Степаненко: Всем уже не терпится сыграть

Добавлено:
Источник: ФК "Шахтер"

Полузащитник "горняков" рассказал о первом сборе команды, особенностях тренировок Паулу Фонсеки и о визите в Ла-Мангу тренера сборной Украины.

– Тарас, расскажи, что интересного происходит на сборах, как построена работа?

– Занимаемся в режиме двухразовых тренировок. Постоянно идет нагрузка с мячами в сочетании с фитнесом. Сессии проходят в очень интенсивном темпе. За неделю уже чувствуется усталость. А это значит, что загрузили нас неплохо. Первые пять дней всегда самые тяжелые, после этого организм начинает привыкать. Сейчас ребята на крепатуру мышц вроде бы не жалуются, и постепенно мы входим в ритм.

– Это вторые сборы с тренерским штабом Паулу Фонсеки. Уже можно выделить какой-то определенный стиль работы?

– Конечно, стиль Паулу Фонсеки немного отличается от тех наставников, с которыми я работал раньше. С первого дня мы занимаемся только с мячами, без какой-то особой аэробной работы. Все построено на игровых упражнениях и тактических занятиях. То есть отрабатываем на тренировках то, что наставники требуют от нас в игре.

– У тебя есть любимые упражнения?

– Если работаешь с мячами, а не просто бегаешь по кругу, тогда все упражнения любимые.

– Необычно, что первый контрольный поединок планируется лишь на девятый день сборов?

– Немного непривычно, конечно. Обычно за девять дней у нас четыре-пять спаррингов может пройти, а здесь всего один. Поэтому всем уже не терпится сыграть. Хотя понятно, что футболистов много и все выйти на поле не смогут. Однако я уверен, что тренерский штаб по максимуму сделает замены. А уже на следующем сборе будут наигрывать на матч с "Сельтой".

– Сам как чувствуешь, сколько минут готов провести на поле?

– Если постараться, то можно и все 90 минут сыграть. Но именно хорошего, интенсивного режима одного тайма, думаю, будет достаточно для первого поединка.

– За занятиями "Шахтера" наблюдает тренер сборной Рауль Рианчо. Удалось ли с ним пообщаться?

– Да, Рауль приехал посмотреть, как проходит тренировочный процесс. Мы с ним встретились, пообщались, пошутили. Он родом из Сантандера и говорит, что это лучший город на земле. А я его убеждал, что у нас здесь лучше, но он не соглашается. Рауль вообще очень позитивный человек. И когда есть работа, то он серьезен, а когда можно пошутить, то расслаблен и весел. Сейчас он приехал посмотреть, как ребята втягиваются в тренировочный процесс, чтобы информировать Андрея Шевченко о том, как проходят сборы.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

26 апреля

17:28
Фиорентина все еще не обеспечила себе сохранение прописки в серии А: обзор матча с Сассуоло
17:13
В сезоне 2026/27 у домашней формы Манчестер Юнайтед будет культовый дизайн
16:59
Оливер Гласнер подтвердил, что могло быть принято решение позволить Ливерпулю забить
16:44
Динамо и Кривбасс выдали самый результативный матч в истории УПЛ: смотреть обзор
16:30
Полесье - Оболонь: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
16:01
Реал подал в суд на Ла Лигу
15:46
Реал – самый дорогой клуб мира
15:31
Виктория разгромила Черноморец и дарит шанс Левому Берегу
15:18
Кудровка - Шахтер: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
15:16
Невезучий Тоттенхэм потерял еще одного игрока
14:45
Глава судейского корпуса итальянского футбола подал в отставку
14:45
Манчестер Сити установил рекорд Кубка Англии
14:29
НБА: Миннесота ставит Денвер на грань вылета в первом круге плей-офф
14:14
НХЛ: Каролина - первый четвертьфиналист Кубка Стэнли
14:00
ЛНЗ - Металлист-1925: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
13:33
Тренер Челси: Мои игроки мотивированы выйти в финал Кубка Англии
13:20
Первая лига: Ворскла победила финалиста Кубка Украины
12:54
Луис Энрике: Такая победа - лучший способ подготовиться к ЛЧ
12:40
Слот: Настало время для рефери понять, кого они судят
12:24
В Кривбассе рассчитывают на позитивный результат с Динамо
12:10
Гласнер: Кристал Пэлас не стал отдыхать перед Шахтером
12:00
Кривбасс - Динамо: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
11:47
Бавария: Джексон уходит, Олисе остается, Нойер - под вопросом
11:28
Белик: Шахтер "любят" подводить к игре с Динамо без основных исполнителей
11:12
Стецков: Во Львове есть только одна команда - Карпаты