Морейра: Даже когда игроки Шахтера качают пресс, даем им мяч в руки

Добавлено:
Источник: Gazeta.ua

Тренер "Шахтера" по физподготовке Педру Морейра рассказал о тонкостях своей работы в донецком клубе.

- Говорят, что титулы выигрывают тренеры по физподготовке и врачи. Вы с этим согласны?
- Весь наш тренерский штаб работает вместе для побед. Не можем разделять нашу работу на несколько отдельных частей. У нас всех одна цель и амбиции. Понятно, что в определенных моментах работы кто-то видит больше, чем другой. На мне лежит разминка, начало тренировки, подготовка к физическим нагрузкам и весь фитнес.

- Как устроена ваша работа в "Шахтере"?
- Мы большое внимание уделяем тактике. Для нас она самая важная. Мы стараемся между тактическими моментами вставлять упражнения с большими физическими нагрузками.

Понятно, что в начале сезона идет акцент именно на физическую подготовку игроков. В этот момент мы немного опускаем тактику. Тем не менее, мы стараемся все это комбинировать, чтобы наши футболисты были готовы с самого начала сезона, как физически так и тактически. Наши игроки работают с максимальной интенсивностью, чтобы потом показать это во время матчей.

- Важнее быстрее думать или быстрее бегать?
- У нас есть определенная идея. Она заключается в том, чтобы все игроки думали об одном и том же в одно и то же время. Этого непросто достичь. Во время матча возникает усталость, с каждой минутой игрокам все труднее концентрировать свое внимание. Поэтому мы стараемся каждому футболисту вбить в голову, что он должен думать об определенных вещах в момент, когда это больше всего нужно команде, несмотря на физическую усталость.

Не стоит вопрос, что надо больше бегать. Бегать нужно правильно, в правильном месте и в правильное время. В матче все взаимосвязано. Если игрок должен быть в определенном месте в определенное время, то, возможно, ему нужно туда быстрее добежать или выше прыгнуть. Стараемся это связывать с самым важным, что есть в футболе. С тактикой.

- Сколько времени на тренировке вы работаете с мячом?
- Всегда, когда это возможно. Стараемся построить тренировки так, чтобы там присутствовал мяч. Да, есть моменты, когда это трудно сделать. Есть определенная подготовка без мяча. Или видим, что нужно поработать над определенной группой мышц, где невозможно использовать мяч. Еще один вариант - хотим предупредить травмы. Тогда также не используем мяч.

Но так как работаем в футбольной команде, то стараемся задействовать мяч практически в любое упражнение, если это возможно. Если же это невозможно, то нам нужно определить правильное время для работы без него. Даже когда игроки качают пресс, даем им мяч в руки, - объяснил Морейра.

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

23 апреля

22:16
Александрия уже завоевала путевку в еврокубки
21:27
Кубок Украины: Динамо уверенно обыгрывает Буковину, сенсационно проиграв первый тайм
21:08
Все финалы Кубка Украины по футболу
20:56
Шахтер впервые обыгрывает Полесье и выходит в финал Кубка Украины
19:56
Майкл Олисе - лучший по созданию моментов в этом сезоне
19:44
Гол месяца в Ла Лиге - удар Нико Уильямса с почти нулевого угла
19:31
Александр Шовковский: Возможно, ребята вышли на эту игру с мыслями уже о следующем матче
19:15
На Камп Ноу уже кладут газон: как сейчас выглядит стадион Барселоны изнутри
18:55
Пожар на базе Кривбасса ликвидирован: никто не пострадал, но тренировка сорвана
18:41
Инсайд из Мадрида: Винисиус переподпишет контракт до 2030 года
18:28
Автор гола в ворота Динамо: В раздевалке думали, что все реально
18:07
Диогу Кошта заменит Эдерсона в Манчестер Сити
17:48
Реал выходит из борьбы за Хейсена
17:34
Полесье - Шахтер: смотреть онлайн видеотрансляцию полуфинала Кубка Украины
17:30
Мануэль Пеллегрини установил рекорд в Ла Лиге
17:17
Хорошие новости для Зинченко - Микель Артета не планирует менять состав Арсенала
17:02
Ливерпуль не играет, но может стать чемпионом уже сегодня
16:59
Горит тренировочная база Кривбасса
16:46
Ханси Флик согласовал условия нового контракта с Барселоной до 2027 года
16:31
Бавария присмотрела замену Кейну - это нигерийский гигант
16:19
Очередь за Фабрегасом может расходиться - он остается в Комо
16:00
Защитник Барселоны завершил свою неимоверную серию в 104 матча
15:48
ТОП-50 самых богатых спортсменов планеты: без украинцев
15:28
Кто не сыграет сегодня в дерби Интера и Милана?
15:11
Капитан Шахтера U-19 посвятил гол погибшему отцу