Днепр работает над скоростно-силовой выносливостью

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Как и анонсировали накануне тренеры, во вторник, 2 февраля, команде было предложено на обоих занятиях поработать над тактикой. Утром полевые игроки работали в "квадратах", отрабатывали компактность построений и слаженность перемещений без мяча. Вратари в это время в поте лица трудились с Валерием Городовым, уделив внимание прыжковой работе. Но приличную нагрузку получили не только стражи ворот. Отработав тактические задания, футболисты от Владимира Езерского перешли к Константину Голубу на общефизическую подготовку. Днепряне работали над скоростно-силовой выносливостью, в очень жестком ритме выполнив несколько серий упражнений. Пульс ребят при этом был около 180!

Вечером игровые упражнения были более интенсивными. Одна группа отрабатывала владение мячом, другая была нацелена на контратаки. Наработки в конце занятия закрепили в игре.

Завтра днепрянам предстоит очередная тренировка, а в 17:30 по киевскому времени украинская команда начнет контрольный поединок с норвежским "Хёгесунном".

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

13 марта

20:01
Динамо одерживает шестую победу подряд и продолжает гонку за лидером
19:55
Евгений Смирный покидает Александрию
19:41
Биатлон: Симон выиграла спринт у Отепяя, украинки неприятно удивили
19:26
Шахтер U16 – обладатель Зимнего Кубка национальной лиги будущего
19:10
Андрей Ярмоленко вышел на третье место в истории УПЛ
18:55
Матч Лех - Шахтер собрал наибольшую зрительскую аудиторию в ЛК
18:39
Лидер Первой лиги проведет последний спарринг против команды УПЛ
18:24
Тоттенхэм потерял еще двух игроков перед матчем с Ливерпулем
18:08
Гарри Кейн признан лучшим игроком февраля в Бундеслиге
17:53
Игорь Тимченко: Вторую половину встречи мы провалили
17:38
Франсиско Фернандес: Сегодняшняя победа станет толчком для того, чтобы мы двигались вперед
17:31
Динамо - Оболонь: смотреть онлайн-видеотрансляцию матча УПЛ
17:22
Официально: Рис Джеймса продлил контракт с Челси до лета 2032 года
17:07
Антуан Семеньо - лучший игрок февраля в АПЛ
16:51
Гвардиола - лучший тренер февраля в АПЛ
16:36
Валерий Бондарь: Если нужно, я тоже пойду на фан-сектор
16:19
Шесть наград украинских биатлонистов на Паралимпиаде-2026
16:04
Рыбакина: Свитолина начала играть более агрессивно
15:48
Унаи Эмери стал рекордсменом Астон Виллы
15:33
Динамо и Левый Берег проведут спарринг
15:16
Кудровка подписала эквадорского защитника
15:07
Карпаты с разгромом забирают три очка у Полтавы
15:00
Мерседес не оставляет шансов другим в спринт-квалификации в Китае
14:45
НХЛ: Колорадо выносит Сиэтл, все матчи игрового дня
14:29
НБА: Рекорд Шая, перформанс Луки, трипл-дабл Николы, топ-10 моментов