Шахтер U21 на сборах: песок, нагрузки и много спаррингов

Добавлено:
Источник: ФК "Шахтер"

«Шахтер» U21 провел первую неделю на сборах в Турции. Игроки набирают форму и готовятся к продолжению сезона. Молодежный состав «горняков» базируется в Белеке – буквально в километре от отеля, где живет первая команда.

В начале сборов традиционно закладывается фундамент физической готовности на весь сезон, отсюда две усиленные сессии в день с дополнительной работой в спортзале. Однако футболистам был предложен и новый вид нагрузок.

Валерий Кривенцов, главный тренер: «С утра мы в тренажерном зале, а затем отправляемся на поле или занимаемся прыжковыми сериями на песке. Последние упражнения особенно важны, потому что у ребят в возрасте 17–22 лет активно развиваются мышцы, которые необходимо адаптировать к взрослому футболу, а преодолевающая и мощная работа на песке очень помогает – это проверено временем и всегда приносит результат. А вот все вечерние сессии проходят только на газоне».

На сборах у молодежки запланированы сразу десять контрольных поединков, один из них состоялся 20 января: «Шахтер» U21 – «Ваккер 90» (Нордхаузен) – 0:1.

Валерий Кривенцов: «Я доволен желанием и старательностью наших футболистов в противостоянии с более взрослым и опытным соперником. Возможно, в первом матче не все получилось, но следует учитывать, что в день встречи у нас утренняя тренировка, команда находится под большой нагрузкой. Сейчас важно вспомнить принципы нашей игры, познакомить с ними ребят из U19 и наработать связи, разные комбинации, перемещения. На данном этапе главное – набрать хорошие физические кондиции, что позволит на протяжении всего матча поддерживать высокий темп».

На этой неделе запланированы еще три спарринга: 22 января – с «Аланьяспором», 26-го – с молодежной сборной Азербайджана и 28-го – с казахстанским «Окжетпесом».

Валерий Кривенцов: «В двух первых контрольных встречах даем всем сыграть по 45 минут. Затем распределим нагрузку в пропорции 60 минут к 30, после чего у тех, кто приехал с нами на сборы, будет по три полноценных поединка. Мы почти определились с соперниками и стараемся найти только качественных спарринг-партнеров. Практика показывает, что наши ребята после матчей со взрослыми командами становятся сильнее, значительно прибавляют как в физических кондициях, так и в психологическом и игровом плане: быстрее думают, принимают решения. Это важно для перехода из юношеского футбола во взрослый. Уверен, нам удастся хорошо подготовиться ко второй части сезона и выполнить поставленные цели».

Сборы «Шахтера» U21 продлятся до 9 февраля.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

29 июня

14:00
Харьков на сборах сыграет с Шальке и Янг Бойз: список всех соперников
13:48
Официально: Иван Юрич снова возглавил клуб Серии А
13:32
Альфонсо Дэйвис: Для большинства из нас это сбывшаяся мечта
13:18
Колос пытается договориться о рекордном трансфере игрока Шахтера
13:01
Тренер ЮАР: Нужно быть честными - мы очень хорошо выступили на ЧМ
12:48
Стало известно, как Динамо удалось переманить топ-таланта ПСЖ
12:30
Бурбас: Алексей Белик станет тренером новой команды Шахтера
12:16
Источник: Шахтер резко снизил свой интерес к Калюжному
12:00
"Это уже перебор": Хаверц ответил на критику Линекера
11:45
Япония уже планирует серию пенальти с Бразилией
11:28
Новичок Полесья из Кабо-Верде обещает за месяц выучить украинский
11:14
Челси сегодня сделает вторую попытку купить Джаку
11:00
Нагельсманн признал, что Германию ждет сложный матч с Парагваем
10:46
Анчелотти: Пока на ЧМ нет явного фаворита
10:27
Вратарь ЮАР: Мы покидаем ЧМ-2026 с высоко поднятой головой
10:12
Плохие новости для Забарного: ПСЖ ищет нового защитника
10:11
Сетка плей-офф ЧМ-2026: огнем и мячом
09:56
Эуштакиу: Марокко или Нидерланды ждет самая сложная игра на ЧМ
09:42
Источник: Шахтер нашел новый клуб для своего легионера
09:25
Официально: Карпаты продали Бруниньо в Израиль
09:11
В саудовском футболе большие перемены из-за неудачи на ЧМ
08:57
"Вы - канадские герои!": Джесси Марш в восторге от победы над ЮАР
08:41
Провал на ЧМ стоил работы тренеру Южной Кореи
08:25
Михайленко: Хотим получить удовольствие от Евро-2026 и выйти на ЧМ
08:10
Динамо на сборах разбило поляков: видео шести голов