Кабальеро: Много работаю после тренировок

Добавлено:

Голкипер «Челси» Вилли Кабальеро в интервью пресс-службе клуба рассказал о трудовых буднях.

Во сколько ты обычно приезжаешь в Кобхэм?
Обычно, если тренировка начинается в 10:30, я приезжаю в Кобхэм к 9:00. Обычно я приезжаю вторым, после Эдуарду. Я завтракаю с партнерами по команде и пью мате с Маркосом Алонсо, а потом мы просто немного общаемся.

После тренировки я иду в тренажерный зал, так что до этого я просто стараюсь получать удовольствие от общения с партнерами по команде. В раздевалке, как правило, случается самое забавное, так что приятно проводить время с другими игроками команды.

Ты завтракаешь в Кобхэме? Что обычно ешь на завтрак?
На завтрак я всегда стараюсь есть что-то разное, иначе становится немного скучно. Мне нравится есть тосты с яйцом и шпинатом, а на следующий день я могу съесть мюсли с фруктами. Я люблю небольшое разнообразие.

Ты всегда носишь одну и ту же экипировку?
Это зависит от погоды, но да, обычно я всегда ношу одну и ту же экипировку.

Сколько пар бутс ты используешь за сезон?
Я могу использовать приличное количество бутс за сезон. Nike каждые пару месяцев поставляет новые модели бутс, и в прошлом сезоне было пять или шесть разных моделей, так что я сказал бы, что использую много бутс в течение сезона.

В какую погоду ты больше всего любишь тренироваться?
Я предпочитаю, когда немного жарко, но в Англии это практически невозможно, так что приходится привыкать к погоде. Но после четырех лет здесь я считаю, что погода в Англии довольно хорошая для тренировок и матчей.

Ты занимаешься дополнительно в тренажерном зале после тренировок?
Да, я много работаю после тренировок. Я ежедневного провожу целый час в зале, у меня есть специальный план тренировок для голкиперов, и за день до игры я стараюсь делать упражнения для своей пластики, заниматься упражнениями вроде йоги или пилатеса. За день до игры мы проводим меньший объем работы, поэтому я предпочитаю заниматься растяжкой или чем-то в этом роде.

Ты обедаешь в Кобхэме? Твой рацион питания меняется по мере приближения матча?
У меня хорошая ежедневная диета, и я очень хорошо организован в этом плане. Обычно я обедаю дома с женой, пока моя дочь в школе. В последние три-четыре года я старался есть безглютеновые макароны, хлеб и так далее, чтобы заботиться о своей физической форме, и я чувствую себя лучше. Мое тело сильно изменилось. Обычно я ем спагетти, макароны или курицу, но я всегда профессионально отношусь к своей физической форме.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

04 апреля

14:35
Неймар получит бан за фразу "У арбитра, наверное, месячные"
14:15
Гвардиола об Арне Слоте: Он нас всех уничтожил
13:56
НБА: Купер Флэгг стал самым молодым автором 50-очковой игры
13:45
Манчестер Сити - Ливерпуль: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Кубка Англии
13:19
Финансовая реформа АПЛ: Ла Лига предупреждает о риске "пузыря" на трансферном рынке
12:57
Состояние Мирчи Луческу стабилизировалось после перенесенного инфаркта
12:44
Артета: Поражение на Уэмбли станет топливом для рывка Арсенала
12:29
Ингулец - ЮКСА: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Первой лиги
12:16
Наполи против Милана: битва за вторую строчку и исторический рубеж в 100 голов
11:58
Атлетико - Барселона: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги
11:45
Ла Лига, 30-й тур: реванш Барселоны на Метрополитано, морской бой для Ваната и Цыганкова
11:29
Кевин Де Брюйне: Cейчас от сборной Бельгии ждут меньше, чем раньше
11:15
Источник: Анчелотти принял решение не вызывать Неймара на ЧМ-2026
11:00
Колос - Металлист-1925: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
10:47
Атлетико - Барселона: кадровый дефицит перед битвой на Метрополитано
10:17
Пеп Гвардиола пропустит субботний матч против Ливерпуля
10:01
Луис Энрике: Я поступаю с ним несправедливо
09:45
Лука Дончич пропустит остаток регулярного чемпионата из-за травмы
09:30
Кто это? Субботний вопрос и восемь подсказок
09:16
Эпоха Салаха в Ливерпуле завершена: причины ухода египтянина спустя девять лет
09:00
Мальорка - Реал: ловушка для гpaнда
08:46
Динамо - Карпаты: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
08:31
Срыв матча в Тернополе: Нива обвиняет городские власти в саботаже
08:14
Мюллер возвращается в Баварию? Оливер Кан в сомнениях
08:00
Криштиану Роналду покорил еще одну историческую отметку