Шахтер U21 на сборах: песок, нагрузки и много спаррингов

Добавлено:
Источник: ФК "Шахтер"

«Шахтер» U21 провел первую неделю на сборах в Турции. Игроки набирают форму и готовятся к продолжению сезона. Молодежный состав «горняков» базируется в Белеке – буквально в километре от отеля, где живет первая команда.

В начале сборов традиционно закладывается фундамент физической готовности на весь сезон, отсюда две усиленные сессии в день с дополнительной работой в спортзале. Однако футболистам был предложен и новый вид нагрузок.

Валерий Кривенцов, главный тренер: «С утра мы в тренажерном зале, а затем отправляемся на поле или занимаемся прыжковыми сериями на песке. Последние упражнения особенно важны, потому что у ребят в возрасте 17–22 лет активно развиваются мышцы, которые необходимо адаптировать к взрослому футболу, а преодолевающая и мощная работа на песке очень помогает – это проверено временем и всегда приносит результат. А вот все вечерние сессии проходят только на газоне».

На сборах у молодежки запланированы сразу десять контрольных поединков, один из них состоялся 20 января: «Шахтер» U21 – «Ваккер 90» (Нордхаузен) – 0:1.

Валерий Кривенцов: «Я доволен желанием и старательностью наших футболистов в противостоянии с более взрослым и опытным соперником. Возможно, в первом матче не все получилось, но следует учитывать, что в день встречи у нас утренняя тренировка, команда находится под большой нагрузкой. Сейчас важно вспомнить принципы нашей игры, познакомить с ними ребят из U19 и наработать связи, разные комбинации, перемещения. На данном этапе главное – набрать хорошие физические кондиции, что позволит на протяжении всего матча поддерживать высокий темп».

На этой неделе запланированы еще три спарринга: 22 января – с «Аланьяспором», 26-го – с молодежной сборной Азербайджана и 28-го – с казахстанским «Окжетпесом».

Валерий Кривенцов: «В двух первых контрольных встречах даем всем сыграть по 45 минут. Затем распределим нагрузку в пропорции 60 минут к 30, после чего у тех, кто приехал с нами на сборы, будет по три полноценных поединка. Мы почти определились с соперниками и стараемся найти только качественных спарринг-партнеров. Практика показывает, что наши ребята после матчей со взрослыми командами становятся сильнее, значительно прибавляют как в физических кондициях, так и в психологическом и игровом плане: быстрее думают, принимают решения. Это важно для перехода из юношеского футбола во взрослый. Уверен, нам удастся хорошо подготовиться ко второй части сезона и выполнить поставленные цели».

Сборы «Шахтера» U21 продлятся до 9 февраля.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

28 августа

00:46
Копенгаген прошел Базель и смыграет в основном раунде Лиги чемпионов
00:30
Шесть сэйвов Трубина помогли Бенфике одолеть Фенербахче и выйти в основной раунд ЛЧ
00:15
Брюгге во второй раз разгромил Рейнджерс в плей-офф Лиги чемпионов
00:01
Кто вышел в Лигу чемпионов 2025-26?

27 августа

23:24
Манчестер Юнайтед имеет худшее соотношение цены и качества состава в АПЛ
22:49
Полиция располагает доказательствами участия игроков АПЛ в договорняках
22:32
Карабах проиграл Ференцварошу матч, но выиграл противостояние
22:17
Шовковский: Отыграть два мяча возможно
22:01
Ярмоленко: Работаем, чтобы исправить ситуацию
21:22
Туран: Доверяю своим игрокам и надеюсь, что мы пройдем этот раунд
19:56
Украинские арбитры будут работать на матче Лиги конференций
19:41
Евробаскет-2025: Половина первого игрового дня позади
19:25
Андрей Ярмоленко – третий динамовец с 400 матчами за киевский клуб
19:09
Боруссия Дортмунд купила центрального нападающего Вулверхэмптона
18:54
Волейбол: Женская сборная Украины обыграла Камерун на чемпионате мира
18:38
Шахтер улучшил два собственных рекорда сезона в УПЛ
18:23
Стефано Пиоли: Я несколько изменю, но это не повлияет на настроение и качество
18:07
Утверждены даты и время начала матчей 5 тура УПЛ
17:52
Азаров и Гочолеишвили – в сборной Грузии
17:36
Бруну Лаже: Судаков? Я не буду говорить о трансферах перед игрой в Лиге чемпионов
17:21
Дортмундская Боруссия взяла в аренду защитника Челси
17:04
Колос официально объявил, что Владислав Велетень покинул клуб
16:49
Сергей Корнейчук: Такой дебют я даже не представлял себе
16:33
Виталий Миколенко вернулся к тренировкам
16:18
Сборная Франции огласила заявку на матчи с Украиной и Исландией