Мариупольский сбор Ильичевца: утром - бег, вечером - игра

Добавлено:
Источник: ФК "Ильичевец"

Футболисты "Ильичевца", получив полдня выходного после спарринга с "Зарей", вернулись в уже ставший привычным ритм сбора, который подразумевает два тренировочных занятия в день.

Сегодняшняя утренняя тренировка прошла под знаком "физики". После традиционной пробежки и интенсивной разминки приазовцы выполняли изнурительную, но необходимую беговую работу. Между "сериями" футболисты восстанавливались, играя в "квадратах".

Вечерняя тренировка носила уже игровой характер – команда отрабатывала взаимодействия в обороне и атаке. Завершилась тренировка (а с ней и рабочей день) серией коротких спаррингов. В итоге вторая тренировка длилась более часа.

По такому графику "Ильичевец" будет работать до конца недели. А там команду ожидает спарринг.

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

21 февраля

14:58
Ян Зоммер сломал палец и не поможет Интеру в следующих играх
14:45
Жеребьевка Лиги конференций: смотреть онлайн
14:42
НБА: Даже 11 потерь Леброна Джеймса не помешали Лейкерсу переиграть Портленд, самые яркие моменты игрового дня
14:24
Жеребьевка Лиги Европы: Ман Юнайтед едет в Испанию и другие пары
14:12
Канада - победитель Турнира четырех наций: смотреть обзор матча
13:56
Барселона всерьез занялась трансфером Флориана Вирца
13:24
Жеребьевка Лиги чемпионов: Реал против Атлетико, Бавария - Байер и другие пары
13:24
1/8 финала Лиги чемпионов: как встречались эти соперники ранее
13:23
Робин ван Перси - главный тренер Фейеноорда по версии Фабрицио Романо
13:06
Пономарев выздоровел, но многие игроки Руха - еще нет
12:49
Владимир Шаран: Динамо рано вешать золотые медали
12:30
Арсенал хочет вернуть из забытья Роберто Фирмино
12:14
Заря не боится снега и будет играть в Киеве
12:01
Арне Слот: Был неправ, вспылил
11:51
Англия и Италия - главные претенденты на пятые путевки в Лигу чемпионов 2025/26
11:41
Источник: в ворота Полесья встанет бразильский вратарь
11:39
Колос - Черноморец: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
11:24
Черноморец подписал грузина из Джорджии и готовится принять таджика из Шахтера
11:09
Гвардиола вернулся к кандидатуре Лунина
10:50
Реал отнял у Манчестер Сити десятки миллионов
10:45
Спорт и бизнес: FAVBET поддержал первое совместное мероприятие Sport&Business Club и WIN WIN CLUB
10:37
Сегодня перезапускается чемпионат Украины по футболу
10:20
ФИФА все-таки нашла спонсора для Клубного чемпионата мира
10:10
Нетипичная весна 2025: к старту второй части чемпионата Украины
09:54
Один из главных талантов НБА - вне игры из-за тромбоза глубоких вен