Сталь тренируется в интенсивном режиме

Добавлено:
Источник: ФК "Сталь"

Второй тренировочный день в турецком Белеке вышел ударным для днепродзержинской "Стали". Ранний подъем, разминочные мероприятия у моря и на закуску две тренировки на полях спортивного комплекса "Папиллон спорт". Первая из них ближе к полудню включала в себя традиционный футбольный набор: работу на силу, взрыв и выносливость, а вторая, вечерняя больше была подчинена тактике. Объединяло эти занятия одно – они были насыщены и интенсивны.

Отрадно, что тренировки наставниками моделируются заранее: программа не банальна, упражнения разнообразны, общефизические нагрузки переплетены с работой на тактику и технику более чем тесно. Как пример, вечерний час занятий, направленный на синхронность перемещения игроков в линиях и звеньях, адаптация игровой идеологии в рамках видения новым главным тренером будущей игры команды.

Еще до ужина парней ожидало плановое посещение спа-зоны отеля. Имея под рукой отличные условия для реабилитации, грех этими сервисами не пользоваться. Любой доктор подтвердит значимость спортивной сауны для восстановления, тем более на сборах, где работа идет до седьмого пота, а лучший друг профессионального игрока – ни жена или родственник, а её величество крепатура…

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

07 марта

01:07
Бенефис Алиссона и возвращение лидеров: Наполи побеждает Торино
00:46
Реал вырывает победу над Сельтой в драматичной концовке поединка Ла Лиги
00:36
Ливерпуль берет реванш и выходит в четвертьфинал кубка Англии
00:17
Пощечина от Монако: ПСЖ разбит дома прямо перед Лигой чемпионов
00:01
Бавария и без Кейна громит Менхенгладбах

06 марта

23:47
Юный Мбаппе празднует гол в стиле Криштиану Роналду
23:14
Возвращение Мбаппе: ставка на ответный матч Лиги чемпионов с Манчестер Сити
22:53
Арбитр VAR дисквалифицирован после инцидента в матче Реал - Хетафе
22:38
Кухонное рабство у Неймара: исповедь личного повара
22:11
Дилемма Розениора: Кто займет место в рамке против ПСЖ в Лиге чемпионов
21:54
Рома потеряла Пауло Дибала еще на полтора месяца
19:55
Александра Олейникова о войне и теннисе: Сколько турниров мы еще потеряем?
19:35
Педро Энрике: Мы добыли хороший отрыв от второго места
19:15
Вольтемаде похудел, но сыграет против Манчестер Сити
18:55
Оборона Шахтера выдала лучшую серию за последние 16 лет
18:45
Официально: Джесси Лингард - игрок Коринтианса
18:25
НеРеально - Милан собирается удержать Аллегри от переезда в Мадрид новым контрактом
18:10
Эпицентр усилился бывшей звездой Днепра и Александрии
17:52
Назар Волошин о ключе к матчу с Полесьем: Особенно - дисциплина
17:33
Хавьер Тебас: Под Винисиуса в Ла Лиге есть специальная группа для расследования случаев расизма
17:13
Джуд Беллингем пропустит матч с Манчестер Сити
17:00
Россиянин и узбек застряли на турнире АТР в ОАЭ
16:51
Сразу после Александрии Шахтер летит в Стамбул
16:45
Гвардиола нашел плюс и минус в позднем кубковом матче с Ньюкаслом
16:30
Флик высказался о будущем Левандовски, Роберт косвенно подтвердил