Кабальеро: Много работаю после тренировок

Добавлено:

Голкипер «Челси» Вилли Кабальеро в интервью пресс-службе клуба рассказал о трудовых буднях.

Во сколько ты обычно приезжаешь в Кобхэм?
Обычно, если тренировка начинается в 10:30, я приезжаю в Кобхэм к 9:00. Обычно я приезжаю вторым, после Эдуарду. Я завтракаю с партнерами по команде и пью мате с Маркосом Алонсо, а потом мы просто немного общаемся.

После тренировки я иду в тренажерный зал, так что до этого я просто стараюсь получать удовольствие от общения с партнерами по команде. В раздевалке, как правило, случается самое забавное, так что приятно проводить время с другими игроками команды.

Ты завтракаешь в Кобхэме? Что обычно ешь на завтрак?
На завтрак я всегда стараюсь есть что-то разное, иначе становится немного скучно. Мне нравится есть тосты с яйцом и шпинатом, а на следующий день я могу съесть мюсли с фруктами. Я люблю небольшое разнообразие.

Ты всегда носишь одну и ту же экипировку?
Это зависит от погоды, но да, обычно я всегда ношу одну и ту же экипировку.

Сколько пар бутс ты используешь за сезон?
Я могу использовать приличное количество бутс за сезон. Nike каждые пару месяцев поставляет новые модели бутс, и в прошлом сезоне было пять или шесть разных моделей, так что я сказал бы, что использую много бутс в течение сезона.

В какую погоду ты больше всего любишь тренироваться?
Я предпочитаю, когда немного жарко, но в Англии это практически невозможно, так что приходится привыкать к погоде. Но после четырех лет здесь я считаю, что погода в Англии довольно хорошая для тренировок и матчей.

Ты занимаешься дополнительно в тренажерном зале после тренировок?
Да, я много работаю после тренировок. Я ежедневного провожу целый час в зале, у меня есть специальный план тренировок для голкиперов, и за день до игры я стараюсь делать упражнения для своей пластики, заниматься упражнениями вроде йоги или пилатеса. За день до игры мы проводим меньший объем работы, поэтому я предпочитаю заниматься растяжкой или чем-то в этом роде.

Ты обедаешь в Кобхэме? Твой рацион питания меняется по мере приближения матча?
У меня хорошая ежедневная диета, и я очень хорошо организован в этом плане. Обычно я обедаю дома с женой, пока моя дочь в школе. В последние три-четыре года я старался есть безглютеновые макароны, хлеб и так далее, чтобы заботиться о своей физической форме, и я чувствую себя лучше. Мое тело сильно изменилось. Обычно я ем спагетти, макароны или курицу, но я всегда профессионально отношусь к своей физической форме.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

26 июля

21:03
Шахтер завершил сборы ничейным матчем с Бурсаспором
20:02
Романо: Рома готова отпустить Довбика в Болонью
19:44
Стало известно, сколько пропустит Конопля
19:26
Аль-Хилаль заманивает Луиса Диаса огромной зарплатой
19:09
Оливер Кан намекнул, что Клоппу будет непросто в сборной Германии
18:54
Италия после скандала с Пирло снова ищет тренера
18:39
Шахтер - Бурсаспор: смотреть видео-трансляцию контрольного матча
18:24
Первая лига: Металлист за одну минуту проиграл Кулыкиву
18:10
Формула-1: Норрис выиграл гонку в Венгрии, Ферстаппен стал вторым
17:53
Кривбасс посвятил свою новую форму погибшим детям
17:37
Кудровка попрощалась с опытным полузащитником
17:20
ПСЖ хочет получить за своего игрока 120 млн евро
16:49
Официально: Квасница сменил Карпаты на новичка УПЛ
16:35
Оболонь представила своего шестого новичка
16:18
Гол на 95-й минуте помог Пробию спасти матч с Ингульцом
16:03
Назначение Пирло тренером Италии хотят заблокировать в суде
15:47
Тютюнов: Шахтер в отличной форме и готов к сезону
15:31
"Им придется с этим жить": Шевченко осудил Пирло и других итальянцев за работу на россиян
15:14
СМИ: Карпаты заменят Сыча испанцем
15:01
Рома хочет избавиться от Довбика и уже нашла замену украинцу
14:44
Цуканов: Максимальная мечта - выиграть с Шахтером Лигу чемпионов
14:30
Гол прямым ударом с углового принес Колосу-2 победу над Прикарпатьем: смотреть видео
14:20
Связи с россиянами могут помешать Пирло возглавить сборную Италии
14:00
Вице-президент Олимпиакоса намекнул, что Яремчук снова может уйти из команды
13:45
Пробий - Ингулец: смотреть онлайн-трансляцию матча Первой лиги