Степаненко: Всем уже не терпится сыграть

Добавлено:
Источник: ФК "Шахтер"

Полузащитник "горняков" рассказал о первом сборе команды, особенностях тренировок Паулу Фонсеки и о визите в Ла-Мангу тренера сборной Украины.

– Тарас, расскажи, что интересного происходит на сборах, как построена работа?

– Занимаемся в режиме двухразовых тренировок. Постоянно идет нагрузка с мячами в сочетании с фитнесом. Сессии проходят в очень интенсивном темпе. За неделю уже чувствуется усталость. А это значит, что загрузили нас неплохо. Первые пять дней всегда самые тяжелые, после этого организм начинает привыкать. Сейчас ребята на крепатуру мышц вроде бы не жалуются, и постепенно мы входим в ритм.

– Это вторые сборы с тренерским штабом Паулу Фонсеки. Уже можно выделить какой-то определенный стиль работы?

– Конечно, стиль Паулу Фонсеки немного отличается от тех наставников, с которыми я работал раньше. С первого дня мы занимаемся только с мячами, без какой-то особой аэробной работы. Все построено на игровых упражнениях и тактических занятиях. То есть отрабатываем на тренировках то, что наставники требуют от нас в игре.

– У тебя есть любимые упражнения?

– Если работаешь с мячами, а не просто бегаешь по кругу, тогда все упражнения любимые.

– Необычно, что первый контрольный поединок планируется лишь на девятый день сборов?

– Немного непривычно, конечно. Обычно за девять дней у нас четыре-пять спаррингов может пройти, а здесь всего один. Поэтому всем уже не терпится сыграть. Хотя понятно, что футболистов много и все выйти на поле не смогут. Однако я уверен, что тренерский штаб по максимуму сделает замены. А уже на следующем сборе будут наигрывать на матч с "Сельтой".

– Сам как чувствуешь, сколько минут готов провести на поле?

– Если постараться, то можно и все 90 минут сыграть. Но именно хорошего, интенсивного режима одного тайма, думаю, будет достаточно для первого поединка.

– За занятиями "Шахтера" наблюдает тренер сборной Рауль Рианчо. Удалось ли с ним пообщаться?

– Да, Рауль приехал посмотреть, как проходит тренировочный процесс. Мы с ним встретились, пообщались, пошутили. Он родом из Сантандера и говорит, что это лучший город на земле. А я его убеждал, что у нас здесь лучше, но он не соглашается. Рауль вообще очень позитивный человек. И когда есть работа, то он серьезен, а когда можно пошутить, то расслаблен и весел. Сейчас он приехал посмотреть, как ребята втягиваются в тренировочный процесс, чтобы информировать Андрея Шевченко о том, как проходят сборы.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

03 июля

18:28
Источник: Клопп бросает Ред Булл ради сборной Германии
18:10
Натаниэль Браун: Переход в Баварию - огромный шаг вперед
17:51
Динамо - ЛАСК: смотреть видео-трансляцию контрольного матча
17:41
Легенда Эпицентра теперь будет тренером команды
17:28
Степаненко: В роли тренера не то что тяжело - немного странно
17:14
Стало известно, кто обслужит ответный матч Динамо в Лиге Европы
16:59
Шахтер U19 начал работу под руководством Максима Малышева
16:44
Домчак о Евро-2026: Всегда хочется вписать свое имя в историю
16:24
Официально: Бавария подписала защитника сборной Германии
16:08
Роналду: Модрич - легенда. Надеюсь, он продолжит играть
15:55
Первую игру Динамо в еврокубках обслужат эстонцы
15:38
Эпицентр выкупил Карлоса Рохаса
15:25
Канте: Я счастлив быть частью семьи Шахтера
15:12
Хорошие новости для Оболони: Чех возвращается после тяжелой травмы
14:56
Первая лига Украины: известно расписание стартовых туров
14:41
Тухель назвал "огромное преимущество" Мексики перед Англией
14:25
Тер Штеген меняет Барселону на Аякс
14:12
Юрген Клопп готов возглавить сборную Германии
14:00
Вероника Феншуй отдыхает: Криштиану знал, что Португалии дадут пенальти
13:47
Диего Симеоне про Альвареса: Ему надо сосредоточиться на сегодняшнем матче за сборную
13:29
Выход Украины в полуфинал юношеского Евро – что говорит герой матча
13:13
Дмитрий Михайленко о полуфинале Евро: На эту минуту я самый счастливый человек
13:02
Гонсалу Рамуш: Роналду сказал, что я помогу команде
12:50
Криштиану про 1/8 финала с Испанией: Это будет очень равный матч
12:30
Реал сделал официально заявление по Энцо Фернандесу