Шахтер U21 на сборах: песок, нагрузки и много спаррингов

Добавлено:
Источник: ФК "Шахтер"

«Шахтер» U21 провел первую неделю на сборах в Турции. Игроки набирают форму и готовятся к продолжению сезона. Молодежный состав «горняков» базируется в Белеке – буквально в километре от отеля, где живет первая команда.

В начале сборов традиционно закладывается фундамент физической готовности на весь сезон, отсюда две усиленные сессии в день с дополнительной работой в спортзале. Однако футболистам был предложен и новый вид нагрузок.

Валерий Кривенцов, главный тренер: «С утра мы в тренажерном зале, а затем отправляемся на поле или занимаемся прыжковыми сериями на песке. Последние упражнения особенно важны, потому что у ребят в возрасте 17–22 лет активно развиваются мышцы, которые необходимо адаптировать к взрослому футболу, а преодолевающая и мощная работа на песке очень помогает – это проверено временем и всегда приносит результат. А вот все вечерние сессии проходят только на газоне».

На сборах у молодежки запланированы сразу десять контрольных поединков, один из них состоялся 20 января: «Шахтер» U21 – «Ваккер 90» (Нордхаузен) – 0:1.

Валерий Кривенцов: «Я доволен желанием и старательностью наших футболистов в противостоянии с более взрослым и опытным соперником. Возможно, в первом матче не все получилось, но следует учитывать, что в день встречи у нас утренняя тренировка, команда находится под большой нагрузкой. Сейчас важно вспомнить принципы нашей игры, познакомить с ними ребят из U19 и наработать связи, разные комбинации, перемещения. На данном этапе главное – набрать хорошие физические кондиции, что позволит на протяжении всего матча поддерживать высокий темп».

На этой неделе запланированы еще три спарринга: 22 января – с «Аланьяспором», 26-го – с молодежной сборной Азербайджана и 28-го – с казахстанским «Окжетпесом».

Валерий Кривенцов: «В двух первых контрольных встречах даем всем сыграть по 45 минут. Затем распределим нагрузку в пропорции 60 минут к 30, после чего у тех, кто приехал с нами на сборы, будет по три полноценных поединка. Мы почти определились с соперниками и стараемся найти только качественных спарринг-партнеров. Практика показывает, что наши ребята после матчей со взрослыми командами становятся сильнее, значительно прибавляют как в физических кондициях, так и в психологическом и игровом плане: быстрее думают, принимают решения. Это важно для перехода из юношеского футбола во взрослый. Уверен, нам удастся хорошо подготовиться ко второй части сезона и выполнить поставленные цели».

Сборы «Шахтера» U21 продлятся до 9 февраля.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

16 марта

17:45
Баварии отказали: дисквалификация Диаса остается в силе
17:30
Челси потерял важного игрока перед матчем с ПСЖ
17:16
Костакурта обвинил "Капитана Америку" в неудаче Милана
16:58
Артета знает, что нужно делать Арсеналу для победы над Байером
16:45
Бондарь: Шахтер очень неплохо готов физически, поэтому есть результат
16:30
Гвардиола: У Сити нет плана - мы просто попробуем победить Реал
16:16
Челси получил трансферный бан и штраф в 10 миллионов
15:57
Ди Канио: Милан сейчас - это команда без характера
15:43
Анчелотти: Старое поколение игроков Реала теперь утрачено
15:27
Сборная США удивила формой на домашний ЧМ: смотреть видео
15:12
"Мы должны проснуться!": в Ливерпуле боятся оказаться в ЛК
14:55
Ризнык: Хорошо, что у нас так пошла весенняя часть
14:41
Бартулович: Не считаю, что Шахтер нас в чем-то превосходил
14:25
Назарина: Против Леха мы сделали только 50 процентов работы
14:08
Крушинский и Пономаренко в основе: Ребров назвал состав сборной Украины
13:54
Источник раскрыл нюансы состава сборной Украины: без Лунина, Матвиенко, но с Пономаренко
13:44
Кто станет лучшим бомбардиром УПЛ сезона 2025-26?
13:43
Неделя Карпат: Sofascore отдал три лучших оценки тура игрокам львовян
13:18
Гвардиола: Если игроки Сити не верят в победу над Реалом, пусть сидят дома
13:10
Успокоительное от Малиновского: Со мной все в порядке
13:01
Официально: Беллингем и Мбаппе летят на матч в Манчестер
12:51
Алексей Белик о победе над Металлистом 1925 (U-19): Они даже пытались что-то подсмотреть
12:39
Тренер Леха про победу: В Лиге конференций была тяжелая борьба, поэтому я очень рад
12:25
Барселона договорилась с Фликом - тайминг новости идеально совпал с выборами
12:14
Президентский танец Лапорты: Ламин Ямаль, люблю тебя все больше