Квасный: Мышцы трудновато переносят первые тренировочные дни

Добавлено:
Источник: ФК "Ворскла"

21-летний защитник «Ворсклы» Николай Квасный своими уверенными действиями на поле отличался от сверстников уже несколько сезонов, с тех пор начал играть за дублирующий состав «бело-зеленых».

Мало-помалу тренеры начали привлекать талантливого парня к тренировочному процессу главной команды. Вознаграждением за упорный труд и огромное желание доказать, что способен бороться за место в основном составе, стал дебют в команде Василия Сачко. Произошло это в кубковой встрече 1/8 финала в Одессе против «Черноморца».

Сегодня, как и раньше, Николай пытается прислушиваться ко всему, что ему говорят тренеры, анализирует просчеты и много работает над совершенствованием компонентов игры, где еще чего-то не хватает. Встретив защитника перед отъездом на очередную тренировку, спрашиваем о работе, настроение и невыносимую жару, которая даже простым людям изрядно мешает работать, не говоря уже о спортсменах ...

- Николай, насколько лично тебе трудно было возвращаться из отпуска к работе, как много нужно времени, чтобы понять, что ты уже в тонусе?
- Наша отпуск имеет свои особенности, так как кроме отдыха еще прописана в индивидуальном плане работа по подготовке как раз втягивающего периода. И, если добросовестно все выполнять, то будешь чувствовать себя более-менее комфортно, несмотря на то, что мышцы немного трудновато переносят эти первые тренировочные дни.

- Как можно проверить, кто и как работал в период тренировочной паузы?
- У нас же эти специальные цифровые устройства, «Polar», которые нельзя обмануть никоим образом. Вот они и дают исчерпывающий ответ для тренеров, не нужно потом дополнительно что-то на словах объяснять.

- Ты уже давно привык к тренировкам с основным составом. Как себя чувствуешь морально и физически?
- По правде сказать, с каждым последующим разом нагрузки, предложенные тренерским штабом Василия Викторовича, даются легче и легче. Чувствую себя довольно комфортно в таком классном коллективе как наш. По себе вижу, что набираю форму. Думаю, двигаюсь в правильном направлении. Убежден, что огромное желание работать никуда не исчезнет.

- Сейчас природа щедро обогревает. Как спортсменам работается, когда столбик термометра достигает 35 градусов?
- В принципе, фактор жары не может не сказываться. Лучше было бы тренироваться в прохладную погоду, потому что на голову солнце давит сильно, но во время занятия, откровенно говоря, об этом некогда задумываться. Есть тренерский план - его нужно выполнять.

- Ежедневные двухразовые тренировки сильно истощают?
- Сначала трудновато было, а сейчас уже втянулись. Дальше будет еще проще.

- С новыми ребятами общий язык нашли?
- Еще раз хочу подчеркнуть, что у нас отличный коллектив, поэтому у любого проблем с адаптацией быть не может.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

14 марта

12:28
Андрей Шевченко вернулся в место своей силы
12:12
Третий финал за три недели: Ангелина Калинина покоряет Анталию
12:00
Константин Вивчаренко о матче с Оболонью: Уже был досадный опыт осенью
11:30
ЛНЗ - Александрия: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
11:25
Самый молодой поул в истории Формулы-1 - Гран При Китая удивляет
11:20
Шведам на радость: Батагов пропустит 3-6 недель
11:00
Виталий Пономарев: Ничто не учит так, как поражения
10:44
Матвей Боднар о матче с Полесьем: Есть жажда победы
10:30
Байер забыл, как забивать Баварии: Сегодня в Леверкузен приезжает боль
10:20
Матвей Пономаренко о возможном вызове в сборную: Я абстрагируюсь от этого
10:01
Владимир Адамюк после разгрома Полтавы: Очень скучал по футболу
09:50
НХЛ: Новый король Лос-Анджелеса
09:40
Девять игроков Реала пропустят сегодняшний матч
09:30
Кто это? Восемь подсказок, чтобы угадать звезду
09:18
НБА: Зомби-апокалипсис в Голден Стэйт
09:00
Изаки забил гол недели в Лиге конференций (видео)
08:40
Рассел выиграл спринт на Гран-при Китая
08:19
Такого не было со времен Алекса Тешейры: Пономаренко за 9 матчей возглавил бомбардирскую гонку
08:05
Свитолина остановилась в полуфинале Индиан-Уэллса
03:30
Атлетико потерял Яна Облака перед матчем с Хетафе
02:55
ПСЖ готовит серию новых контрактов: Луис Энрике останется в Париже до 2030 года
02:25
Кризис в Тоттенхэме: Тудор может лишиться 13 игроков перед выездом к Ливерпулю
01:48
Арне Слот: Не ждите чудес от Исака сразу после возвращения
01:06
Матео Ковачич близок к возвращению в состав Манчестер Сити
00:33
Разгром в Турине: Торино прерывает удачную серию Пармы