Квасный: Мышцы трудновато переносят первые тренировочные дни

Добавлено:
Источник: ФК "Ворскла"

21-летний защитник «Ворсклы» Николай Квасный своими уверенными действиями на поле отличался от сверстников уже несколько сезонов, с тех пор начал играть за дублирующий состав «бело-зеленых».

Мало-помалу тренеры начали привлекать талантливого парня к тренировочному процессу главной команды. Вознаграждением за упорный труд и огромное желание доказать, что способен бороться за место в основном составе, стал дебют в команде Василия Сачко. Произошло это в кубковой встрече 1/8 финала в Одессе против «Черноморца».

Сегодня, как и раньше, Николай пытается прислушиваться ко всему, что ему говорят тренеры, анализирует просчеты и много работает над совершенствованием компонентов игры, где еще чего-то не хватает. Встретив защитника перед отъездом на очередную тренировку, спрашиваем о работе, настроение и невыносимую жару, которая даже простым людям изрядно мешает работать, не говоря уже о спортсменах ...

- Николай, насколько лично тебе трудно было возвращаться из отпуска к работе, как много нужно времени, чтобы понять, что ты уже в тонусе?
- Наша отпуск имеет свои особенности, так как кроме отдыха еще прописана в индивидуальном плане работа по подготовке как раз втягивающего периода. И, если добросовестно все выполнять, то будешь чувствовать себя более-менее комфортно, несмотря на то, что мышцы немного трудновато переносят эти первые тренировочные дни.

- Как можно проверить, кто и как работал в период тренировочной паузы?
- У нас же эти специальные цифровые устройства, «Polar», которые нельзя обмануть никоим образом. Вот они и дают исчерпывающий ответ для тренеров, не нужно потом дополнительно что-то на словах объяснять.

- Ты уже давно привык к тренировкам с основным составом. Как себя чувствуешь морально и физически?
- По правде сказать, с каждым последующим разом нагрузки, предложенные тренерским штабом Василия Викторовича, даются легче и легче. Чувствую себя довольно комфортно в таком классном коллективе как наш. По себе вижу, что набираю форму. Думаю, двигаюсь в правильном направлении. Убежден, что огромное желание работать никуда не исчезнет.

- Сейчас природа щедро обогревает. Как спортсменам работается, когда столбик термометра достигает 35 градусов?
- В принципе, фактор жары не может не сказываться. Лучше было бы тренироваться в прохладную погоду, потому что на голову солнце давит сильно, но во время занятия, откровенно говоря, об этом некогда задумываться. Есть тренерский план - его нужно выполнять.

- Ежедневные двухразовые тренировки сильно истощают?
- Сначала трудновато было, а сейчас уже втянулись. Дальше будет еще проще.

- С новыми ребятами общий язык нашли?
- Еще раз хочу подчеркнуть, что у нас отличный коллектив, поэтому у любого проблем с адаптацией быть не может.

Спортивные НовостиRSS - Спортивные Новости - Terrikon

05 июня

17:48
Романо: Райан Аит-Нури - игрок Манчестер Сити
17:33
Нико Уильямс: Пока я выполняю все поставленные задачи
17:17
Отбор ЧМ-2026: Австралия вырывает победу у Японии
17:02
Василий Ломаченко объявил о завершении карьеры
16:46
Манчестер Юнайтед сделал предложение Брентфорду по Бриану Мбемо
16:31
НБА: Финикс выбрал нового тренера
16:14
Пресс от французов - неимоверные показатели атакующих игроков в сезоне
15:59
Ибраима Конате: Мы должны играть как одно целое
15:43
Реал подписывает за сумасшедшие деньги 17-летнего полузащитника Ривер Плейта
15:28
Официально: Лиам Делап – игрок Челси
15:12
Дидье Дешам: Я не люблю слово месть
14:57
Определились первые чемпионы Ролан Гаррос-2025
14:41
Девичьи сборные Украины узнали соперниц в отборе к чемпионатам Европы
14:26
Луис де ла Фуэнте: Нас очень мотивирует возможность выиграть три турнира подряд
14:10
Официально: Виллиан покидает Фулхэм
13:47
Рассел Мартин - новый главный тренер Рейнджерс
13:34
Сенсационный вратарь Ингульца остается в УПЛ
13:18
Челси отобрал у Мудрика 10-й номер и отдал его Палмеру
13:03
Педри: Победа в Лиге наций станет для нас вишенкой на торте
12:53
Карпаты выкупают Бруниньо, чтобы продать Динамо
12:30
Арсенал расстается с 20 игроками всех составов
12:16
Игроку Вест Хэма грозит пожизненный бан за махинации на поле
12:02
Источник: Реал все-таки хочет продать Лунина
11:53
У Дешама есть план насчет Мбаппе в матче с Испанией
11:33
Ювентус выкупил у Милана центрального защитника