Сталь тренируется в интенсивном режиме

Добавлено:
Источник: ФК "Сталь"

Второй тренировочный день в турецком Белеке вышел ударным для днепродзержинской "Стали". Ранний подъем, разминочные мероприятия у моря и на закуску две тренировки на полях спортивного комплекса "Папиллон спорт". Первая из них ближе к полудню включала в себя традиционный футбольный набор: работу на силу, взрыв и выносливость, а вторая, вечерняя больше была подчинена тактике. Объединяло эти занятия одно – они были насыщены и интенсивны.

Отрадно, что тренировки наставниками моделируются заранее: программа не банальна, упражнения разнообразны, общефизические нагрузки переплетены с работой на тактику и технику более чем тесно. Как пример, вечерний час занятий, направленный на синхронность перемещения игроков в линиях и звеньях, адаптация игровой идеологии в рамках видения новым главным тренером будущей игры команды.

Еще до ужина парней ожидало плановое посещение спа-зоны отеля. Имея под рукой отличные условия для реабилитации, грех этими сервисами не пользоваться. Любой доктор подтвердит значимость спортивной сауны для восстановления, тем более на сборах, где работа идет до седьмого пота, а лучший друг профессионального игрока – ни жена или родственник, а её величество крепатура…

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

27 июля

19:53
Криштиану Роналду создаст сериал о британском футболе
19:38
Антоненко: Главное, чтобы каждый понимал: он работает для команды, а не команда для него
19:22
Игрок Александрии продолжит карьеру в Германии
19:07
Рома будет платить часть зарплаты Довбика
18:51
Валерий Бондарь: Нужно выходить на поле и подтверждать статус чемпиона
18:34
Матч Гент - ЛНЗ будут судить косовары
18:10
Президент Аргентины обвинил Мексику, Бразилию и американских демократов
17:55
Бенфика претендует на нападающего Реала
17:39
Чемпионат мира-2030 должен извлечь урок из опыта предшественника
17:22
Ювентус рассматривает Зиркзее в качестве альтернативы Коло Муани
17:06
Милош Керкез: Мне нравится система Андони Ираолы
16:51
Малиновский впервые сыграл за Трабзонспор
16:35
Дарья Снигур впервые попала в топ-50 мирового рейтинга
16:18
Ф-1: Лидер общего зачета рассказал, как удалось финишировать на подиуме
16:04
Тер Штеген включен в состав Барселоны на предсезонный тур
15:49
Переход Винисиуса в Арсенал зависит только от одного условия
15:33
Барколя хочет побыстрее достичь соглашения с Ливерпулем
15:16
У Хаби Алонсо есть план, как обьединить Роджерса и Палмера
15:02
Педриньо: Я стараюсь делиться опытом с молодыми бразильцами
14:47
Уже подсчитана огромная сумма, которую принесет Филадельфии переход ЛеБрона Джеймса
14:31
Валенсии уже не нужен Цыганков
14:14
Шахтер завершил летний сбор и возвращается домой
13:58
Хаби Алонсо обещает создать новый Челси
13:42
Шахтер начал продажу абонементов на сезон 2026/27
13:27
Скира: Довбик согласился на аренду в Болонью