Днепр работает над скоростно-силовой выносливостью

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Как и анонсировали накануне тренеры, во вторник, 2 февраля, команде было предложено на обоих занятиях поработать над тактикой. Утром полевые игроки работали в "квадратах", отрабатывали компактность построений и слаженность перемещений без мяча. Вратари в это время в поте лица трудились с Валерием Городовым, уделив внимание прыжковой работе. Но приличную нагрузку получили не только стражи ворот. Отработав тактические задания, футболисты от Владимира Езерского перешли к Константину Голубу на общефизическую подготовку. Днепряне работали над скоростно-силовой выносливостью, в очень жестком ритме выполнив несколько серий упражнений. Пульс ребят при этом был около 180!

Вечером игровые упражнения были более интенсивными. Одна группа отрабатывала владение мячом, другая была нацелена на контратаки. Наработки в конце занятия закрепили в игре.

Завтра днепрянам предстоит очередная тренировка, а в 17:30 по киевскому времени украинская команда начнет контрольный поединок с норвежским "Хёгесунном".

Спортивные НовостиRSS - Спортивные Новости - Terrikon

12 мая

00:11
Бетис не смог переиграть Осасуну и потерял еврокубковые очки

11 мая

23:59
Наполи теряет крайне важные очки в поединке с Дженоа
23:42
Штутгарт разгромил Аугсбург и улучшил турнирное положение
23:22
Верона и Лечче сыграли вничью и продлили свои серии без побед
23:03
Автогол помог Атлетику обыграть Алавес
22:47
Интер успешно вернулся в Серию А после Лиги чемпионов, обыграв Торино
22:04
Айнтрахт разошелся миром с Санкт-Паули и потерял шанс на досрочную бронзу
21:38
Тоттенхэм уступил Кристал Пэлас, проиграв четвертый раз в пяти матчах
20:57
Ливерпуль потерял победу над Арсеналом: видео четырех голов
20:37
Карпаты лишают Александрию золотых мечтаний и возглавляют гонку за четвертое место
20:06
Барселона в сумасшедшем матче обыграла Реал: видео семи голов
19:38
Хаби Алонсо поражением от Дортмунда попрощался с Бай-Ареной
19:22
Ноттингем потерял важнейшие очки в игре с немотивированным Лестером
19:07
Финалисты Лиги Европы снова опозорились в АПЛ
18:51
Фейеноорд упустил победу в лобовом матче с ПСВ за прямую путевку в ЛЧ
18:36
Стало известно, кто точно покинет Интер по завершению сезона
18:20
Леганес делает шаг к спасению победой над Эспаньолом
18:04
Шандрук рассказал, готов ли Верес к еврокубкам
17:49
НБА: Джейсон Тейтум обошел легендарного Коби Брайанта
17:33
Вторая Бундеслига: Кайзерслаутерн остается в борьбе за переходные матчи
17:18
Удинезе неожиданно проиграл главному аутсайдеру Серии А
17:02
Арда Туран сказал – посмотрим
16:52
Колос побеждает Кривбасс и остается в УПЛ: обзор матча
16:47
Первая лига: Металлист обыграл Кудровку и вплотную приблизился к зоне переходных матчей
16:31
ЧМ-2025 по хоккею: США разгромили Венгрию