Квасный: Мышцы трудновато переносят первые тренировочные дни

Добавлено:
Источник: ФК "Ворскла"

21-летний защитник «Ворсклы» Николай Квасный своими уверенными действиями на поле отличался от сверстников уже несколько сезонов, с тех пор начал играть за дублирующий состав «бело-зеленых».

Мало-помалу тренеры начали привлекать талантливого парня к тренировочному процессу главной команды. Вознаграждением за упорный труд и огромное желание доказать, что способен бороться за место в основном составе, стал дебют в команде Василия Сачко. Произошло это в кубковой встрече 1/8 финала в Одессе против «Черноморца».

Сегодня, как и раньше, Николай пытается прислушиваться ко всему, что ему говорят тренеры, анализирует просчеты и много работает над совершенствованием компонентов игры, где еще чего-то не хватает. Встретив защитника перед отъездом на очередную тренировку, спрашиваем о работе, настроение и невыносимую жару, которая даже простым людям изрядно мешает работать, не говоря уже о спортсменах ...

- Николай, насколько лично тебе трудно было возвращаться из отпуска к работе, как много нужно времени, чтобы понять, что ты уже в тонусе?
- Наша отпуск имеет свои особенности, так как кроме отдыха еще прописана в индивидуальном плане работа по подготовке как раз втягивающего периода. И, если добросовестно все выполнять, то будешь чувствовать себя более-менее комфортно, несмотря на то, что мышцы немного трудновато переносят эти первые тренировочные дни.

- Как можно проверить, кто и как работал в период тренировочной паузы?
- У нас же эти специальные цифровые устройства, «Polar», которые нельзя обмануть никоим образом. Вот они и дают исчерпывающий ответ для тренеров, не нужно потом дополнительно что-то на словах объяснять.

- Ты уже давно привык к тренировкам с основным составом. Как себя чувствуешь морально и физически?
- По правде сказать, с каждым последующим разом нагрузки, предложенные тренерским штабом Василия Викторовича, даются легче и легче. Чувствую себя довольно комфортно в таком классном коллективе как наш. По себе вижу, что набираю форму. Думаю, двигаюсь в правильном направлении. Убежден, что огромное желание работать никуда не исчезнет.

- Сейчас природа щедро обогревает. Как спортсменам работается, когда столбик термометра достигает 35 градусов?
- В принципе, фактор жары не может не сказываться. Лучше было бы тренироваться в прохладную погоду, потому что на голову солнце давит сильно, но во время занятия, откровенно говоря, об этом некогда задумываться. Есть тренерский план - его нужно выполнять.

- Ежедневные двухразовые тренировки сильно истощают?
- Сначала трудновато было, а сейчас уже втянулись. Дальше будет еще проще.

- С новыми ребятами общий язык нашли?
- Еще раз хочу подчеркнуть, что у нас отличный коллектив, поэтому у любого проблем с адаптацией быть не может.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

04 декабря

04:57
Фрайбург без блеска обыграл Дармштадт в 1/8 финала Кубка Германии
04:41
Хольштайн выбил Гамбург и прорвался в четвертьфинал Кубка Германии
04:36
Бавария с трудом удержала преимущество над Унионом и вышла в четвертьфинал Кубка Германии
01:36
Интер размялся на Венеции и шагнул в четвертьфинал Кубка Италии
01:26
Наполи прошел Кальяри после марафона пенальти
01:17
Астон Вилла вышла победителем из триллера в Брайтоне
00:54
Ливерпуль спасся в матче с Сандерлендом благодаря автоголу Мукиеле
00:38
Лидс нанес поражение Челси и вырвался из зоны вылета
00:14
Ноттингем Форест все еще без Зинченко в гостях переиграл Вулверхэмптон
00:04
Кристал Пэлас выстоял на Терф Мур и забрал у Бернли три балла

03 декабря

23:55
Арсенал обыграл Брентфорд и удержал отрыв на вершине АПЛ
23:27
Реал возвращается в гонку: дубль и ассист Мбаппе помогли обыграть Атлетик
19:59
Рамон Санчес Писхуан наказан на целых три матча - что натворили фанаты Севильи?
19:45
Юлиан Нагельсманн: Чемпионат Мира остаётся логистическим вызовом
19:29
Мужская индивидуальная гонка в Эстерсунде: лучший из украинцев – сорок четвертый
19:10
Пулишич сыграет против Лацио в Кубке Италии
18:55
МЮ дал за игрока Олимпиакоса 28 млн, Реал уже перебил эту ставку
18:37
Возвращения Месси в Барселону: Деку прокомментировал возможность сенсации
18:16
Хорошо, что не играл? Аталанта не пощадила Дженоа Малиновского
18:08
Динамо рассказало о травмах Попова, Бражко, Ярмоленко и Буяльского
17:44
Источник назвал трех лидеров Зари, которым предложили новые контракты
17:33
Пол - это лава: Клипперс безжалостно избавились от своей легенды
17:15
ЧМ без Нойера? Вратарь Баварии сконцентрирован только на клубном футболе
17:05
Ярмолюк в гостях у Арсенала: кадровые новости Брентфорда
16:51
Артем Бондаренко: Слова тренера очень важны, но также нельзя забывать о своей индивидуальности