Шахтер U21 на сборах: песок, нагрузки и много спаррингов

Добавлено:
Источник: ФК "Шахтер"

«Шахтер» U21 провел первую неделю на сборах в Турции. Игроки набирают форму и готовятся к продолжению сезона. Молодежный состав «горняков» базируется в Белеке – буквально в километре от отеля, где живет первая команда.

В начале сборов традиционно закладывается фундамент физической готовности на весь сезон, отсюда две усиленные сессии в день с дополнительной работой в спортзале. Однако футболистам был предложен и новый вид нагрузок.

Валерий Кривенцов, главный тренер: «С утра мы в тренажерном зале, а затем отправляемся на поле или занимаемся прыжковыми сериями на песке. Последние упражнения особенно важны, потому что у ребят в возрасте 17–22 лет активно развиваются мышцы, которые необходимо адаптировать к взрослому футболу, а преодолевающая и мощная работа на песке очень помогает – это проверено временем и всегда приносит результат. А вот все вечерние сессии проходят только на газоне».

На сборах у молодежки запланированы сразу десять контрольных поединков, один из них состоялся 20 января: «Шахтер» U21 – «Ваккер 90» (Нордхаузен) – 0:1.

Валерий Кривенцов: «Я доволен желанием и старательностью наших футболистов в противостоянии с более взрослым и опытным соперником. Возможно, в первом матче не все получилось, но следует учитывать, что в день встречи у нас утренняя тренировка, команда находится под большой нагрузкой. Сейчас важно вспомнить принципы нашей игры, познакомить с ними ребят из U19 и наработать связи, разные комбинации, перемещения. На данном этапе главное – набрать хорошие физические кондиции, что позволит на протяжении всего матча поддерживать высокий темп».

На этой неделе запланированы еще три спарринга: 22 января – с «Аланьяспором», 26-го – с молодежной сборной Азербайджана и 28-го – с казахстанским «Окжетпесом».

Валерий Кривенцов: «В двух первых контрольных встречах даем всем сыграть по 45 минут. Затем распределим нагрузку в пропорции 60 минут к 30, после чего у тех, кто приехал с нами на сборы, будет по три полноценных поединка. Мы почти определились с соперниками и стараемся найти только качественных спарринг-партнеров. Практика показывает, что наши ребята после матчей со взрослыми командами становятся сильнее, значительно прибавляют как в физических кондициях, так и в психологическом и игровом плане: быстрее думают, принимают решения. Это важно для перехода из юношеского футбола во взрослый. Уверен, нам удастся хорошо подготовиться ко второй части сезона и выполнить поставленные цели».

Сборы «Шахтера» U21 продлятся до 9 февраля.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

16 декабря

08:21
Забарный, Трубин, Судаков: новый топ самых дорогих украинцев
08:00
Главное за день: титул Педриньо, интервью Проспера, возвращение Лунина и другие новости
06:45
В Майами для Левандовски уже ищут дом?
06:15
Ярость Бруну Фернандеша после триллера с Борнмутом
05:48
Джоб Беллингем дисквалифицирован после удаления в Дортмунде
05:30
Регилон в Интер Майами: Я пришел побеждать и бороться за трофеи
04:57
Леонарду Жардим покинул пост тренера Крузейро
04:17
Порту обыграл Эштрелу: Драконы укрепили лидерство
03:56
Горькая ничья в Вальекасе: Райо и Бетис разошлись миром
02:27
Рома одолела Комо: Франса возвращает римлян на победный путь
01:37
Фантастическая ничья на Олд Траффорд: МЮ и Борнмут веселят болельщиков

15 декабря

20:00
Марсело назвал самый ужасный матч в карьере: Мы даже мяч не видели
19:50
Официально: Милан договорился с Салемакерсом
19:35
17-летний рекордсмен: Леннарт Карл добился уникального достижения
19:11
Милан присмотрел нового форварда, правда у него ноль голов в этом сезоне
19:02
Регилон перешел в Интер Майами
18:45
Межконтинентальный Кубок: Шевалье готов, Маркиньос под вопросом
18:33
Юрий Габовда: В медиа происходит максимальное давление на наш клуб
18:15
Неожиданно - Левандовски сыграет против Гвадалахары
17:59
Травма, но легкая - защитник Милана обошелся без операции на колене
17:45
Александр Караваев: Потеряли много баллов, будем исправляться
17:25
Президент Вереса: Менеджмент Металлиста 1925 манипуляциями пытается скрыть свою халатность
17:10
Йозуа Киммих за один матч установил 6 рекордов сезона
16:50
Много матчей: Стали известны планы Вереса на межсезонье
16:35
Артем Козак покидает Александрию