Морейра: Даже когда игроки Шахтера качают пресс, даем им мяч в руки

Добавлено:
Источник: Gazeta.ua

Тренер "Шахтера" по физподготовке Педру Морейра рассказал о тонкостях своей работы в донецком клубе.

- Говорят, что титулы выигрывают тренеры по физподготовке и врачи. Вы с этим согласны?
- Весь наш тренерский штаб работает вместе для побед. Не можем разделять нашу работу на несколько отдельных частей. У нас всех одна цель и амбиции. Понятно, что в определенных моментах работы кто-то видит больше, чем другой. На мне лежит разминка, начало тренировки, подготовка к физическим нагрузкам и весь фитнес.

- Как устроена ваша работа в "Шахтере"?
- Мы большое внимание уделяем тактике. Для нас она самая важная. Мы стараемся между тактическими моментами вставлять упражнения с большими физическими нагрузками.

Понятно, что в начале сезона идет акцент именно на физическую подготовку игроков. В этот момент мы немного опускаем тактику. Тем не менее, мы стараемся все это комбинировать, чтобы наши футболисты были готовы с самого начала сезона, как физически так и тактически. Наши игроки работают с максимальной интенсивностью, чтобы потом показать это во время матчей.

- Важнее быстрее думать или быстрее бегать?
- У нас есть определенная идея. Она заключается в том, чтобы все игроки думали об одном и том же в одно и то же время. Этого непросто достичь. Во время матча возникает усталость, с каждой минутой игрокам все труднее концентрировать свое внимание. Поэтому мы стараемся каждому футболисту вбить в голову, что он должен думать об определенных вещах в момент, когда это больше всего нужно команде, несмотря на физическую усталость.

Не стоит вопрос, что надо больше бегать. Бегать нужно правильно, в правильном месте и в правильное время. В матче все взаимосвязано. Если игрок должен быть в определенном месте в определенное время, то, возможно, ему нужно туда быстрее добежать или выше прыгнуть. Стараемся это связывать с самым важным, что есть в футболе. С тактикой.

- Сколько времени на тренировке вы работаете с мячом?
- Всегда, когда это возможно. Стараемся построить тренировки так, чтобы там присутствовал мяч. Да, есть моменты, когда это трудно сделать. Есть определенная подготовка без мяча. Или видим, что нужно поработать над определенной группой мышц, где невозможно использовать мяч. Еще один вариант - хотим предупредить травмы. Тогда также не используем мяч.

Но так как работаем в футбольной команде, то стараемся задействовать мяч практически в любое упражнение, если это возможно. Если же это невозможно, то нам нужно определить правильное время для работы без него. Даже когда игроки качают пресс, даем им мяч в руки, - объяснил Морейра.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

26 августа

11:27
Заря хочет дать новый шанс Богдану Кушниренко
11:13
Ливерпулю больше не нужны нападающие - Исаку расслабиться
10:59
Динамо и Металлист 1925 спорят за молодого костариканца
10:45
Нголо Канте возвращается доигрывать на родину
10:27
Романо подтверждает: Шахтер покупает Исаке
10:10
Они изумили Украину: пять главных сенсаций Кубка Украины
09:53
Сборная Украины: теперь - с Очеретько
09:42
Дмитрий Крыськив может дебютировать в Женеве
09:26
Полесье пытается продать Гуцуляка
09:10
Украина сыграет с Исландией на стадионе Пилсудского
08:56
Сегодня в Лигу чемпионов могут пробиться казахи и киприоты
08:36
Ястремская и Свитолина покидают US Open после первого же матча
08:21
СМИ: Судаков заявил о желании расстаться с Шахтером
08:00
Главное за день: расстроенный Ванат, реанимированный Хачериди, поврежденный Зинченко и другие новости
00:53
Дубль Лисо принес Хетафе гостевую победу над Севильей
00:31
Суперкамбэк Ньюкасла не случился, Ливерпуль в добавленное время вырвал победу

25 августа

23:44
С первого матча - в лидеры: Интер с дублем Тюрама громит Торино
23:35
Инцидент на Южноамериканском кубке: Индепендьенте сдал 25 своих фанатов
23:19
Выбор Анчелотти: девять игроков возвращаются в сборную Бразилии
23:06
Румынский клуб начнет чемпионат со штрафом в 94 очка
22:51
Неудачная замена помогла Атлетику дома обыграть Райо Вальекано
22:32
Удинезе и Верона подписали мировую и разошлись довольными
19:55
Фиорентина перед ответкой с Полесьем купила Роберто Пикколи
19:38
Сегодня Мо Салах гостит у своего любимого тренера
19:30
Иньяки Пенья подписал трехлетний контракт с Барселоной и ушел в Эльче