Шахтер U21 на сборах: песок, нагрузки и много спаррингов

Добавлено:
Источник: ФК "Шахтер"

«Шахтер» U21 провел первую неделю на сборах в Турции. Игроки набирают форму и готовятся к продолжению сезона. Молодежный состав «горняков» базируется в Белеке – буквально в километре от отеля, где живет первая команда.

В начале сборов традиционно закладывается фундамент физической готовности на весь сезон, отсюда две усиленные сессии в день с дополнительной работой в спортзале. Однако футболистам был предложен и новый вид нагрузок.

Валерий Кривенцов, главный тренер: «С утра мы в тренажерном зале, а затем отправляемся на поле или занимаемся прыжковыми сериями на песке. Последние упражнения особенно важны, потому что у ребят в возрасте 17–22 лет активно развиваются мышцы, которые необходимо адаптировать к взрослому футболу, а преодолевающая и мощная работа на песке очень помогает – это проверено временем и всегда приносит результат. А вот все вечерние сессии проходят только на газоне».

На сборах у молодежки запланированы сразу десять контрольных поединков, один из них состоялся 20 января: «Шахтер» U21 – «Ваккер 90» (Нордхаузен) – 0:1.

Валерий Кривенцов: «Я доволен желанием и старательностью наших футболистов в противостоянии с более взрослым и опытным соперником. Возможно, в первом матче не все получилось, но следует учитывать, что в день встречи у нас утренняя тренировка, команда находится под большой нагрузкой. Сейчас важно вспомнить принципы нашей игры, познакомить с ними ребят из U19 и наработать связи, разные комбинации, перемещения. На данном этапе главное – набрать хорошие физические кондиции, что позволит на протяжении всего матча поддерживать высокий темп».

На этой неделе запланированы еще три спарринга: 22 января – с «Аланьяспором», 26-го – с молодежной сборной Азербайджана и 28-го – с казахстанским «Окжетпесом».

Валерий Кривенцов: «В двух первых контрольных встречах даем всем сыграть по 45 минут. Затем распределим нагрузку в пропорции 60 минут к 30, после чего у тех, кто приехал с нами на сборы, будет по три полноценных поединка. Мы почти определились с соперниками и стараемся найти только качественных спарринг-партнеров. Практика показывает, что наши ребята после матчей со взрослыми командами становятся сильнее, значительно прибавляют как в физических кондициях, так и в психологическом и игровом плане: быстрее думают, принимают решения. Это важно для перехода из юношеского футбола во взрослый. Уверен, нам удастся хорошо подготовиться ко второй части сезона и выполнить поставленные цели».

Сборы «Шахтера» U21 продлятся до 9 февраля.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

11 января

18:32
Лидс в волевом стиле проходит дальше в Кубке Англии
18:17
Арсенал разгромил Портсмут в Кубке Англии
18:01
Партнер Михайлюка установил антирекорд НБА всех времен
17:46
Барселона - Реал: смотреть онлайн видеотрансляцию финала Суперкубка Испании
17:46
Оболонь поблагодарила за сотрудничество Василия Курко
17:30
Ювентус и Милан задумали обмен
17:13
Увольнение Аморима поможет Довбику остаться в Роме?
17:00
Пять ключевых изменений в Барселоне в сравнении с последним матчем против Реала
16:44
Мячом и оралом: Домогательства в Гамбурге - настоящая причина увольнения спортидира клуба
16:32
Мбаппе в заявке на финал с Барселоной?
16:15
Драка после матча Тоттенхем - Астон Вилла, кто победил?
16:00
Муж Свитолиной: Если ты и в этом году не выиграешь, я уже не знаю, что тебе говорить
15:36
Эпицентр начал подготовку ко второй части чемпионата
15:32
Франс Футбол определил лучшего футболиста и тренера Франции 2025 года
15:20
Суперзвезда НБА получил 17-ю травму за год
15:05
Металлист 1925 вышел из отпуска
14:49
Биатлон: Норвежцы выиграли эстафету, сборная Украины не попала в топ-10
14:34
Кривбасс провел первую тренировку в Испании
14:18
Унион еле спас матч против главного аутсайдера Бундеслиги Майнца
14:03
Яремчук помог Олимпиакосу обыграть Атромитос
13:53
Барселона намерена выкупить Маркуса Рэшфорда у Манчестер Юнайтед
13:47
Сенсация умирает? Селтик на расстоянии вытянутой руки от Хартса
13:31
Краснопир прошел медобследование в Полесье
13:16
Хайденхайм упустил возможность вырваться из зоны аутсайдеров: смотреть обзор матча с Кельном
13:00
Страсбур разгромил аматоров в Кубке Франции