Мариуполь в Камелии: день большой нагрузки

Добавлено:
Источник: ФК Мариуполь

Очередной тренировочный день "Мариуполя" в "Камелии" получился нагрузочным. Тренерский штаб очень прилично "нагрузил" своих подопечных. Но иначе никак — именно сейчас закладывается фундамент, на котором весной будет построен "дом".

Утренняя тренировка началась непривычно рано в 10:00 по местному времени (в 9:00 по Киеву). Причина проста — первая часть занятия прошла в тренажерном зале. Перед стартом же занятия тренеры и футболисты тепло поздравили Андрея Тотовицкого. Полузащитнику "Мариуполя" сегодня исполнилось 25 лет.

Нагрузив как следует все группы мышц (а необходимо преодолеть 12 "станций". При этом "веса" дозировались индивидуально), приазовцы переместились на футбольное поле. После разнообразных "квадратов" (например, играть надо было двумя мячами или руками), в которых принимали участие и вратари, Александр Бабич разделил команду на две группы, которые отрабатывали различные тактические элементы и передачи. Завершилась тренировка игровыми сериями.

Вечернее занятие началось с беговых и прыжковых упражнений. Затем последовали ударные серии. Причем, прежде чем, ударить по воротам, футболист должен был пробежать 50 метров. Завершилась тренировка игровой серией, во время которой футболисты должны были отработать различные тактичные элементы. Спарринг получился очень и очень жарким — никто не хотел уступать!

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

30 июля

11:10
Полтава назначила нового тренера с инстинктом нападающего
10:56
Сегодня Динамо узнает следующего соперника в Лиге чемпионов
10:39
Дьекереш установил рекорд по продаже футболок Арсенала
10:23
Атакующий игрок Бешикташа улетел в Москву и не сыграет с Шахтером
10:11
Смоляков забил за Лос-Анджелес, но это не помогло
09:53
Атлетик Бильбао оштрафован за безобразное поведение болельщиков
09:43
Нападающий Шахтера: К дедушке пришел Бог и сказал, какую команду мне выбрать
09:42
Александрия подписала человека из системы ПСЖ
09:33
Футбольные соревнования в Украине привели к единой схеме
09:09
Руслан Нещерет: Шовковский просил быстрее двигать мяч
08:54
Луис Энрике просит купить ему Забарного в ближайшие дни
08:38
Все результаты вторника в Лиге чемпионов
08:15
Владимир Бражко: Сыграли ради рейтинга
08:00
Главное за день: памятник Луческу, травма Таловерова, учение Брайанта и другие новости
02:21
Александр Шовковский: С любым соперником в следующем раунде играть будет сложнее

29 июля

23:55
Арсенал включил Партея в коллекцию карточек АПЛ, несмотря на суд
23:35
Тер Штеген vs Барселона: операция удалась, ситуация накалилась
23:16
Лига чемпионов: Динамо во второй раз уверенно обыгрывает Хамрун Спартанс и идет дальше
23:15
Мюллер согласовал контракт с клубом MLS
22:47
Мбаппе официально получил десятый номер в клубе
22:30
Фанаты Арсенала положили официальный сайт клуба из-за футболок Дьекереша
22:04
Манчестер Сити подтвердил возвращение бывшего вратаря
21:45
Трансферы Феликса вошли в пятерку самых дорогих
21:20
Эвертон подписал защитника из Баварии
19:59
Кто обслужит первый матч Шахтера в новом сезоне УПЛ: полный список арбитров