Александр Зубков: Играем много двусторонок с разными видами заданий

Добавлено:
Источник: ФК Шахтер

"Горняки" провели первый полноценный тренировочный день на сборах в испанской Ла-Манге.

Пока что тренерский штаб делает акцент исключительно на работе с мячом, не перегружая футболистов беговыми упражнениями. Вечерняя сессия стартовала в 16:00 по местному времени и длилась полтора часа. Отрабатывался контроль мяча на ограниченном участке поля, коллективный отбор и прессинг.

Завершилось занятие двусторонней игрой на все поле, в которой приняла участие вся команда.

– В первые дни сборов, как всегда, делается упор на физическую нагрузку, чтобы все набирали оптимальные кондиции, – рассказывает полузащитник "Шахтера" Александр Зубков. – Мне в этом плане немного тяжелее, потому что пропустил два месяца из-за травмы. Но сейчас чувствую себя хорошо, и главное – восстановить былую форму. На данном этапе тренеры чередуют беговые упражнения и тактику, занятия с мячом. Играем много двусторонок с разными видами заданий. Так что тренировки получаются интенсивными и интересными.

"Шахтер" продолжит готовиться к сезону в Испании. До конца первого этапа сборов команда будет работать в режиме двухразовых сессий – утренней и вечерней.

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

03 ноября

09:33
Яннис проигрывает пятый подряд, Вемба топчет Миннесоту и топ-10 лучших моментов дня
09:15
В Чемпионшипе случилась Рука Бога: смотрим на японского Марадону
08:57
Что задумал Пушич? "Возможно, следующую игру я проведу без нападающего вообще"
08:45
Зубков или Рудько: кто стал лучшим игроком матча Шахтер - Черноморец?
08:30
Жирону оставили за старшую: смотреть футбольный жир на Монтиливи
08:15
Немного красно-черного везения: как Милан увез из Монцы три очка
08:00
Главное за день: наказание для Крыськива, чудеса от Мармуша, признание от Месси и другие новости

02 ноября

22:13
Квалификация Гран-при Бразилии перенесена на воскресенье
21:51
Ювентус добыл непростую победу над Удинезе: смотреть голы
20:37
Шахтер обыгрывает Черноморец и готовится к ключевому матчу Лиги чемпионов: смотреть видеообзор
20:01
ПСЖ уходит в шестиочковый отрыв
19:49
Салах превзошел Фаулера, впереди - Тьерри Анри
19:40
Ливерпуль обошел Манчестер Сити: видеообзор камбэка на Энфилде
19:18
Забарный справился с Холандом, Борнмут обыграл МанСити: смотреть шокирующее видео
19:06
Болонья дожала Лечче голом Орсолини: видеообзор матча Серии А
18:54
Бавария первой в Европе достигла отметки в 50 забитых голов, смотреть дубль Кейна Униону
18:43
Мармуш невероятен, Айнтрахт бессердечен: смотреть 7:2 против Бохума
18:33
Владислав Лупашко начал флеш-интервью вопросом на вопрос студии УПЛ ТВ
18:10
Осасуна уже в зоне Лиги Чемпионов: смотреть победу над Вальядолидом
18:03
Карпаты наносят поражение Левому берегу и добывают третью победу кряду: смотреть голы матча
17:45
Капитальный Ньюкасл: сороки безжалостны к клубам из Лондона
17:30
Шахтер - Черноморец: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
17:24
Формула-1: Пиастри пропускает Норриса, Макларен командно забирает спринт
17:12
Что случится с Руудом ван Нистельроем после 11 ноября?
17:00
Чудо исцеления в Манчестер Сити: Гвардиола привез на Борнмут даже де Брюйне