Квасный: Мышцы трудновато переносят первые тренировочные дни

Добавлено:
Источник: ФК "Ворскла"

21-летний защитник «Ворсклы» Николай Квасный своими уверенными действиями на поле отличался от сверстников уже несколько сезонов, с тех пор начал играть за дублирующий состав «бело-зеленых».

Мало-помалу тренеры начали привлекать талантливого парня к тренировочному процессу главной команды. Вознаграждением за упорный труд и огромное желание доказать, что способен бороться за место в основном составе, стал дебют в команде Василия Сачко. Произошло это в кубковой встрече 1/8 финала в Одессе против «Черноморца».

Сегодня, как и раньше, Николай пытается прислушиваться ко всему, что ему говорят тренеры, анализирует просчеты и много работает над совершенствованием компонентов игры, где еще чего-то не хватает. Встретив защитника перед отъездом на очередную тренировку, спрашиваем о работе, настроение и невыносимую жару, которая даже простым людям изрядно мешает работать, не говоря уже о спортсменах ...

- Николай, насколько лично тебе трудно было возвращаться из отпуска к работе, как много нужно времени, чтобы понять, что ты уже в тонусе?
- Наша отпуск имеет свои особенности, так как кроме отдыха еще прописана в индивидуальном плане работа по подготовке как раз втягивающего периода. И, если добросовестно все выполнять, то будешь чувствовать себя более-менее комфортно, несмотря на то, что мышцы немного трудновато переносят эти первые тренировочные дни.

- Как можно проверить, кто и как работал в период тренировочной паузы?
- У нас же эти специальные цифровые устройства, «Polar», которые нельзя обмануть никоим образом. Вот они и дают исчерпывающий ответ для тренеров, не нужно потом дополнительно что-то на словах объяснять.

- Ты уже давно привык к тренировкам с основным составом. Как себя чувствуешь морально и физически?
- По правде сказать, с каждым последующим разом нагрузки, предложенные тренерским штабом Василия Викторовича, даются легче и легче. Чувствую себя довольно комфортно в таком классном коллективе как наш. По себе вижу, что набираю форму. Думаю, двигаюсь в правильном направлении. Убежден, что огромное желание работать никуда не исчезнет.

- Сейчас природа щедро обогревает. Как спортсменам работается, когда столбик термометра достигает 35 градусов?
- В принципе, фактор жары не может не сказываться. Лучше было бы тренироваться в прохладную погоду, потому что на голову солнце давит сильно, но во время занятия, откровенно говоря, об этом некогда задумываться. Есть тренерский план - его нужно выполнять.

- Ежедневные двухразовые тренировки сильно истощают?
- Сначала трудновато было, а сейчас уже втянулись. Дальше будет еще проще.

- С новыми ребятами общий язык нашли?
- Еще раз хочу подчеркнуть, что у нас отличный коллектив, поэтому у любого проблем с адаптацией быть не может.

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

24 ноября

13:13
ЛеБрон присоединился к Кариму: очередная веха Джеймса и ТОП-10 моментов дня в НБА
13:03
Ханси Флик: Барселона была плоха все 90 минут
12:55
Оболонь - Кривбасс: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
12:47
Шахтер провел лучший матч сезона в атаке, но Ингулец выдал 49% владения мячом
12:30
Гвардиола: Дело не во мне, тебе, погоде или газоне
12:14
Денис Кузик: Мы сыграли вничью с топ-сборными
12:02
Чистосердечно признался: Найден виновник провала Барселоны
11:46
СК Полтава - Металлист-1925 : смотреть онлайн видеотрансляцию матча Первой Лиги
11:30
Ферстаппен стал четырехкратным чемпионом Ф-1 в 27 лет, превзойдя Шумахера и Хэмилтона
11:16
Виталий Буяльский: Я пропустил дней семь, а потом начал тренироваться
11:00
Кого бояться Шахтеру: Молодой форвард ПСВ уничтожил Гронинген
10:50
Шахтер разгромил аутсайдера УПЛ перед матчем Лиги чемпионов: смотреть видеообзор
10:46
Скромный Франьич: Оказался в нужном месте в нужное время
10:14
Ферстаппен - четырехкратный чемпион Формулы 1!
09:53
НХЛ: Кросби забросил 600-ю шайбу в карьере и присоединился к Марио Лемье
09:37
НБА: ЛаМело Болл забил 50, но не выиграл, падение лидеров Запада, Ван Влит напал на судей
09:21
Шовковский повторил достижение Луческу
09:05
В Италии новый дон: видеообзор седьмой подряд победы Аталанты
08:50
Василий Кобин: Шахтер указал на наши ошибки
08:35
6:0 против Ингульца - рекордная победа для Пушича
08:26
Цыганков вернулся, Жирона добыла самую крупную победу осени
08:10
Удаление и два гола: смотреть, как Барселона упустила победу в последние 10 минут
08:00
Главное за день: ливень в Полтаве, осторожность в Киеве, разгром во Львове и другие новости

23 ноября

22:00
Кошмар Гвардиолы: Ман Сити дома разгромлен Тоттенхэмом
21:30
Милан и Ювентус делят очки в главном матче Серии А: смотреть обзор