Мариуполь в Камелии: день большой нагрузки

Добавлено:
Источник: ФК Мариуполь

Очередной тренировочный день "Мариуполя" в "Камелии" получился нагрузочным. Тренерский штаб очень прилично "нагрузил" своих подопечных. Но иначе никак — именно сейчас закладывается фундамент, на котором весной будет построен "дом".

Утренняя тренировка началась непривычно рано в 10:00 по местному времени (в 9:00 по Киеву). Причина проста — первая часть занятия прошла в тренажерном зале. Перед стартом же занятия тренеры и футболисты тепло поздравили Андрея Тотовицкого. Полузащитнику "Мариуполя" сегодня исполнилось 25 лет.

Нагрузив как следует все группы мышц (а необходимо преодолеть 12 "станций". При этом "веса" дозировались индивидуально), приазовцы переместились на футбольное поле. После разнообразных "квадратов" (например, играть надо было двумя мячами или руками), в которых принимали участие и вратари, Александр Бабич разделил команду на две группы, которые отрабатывали различные тактические элементы и передачи. Завершилась тренировка игровыми сериями.

Вечернее занятие началось с беговых и прыжковых упражнений. Затем последовали ударные серии. Причем, прежде чем, ударить по воротам, футболист должен был пробежать 50 метров. Завершилась тренировка игровой серией, во время которой футболисты должны были отработать различные тактичные элементы. Спарринг получился очень и очень жарким — никто не хотел уступать!

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

03 октября

23:26
Суперлига и УЕФА обсуждают компромисс: новая версия Лиги чемпионов может стартовать в 2027 году
22:52
Травма Ямаля: Барселону подозревают во обмане
22:32
Аморим перед Сандерлендом: Не время говорить, нужно показывать
22:02
Украина (U20) - Парагвай (U20): смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2025
20:56
Заря прерывает безвыигрышную серию, Эпицентр проигрывает в седьмой раз: смотреть видеообзор
19:52
Источник: Реалу уже не так нужен Конате
19:38
Алисон пропустит шесть недель
19:23
Стало известно, сколько потерял Ман Юнайтед на компенсации тренерам
19:07
Владимир Шаран вернулся в Александрию
18:54
Базель не дал Штутгарту стать лидером в ЛЕ: смотреть обзор матча
18:39
Летаргический футбол: беспомощный Колос уступает Руху в Коваливке
18:38
Сельта реабилитировалась за поражение от Штутгарта: смотреть обзор матча с ПАОКом
18:23
Матчем Харьковских Соколов и Запорожья стартовала баскетбольная Суперлига Украины
18:07
Геннадий Сынчук: Не знаешь, чего ожидать от соперников
17:52
Лион - третий в таблице ЛЕ после победы над Зальцбургом: смотреть обзор матча
17:48
Эпицентр - Заря: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
17:36
Бетис поднимается на девятое место после победы над Лудогорцем: смотреть обзор матча
17:25
Фонд Андрея Матюхи: Поддержка ветеранов, гуманитарные проекты и помощь украинским больницам
17:21
Тренер Жироны Мичел: Цыганков чувствует себя нехорошо
17:04
Фенербахче опускает Ниццу на дно таблицы Лиги Европы: смотреть обзор матча
16:49
Александр Караваев: Вдохновляешься этой футбольной атмосферой
16:33
Первая лига: Победой над Фениксом-Мариуполем Ингулец поднимается на третье место
16:18
Фиорентина начала третий поход за титулом Лиги конференций: смотреть обзор матча с Сигмой
16:02
Болонья не смогла удержать победу над Фрайбургом: смотреть обзор матча
15:47
Двойной победный юбилей Шахтера в еврокубках