Рабочие будни Ильичевца в Мариуполе

Добавлено:
Источник: ФК «Ильичевец»

«Ильичевец» продолжает готовиться к весенней части сезона дома — в Мариуполе. В субботу утром команда провела заключительную на данном этапе тренировку на стадионе «Ильичевец». Хотя бегать меньше приазовцы не стали. Просто изменился характер работы и на смену кроссам пришли более короткие отрезки, которые логичнее преодолевать в «манеже». Да и при нынешних погодных условиях (в Приазовье сейчас 8-13 градусов ниже нуля) комфортнее бегать все же в «помещении». Таким образом, «Ильичевец» полностью перебазировался в крытый многофункциональный спорткомплекс.

Вчерашняя утренняя тренировка состояла из разминки, прыжковой серии и беговой работы. На этот раз приазовцы пробежали 4 серии по 600 метров в установленное время. Завершилось занятие короткой разминкой с мячами.

Вечерние тренировки «Ильичевца» более насыщенные. После непродолжительной работы в тренажерном зале приазовцы перемещаются на искуственное поле спорткомплекса. На «синтетике» футболисты после традиционных пробежки и разминочных «квадратов» работают над тактикой. Так команда под руководством тренерского штаба во главе с Александром Севидовым выполняет упражнения на точность передач и работает над атакающими и оборонительными действиями. Завершается тренировка обычно разнообразными спаррингами. Например, сегодня мариупольцы, разделившись на четыре команды, провели серию игр 5 на 5 на половину поля (игры чередовались ударами). Ранее же приазовцы играли 10 на 10 на 2/3 поля. Сегодня в рабочем графике «Ильичевца» также значатся две тренировки.

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

08 апреля

09:54
Тренер-неудачник признал провал миссии и покинул Монпелье
09:41
Лупашко обвинил судей матча Полесье - Карпаты в предвзятости
09:24
У Интер Майами - особые права на де Брюйне
09:14
Руслан Костышин критикует спорное решение судьи
08:57
Сампдория назначила нового тренера и план спасения
08:39
Тибо Куртуа уверяет, что полностью готов к Арсеналу
08:25
Травма Шлоттербека создает Боруссии огромную проблему в защите
08:00
Главное за день: Пушич передумал, Манчини вернулся, де Брюйне ждут и другие новости
00:34
Леганес поделил очки с Осасуной и все еще борется за выживание
00:22
Наполи потерял очки в матче с Болоньей и отпустил Интер
00:09
Ньюкасл громит Лестер и приближается к Лиге чемпионов

07 апреля

23:25
Брендан Роджерс может вернуться в АПЛ и возглавить Челси
23:10
Моуринью прокомментировал дисквалификацию за инцидент с тренером Галатасарая
22:45
Тен Хаг исключен из списка возможных тренеров Ромы
22:22
В Бразилии будут наказывать за стояние на мяче
21:12
Владелец Ботафого: Сыграем с маленьким клубом из Парижа на чемпионате мира
20:15
Неймар вернется и сыграет еще 10 матчей за Сантос
20:12
Снежный бой в Житомире: Полесье и Карпаты совсем не мирно делят очки
20:00
Джейми Гиттенс сообщил Боруссии, что хочет уйти летом. Его трансфер потянет на 70-80 млн
19:50
Нико Шлоттербек порвал мениск прямо перед матчем с Барселоной
19:32
Эрик тен Хаг будет тренировать Довбика? Агент тренера прокомментировал эту информацию
19:19
Гарри Кейн нервничает перед большими играми, и это нормально
19:00
Бил по лицу Джека Грилиша после дерби: Полиция Манчестера вычислила этого человека
18:48
Виталий Пономарев: У Дениса Слюсара разбит нос, есть подозрение на сотрясение мозга
18:30
УАФ осудила действия УЕФА - Европейский Футбольный Союз почтил память российского оккупанта