Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

24 апреля

22:15
Арсенал перед матчем с Ньюкаслом: Статистический кризис на фоне чемпионской гонки
21:12
Бетис - Реал: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги
20:54
33-й тур Ла Лиги: Барселона - без Ямаля, Атлетико - с прицелом на Лигу чемпионов
20:00
Хосеп Гвардиола: Раньше ЧМ был похож на праздник, а сейчас нужно думать о спонсорах
19:40
Жозе Моуринью: Мне не вручили значок за 25-летнее членство
19:20
Гол Банады помог Левому Берегу обыграть Подолье
19:20
Фрэнк Лэмпард о возможном возвращении в Челси
18:56
Алькарас пропустит Ролан Гаррос
18:45
Временный тренер Челси: У нас не было времени прояснить ситуацию, все внимание на кубок
18:34
Марта Костюк пробилась в третий круг Мадрида с рекордом карьеры
18:12
Клаудио Раньери: Я покинул Рому из-за одностороннего решения клуба
18:00
Сака и Калафиори сыграют с Ньюкаслом
17:48
Не все могут смотреть в завтрашний день, а Германия планирует принять Чемпионат Мира-2038
17:39
Колос использует свои шансы и добивает Полтаву: смотреть голы
17:29
ЛНЗ продлил контракт с Пасичем
17:13
Флик рассказал про срок возвращения Ямаля после серьезной травмы
17:00
Родри лучше, но он не сыграет, Стоунз под вопросом на полуфинал Кубка Англии
16:40
Луис Энрике: Сейчас мы видим лучшую версию Дембеле
16:20
Гасперини про уход Раньери: Рома превыше всего
15:56
Месть за Винисиуса: Престианни пропустит Чемпионат Мира из-за гомофобии?
15:45
Пономаренко поедет к Ярмолюку?
15:39
Хош гелдиниз: Гран-при Турции вернется в календарь Формулы-1 в 2027
15:30
Ливерпуль начал переговоры с наследником Салаха
15:15
Три новости из центра обороны Манчестер Юнайтед
15:00
Еще минус два в заявке Реала на Бетис