Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

13 января

05:27
Возвращение португальца: Жоау Канселу снова в Барселоне
03:56
Мимо Страсбура: Давиде Анчелотти не получил работу во Франции
02:31
Луис Энрике: Это несправедливо, но таков футбол
00:56
Гром в столице: ФК Париж выбивает ПСЖ из кубка Франции
00:38
Сельта штурмует шестерку лучших, оставляя Севилью в кризисе
00:30
Ювентус Спаллетти разносит Кремонезе и врывается в погоню за лидерами
00:00
Сложная прогулка на Энфилде: Ливерпуль дожал Барнсли в Кубке Англии

12 января

23:30
Крах надежд Роналду: Аль-Наср проигрывает битву за титул в меньшинстве
23:01
Малиновский ассистирует, Дженоа громит Кальяри и догоняет соперника в таблице
22:51
Символическая сборная Шахтера за 25 лет: Вратари
22:43
Килиан Мбаппе отреагировал на уход Хаби Алонсо
22:29
Мамаду Сако завершил карьеру
21:41
Официально: Максим Третьяков покинул Колос
20:57
Жеребьевка 4-го раунда Кубка Англии
20:48
Розениор: Трофеев не будет, если не выигрывать следующий матч
19:58
Игроки сборной Украины по футзалу поделились ожиданиями от Евро-2026
19:43
Евгений Волынец: Полесье – это тот клуб, где ты хочешь играть и побеждать
19:32
Альваро Арбелоа - новый главный тренер Реала
19:27
Руслан Ротань: Мы все соскучились по работе
19:19
Официально: Реал отправил в отставку Хаби Алонсо
19:12
Теннис: Сестры Киченок одержали синхронные победы на разных турнирах
18:58
Владимир Бражко: Уже соскучился по тренировкам, команде, футболу
18:43
Источник: Максим Третьяков покидает Колос
18:30
Лидер Шарлотт подтвердил девиз современной НБА - в тренде трехочковые
18:14
Динамо вышло из отпуска