Шахтер в Турции: Малышев и Матвиенко работают по индивидуальной программе
Четвертый день «Шахтер» тренируется под значительными нагрузками.
Сегодня утром команду ждала интенсивная двухчасовая сессия, направленная на функциональное развитие и выносливость. Прежде чем перейти к работе с мячами, дончане провели продолжительную разминку на велотренажерах, а также с использованием специального оборудования, обеспечивающего дополнительную нагрузку на мышцы. Завершилось занятие серией беговых упражнений.
Отметим, что вместе с Максимом Малышевым по отдельной программе занимается Николай Матвиенко.
«На тренировке подвернул голеностоп. Повреждение несерьезное, нужно время, чтобы спал отек. Сейчас с клубными реабилитологами занимаюсь в фитнес-центре, делаю небольшие пробежки. В Белеке замечательные условия, есть все необходимое и для подготовительного процесса, и для восстановления. Остается только работать в полную силу», - объяснил Матвиенко.
«Шахтер» продолжает тренироваться в двухразовом режиме. Вечером в планах у команды фитнес и работа на поле.
