Шахтер U21 на сборах: песок, нагрузки и много спаррингов

Добавлено:
Источник: ФК "Шахтер"

«Шахтер» U21 провел первую неделю на сборах в Турции. Игроки набирают форму и готовятся к продолжению сезона. Молодежный состав «горняков» базируется в Белеке – буквально в километре от отеля, где живет первая команда.

В начале сборов традиционно закладывается фундамент физической готовности на весь сезон, отсюда две усиленные сессии в день с дополнительной работой в спортзале. Однако футболистам был предложен и новый вид нагрузок.

Валерий Кривенцов, главный тренер: «С утра мы в тренажерном зале, а затем отправляемся на поле или занимаемся прыжковыми сериями на песке. Последние упражнения особенно важны, потому что у ребят в возрасте 17–22 лет активно развиваются мышцы, которые необходимо адаптировать к взрослому футболу, а преодолевающая и мощная работа на песке очень помогает – это проверено временем и всегда приносит результат. А вот все вечерние сессии проходят только на газоне».

На сборах у молодежки запланированы сразу десять контрольных поединков, один из них состоялся 20 января: «Шахтер» U21 – «Ваккер 90» (Нордхаузен) – 0:1.

Валерий Кривенцов: «Я доволен желанием и старательностью наших футболистов в противостоянии с более взрослым и опытным соперником. Возможно, в первом матче не все получилось, но следует учитывать, что в день встречи у нас утренняя тренировка, команда находится под большой нагрузкой. Сейчас важно вспомнить принципы нашей игры, познакомить с ними ребят из U19 и наработать связи, разные комбинации, перемещения. На данном этапе главное – набрать хорошие физические кондиции, что позволит на протяжении всего матча поддерживать высокий темп».

На этой неделе запланированы еще три спарринга: 22 января – с «Аланьяспором», 26-го – с молодежной сборной Азербайджана и 28-го – с казахстанским «Окжетпесом».

Валерий Кривенцов: «В двух первых контрольных встречах даем всем сыграть по 45 минут. Затем распределим нагрузку в пропорции 60 минут к 30, после чего у тех, кто приехал с нами на сборы, будет по три полноценных поединка. Мы почти определились с соперниками и стараемся найти только качественных спарринг-партнеров. Практика показывает, что наши ребята после матчей со взрослыми командами становятся сильнее, значительно прибавляют как в физических кондициях, так и в психологическом и игровом плане: быстрее думают, принимают решения. Это важно для перехода из юношеского футбола во взрослый. Уверен, нам удастся хорошо подготовиться ко второй части сезона и выполнить поставленные цели».

Сборы «Шахтера» U21 продлятся до 9 февраля.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

19 мая

19:16
Аргентина требует от Комо убрать из состава Нико Паса
18:51
Официально: Лассина Траоре остается в Шахтере еще на пять лет
18:46
Тренер Чернигова мечтает выиграть у Динамо и попасть в еврокубки
18:29
Куман: Мы не фавориты ЧМ, но можем обыграть кого угодно
18:14
Официально: Карлос Алькарас пропустит Уимблдон
17:58
Бурбас: Шахтер хочет продлить Марлона
17:45
Источник: Траоре остается в Шахтере
17:28
Вацко: Я начинаю понимать, почему Карпаты хотели продать Бруниньо
17:12
Сергей Ребров ведет переговоры с топ-клубом Греции
16:59
У молодежной сборной Украины будет новый тренер?
16:45
Источник: Заря подписывает вратаря Металлиста
16:30
Лучший игрок Челси оказался не нужен сборной Бразилии
16:14
Сметана вместо Канте: кого Шахтер возьмет на летние сборы
15:59
Легенда эпохи Берлускони готов вернуться в Милан
15:41
Роналду в списке: кого Португалия берет на ЧМ
15:25
Два экс-тренера Шахтера могли возглавить сборную Украины
15:11
Спиваковский: УАФ активно занимается натурализацией футболистов
14:56
Известно имя нового тренера сборной Италии
14:40
Шотландия объявила свой состав на ЧМ: полный список игроков
14:24
Шахтер снова сменит вратаря в матче УПЛ?
14:09
Источник: Гуцуляк сможет приехать в сборную Украины
13:40
Бенжамен Павар покидает Марсель
13:24
Участие защитника Арсенала в чемпионате мира под вопросом
13:02
Кто уже вышел в Лигу чемпионов 2026-27?
12:46
Гвардиола провел экстренное ночное совещание с футболистами