Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

24 ноября

15:16
Кривбасс минимально переиграл Оболонь и вышел на пятое место
15:02
Тиаго Мотта: Мы непозволяли Милану практически ничего
14:47
В Реале может появиться дуэт из игроков сборной Украины
14:43
Верес - Александрия: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
14:31
Бенфика без Трубина, но с хет-триком Ди Марии разгромила Эштрелу Амадору в Кубке Португалии
14:16
Паулу Фонсека: Это был самый скучный матч за все время, что я занимаю этот пост
14:00
Такого провала чемпионы АПЛ не знали почти 70 лет - Сити переписывает темную историю Лиги
13:44
Матч Милан - Ювентус вызвал бурю критики у фанатов и журналистов
13:27
Дель Пьеро станет главным в итальянском футболе - точно узнаем 3 февраля
13:13
ЛеБрон присоединился к Кариму: очередная веха Джеймса и ТОП-10 моментов дня в НБА
13:03
Ханси Флик: Барселона была плоха все 90 минут
12:55
Оболонь - Кривбасс: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
12:47
Шахтер провел лучший матч сезона в атаке, но Ингулец выдал 49% владения мячом
12:30
Гвардиола: Дело не во мне, тебе, погоде или газоне
12:14
Денис Кузик: Мы сыграли вничью с топ-сборными
12:02
Чистосердечно признался: Найден виновник провала Барселоны
11:46
СК Полтава - Металлист-1925 : смотреть онлайн видеотрансляцию матча Первой Лиги
11:30
Ферстаппен стал четырехкратным чемпионом Ф-1 в 27 лет, превзойдя Шумахера и Хэмилтона
11:16
Виталий Буяльский: Я пропустил дней семь, а потом начал тренироваться
11:00
Кого бояться Шахтеру: Молодой форвард ПСВ уничтожил Гронинген
10:50
Шахтер разгромил аутсайдера УПЛ перед матчем Лиги чемпионов: смотреть видеообзор
10:46
Скромный Франьич: Оказался в нужном месте в нужное время
10:14
Ферстаппен - четырехкратный чемпион Формулы 1!
09:53
НХЛ: Кросби забросил 600-ю шайбу в карьере и присоединился к Марио Лемье
09:37
НБА: ЛаМело Болл забил 50, но не выиграл, падение лидеров Запада, Ван Влит напал на судей