Рабочие будни Ильичевца в Мариуполе

Добавлено:
Источник: ФК «Ильичевец»

«Ильичевец» продолжает готовиться к весенней части сезона дома — в Мариуполе. В субботу утром команда провела заключительную на данном этапе тренировку на стадионе «Ильичевец». Хотя бегать меньше приазовцы не стали. Просто изменился характер работы и на смену кроссам пришли более короткие отрезки, которые логичнее преодолевать в «манеже». Да и при нынешних погодных условиях (в Приазовье сейчас 8-13 градусов ниже нуля) комфортнее бегать все же в «помещении». Таким образом, «Ильичевец» полностью перебазировался в крытый многофункциональный спорткомплекс.

Вчерашняя утренняя тренировка состояла из разминки, прыжковой серии и беговой работы. На этот раз приазовцы пробежали 4 серии по 600 метров в установленное время. Завершилось занятие короткой разминкой с мячами.

Вечерние тренировки «Ильичевца» более насыщенные. После непродолжительной работы в тренажерном зале приазовцы перемещаются на искуственное поле спорткомплекса. На «синтетике» футболисты после традиционных пробежки и разминочных «квадратов» работают над тактикой. Так команда под руководством тренерского штаба во главе с Александром Севидовым выполняет упражнения на точность передач и работает над атакающими и оборонительными действиями. Завершается тренировка обычно разнообразными спаррингами. Например, сегодня мариупольцы, разделившись на четыре команды, провели серию игр 5 на 5 на половину поля (игры чередовались ударами). Ранее же приазовцы играли 10 на 10 на 2/3 поля. Сегодня в рабочем графике «Ильичевца» также значатся две тренировки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

01 октября

01:12
Украина (U20) не смогла обыграть Панаму на молодежном ЧМ-2025
00:24
Магия Слота закончилась: Ливерпуль проиграл второй раз подряд, теперь и в Лиге чемпионов
00:11
Трусливое возвращение Моуринью: Челси минимально побеждает Бенфику

30 сентября

22:54
Панама (U20) - Украина (U20): смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2025
22:20
Реал с хет-триком Мбаппе разгромил Кайрат: смотреть видео голов
21:39
Галатасарай - Ливерпуль: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
21:14
Пафос - Бавария: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
21:04
Марсель - Аякс: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
20:52
Челси - Бенфика: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
20:44
Интер - Славия Прага: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
20:27
Будё-Глимт - Тоттенхэм: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
20:12
Атлетико - А.Франкфурт: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
19:55
Юрген Клопп объяснил эпидемию травм в Челси
19:48
Рубен Аморим рассказал, почему АПЛ - лучшая лига в мире
19:31
Ювентус отправился на Вильярреал без Тюрама и Бремера
19:15
Официально: Родри в заявке Манчестер Сити, Шерки - нет
19:00
Новичок Шахтера: Мне приятно сравнение с Кевином
18:58
Кайрат - Реал: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
18:58
Аталанта - Брюгге: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
18:35
Симеоне дисквалифицирован УЕФА и пропустит матч с Айнтрахтом
18:25
Городской совет Милана одобрил снос Сан-Сиро, Милану и Интеру надо успеть до 10 ноября
18:16
Румменигге обозвал Ньюкасл идиотами
17:55
В матче с Динамо Кристал Пэлас может побить клубный рекорд
17:45
Лукас Феррейра: Арда Туран действительно скромный
17:30
Федерация бокса Украины присоединяется к инициативам Национальной платформы добропорядочности спорта