Ильичевец начал второй этап домашнего сбора

Добавлено:
Источник: ФК "Ильичевец"

26 января стартовал второй цикл домашнего учебно-тренировочного сбора «Ильичевца».

Как и на предыдущем этапе команда проводит по две тренировки в день. Утром футболисты выполнили серьезную беговую работу на легкоатлетических дорожках стадиона «Ильичевец». Приазовцы пробежали 4 серии по 3 круга (1 круг равен примерно 400 м) по временным нормативам.

Вторая тренировка носила игровой характер. После разминки с мячами и одной серии в тренажерном зале команда переместилась на синтетическое поле СК «Ильичевец», где и провела полноценную игровую тренировку. Занятие состояло из отработки передач, «держания», «квадратов» и игры на одну треть поля (футболисты разделились на 4 команды). В таком режиме (только нагрузка и интенсивность тренировок будет постепенно увеличиваться) приазовцы будут работать еще 7 дней.

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

07 ноября

14:47
НХЛ: Победы Вегаса, Детройта и Вашингтона
14:29
НБА: Лень четырьмя блоками помогает Сакраменто разгромить Торонто и лучшие моменты дня
14:14
Определены арбитры на матчи 13 тура УПЛ
13:49
Георгий Судаков: Приз лучшему игроку матча - детская мечта и ответ критикам
13:39
Анатолий Трубин: Тяжелее в этом сезоне еще не было
13:22
Месси все-таки вызвали в сборную Аргентины
13:11
Букет юбилеев в матче Шахтер - Янг Бойз
12:53
Жирона протестует против вызова Цыганкова в сборную Украины
12:38
Вратаря Манчестер Сити вызвали в сборную Германии
12:20
Андрей Воробей не слишком высоко ценит победу Шахтера над Янг Брйз
12:08
Ефим Конопля обещает продолжить это приключение
11:56
Богдан Вьюнник: Докажу Мельгосе, что достоин быть на Евро
11:40
Украина придвинулась вплотную к Сербии в таблице коэффициентов УЕФА
11:26
У Неймара все серьезнее, чем хотелось бы тренеру
11:06
Шахтер - Янг Бойз: ключевая статистика
10:53
Юношеская лига УЕФА: Динамо выходит на Косово
10:37
Судаков и Зубков - лучшие игроки матча Шахтер - Янг Бойз
10:23
Барселона засыпает Европу голами: смотреть видеообзор матча с Црвеной Звездой
10:16
Полесье требует наказать судей Шандора и Блавацкого за преступную халатность
09:56
Не обошлось без Зинченко: как Арсенал проигрывал Интеру
09:39
Александр Зубков: Будем выигрывать в Лиге чемпионов, как сможем
09:25
Марино Пушич назвал главную причину победы над Янг Бойз
09:17
Атакуй - не атакуй: как уникальный Атлетико побеждал в Париже
08:57
Педро Энрике: Не знаю, как выдержали последние 10 минут...
08:37
Кевин: Шахтер был одной семьей на поле