Шахтер U21 на сборах: песок, нагрузки и много спаррингов

Добавлено:
Источник: ФК "Шахтер"

«Шахтер» U21 провел первую неделю на сборах в Турции. Игроки набирают форму и готовятся к продолжению сезона. Молодежный состав «горняков» базируется в Белеке – буквально в километре от отеля, где живет первая команда.

В начале сборов традиционно закладывается фундамент физической готовности на весь сезон, отсюда две усиленные сессии в день с дополнительной работой в спортзале. Однако футболистам был предложен и новый вид нагрузок.

Валерий Кривенцов, главный тренер: «С утра мы в тренажерном зале, а затем отправляемся на поле или занимаемся прыжковыми сериями на песке. Последние упражнения особенно важны, потому что у ребят в возрасте 17–22 лет активно развиваются мышцы, которые необходимо адаптировать к взрослому футболу, а преодолевающая и мощная работа на песке очень помогает – это проверено временем и всегда приносит результат. А вот все вечерние сессии проходят только на газоне».

На сборах у молодежки запланированы сразу десять контрольных поединков, один из них состоялся 20 января: «Шахтер» U21 – «Ваккер 90» (Нордхаузен) – 0:1.

Валерий Кривенцов: «Я доволен желанием и старательностью наших футболистов в противостоянии с более взрослым и опытным соперником. Возможно, в первом матче не все получилось, но следует учитывать, что в день встречи у нас утренняя тренировка, команда находится под большой нагрузкой. Сейчас важно вспомнить принципы нашей игры, познакомить с ними ребят из U19 и наработать связи, разные комбинации, перемещения. На данном этапе главное – набрать хорошие физические кондиции, что позволит на протяжении всего матча поддерживать высокий темп».

На этой неделе запланированы еще три спарринга: 22 января – с «Аланьяспором», 26-го – с молодежной сборной Азербайджана и 28-го – с казахстанским «Окжетпесом».

Валерий Кривенцов: «В двух первых контрольных встречах даем всем сыграть по 45 минут. Затем распределим нагрузку в пропорции 60 минут к 30, после чего у тех, кто приехал с нами на сборы, будет по три полноценных поединка. Мы почти определились с соперниками и стараемся найти только качественных спарринг-партнеров. Практика показывает, что наши ребята после матчей со взрослыми командами становятся сильнее, значительно прибавляют как в физических кондициях, так и в психологическом и игровом плане: быстрее думают, принимают решения. Это важно для перехода из юношеского футбола во взрослый. Уверен, нам удастся хорошо подготовиться ко второй части сезона и выполнить поставленные цели».

Сборы «Шахтера» U21 продлятся до 9 февраля.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

07 апреля

08:19
Наполи грозит разобраться с непокорным Лукаку
08:00
Главное за день: Степанов поражает, Кейн тренируется, Бернарду уходит и другие новости
03:37
Сам себе режиссер: Антонио Конте готов возглавить сборную Италии
02:30
ЧМ-2026 под угрозой: забастовка персонала в Лос-Анджелесе
01:45
Магия Бернабеу: Реал готовит гpaндиозный перформанс против Баварии
01:13
Осечка в Рио-Майор: Бенфика с Трубиным и Судаковым теряет очки
00:50
Макс Аллегри: Борьба за скудетто не для Милана, наша цель - Лига чемпионов

06 апреля

23:57
Украинский десант в Жироне: победа над Вильярреалом с потерей Ваната
23:55
Неаполь в погоне за Интером: Точный удар Политано решает исход битвы с Миланом
23:45
Венсан Компани: мы приехали в Мадрид за победой
23:17
Зеленый свет для мечты: Руй Боржеш готов остановить Арсенал
23:06
Микель Артета перед матчем ЛЧ: Нужно сохранять самообладание
22:44
Лондонские траблы: Арсенал едет в Лиссабон с потерями
22:26
Битва за кресло главы итальянского футбола: Мальдини против Дель Пьеро
22:11
На грани дисквалификации: кадровые риски ПСЖ и Ливерпуля
21:43
Уверенная победа туринцев: Ювентус дожимает Дженоа с Малиновским
20:55
Эпицентр вырывает победу в одном из ключевых матчей сезона: смотреть видеообзор
20:07
Консилиум врачей допустил возможность подключения Луческу к аппарату ЭКМО
19:55
Чемпионшип: Миллуолл поражением от Норвича дарит шанс соперникам отобрать у него второе место
19:40
Аталанта громит Лечче и вплотную приближается к зоне Лиги Чемпионов
19:26
Винисиус Жуниор: Когда все вернутся после травм, мы станем намного сильнее
19:11
Нони Мадуэке: Ты должен верить, что можешь изменить ход событий
18:54
Кейн тренировался перед Реалом
18:39
Холанд и Ямаль - звездная сборная дебютантов чемпионатов мира
18:23
Альваро Арбелоа: Бавария невероятна – мы видели, на что они способны