Мариупольский сбор Ильичевца: позади 10 дней работы

Добавлено:
Источник: ФК "Ильичевец"

Домашний сбор "Ильичевца" набирает обороты. Несмотря на аномальную жару, которая сейчас царит в Приазовье, мариупольцы продолжают упорно работать в двухразовом режиме.

Как и прежде, утром команда закладывает базис физической готовности. Как следствие, большая часть занятия посвящена беговой работе. И если во вторник футболисты бегали отрезки в 300 метров, то сегодня уже по 100 м. Паузы между сериями заполнялись игрой в "квадраты". В конце занятия Александр Севидов предложил своим подопечным поиграть в "теннисбол" (на учебно-тренировочной базе "Ильичевец" для этой народной забавы есть целый "корт", разделенный на три площадки).

Вратари же в это время работали по программе Владимира Макаренко. "Жабы", "медболы", барьеры, пики и фишки стали неизменными атрибутами голкиперов на этом этапе подготовки.

Вечернее занятие носило игровой характер и было направлено, прежде всего, на отработку взаимодействий на футбольном поле и тактических нюансов. В первой части вечернего занятия команда работала над организацией атакующих действий. Затем прошел интенсивный спарринг. А завершилось занятие серией ударов после прострелов с флангов.

2-го июля "Ильичевец" проведет спарринг против мариупольского "Портовика".

Спортивные НовостиRSS - Спортивные Новости - Terrikon

25 июня

17:45
Ассистент Турана: Проанализировал работу Луческу в Шахтере
17:32
Источник: Погба уже подписал контракт с Монако
17:11
Во Франции ищут варианты, как спасти Лион от изгнания в Лигу 2
16:44
Кто уже вышел в 1/8 финала КЧМ-2025?
16:33
Шота Арвеладзе возвращается в турецкую Суперлигу
16:18
Германия (U21) - Франция (U21): смотреть онлайн видеотрансляцию матча Евро-2025
16:02
Бешикташ указал на дверь норвежскому легионеру
15:50
Роман Дидык покидает львовский Рух
15:36
Ливерпуль переходит дорогу Арсеналу: красные готовы купить Дьёкереша
15:20
Форвард Окленд Сити забил гол стоимостью 1 млн долларов
15:05
Шахтер проведет перед стартом в еврокубках два спарринга
14:56
Кевин: Будем стремиться к самым высоким достижениям в новом сезоне
14:44
Спорт, который объединяет: более 150 юных спортсменов собрались на турнире по настольному теннису Raif Kids Cup
14:27
Нойер отметил Трубина: Он сыграл очень хорошо
14:14
Англия (U21) - Нидерланды (U21): смотреть онлайн видеотрансляцию матча Евро-2025
14:01
Карпаты объявили о расставании с тремя игроками
13:49
Милан подтверждает - Модрич скоро приедет
13:33
Льюис Хэмилтон показал Брэду Питту, что такое настоящая Формула-1
13:20
Динамо сражается за колумбийского защитника с Нантом и Крузейро
13:05
Одного сезона достаточно: Аль-Наср уволил Стефано Пиоли
12:53
Милан назвал условие приобретения Зинченко у Арсенала
12:35
Дюплантис признался, что Бубка был его ролевой моделью
12:17
Барселона объявила об окончании реконструкции Камп Ноу
12:04
Почему Месси так рассердился после ничьей с Палмейрасом: есть объяснение
11:50
Челси возвращается: впервые за три года - железная защита