Ильичевец начал второй этап домашнего сбора

Добавлено:
Источник: ФК "Ильичевец"

26 января стартовал второй цикл домашнего учебно-тренировочного сбора «Ильичевца».

Как и на предыдущем этапе команда проводит по две тренировки в день. Утром футболисты выполнили серьезную беговую работу на легкоатлетических дорожках стадиона «Ильичевец». Приазовцы пробежали 4 серии по 3 круга (1 круг равен примерно 400 м) по временным нормативам.

Вторая тренировка носила игровой характер. После разминки с мячами и одной серии в тренажерном зале команда переместилась на синтетическое поле СК «Ильичевец», где и провела полноценную игровую тренировку. Занятие состояло из отработки передач, «держания», «квадратов» и игры на одну треть поля (футболисты разделились на 4 команды). В таком режиме (только нагрузка и интенсивность тренировок будет постепенно увеличиваться) приазовцы будут работать еще 7 дней.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

16 мая

19:40
Бундеслига: Кто в еврокубки, а кто - на выход
19:20
Манчестер Сити делает второй шаг к домашнему треблу
19:05
Павел Матвийченко: Индивидуальные ошибки привели к такому итоговому результату
18:46
Назар Волошин: В каждой игре против нас команды бьются
18:28
Сергей Нагорняк: Не будем гневить Бога
18:09
Рамик Гаджиев: Просто работал и ждал своего шанса
17:53
Ни Динамо, ни Металлист 1925, Фаал хочет в Европу
17:38
Вячеслав Суркис: Сыграть на ноль для меня - это лучшее, что может быть
17:22
Младен Бартулович: Немного нам чего-то не хватает
17:07
Селтик разбивает хрустальную мечту Хартса и становится рекордсменом чемпионата Шотландии
16:53
Челси - Манчестер Сити: смотреть онлайн-трансляцию финала Кубка Англии
16:51
Игорь Костюк: Сегодня дали многим игрокам отдохнуть перед финалом Кубка
16:36
Первая лига: Агробизнес практически закрывает первую четверку
16:19
Шахтер U19 делает предпоследний шаг к чемпионству
16:04
С Сон Хын Мином во главе - стала известна заявка сборной Южной Кореи на ЧМ-2026
15:48
Даяна Ястремская поборется за титул в Парме
15:33
Бекхэм стал первым в истории спортсменом-миллиардером в Великобритании
15:16
Челси хочет заключить контракт с Хаби Алонсо до чемпионата мира
15:00
Дирк Новицки и Юдонис Хаслем раскритиковали лидера Миннесоты
14:46
Официально: Барселона сообщила об уходе Левандовского
14:27
Арне Слоту должно быть стыдно: новый тренерский антирекорд Ливерпуля
14:13
Финал Кубка Украины будет судить Шандор
13:34
Чемпионат мира по хоккею 2026: календарь, результаты, таблицы
13:12
Ярмоленко реализует пенальти и догоняет Реброва
12:46
Барселона отказалась от Альвареса ради форварда Челси