Рабочие будни Ильичевца в Мариуполе

Добавлено:
Источник: ФК «Ильичевец»

«Ильичевец» продолжает готовиться к весенней части сезона дома — в Мариуполе. В субботу утром команда провела заключительную на данном этапе тренировку на стадионе «Ильичевец». Хотя бегать меньше приазовцы не стали. Просто изменился характер работы и на смену кроссам пришли более короткие отрезки, которые логичнее преодолевать в «манеже». Да и при нынешних погодных условиях (в Приазовье сейчас 8-13 градусов ниже нуля) комфортнее бегать все же в «помещении». Таким образом, «Ильичевец» полностью перебазировался в крытый многофункциональный спорткомплекс.

Вчерашняя утренняя тренировка состояла из разминки, прыжковой серии и беговой работы. На этот раз приазовцы пробежали 4 серии по 600 метров в установленное время. Завершилось занятие короткой разминкой с мячами.

Вечерние тренировки «Ильичевца» более насыщенные. После непродолжительной работы в тренажерном зале приазовцы перемещаются на искуственное поле спорткомплекса. На «синтетике» футболисты после традиционных пробежки и разминочных «квадратов» работают над тактикой. Так команда под руководством тренерского штаба во главе с Александром Севидовым выполняет упражнения на точность передач и работает над атакающими и оборонительными действиями. Завершается тренировка обычно разнообразными спаррингами. Например, сегодня мариупольцы, разделившись на четыре команды, провели серию игр 5 на 5 на половину поля (игры чередовались ударами). Ранее же приазовцы играли 10 на 10 на 2/3 поля. Сегодня в рабочем графике «Ильичевца» также значатся две тренировки.

Спортивные НовостиRSS - Спортивные Новости - Terrikon

25 июля

00:43
Абрахам: Шахтер праздновал так, будто уже прошел дальше
00:24
Сульшер: Надо было лучше защищаться
00:18
Бондарь: Мы работали как одна команда - от вратаря до нападающего
00:15
Арда Туран: Еще ничего не решено, жду от команды лучшего матча в Кракове
00:05
Очеретько: Туран сказал наслаждаться игрой и кайфовать от футбола

24 июля

23:53
Ризнык: Вся сила Шахтера - в командной работе
23:46
Шахтер забивает четыре мяча в Стамбуле и обыгрывает Бешикташ: смотреть видеообзор
23:07
Александрия уступает Партизану и может завершить евросезон еще до старта УПЛ
22:21
Ротань начинает с поражения: Полесье сенсационно проиграло Санта-Коломе
20:31
Бешикташ - Шахтер: смотреть онлайн-трансляцию матча Лиги Европы
19:57
Барселона отправляется в Японию завтра
19:40
Интер продал Бьюкенена в Вильярреал
19:35
Официально: Арсенал объявил о приобретениии Кристиана Москеры
19:20
Лука Дончич подпишет с Лейкерс контракт на 229 миллионов долларов
19:16
Полесье - Санта-Колома: смотреть онлайн-трансляцию матча Лиги конференций
19:15
Александрия - Партизан: смотреть онлайн-трансляцию матча Лиги конференций
19:00
У Италии - проблемы с приемом Евро-2032
18:46
Тер Штеген идет на операцию - пропустит три месяца
18:30
Лейпциг согласен сбросить цену на Шешко для избранных клубов
18:12
Александру Усику назначили защиту титула
18:00
Эмерсона Рояла не будет в Бешикташе
17:40
4 агенты пытаются сломить лояльность Каземиро - как продать игрока, который хочет остаться
17:30
Барселона продала Пау Виктора в Брагу за 15 миллионов евро
17:17
Игрок сборной Италии перешел из Наполи в Кальяри
17:05
Известно, сколько будет весить последняя попытка Баварии купить Луиса Диаса