Квасный: Мышцы трудновато переносят первые тренировочные дни

Добавлено:
Источник: ФК "Ворскла"

21-летний защитник «Ворсклы» Николай Квасный своими уверенными действиями на поле отличался от сверстников уже несколько сезонов, с тех пор начал играть за дублирующий состав «бело-зеленых».

Мало-помалу тренеры начали привлекать талантливого парня к тренировочному процессу главной команды. Вознаграждением за упорный труд и огромное желание доказать, что способен бороться за место в основном составе, стал дебют в команде Василия Сачко. Произошло это в кубковой встрече 1/8 финала в Одессе против «Черноморца».

Сегодня, как и раньше, Николай пытается прислушиваться ко всему, что ему говорят тренеры, анализирует просчеты и много работает над совершенствованием компонентов игры, где еще чего-то не хватает. Встретив защитника перед отъездом на очередную тренировку, спрашиваем о работе, настроение и невыносимую жару, которая даже простым людям изрядно мешает работать, не говоря уже о спортсменах ...

- Николай, насколько лично тебе трудно было возвращаться из отпуска к работе, как много нужно времени, чтобы понять, что ты уже в тонусе?
- Наша отпуск имеет свои особенности, так как кроме отдыха еще прописана в индивидуальном плане работа по подготовке как раз втягивающего периода. И, если добросовестно все выполнять, то будешь чувствовать себя более-менее комфортно, несмотря на то, что мышцы немного трудновато переносят эти первые тренировочные дни.

- Как можно проверить, кто и как работал в период тренировочной паузы?
- У нас же эти специальные цифровые устройства, «Polar», которые нельзя обмануть никоим образом. Вот они и дают исчерпывающий ответ для тренеров, не нужно потом дополнительно что-то на словах объяснять.

- Ты уже давно привык к тренировкам с основным составом. Как себя чувствуешь морально и физически?
- По правде сказать, с каждым последующим разом нагрузки, предложенные тренерским штабом Василия Викторовича, даются легче и легче. Чувствую себя довольно комфортно в таком классном коллективе как наш. По себе вижу, что набираю форму. Думаю, двигаюсь в правильном направлении. Убежден, что огромное желание работать никуда не исчезнет.

- Сейчас природа щедро обогревает. Как спортсменам работается, когда столбик термометра достигает 35 градусов?
- В принципе, фактор жары не может не сказываться. Лучше было бы тренироваться в прохладную погоду, потому что на голову солнце давит сильно, но во время занятия, откровенно говоря, об этом некогда задумываться. Есть тренерский план - его нужно выполнять.

- Ежедневные двухразовые тренировки сильно истощают?
- Сначала трудновато было, а сейчас уже втянулись. Дальше будет еще проще.

- С новыми ребятами общий язык нашли?
- Еще раз хочу подчеркнуть, что у нас отличный коллектив, поэтому у любого проблем с адаптацией быть не может.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

17 июля

20:35
Кто станет чемпионом мира 2026 - Испания или Аргентина?
20:00
Рэп Эрлинга Холанда возглавляет норвежские чарты
19:45
Официально: Робин Гозенс ​​переходит в Шальке
19:33
Дидье Дешам защитил свою звезду
19:18
Александра Олейникова пробилась в полуфинал турнира WTA 250
19:00
Гари Невилл: Тухель пожалеет об этом
18:44
Дубль Демченко принес Колосу победу над Кудровкой
18:20
Джон Дуран перешел к Трубину и Судакову
18:12
Мундиаль - исключение: УЕФА не будет использовать VAR для борьбы с симуляцией
17:56
Бурсаспор - Шахтер: Цены на билеты от 8 до 40 евро
17:45
Раффаэле Палладино может возглавить сборную Италии, конкуренты - Пирло и Манчини
17:25
Хочу выиграть все: Доминик Собослаи подписал новый контракт с Ливерпулем
17:13
Манчестер Сити приблизился к покупке Буадди, Лилль просит 100 миллионов
17:00
Как Месси помыл Ямаля - главное фото накануне финала Испания - Аргентина
16:50
Шищенко о победе Буковины над Кишвардой и новичка Клепаче
16:32
При Гвардиоле такого бы не было: Пеп мог руководить Англией на этом Мундиале
16:15
Итоги Чемпионата Мира ударят по звездным легионерам в Саудовской Аравии?
16:00
Нью-Йорк в дыму пожаров, финал под угрозой?
15:42
Виталий Пономарев о поражении от Гезтепе: У нас было больше моментов
15:20
Гвардиола уже не вернется: Хочу быть счастливым, занимаясь делами, не связанными с футболом
15:06
Две причины, по которым Бавария не боится потерять Олисе
14:47
Только за полмиллиарда: Атлетико не продаст Альвареса Барселоне дешевле клаусулы
14:30
Салах ведет переговоры с Бешикташем
14:20
Славко Винчич заплакал - он будет судить финал ЧМ
14:10
УЕФА назначил дату и время матчей Динамо с ПАОКом