Мариуполь в Камелии: день большой нагрузки

Добавлено:
Источник: ФК Мариуполь

Очередной тренировочный день "Мариуполя" в "Камелии" получился нагрузочным. Тренерский штаб очень прилично "нагрузил" своих подопечных. Но иначе никак — именно сейчас закладывается фундамент, на котором весной будет построен "дом".

Утренняя тренировка началась непривычно рано в 10:00 по местному времени (в 9:00 по Киеву). Причина проста — первая часть занятия прошла в тренажерном зале. Перед стартом же занятия тренеры и футболисты тепло поздравили Андрея Тотовицкого. Полузащитнику "Мариуполя" сегодня исполнилось 25 лет.

Нагрузив как следует все группы мышц (а необходимо преодолеть 12 "станций". При этом "веса" дозировались индивидуально), приазовцы переместились на футбольное поле. После разнообразных "квадратов" (например, играть надо было двумя мячами или руками), в которых принимали участие и вратари, Александр Бабич разделил команду на две группы, которые отрабатывали различные тактические элементы и передачи. Завершилась тренировка игровыми сериями.

Вечернее занятие началось с беговых и прыжковых упражнений. Затем последовали ударные серии. Причем, прежде чем, ударить по воротам, футболист должен был пробежать 50 метров. Завершилась тренировка игровой серией, во время которой футболисты должны были отработать различные тактичные элементы. Спарринг получился очень и очень жарким — никто не хотел уступать!

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

25 апреля

18:47
Источник: Почеттино может вернуться в Тоттенхэм
18:33
НБА объявила очередных лауреатов
18:18
Где смотреть центральный матч за золото чемпионата U19 между Шахтером и Динамо
18:02
Степаненко заменил Зинченко в Исполкоме УАФ
17:46
УАФ объявила результаты аудиторского отчет
17:43
Александрия выиграла у Ингульця и гарантировала себе медали
17:31
Марлон Гомес получил памятную футболку за тысячный бразильский гол Шахтера
17:15
Сборная Украины получит эксклюзивную форму в этом году
16:59
Ворскла получила трансферный бан
16:51
Заря - Левый берег: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
16:44
Стало известно, кто будет комментировать украинское классическое
16:28
Матч Полесье – Шахтер собрал рекорд просмотров
16:13
Амад Диалло еще сыграет в текущем сезоне
15:57
Избран новый первый вице-президент УАФ
15:42
Звездопад на чемпионате мира по снукеру продолжается
15:26
Цыганков – лучший в матче с Леганесом, но Жироне это не помогло
15:11
НХЛ: Торонто в третий раз победило Оттаву, другие матчи дня
14:54
НБА: Фантастический камбек Оклахомы, лучшие моменты игрового дня
14:39
Шевченко пригласил представителей ФИФА и УЕФА посетить Украину
14:23
Женский ЧУ: Шахтер играет вничью с третьей командой лиги Колосом
14:08
Динамо показало тренировку перед украинским классическим
13:48
Сборную Португалии собираются доверить Жозе Моуринью
13:31
В украинском футболе стало на три легенды больше
13:16
Спиваковский: Почему терпят Пушича, который проиграл все, что можно?
13:05
Левандовски не попал в заявку Барселоны на кубковое Эль Классико