Мариуполь: день большой нагрузки

Добавлено:
Источник: ФК "Мариуполь"

После небольшой пост-игровой паузы футболистов «Мариуполя» ждал очередной рабочий день на сборе. Более того, пятницу вполне можно считать «днем большой нагрузки». Утром акцент был сделан на скоростно-силовую работу. После разминки мариупольцев ждали 8 сложных «станций» (прыжки, рывки, ускорения, «частота»), которые необходимо было преодолеть трижды в заданное время. Задачка, прямо скажем, не из легких!

Набегавшись-напрыгавшись, приазовцы приступили к «тактике». Полузащитники и нападающие под руководством Александра Бабича работы над организацией атакующей игры (а эти упражнения также состояли из различных рывков и ускорений!). А Юрий Беньо на другой половине поля занимался с защитниками.

Вечерняя тренировка носила уже игровой характер. После разминки с мячами и «квадратов» Александр Бабич разделил своих подопечных на четыре команды, которые провели между собой по три игры с различными заданиями.

В субботу у мариупольцев очередной привычный тренировочный день, который будет состоять из двух тренировок и теории. А 4-го февраля команда проведет сразу два спарринга — против сербских «Радничек» и боснийского «Сараево».

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

03 октября

23:26
Суперлига и УЕФА обсуждают компромисс: новая версия Лиги чемпионов может стартовать в 2027 году
22:52
Травма Ямаля: Барселону подозревают во обмане
22:32
Аморим перед Сандерлендом: Не время говорить, нужно показывать
22:02
Украина (U20) - Парагвай (U20): смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2025
20:56
Заря прерывает безвыигрышную серию, Эпицентр проигрывает в седьмой раз: смотреть видеообзор
19:52
Источник: Реалу уже не так нужен Конате
19:38
Алисон пропустит шесть недель
19:23
Стало известно, сколько потерял Ман Юнайтед на компенсации тренерам
19:07
Владимир Шаран вернулся в Александрию
18:54
Базель не дал Штутгарту стать лидером в ЛЕ: смотреть обзор матча
18:39
Летаргический футбол: беспомощный Колос уступает Руху в Коваливке
18:38
Сельта реабилитировалась за поражение от Штутгарта: смотреть обзор матча с ПАОКом
18:23
Матчем Харьковских Соколов и Запорожья стартовала баскетбольная Суперлига Украины
18:07
Геннадий Сынчук: Не знаешь, чего ожидать от соперников
17:52
Лион - третий в таблице ЛЕ после победы над Зальцбургом: смотреть обзор матча
17:48
Эпицентр - Заря: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
17:36
Бетис поднимается на девятое место после победы над Лудогорцем: смотреть обзор матча
17:25
Фонд Андрея Матюхи: Поддержка ветеранов, гуманитарные проекты и помощь украинским больницам
17:21
Тренер Жироны Мичел: Цыганков чувствует себя нехорошо
17:04
Фенербахче опускает Ниццу на дно таблицы Лиги Европы: смотреть обзор матча
16:49
Александр Караваев: Вдохновляешься этой футбольной атмосферой
16:33
Первая лига: Победой над Фениксом-Мариуполем Ингулец поднимается на третье место
16:18
Фиорентина начала третий поход за титулом Лиги конференций: смотреть обзор матча с Сигмой
16:02
Болонья не смогла удержать победу над Фрайбургом: смотреть обзор матча
15:47
Двойной победный юбилей Шахтера в еврокубках