Степаненко: Всем уже не терпится сыграть

Добавлено:
Источник: ФК "Шахтер"

Полузащитник "горняков" рассказал о первом сборе команды, особенностях тренировок Паулу Фонсеки и о визите в Ла-Мангу тренера сборной Украины.

– Тарас, расскажи, что интересного происходит на сборах, как построена работа?

– Занимаемся в режиме двухразовых тренировок. Постоянно идет нагрузка с мячами в сочетании с фитнесом. Сессии проходят в очень интенсивном темпе. За неделю уже чувствуется усталость. А это значит, что загрузили нас неплохо. Первые пять дней всегда самые тяжелые, после этого организм начинает привыкать. Сейчас ребята на крепатуру мышц вроде бы не жалуются, и постепенно мы входим в ритм.

– Это вторые сборы с тренерским штабом Паулу Фонсеки. Уже можно выделить какой-то определенный стиль работы?

– Конечно, стиль Паулу Фонсеки немного отличается от тех наставников, с которыми я работал раньше. С первого дня мы занимаемся только с мячами, без какой-то особой аэробной работы. Все построено на игровых упражнениях и тактических занятиях. То есть отрабатываем на тренировках то, что наставники требуют от нас в игре.

– У тебя есть любимые упражнения?

– Если работаешь с мячами, а не просто бегаешь по кругу, тогда все упражнения любимые.

– Необычно, что первый контрольный поединок планируется лишь на девятый день сборов?

– Немного непривычно, конечно. Обычно за девять дней у нас четыре-пять спаррингов может пройти, а здесь всего один. Поэтому всем уже не терпится сыграть. Хотя понятно, что футболистов много и все выйти на поле не смогут. Однако я уверен, что тренерский штаб по максимуму сделает замены. А уже на следующем сборе будут наигрывать на матч с "Сельтой".

– Сам как чувствуешь, сколько минут готов провести на поле?

– Если постараться, то можно и все 90 минут сыграть. Но именно хорошего, интенсивного режима одного тайма, думаю, будет достаточно для первого поединка.

– За занятиями "Шахтера" наблюдает тренер сборной Рауль Рианчо. Удалось ли с ним пообщаться?

– Да, Рауль приехал посмотреть, как проходит тренировочный процесс. Мы с ним встретились, пообщались, пошутили. Он родом из Сантандера и говорит, что это лучший город на земле. А я его убеждал, что у нас здесь лучше, но он не соглашается. Рауль вообще очень позитивный человек. И когда есть работа, то он серьезен, а когда можно пошутить, то расслаблен и весел. Сейчас он приехал посмотреть, как ребята втягиваются в тренировочный процесс, чтобы информировать Андрея Шевченко о том, как проходят сборы.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

28 октября

00:17
Атлетико в Севилье одержал первую гостевую победу сезона

27 октября

23:11
Нестареющие Месси и Роналду претендуют на место в FIFPRO World 11 2025 года
23:01
Увольнение Тудора не решит всех проблем: Дель Пьеро призвал руководство Ювентуса не обманывать себя
22:43
Переговоры Ювентуса со Спаллетти близки к завершению
22:28
Карвахаль получил вывих колена и выбыл на несколько недель
22:15
Традиционный футбольный Boxing Day в Англии может быть серьезно изменен
22:00
Болельщики Шеффилд Уэнсдей прекратили бойкот после того, как тайский бизнесмен покинул клуб
21:48
Гжегож Крыховяк объявил о завершении карьеры
21:33
Сын бывшего капитана сборной Бразилии вызван в юниорскую сборную Англии
19:56
Стала известна дата жеребьевки женской Лиги наций
19:41
Арбитра матча Наполи - Интер отстранили от судейства в Серии А
19:25
Милан не хочет отпускать Пулишича в сборную США в ноябре
19:10
Челси рассматривает возможность аренды тер Штегена
18:54
Уэйн Руни назвал ключевую причину спада Ливерпуля
18:39
Хорошие новости для Барселоны: Левандовски готов вернуться
18:23
Массимилиано Аллегри рассказал, кто точно не сыграет против Аталанты
18:08
Названы кандидаты на пост главного тренера Ювентуса после увольнения Тудора
17:52
Де Брюйне выбыл на месяц из-за травмы
17:36
Ферстаппен вышел на чистое третье место по числу подиумов
17:21
Мхитарян из-за травмы пропустит полтора месяца
17:04
Карпаты рассказали о кадровых новостях и состоянии травмированных
16:49
Утверждены даты и время начала матчей 13 и 14 туров УПЛ
16:33
Алексей Паламарчук – четвертый вратарь с результативным пасом в текущем сезоне
16:18
Ярмоленко в гонке за звание лучшего снайпера чемпионатов Украины
16:02
Будковский получил травму руки