Шахтер U21 на сборах: песок, нагрузки и много спаррингов

Добавлено:
Источник: ФК "Шахтер"

«Шахтер» U21 провел первую неделю на сборах в Турции. Игроки набирают форму и готовятся к продолжению сезона. Молодежный состав «горняков» базируется в Белеке – буквально в километре от отеля, где живет первая команда.

В начале сборов традиционно закладывается фундамент физической готовности на весь сезон, отсюда две усиленные сессии в день с дополнительной работой в спортзале. Однако футболистам был предложен и новый вид нагрузок.

Валерий Кривенцов, главный тренер: «С утра мы в тренажерном зале, а затем отправляемся на поле или занимаемся прыжковыми сериями на песке. Последние упражнения особенно важны, потому что у ребят в возрасте 17–22 лет активно развиваются мышцы, которые необходимо адаптировать к взрослому футболу, а преодолевающая и мощная работа на песке очень помогает – это проверено временем и всегда приносит результат. А вот все вечерние сессии проходят только на газоне».

На сборах у молодежки запланированы сразу десять контрольных поединков, один из них состоялся 20 января: «Шахтер» U21 – «Ваккер 90» (Нордхаузен) – 0:1.

Валерий Кривенцов: «Я доволен желанием и старательностью наших футболистов в противостоянии с более взрослым и опытным соперником. Возможно, в первом матче не все получилось, но следует учитывать, что в день встречи у нас утренняя тренировка, команда находится под большой нагрузкой. Сейчас важно вспомнить принципы нашей игры, познакомить с ними ребят из U19 и наработать связи, разные комбинации, перемещения. На данном этапе главное – набрать хорошие физические кондиции, что позволит на протяжении всего матча поддерживать высокий темп».

На этой неделе запланированы еще три спарринга: 22 января – с «Аланьяспором», 26-го – с молодежной сборной Азербайджана и 28-го – с казахстанским «Окжетпесом».

Валерий Кривенцов: «В двух первых контрольных встречах даем всем сыграть по 45 минут. Затем распределим нагрузку в пропорции 60 минут к 30, после чего у тех, кто приехал с нами на сборы, будет по три полноценных поединка. Мы почти определились с соперниками и стараемся найти только качественных спарринг-партнеров. Практика показывает, что наши ребята после матчей со взрослыми командами становятся сильнее, значительно прибавляют как в физических кондициях, так и в психологическом и игровом плане: быстрее думают, принимают решения. Это важно для перехода из юношеского футбола во взрослый. Уверен, нам удастся хорошо подготовиться ко второй части сезона и выполнить поставленные цели».

Сборы «Шахтера» U21 продлятся до 9 февраля.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

20 июля

20:00
Майкл Олисе собрал уникальный ассистентский требл
19:40
Рома покупает открытие Мундиаля у Вест Хэма за 50 миллионов
19:20
Аргентинская пресса: Золотой Мяч Родри - это оскорбление
19:00
Чеферин бойкотировал финал ЧМ в знак протеста против ФИФА и Трампа
18:45
Золотой мяч заговорил: Нужно быть лучшим игроком сезона, а не только чемпионата мира
18:30
Де ла Фуэнте просят остаться до 2030
17:57
Официально: Руди Гарсия покинул сборную Бельгии
17:53
УАФ назвала домашний стадион сборной Украины - будем играть в Словении
17:41
Не стало Кевина Кигана
17:23
Ливерпуль назвал список из 31 игрока на американское турне, Ираола взял всех
17:14
Конрад Лаймер продлил контракт с Баварией
17:00
Гави про ЧМ: Больше меня будить не надо
16:45
Источник: Верес возьмет в аренду игрока Шахтера
16:30
Гвардиола встретился с Леонардо и Мальдини: Италия не сдается
16:14
МЮ боится рецидива: Лисандрес Мартинес травмировался в финале
16:01
Дитмар Хаманн объяснил, почему Клопп спасет сборную Германии
15:47
Переговоры Салаха с Бешикташем растянулись на два дня
15:32
Почти проходные: Полесье, ЛНЗ и Динамо получили потенциальных соперников в квалификации Лиги конференций
15:16
Тони Кроос: Футбол победил
14:55
Трампа и Инфантино освистали на награждении Испании
14:33
За ПАОКом для Динамо – Андерлехт или Хаммарбю
14:20
Родри присоединился к великим немцам и французу
14:05
Шахтер сыграет с клубом из Саудовской Аравии
13:49
В символической сборной чемпионата мира - без Олисе и Возиньи
13:34
Стали известны пары третьего квалификационного раунда Лиги чемпионов