Кабальеро: Много работаю после тренировок

Добавлено:

Голкипер «Челси» Вилли Кабальеро в интервью пресс-службе клуба рассказал о трудовых буднях.

Во сколько ты обычно приезжаешь в Кобхэм?
Обычно, если тренировка начинается в 10:30, я приезжаю в Кобхэм к 9:00. Обычно я приезжаю вторым, после Эдуарду. Я завтракаю с партнерами по команде и пью мате с Маркосом Алонсо, а потом мы просто немного общаемся.

После тренировки я иду в тренажерный зал, так что до этого я просто стараюсь получать удовольствие от общения с партнерами по команде. В раздевалке, как правило, случается самое забавное, так что приятно проводить время с другими игроками команды.

Ты завтракаешь в Кобхэме? Что обычно ешь на завтрак?
На завтрак я всегда стараюсь есть что-то разное, иначе становится немного скучно. Мне нравится есть тосты с яйцом и шпинатом, а на следующий день я могу съесть мюсли с фруктами. Я люблю небольшое разнообразие.

Ты всегда носишь одну и ту же экипировку?
Это зависит от погоды, но да, обычно я всегда ношу одну и ту же экипировку.

Сколько пар бутс ты используешь за сезон?
Я могу использовать приличное количество бутс за сезон. Nike каждые пару месяцев поставляет новые модели бутс, и в прошлом сезоне было пять или шесть разных моделей, так что я сказал бы, что использую много бутс в течение сезона.

В какую погоду ты больше всего любишь тренироваться?
Я предпочитаю, когда немного жарко, но в Англии это практически невозможно, так что приходится привыкать к погоде. Но после четырех лет здесь я считаю, что погода в Англии довольно хорошая для тренировок и матчей.

Ты занимаешься дополнительно в тренажерном зале после тренировок?
Да, я много работаю после тренировок. Я ежедневного провожу целый час в зале, у меня есть специальный план тренировок для голкиперов, и за день до игры я стараюсь делать упражнения для своей пластики, заниматься упражнениями вроде йоги или пилатеса. За день до игры мы проводим меньший объем работы, поэтому я предпочитаю заниматься растяжкой или чем-то в этом роде.

Ты обедаешь в Кобхэме? Твой рацион питания меняется по мере приближения матча?
У меня хорошая ежедневная диета, и я очень хорошо организован в этом плане. Обычно я обедаю дома с женой, пока моя дочь в школе. В последние три-четыре года я старался есть безглютеновые макароны, хлеб и так далее, чтобы заботиться о своей физической форме, и я чувствую себя лучше. Мое тело сильно изменилось. Обычно я ем спагетти, макароны или курицу, но я всегда профессионально отношусь к своей физической форме.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

29 августа

17:48
Виктор Скрипник: Не ожидал, что первая минута, первый момент и гол
17:34
Элиф Элмас проходит медосмотр в Наполи
17:29
Просто и больно: Заря громит Полтаву в Кропивницком
17:17
Вест Хэм отказался от аренды Онана
17:00
Кудровка - Карпаты : смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
16:45
Итальянские СМИ: Рома арендовала защитника Ливерпуля
16:25
Рубен Аморим думает об отставке
16:10
Новый трансферный рекорд Ньюкасла - Ник Вольтемаде
15:55
Мичел рассказал о состоянии Цыганкова
15:43
Марсель, а не Порту? Решается судьба Александра Зинченко
15:30
Маркус Рэшфорд вернулся в сборную Англии, Трента нет: заявка от Тухеля
15:28
Судаков уже в Португалии, Бенфика пока не объявила о переходе
15:06
Хачериди дебютировал, Черноморец победил
15:00
Полтава - Заря: смотреть видео онлайн-трансляцию матча УПЛ
14:54
Динамо сыграет против Фиорентины в Лиге Конференций: результаты жеребьевки
14:50
Заявка сборной Испании – большие возвращения, 7 игроков Барселоны
14:48
Шахтер узнал своих соперников по Лиге Конференций
14:34
Жеребьевка Лиги Европы: Рома Довбика узнала соперников
14:14
4-й тур УПЛ: определены комментаторы
13:58
Конкурент Зинченко уходит из Арсенала в Порту
13:40
Вест Хэм совершил один из самых дорогих трансферов в своей истории
13:26
Туран: Предотвратить травмы игроков Шахтера кажется невозможным
13:13
Арсенал завершает трансфер игрока Байера
12:59
Таблица коэффициентов УЕФА: еще 0,5 балла для Украины
12:42
Официально: Полесье получило нового хавбека