Квасный: Мышцы трудновато переносят первые тренировочные дни

Добавлено:
Источник: ФК "Ворскла"

21-летний защитник «Ворсклы» Николай Квасный своими уверенными действиями на поле отличался от сверстников уже несколько сезонов, с тех пор начал играть за дублирующий состав «бело-зеленых».

Мало-помалу тренеры начали привлекать талантливого парня к тренировочному процессу главной команды. Вознаграждением за упорный труд и огромное желание доказать, что способен бороться за место в основном составе, стал дебют в команде Василия Сачко. Произошло это в кубковой встрече 1/8 финала в Одессе против «Черноморца».

Сегодня, как и раньше, Николай пытается прислушиваться ко всему, что ему говорят тренеры, анализирует просчеты и много работает над совершенствованием компонентов игры, где еще чего-то не хватает. Встретив защитника перед отъездом на очередную тренировку, спрашиваем о работе, настроение и невыносимую жару, которая даже простым людям изрядно мешает работать, не говоря уже о спортсменах ...

- Николай, насколько лично тебе трудно было возвращаться из отпуска к работе, как много нужно времени, чтобы понять, что ты уже в тонусе?
- Наша отпуск имеет свои особенности, так как кроме отдыха еще прописана в индивидуальном плане работа по подготовке как раз втягивающего периода. И, если добросовестно все выполнять, то будешь чувствовать себя более-менее комфортно, несмотря на то, что мышцы немного трудновато переносят эти первые тренировочные дни.

- Как можно проверить, кто и как работал в период тренировочной паузы?
- У нас же эти специальные цифровые устройства, «Polar», которые нельзя обмануть никоим образом. Вот они и дают исчерпывающий ответ для тренеров, не нужно потом дополнительно что-то на словах объяснять.

- Ты уже давно привык к тренировкам с основным составом. Как себя чувствуешь морально и физически?
- По правде сказать, с каждым последующим разом нагрузки, предложенные тренерским штабом Василия Викторовича, даются легче и легче. Чувствую себя довольно комфортно в таком классном коллективе как наш. По себе вижу, что набираю форму. Думаю, двигаюсь в правильном направлении. Убежден, что огромное желание работать никуда не исчезнет.

- Сейчас природа щедро обогревает. Как спортсменам работается, когда столбик термометра достигает 35 градусов?
- В принципе, фактор жары не может не сказываться. Лучше было бы тренироваться в прохладную погоду, потому что на голову солнце давит сильно, но во время занятия, откровенно говоря, об этом некогда задумываться. Есть тренерский план - его нужно выполнять.

- Ежедневные двухразовые тренировки сильно истощают?
- Сначала трудновато было, а сейчас уже втянулись. Дальше будет еще проще.

- С новыми ребятами общий язык нашли?
- Еще раз хочу подчеркнуть, что у нас отличный коллектив, поэтому у любого проблем с адаптацией быть не может.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

27 июня

13:12
Муслере пришлось извиняться перед "всем уругвайским народом"
12:59
Источник: Карпаты подписали еще одного голкипера
12:47
Лакруа: Приключение Франции на ЧМ еще не закончилось
12:33
Резаэян: Народ Ирана, мы вас очень любим. Простите нас
12:15
Официально: Полесье подписало игрока сборной Кабо-Верде
11:58
"Это катастрофа, а не ЧМ!": капитан Ирана обрушился с критикой на ФИФА
11:46
Испания рискует остаться сразу без двух игроков
11:31
Куртуа: Теперь на кону стоит всё или ничего
11:15
Наставник Египта: Мы не потерпели ни одного поражения и гордимся этим
11:00
Официально: Оболонь усилилась опытным хавбеком
10:43
Иван Литвиненко покинул Харьков ради клуба из Литвы
10:31
Кудровка взяла экс-игрока Шахтера и ищет еще новичков
10:16
Буковина подписала первого хорвата в своей истории
10:00
Стало известно, почему Норвегия выставила дубль на Францию
09:43
Исмаила Сарр: Это был матч, который мы должны были выиграть
09:29
Тренер Франции: Наша игра доставила много удовольствия
09:07
Усик: Я оставляю пояса, но не ухожу из спорта
08:53
Марсело Бьелса: Я ничего не оставляю уругвайскому футболу
08:35
Кто уже вышел в плей-офф ЧМ-2026?
08:33
Драма в Сиэттле: VAR отобрал у Ирана победу над Египтом
08:12
Бельгия разбила Новую Зеландию и выиграла группу G: видео голов
06:58
Исторический триумф Кабо-Верде: дебютанты выходят в плей-офф ЧМ-2026
06:43
Фиаско Уругвая: Муслера дарит победу Испании, Вальверде устраивает скандал
00:51
Сенегал разгромил Ирак на ЧМ-2026 с историческим рекордом и вероятно попадет на Англию
00:39
Хет-трик Дембеле помог Франции разгромить Норвегию: смотреть голы