Шахтер U21 на сборах: песок, нагрузки и много спаррингов

Добавлено:
Источник: ФК "Шахтер"

«Шахтер» U21 провел первую неделю на сборах в Турции. Игроки набирают форму и готовятся к продолжению сезона. Молодежный состав «горняков» базируется в Белеке – буквально в километре от отеля, где живет первая команда.

В начале сборов традиционно закладывается фундамент физической готовности на весь сезон, отсюда две усиленные сессии в день с дополнительной работой в спортзале. Однако футболистам был предложен и новый вид нагрузок.

Валерий Кривенцов, главный тренер: «С утра мы в тренажерном зале, а затем отправляемся на поле или занимаемся прыжковыми сериями на песке. Последние упражнения особенно важны, потому что у ребят в возрасте 17–22 лет активно развиваются мышцы, которые необходимо адаптировать к взрослому футболу, а преодолевающая и мощная работа на песке очень помогает – это проверено временем и всегда приносит результат. А вот все вечерние сессии проходят только на газоне».

На сборах у молодежки запланированы сразу десять контрольных поединков, один из них состоялся 20 января: «Шахтер» U21 – «Ваккер 90» (Нордхаузен) – 0:1.

Валерий Кривенцов: «Я доволен желанием и старательностью наших футболистов в противостоянии с более взрослым и опытным соперником. Возможно, в первом матче не все получилось, но следует учитывать, что в день встречи у нас утренняя тренировка, команда находится под большой нагрузкой. Сейчас важно вспомнить принципы нашей игры, познакомить с ними ребят из U19 и наработать связи, разные комбинации, перемещения. На данном этапе главное – набрать хорошие физические кондиции, что позволит на протяжении всего матча поддерживать высокий темп».

На этой неделе запланированы еще три спарринга: 22 января – с «Аланьяспором», 26-го – с молодежной сборной Азербайджана и 28-го – с казахстанским «Окжетпесом».

Валерий Кривенцов: «В двух первых контрольных встречах даем всем сыграть по 45 минут. Затем распределим нагрузку в пропорции 60 минут к 30, после чего у тех, кто приехал с нами на сборы, будет по три полноценных поединка. Мы почти определились с соперниками и стараемся найти только качественных спарринг-партнеров. Практика показывает, что наши ребята после матчей со взрослыми командами становятся сильнее, значительно прибавляют как в физических кондициях, так и в психологическом и игровом плане: быстрее думают, принимают решения. Это важно для перехода из юношеского футбола во взрослый. Уверен, нам удастся хорошо подготовиться ко второй части сезона и выполнить поставленные цели».

Сборы «Шахтера» U21 продлятся до 9 февраля.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

02 февраля

14:30
Манчестер Юнайтед летом сместит фокус поисков на полузащиту
14:18
Вердер ищет нового тренера: в шорт-листе - два кандидата из Дании
13:50
Внезапно: Криштиану Роналду засобирался в Европу
13:36
Тренер Жироны советует Ванату быстрее принимать решения
13:26
Проблемы с пахом на оставляют Нико Уильямса
13:08
У Миколенко образовался вариант с переездом в Мадрид
12:50
Арсенал хочет забрать у Ньюкасла Сандро Тонали
12:39
Александрия продолжает обрабатывать швейцарский рынок
12:20
Жирона все-таки берет украинца, но не сразу
12:10
Гвоздик проиграл, дважды отправив соперника в нокдаун
11:57
Игроки Сити считают, что судья подсуживал Тоттенхэму
11:38
Боевые действия на Сан-Сиро: вратарь оглушен взрывом, болельщику оторвало пальцы
11:27
Криштиану Роналду объявил забастовку
11:10
Шахтер осудил зверский удар по автобусу с шахтерами
10:54
Ротань рассказал, чего добивается Полесье на сборах
10:37
Энцо Мареске предлагают вновь войти в ту же реку
10:27
У Карпат сорвался один из спаррингов на сборах
10:08
Женский Арсенал выиграл первый Кубок чемпионов мира ФИФА
09:55
Анчелотти готов работать в Бразилии до 70 лет
09:40
Майкл Каррик хочет вернуть в Манчестер Юнайтед Маркуса Рэшфорда
09:23
Арсенал потерял чемпиона Европы
09:08
С одним золотом Украина стала третьей на чемпионате Европы по биатлону
08:50
Важнейший зимний контракт Ливерпуля сорван
08:34
Александр Зинченко: Аякс мне очень подходит
08:16
Сегодня закрывается зимнее трансферное окно