Квасный: Мышцы трудновато переносят первые тренировочные дни

Добавлено:
Источник: ФК "Ворскла"

21-летний защитник «Ворсклы» Николай Квасный своими уверенными действиями на поле отличался от сверстников уже несколько сезонов, с тех пор начал играть за дублирующий состав «бело-зеленых».

Мало-помалу тренеры начали привлекать талантливого парня к тренировочному процессу главной команды. Вознаграждением за упорный труд и огромное желание доказать, что способен бороться за место в основном составе, стал дебют в команде Василия Сачко. Произошло это в кубковой встрече 1/8 финала в Одессе против «Черноморца».

Сегодня, как и раньше, Николай пытается прислушиваться ко всему, что ему говорят тренеры, анализирует просчеты и много работает над совершенствованием компонентов игры, где еще чего-то не хватает. Встретив защитника перед отъездом на очередную тренировку, спрашиваем о работе, настроение и невыносимую жару, которая даже простым людям изрядно мешает работать, не говоря уже о спортсменах ...

- Николай, насколько лично тебе трудно было возвращаться из отпуска к работе, как много нужно времени, чтобы понять, что ты уже в тонусе?
- Наша отпуск имеет свои особенности, так как кроме отдыха еще прописана в индивидуальном плане работа по подготовке как раз втягивающего периода. И, если добросовестно все выполнять, то будешь чувствовать себя более-менее комфортно, несмотря на то, что мышцы немного трудновато переносят эти первые тренировочные дни.

- Как можно проверить, кто и как работал в период тренировочной паузы?
- У нас же эти специальные цифровые устройства, «Polar», которые нельзя обмануть никоим образом. Вот они и дают исчерпывающий ответ для тренеров, не нужно потом дополнительно что-то на словах объяснять.

- Ты уже давно привык к тренировкам с основным составом. Как себя чувствуешь морально и физически?
- По правде сказать, с каждым последующим разом нагрузки, предложенные тренерским штабом Василия Викторовича, даются легче и легче. Чувствую себя довольно комфортно в таком классном коллективе как наш. По себе вижу, что набираю форму. Думаю, двигаюсь в правильном направлении. Убежден, что огромное желание работать никуда не исчезнет.

- Сейчас природа щедро обогревает. Как спортсменам работается, когда столбик термометра достигает 35 градусов?
- В принципе, фактор жары не может не сказываться. Лучше было бы тренироваться в прохладную погоду, потому что на голову солнце давит сильно, но во время занятия, откровенно говоря, об этом некогда задумываться. Есть тренерский план - его нужно выполнять.

- Ежедневные двухразовые тренировки сильно истощают?
- Сначала трудновато было, а сейчас уже втянулись. Дальше будет еще проще.

- С новыми ребятами общий язык нашли?
- Еще раз хочу подчеркнуть, что у нас отличный коллектив, поэтому у любого проблем с адаптацией быть не может.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

07 августа

10:50
Тренер Пакша дает Полесью 50 процентов на проход
10:36
Центральный матч среды: инфарктная победа для ван Перси
10:27
Новый опыт Турана: На Панатинаикос без Кевина
10:24
Кевин - не для Фулхэма: Шахтер отверг предложение на 40 миллионов
10:10
Зеленые в минусе: 5 слабых мест Панатинаикоса
09:54
Томас Мюллер едет в Ванкувер побеждать
09:34
Афинская тренировка Шахтера: контроль, комбинации, удары
09:24
В споре возможных соперников Динамо Црвена Звезда оказалась сильнее Леха
09:14
Золотой мяч-2025 станет революционным
09:00
Панатинаикос - Шахтер: смотреть онлайн-трансляцию матча Лиги Европы
08:53
Трубин отстоял на ноль матч Лиги чемпионов
08:29
Смерть Белоцерковца: инсайдер приводит подробности
08:19
Сегодня - большой еврокубковый день
08:00
Главное за день: Безерра ушел, Гочо арендован, Погба травмирован и другие новости
00:56
Ультиматум для Галатасарая: Морате грозит срыв перехода в Комо
00:40
Пепе позорит бывший клуб и забивает Арсеналу на Эмирейтс
00:14
Бенфика переиграла Ниццу в Лиге чемпионов, Трубин отстоял на ноль

06 августа

23:57
ПСЖ возвращается к тренировкам за неделю до Суперкубка Европы
23:48
Ливерпуль охотится за Баркола — и не сбавляет темпа на трансферном рынке
23:27
Жиру только вернулся — и уже оформил дубль за Лилль
23:12
Тоттенхэм официально объявил о переходе Сона в Лос-Анджелес
22:51
Защитник вернулся в Рух на правах свободного агента
21:53
Туран: Шахтер будет готов к борьбе
21:17
Бондарь: Все в наших головах, руках и ногах
20:01
Арбитр Дениз Айтекин уходит из футбола после 30 лет работы