Сталь в Турции: тестирование и тактика

Добавлено:
Источник: ПФК "Сталь"

Тестирование и тактика - под таким лейтмотивом прошел очередной тренировочный день команды на сборах в Турции, утренняя часть которого была отдана на откуп ее величеству науке. Чтобы точнее определить уровень функциональной готовности, понимать кто из парней на сегодня уже максимально близок к оптимальным кондициям, а кому важно прибавить, главный тренер Николай Костов инициировал масштабное всестороннее тестирование. Курировал его тренер по физической подготовке "Стали" Мартин Магистр.

Если без цифр и глубинных подробностей если, то на участке поля со специализированной разметкой надлежало пробежать максимально-возможное расстояние за определенное время, сразу же после этого - измерить уровень молочной кислоты с помощью медицинского оборудования и в завершении – треть часа времени посвятить работе аэробного характера. Кто лучше-хуже тест прошел говорить не планируем. Это закрытая информация, которую тренерский штаб должен правильно интерпретировать, использовав в дальнейшей работе на сборах.

Намного более приятной по футбольному наполнению была вечерняя часть рабочего воскресенья. После интенсивной нагрузки в начале дня, во главе угла стояла тактика во всех смыслах этого слова. В рамках выбранных тренером базовых схем варьировалась геометрия развития атаки, моделировались те или иные часто случающиеся в футболе микроэпизоды, из которых требовалось найти самый оптимальный, таящий в себе угрозу воротам противника выход в атаку.

Словом, воскресенье получилось насыщенным и разнообразным для футболистов "Стали". На закуску этого и любого последующего дня на сборах каждый из парней вправе по полной использовать спа-инфраструктуру отеля в качестве средств восстановления. Бассейн, сауна, тренажерный зал – обязательные атрибуты этого. Недовосстановление чревато травмами и повреждениями, а потому профессиональные спортсмены обязаны об этом всегда помнить и мероприятиями восстановительного плана не пренебрегать.

Спортивные НовостиRSS - Спортивные Новости - Terrikon

22 июня

13:42
Нико Ковач о жаре на КЧМ-2025: Я весь вспотел как в сауне
13:27
Ли Карсли: Главное, чтобы эта победа над Испанией не стала нашим финалом
13:10
Сергей Шищенко: Новый формат Первой лиги очень сложный
12:52
Капитан Португалии: Забить Нидерландам было невозможно
12:33
Арда Туран: Запрещаю всем думать про Бешикташ!
12:23
Карбони: Мой гол - награда для всего Интера
12:07
Ариас: Флуминенсе было обидно уходить на перерыв проигрывая корейцам
11:51
Туран: Через 20 дней Шахтер будет готов к первой игре сезона
11:27
Ротань: Ситуация с Батистой не до конца ясна, а Макуана хочет вернуться
11:14
В Металлисте-1925 началась большая чистка состава
11:02
Грузинского игрока Шахтера ждет очередная аренда?
10:46
Главный конкурент Лунина не хочет уходить из Реала
10:32
Кубок КОНКАКАФ: Канада упустила победу над Кюрасао, Гондурас обыграл Сальвадор
10:15
Маатсен: Я действительно горжусь сборной Нидерландов
09:59
Киву: Интер до конца верил в победу над Уравой
09:47
Игрок Флуминенсе: Нам снова пришлось помучиться на Клубном ЧМ
09:29
Ротань: В Полесье лучшие условия для футбола в Украине
09:14
Как прошел второй тренировочный день Шахтера с Тураном
08:58
"Сделка завершена и подтверждена": Винисиус остается в Реале
08:47
Клубный ЧМ: Ривер Плейт не смог одолеть Монтеррей
08:31
Евро-2025: Англия снова побеждает Испанию и выходит в полуфинал
08:15
Клубный ЧМ: Флуминенсе разбил Ульсан Хендэ в матче с шестью голами
08:00
Главное за день: список Турана, судьба Довбика, мечта Левандовски и другие новости
00:26
Интер с трудом вырывает победу в матче с японцами на Клубном чемпионате мира

21 июня

23:40
Запасные игроки Боруссии смотрели первый тайм матча с Мамелоди из раздевалки