Днепр работает над скоростно-силовой выносливостью

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Как и анонсировали накануне тренеры, во вторник, 2 февраля, команде было предложено на обоих занятиях поработать над тактикой. Утром полевые игроки работали в "квадратах", отрабатывали компактность построений и слаженность перемещений без мяча. Вратари в это время в поте лица трудились с Валерием Городовым, уделив внимание прыжковой работе. Но приличную нагрузку получили не только стражи ворот. Отработав тактические задания, футболисты от Владимира Езерского перешли к Константину Голубу на общефизическую подготовку. Днепряне работали над скоростно-силовой выносливостью, в очень жестком ритме выполнив несколько серий упражнений. Пульс ребят при этом был около 180!

Вечером игровые упражнения были более интенсивными. Одна группа отрабатывала владение мячом, другая была нацелена на контратаки. Наработки в конце занятия закрепили в игре.

Завтра днепрянам предстоит очередная тренировка, а в 17:30 по киевскому времени украинская команда начнет контрольный поединок с норвежским "Хёгесунном".

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

07 августа

00:56
Ультиматум для Галатасарая: Морате грозит срыв перехода в Комо
00:40
Пепе позорит бывший клуб и забивает Арсеналу на Эмирейтс
00:14
Бенфика переиграла Ниццу в Лиге чемпионов, Трубин отстоял на ноль

06 августа

23:57
ПСЖ возвращается к тренировкам за неделю до Суперкубка Европы
23:48
Ливерпуль охотится за Баркола — и не сбавляет темпа на трансферном рынке
23:27
Жиру только вернулся — и уже оформил дубль за Лилль
23:12
Тоттенхэм официально объявил о переходе Сона в Лос-Анджелес
22:51
Защитник вернулся в Рух на правах свободного агента
21:53
Туран: Шахтер будет готов к борьбе
21:17
Бондарь: Все в наших головах, руках и ногах
20:01
Арбитр Дениз Айтекин уходит из футбола после 30 лет работы
19:41
СМИ: Александрия совершила рекордную продажу в своей истории
19:28
Аксель Витcель пытается трудоустроиться в Серии А
19:15
Официально: Эвертон заплатил 29 млн евро за хавбека Челси
18:56
Милан подписал лучшего игрока чемпионата Бельгии
18:42
"Он был не просто капитаном": Моуринью расплакался из-за смерти легенды Порту
18:25
Итальянский клуб СПАЛ прекратил существование
18:12
Харви Эллиотт - цель номер для РБ Лейпциг
17:57
Ротань: Полесью нужно не дать Пакшу почувствовать комфорт
17:42
СМИ: Александрия продает Безерру в Египет
17:27
Маркевич: Надо было очень сильно постараться, чтобы с такой командой не выйти из группы
17:13
Защитник Шахтера переходит в клуб Бундеслиги
16:59
Вацко: Шахтер хочет с Судаковым сделать то, что ему удалось с Мудриком
16:41
Цыганык: Я не понимаю, что Шовковский хочет построить
16:26
Директор Кривбасса: Мы благодарны каждому легионеру за приезд в Украину