Кабальеро: Много работаю после тренировок

Добавлено:

Голкипер «Челси» Вилли Кабальеро в интервью пресс-службе клуба рассказал о трудовых буднях.

Во сколько ты обычно приезжаешь в Кобхэм?
Обычно, если тренировка начинается в 10:30, я приезжаю в Кобхэм к 9:00. Обычно я приезжаю вторым, после Эдуарду. Я завтракаю с партнерами по команде и пью мате с Маркосом Алонсо, а потом мы просто немного общаемся.

После тренировки я иду в тренажерный зал, так что до этого я просто стараюсь получать удовольствие от общения с партнерами по команде. В раздевалке, как правило, случается самое забавное, так что приятно проводить время с другими игроками команды.

Ты завтракаешь в Кобхэме? Что обычно ешь на завтрак?
На завтрак я всегда стараюсь есть что-то разное, иначе становится немного скучно. Мне нравится есть тосты с яйцом и шпинатом, а на следующий день я могу съесть мюсли с фруктами. Я люблю небольшое разнообразие.

Ты всегда носишь одну и ту же экипировку?
Это зависит от погоды, но да, обычно я всегда ношу одну и ту же экипировку.

Сколько пар бутс ты используешь за сезон?
Я могу использовать приличное количество бутс за сезон. Nike каждые пару месяцев поставляет новые модели бутс, и в прошлом сезоне было пять или шесть разных моделей, так что я сказал бы, что использую много бутс в течение сезона.

В какую погоду ты больше всего любишь тренироваться?
Я предпочитаю, когда немного жарко, но в Англии это практически невозможно, так что приходится привыкать к погоде. Но после четырех лет здесь я считаю, что погода в Англии довольно хорошая для тренировок и матчей.

Ты занимаешься дополнительно в тренажерном зале после тренировок?
Да, я много работаю после тренировок. Я ежедневного провожу целый час в зале, у меня есть специальный план тренировок для голкиперов, и за день до игры я стараюсь делать упражнения для своей пластики, заниматься упражнениями вроде йоги или пилатеса. За день до игры мы проводим меньший объем работы, поэтому я предпочитаю заниматься растяжкой или чем-то в этом роде.

Ты обедаешь в Кобхэме? Твой рацион питания меняется по мере приближения матча?
У меня хорошая ежедневная диета, и я очень хорошо организован в этом плане. Обычно я обедаю дома с женой, пока моя дочь в школе. В последние три-четыре года я старался есть безглютеновые макароны, хлеб и так далее, чтобы заботиться о своей физической форме, и я чувствую себя лучше. Мое тело сильно изменилось. Обычно я ем спагетти, макароны или курицу, но я всегда профессионально отношусь к своей физической форме.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

27 апреля

09:26
Шахтер помог Кудровке оформить два антирекорда
09:11
Мбаппе не поможет Реалу на финише сезона
08:56
Судейский скандал в Италии: проверяют матч Интера
08:33
Арда Туран: Три матча за неделю - это действительно тяжело
08:14
Приговор по Салаху: разрыв сухожилия, конец сезона
08:00
Главное за день: ЛНЗ теряет, Динамо чудит, Шахтер отдыхает и другие новости
01:33
Осечка львов в Авеше: Спортинг теряет в пользу Порту и Бенфики
01:08
Шаг к золоту: Порту в четырех очках от титула
00:57
Прагматизм догов: Лилль продолжает погоню за французским пьедесталом
00:38
Упущенный шанс Олимпика: Ницца крадет очки в концовке матча с Марселем
00:27
В шаге от Лиги чемпионов: Вильярреал на классе обыгрывает Сельту
00:11
Нули на Сан-Сиро: Милан и Ювентус остаются в зоне Лиги чемпионов

26 апреля

23:50
Исторический камбэк Меца на пути к вылету из Лиги 1
23:36
Лигочемпионовские амбиции Ренна: развязка в бретонском дерби не в пользу Нанта
23:27
Динамо возвращает корону: Загреб снова лучший в Хорватии
23:08
Успех Эльче отправляет Овьедо к выходу из Ла Лиги
22:57
Севилья после поражения Осасуне достигает исторического дна
22:35
Спасительная ничья: Демирович сохраняет надежды Штутгарта на Лигу чемпионов
22:25
Боруссия в Лиге чемпионов: Разгром Фрайбурга на Вестфаленштадионе
22:09
Упущенная победа: Торино откладывает триумф Интера
21:57
Синие в шаге от трофея: первая победа Макфарлейна выводит Челси в финал кубка Англии
20:24
Шахтер экспериментальным составом обыграл Кудровку перед полуфиналом Лиги конференций
20:08
Полесье в меньшинстве обыграло Оболонь с капитанским дублем, видеообзор матча
20:00
Артем Степанов не помог Утрехту спастись от разгрома
19:45
Страсбур перед полуфиналом Лиги Конференций обыграл Лорьян