Кабальеро: Много работаю после тренировок

Добавлено:

Голкипер «Челси» Вилли Кабальеро в интервью пресс-службе клуба рассказал о трудовых буднях.

Во сколько ты обычно приезжаешь в Кобхэм?
Обычно, если тренировка начинается в 10:30, я приезжаю в Кобхэм к 9:00. Обычно я приезжаю вторым, после Эдуарду. Я завтракаю с партнерами по команде и пью мате с Маркосом Алонсо, а потом мы просто немного общаемся.

После тренировки я иду в тренажерный зал, так что до этого я просто стараюсь получать удовольствие от общения с партнерами по команде. В раздевалке, как правило, случается самое забавное, так что приятно проводить время с другими игроками команды.

Ты завтракаешь в Кобхэме? Что обычно ешь на завтрак?
На завтрак я всегда стараюсь есть что-то разное, иначе становится немного скучно. Мне нравится есть тосты с яйцом и шпинатом, а на следующий день я могу съесть мюсли с фруктами. Я люблю небольшое разнообразие.

Ты всегда носишь одну и ту же экипировку?
Это зависит от погоды, но да, обычно я всегда ношу одну и ту же экипировку.

Сколько пар бутс ты используешь за сезон?
Я могу использовать приличное количество бутс за сезон. Nike каждые пару месяцев поставляет новые модели бутс, и в прошлом сезоне было пять или шесть разных моделей, так что я сказал бы, что использую много бутс в течение сезона.

В какую погоду ты больше всего любишь тренироваться?
Я предпочитаю, когда немного жарко, но в Англии это практически невозможно, так что приходится привыкать к погоде. Но после четырех лет здесь я считаю, что погода в Англии довольно хорошая для тренировок и матчей.

Ты занимаешься дополнительно в тренажерном зале после тренировок?
Да, я много работаю после тренировок. Я ежедневного провожу целый час в зале, у меня есть специальный план тренировок для голкиперов, и за день до игры я стараюсь делать упражнения для своей пластики, заниматься упражнениями вроде йоги или пилатеса. За день до игры мы проводим меньший объем работы, поэтому я предпочитаю заниматься растяжкой или чем-то в этом роде.

Ты обедаешь в Кобхэме? Твой рацион питания меняется по мере приближения матча?
У меня хорошая ежедневная диета, и я очень хорошо организован в этом плане. Обычно я обедаю дома с женой, пока моя дочь в школе. В последние три-четыре года я старался есть безглютеновые макароны, хлеб и так далее, чтобы заботиться о своей физической форме, и я чувствую себя лучше. Мое тело сильно изменилось. Обычно я ем спагетти, макароны или курицу, но я всегда профессионально отношусь к своей физической форме.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

14 июня

14:30
Златан Ибрагимович критикует судейство в матче Бразилия - Марокко
14:15
Джейлен Брансон повторил легендарное достижение Майкла Джордана в решающем матче финала
13:59
Рефери из Сомали пропустит ЧМ, но получит полный гонорар
13:43
Марокко уже мечтает выйти в финал ЧМ-2026
13:27
Арда Туран - лучший тренер УПЛ сезона 2025/26
13:13
Верес сыграет на сборах с клубами УПЛ и Первой лиги
12:58
Известны соперники Динамо на летних сборах в Австрии
12:45
Лопетеги: Я испытываю огромное восхищение Швейцарией
12:29
Винисиус: Давление заставило Бразилию так играть
12:15
Монтелла: Для Турции еще не все потеряно
11:59
Источник: Динамо готовится вернуть еще одного легионера
11:43
Волошин: Динамо хочется показать достойный результат на международной арене
11:28
Стали известны условия контракта Рубена Аморима с Миланом
11:14
Фелипе Мело: Анчелотти ошибся с составом Бразилии
10:59
Стив Кларк: Все говорили, что мы должны победить... и мы победили
10:41
Мурат Якин объяснил, как Швейцария упустила победу над Катаром
10:26
Калюжный признан игроком сезона в Металлисте-1925
10:11
Тренер Австралии: Эта победа повлияет на нашу уверенность и веру в себя
09:55
Клопп уверен, что паузы в матчах ЧМ "опасны для духа игры"
09:38
Макгинн: Целое поколение болельщиков Шотландии такого не видело
09:23
Первая сенсация на ЧМ: Австралия победила Турцию
09:00
Лонвейк: Очень рад вернуться в Динамо
08:45
Анчелотти раскритиковал Бразилию после первого матча на ЧМ
08:29
Стало известно, почему арбитр не отменил пенальти в ворота Катара
08:15
Нью-Йорк Никс впервые за 53 года стали чемпионами НБА