Квасный: Мышцы трудновато переносят первые тренировочные дни

Добавлено:
Источник: ФК "Ворскла"

21-летний защитник «Ворсклы» Николай Квасный своими уверенными действиями на поле отличался от сверстников уже несколько сезонов, с тех пор начал играть за дублирующий состав «бело-зеленых».

Мало-помалу тренеры начали привлекать талантливого парня к тренировочному процессу главной команды. Вознаграждением за упорный труд и огромное желание доказать, что способен бороться за место в основном составе, стал дебют в команде Василия Сачко. Произошло это в кубковой встрече 1/8 финала в Одессе против «Черноморца».

Сегодня, как и раньше, Николай пытается прислушиваться ко всему, что ему говорят тренеры, анализирует просчеты и много работает над совершенствованием компонентов игры, где еще чего-то не хватает. Встретив защитника перед отъездом на очередную тренировку, спрашиваем о работе, настроение и невыносимую жару, которая даже простым людям изрядно мешает работать, не говоря уже о спортсменах ...

- Николай, насколько лично тебе трудно было возвращаться из отпуска к работе, как много нужно времени, чтобы понять, что ты уже в тонусе?
- Наша отпуск имеет свои особенности, так как кроме отдыха еще прописана в индивидуальном плане работа по подготовке как раз втягивающего периода. И, если добросовестно все выполнять, то будешь чувствовать себя более-менее комфортно, несмотря на то, что мышцы немного трудновато переносят эти первые тренировочные дни.

- Как можно проверить, кто и как работал в период тренировочной паузы?
- У нас же эти специальные цифровые устройства, «Polar», которые нельзя обмануть никоим образом. Вот они и дают исчерпывающий ответ для тренеров, не нужно потом дополнительно что-то на словах объяснять.

- Ты уже давно привык к тренировкам с основным составом. Как себя чувствуешь морально и физически?
- По правде сказать, с каждым последующим разом нагрузки, предложенные тренерским штабом Василия Викторовича, даются легче и легче. Чувствую себя довольно комфортно в таком классном коллективе как наш. По себе вижу, что набираю форму. Думаю, двигаюсь в правильном направлении. Убежден, что огромное желание работать никуда не исчезнет.

- Сейчас природа щедро обогревает. Как спортсменам работается, когда столбик термометра достигает 35 градусов?
- В принципе, фактор жары не может не сказываться. Лучше было бы тренироваться в прохладную погоду, потому что на голову солнце давит сильно, но во время занятия, откровенно говоря, об этом некогда задумываться. Есть тренерский план - его нужно выполнять.

- Ежедневные двухразовые тренировки сильно истощают?
- Сначала трудновато было, а сейчас уже втянулись. Дальше будет еще проще.

- С новыми ребятами общий язык нашли?
- Еще раз хочу подчеркнуть, что у нас отличный коллектив, поэтому у любого проблем с адаптацией быть не может.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

13 января

00:30
Ювентус Спаллетти разносит Кремонезе и врывается в погоню за лидерами
00:00
Сложная прогулка на Энфилде: Ливерпуль дожал Барнсли в Кубке Англии

12 января

23:30
Крах надежд Роналду: Аль-Наср проигрывает битву за титул в меньшинстве
23:01
Малиновский ассистирует, Дженоа громит Кальяри и догоняет соперника в таблице
22:51
Символическая сборная Шахтера за 25 лет: Вратари
22:43
Килиан Мбаппе отреагировал на уход Хаби Алонсо
22:29
Мамаду Сако завершил карьеру
21:41
Официально: Максим Третьяков покинул Колос
20:57
Жеребьевка 4-го раунда Кубка Англии
20:48
Розениор: Трофеев не будет, если не выигрывать следующий матч
19:58
Игроки сборной Украины по футзалу поделились ожиданиями от Евро-2026
19:43
Евгений Волынец: Полесье – это тот клуб, где ты хочешь играть и побеждать
19:32
Альваро Арбелоа - новый главный тренер Реала
19:27
Руслан Ротань: Мы все соскучились по работе
19:19
Официально: Реал отправил в отставку Хаби Алонсо
19:12
Теннис: Сестры Киченок одержали синхронные победы на разных турнирах
18:58
Владимир Бражко: Уже соскучился по тренировкам, команде, футболу
18:43
Источник: Максим Третьяков покидает Колос
18:30
Лидер Шарлотт подтвердил девиз современной НБА - в тренде трехочковые
18:14
Динамо вышло из отпуска
17:58
Официально: Игорь Краснопир – игрок Полесья
17:41
Барселона в двух шагах от Реала по количеству титулов
17:26
Источник: Эдуард Соболь говорит адьё Страсбуру
17:12
Колос отправился в Турцию
16:57
Бывший шеф медицинской службы Шахтера занял аналогичную должность в Металлисте 1925