забавное, так что приятно проводить время с другими игроками команды.

Ты завтракаешь в Кобхэме? Что обычно ешь на завтрак?
На завтрак я всегда стараюсь есть что-то разное, иначе становится немного скучно. Мне нравится есть тосты с яйцом и шпинатом, а на следующий день я могу съесть мюсли с фруктами. Я люблю небольшое разнообразие.

Ты всегда носишь одну и ту же экипировку?
Это зависит от погоды, но да, обычно я всегда ношу одну и ту же экипировку.

Сколько пар бутс ты используешь за сезон?
Я могу использовать приличное количество бутс за сезон. Nike каждые пару месяцев поставляет новые модели бутс, и в прошлом сезоне было пять или шесть разных моделей, так что я сказал бы, что использую много бутс в течение сезона.

В какую погоду ты больше всего любишь тренироваться?
Я предпочитаю, когда немного жарко, но в Англии это практически невозможно, так что приходится привыкать к погоде. Но после четырех лет здесь я считаю, что погода в Англии довольно хорошая для тренировок и матчей.

Ты занимаешься дополнительно в тренажерном зале после тренировок?
Да, я много работаю после тренировок. Я ежедневного провожу целый час в зале, у меня есть специальный план тренировок для голкиперов, и за день до игры я стараюсь делать упражнения для своей пластики, заниматься упражнениями вроде йоги или пилатеса. За день до игры мы проводим меньший объем работы, поэтому я предпочитаю заниматься растяжкой или чем-то в этом роде.

Ты обедаешь в Кобхэме? Твой рацион питания меняется по мере приближения матча?
У меня хорошая ежедневная диета, и я очень хорошо организован в этом плане. Обычно я обедаю дома с женой, пока моя дочь в школе. В последние три-четыре года я старался есть безглютеновые макароны, хлеб и так далее, чтобы заботиться о своей физической форме, и я чувствую себя лучше. Мое тело сильно изменилось. Обычно я ем спагетти, макароны или курицу, но я всегда профессионально отношусь к своей физической форме.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

21 декабря

15:02
Биатлон: Киркейде вырывает победу в масс-старте
14:46
НХЛ: Монреаль громит Питтсбург и другие матчи дня
14:42
Жирона - Атлетико: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги
14:29
НБА: Михайлюк блистает, Дончич травмируется, топ-10 игрового дня
14:14
Сегодня сборные Украины и Португалии по футзалу проведут второй спарринг
13:55
Аморим призывает Кобби Мейну сражаться за место в основе МЮ
13:34
"Всё кончено": Люсьен Фавр объявил об уходе из футбола
13:12
Сегодня стартует Кубок Африки-2025: кто сыграет в первом матче
13:01
Звоночек для Довбика: тренер Ромы разочарован нападением команды
12:48
СМИ: Бленуце ищет варианты с уходом из Динамо
12:31
Будковский: Скрипник может быть доволен своей работой в Заре
12:17
Мбаппе: Посвящаю свой рекорд Криштиану Роналду
11:59
"Контакт больше не допускается?": Томас Франк не понимает, за что удалили Симонса
11:46
Сарри: Если я займу какую-то позицию по судейству, меня дисквалифицируют
11:32
Фиорентина ищет нового директора для полного обновления состава
11:12
Лукас Эрнандес: 2025-й останется особенным годом в истории ПСЖ
10:59
Тренер Жироны: Цыганкову пока сложно быть нашим главным героем
10:40
"Это обычно не к добру": Слот обеспокоен травмой Исака
10:24
Куртуа: Реал испытывает трудности, плюс у нас много травм
10:10
Главные - в цифрах: статистические показатели тренеров УПЛ в 2025 году
09:59
Гасперини после матча с Ювентусом: Рома должна быть полна надежды
09:44
Тренер Лейпцига обвинил арбитра в поражении от Байера
09:33
Гвардиола: В борьбе за титул такой игры Ман Сити недостаточно
09:15
Луиш Каштру после Нанта возглавил аутсайдера Ла Лиги
08:58
Спаллетти: Ювентус одержал "двойную победу" над Ромой