100 часов перед боем в Донецке

Добавлено:
ШахтерДинамо

Жизнь футбольной команды в преддверии важного матча сродни армейской части. Все подчинено строгой дисциплине и жесткому расписанию. Вот и подготовка "Динамо" к повторному поединку 1/2 финала Кубка УЕФА с "Шахтером" идет по уже привычному для команды графику. Который, впрочем, неведом обычному болельщику…

Понедельник, 4 мая: втягиваемся в процесс

Отдохнув после воскресного матча чемпионата Украины с "Зарей", футболисты на следующий день съехались к 16.00 на тренировочную базу "Динамо" в Конча-Заспе. В 17.00 динамовцы, игравшие против луганчан, ограничились восстановительными процедурами (массаж, бассейн, тренажерный зал). Остальные же провели полноценную тренировку. Отдельно от команды занимался Артем Милевский, который под руководством физиотерапевта Павла Швыдкого приводил в порядок ушибленные в первой игре с "Шахтером" мышцы ног.

Вторник, 5 мая: интенсивная тренировка и полезный ужин

Как и днем ранее, команда собралась на базе в 16.00. После короткого медосмотра в 17.00 динамовцы всем составом провели интенсивную тренировку. Она, уже по привычной схеме, была разбита на три части: первая – разминка, вторая – отработка отдельных игровых элементов в защите, нападении и при стандартах, и третья – двухсторонняя игра. Как принято накануне вылета на гостевую игру, ужинали и ночевали динамовцы на базе.

В меню ужина для игроков входили нежирные мясные и рыбные блюда, различные салаты, большой выбор фруктов и натуральных соков. Неформальный отбой для футболистов – около 23.30, после просмотра полуфинала Лиги чемпионов "Арсенал"–"МЮ". На базе игроки живут в двух– и одноместных номерах на третьем и четвертом этажах, тренеры – в одиночных на пятом и шестом. К примеру, Юрий Семин облюбовал себе 609-й номер.

Среда, 6 мая: скромный отель, тренировка вполсилы

После легкого завтрака команда выезжает в аэропорт Борисполь, откуда в 11.00 на чартерном самолете улетает в Донецк. В воздухе команда проведет ровно час. Это время футболисты и тренеры посвящают, как правило, сну или чтению прессы.

Команда разместится не в знаменитом отеле "Донбасс Палас", где всегда поселяются приезжие команды, а в скромной трехзвездочной гостинице "Атлас". Номер здесь в десять раз дешевле, чем в "Донбасс Паласе".

Обед запланирован на 13.30, после чего у футболистов будет свободное время. В 17.30 динамовцы отправятся на стадион "Олимпийский". Там в 18.00 у Юрия Семина будет обязательная в таких случаях предматчевая пресс-конференция. А через полчаса команда проведет на поле "Олимпийского" открытую тренировку. Правда, для прессы она будет открытой всего лишь 15 минут. Подобные тренировки не отличаются большими нагрузками. Это скорее ознакомление с газоном поля соперника и работа для поддержания тонуса.

После тренировки динамовцы вернутся в отель, где отужинав около 21.00, они постепенно разойдутся отдыхать по номерам.

Четверг, 7 мая: день суеверий

В день игры футболисты и тренеры, как народ суеверный, живут по индивидуальным приметам и особым командным правилам. Действовать они начинают уже с утра. Скажем, многие отключают мобильные телефоны, кто-то отказывается от бритья, а кто-то надевает "фартовые" вещи.

Игрокам дают поспать дольше, и на завтрак они собираются не раньше 10 утра. В 12.00 у команды будет прогулка. При Семине футболисты совершают, как правило, небольшой променад в ближайший парк. Такой как раз и расположен возле отеля "Атлас" на берегу реки Кальмиус.

Обед запланирован на 13.30. Рацион в день игры всегда состоит из сытной и легкоусваиваемой пищи – например, спагетти. С 14.00 у игроков свободное время, и многие по привычке стараются поспать перед игрой часик-другой. У наставников в это время обычно бывает предматчевое совещание в номере главного тренера.

В 17.00, после полдника, вся команда собирается в отдельном помещении (в отелях это зачастую комнаты для переговоров) для установки на игру. Состав на матч, как правило, объявляют еще утром, поэтому непосредственно на установке главный тренер распределяет задания и обязанности на поле. В 17.30 "Динамо" отправится на матч. Уже на стадионе Семин, по традиции, последним выйдет из автобуса, а футболисты, оставив вещи в раздевалке, пойдут разминаться.

А ровно в 19.30 португальский арбитр Олегарио Бенкеренса даст стартовый свисток...

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

04 августа

09:55
Миколенко отыграл весь триумфальный для Манчестер Юнайтед матч
09:40
Элина Свитолина разгромила финалистку Уимблдона в Монреале
09:27
Как Тоттенхэм проводил Сона и потерял Мэддисона
09:16
Украинский гонщик победил на легендарной трассе Формулы-1
08:55
Белая, синяя, желтая: Металлист-1925 представил новую форму
08:37
Шахтер и Эпицентр собрали рекордную аудиторию
08:19
Соперник Динамо усилился легендарным бразильцем
08:00
Главное за день: феерия Кудровки, напряг Шахтера, удача Полесья и другие новости
00:10
ПСВ Эйндховен завоевал Суперкубок Нидерландов

03 августа

23:59
Криштиану Роналду боится 5G и не оставляет телефон в спальне
23:44
Челси официально оформил переход защитника Аякса
23:18
Тренер Ньюкасла не уверен, вернется ли Исак к тренировкам
22:55
Аль-Наср предпринял попытку подписать капитана Манчестер Юнайтед
22:38
Лупашко: Должны были использовать свои моменты
22:15
Ротань: Рад что у наших игроков есть характер
21:49
Нагорняк: Полагаю, Эпицентр выглядел очень достойно
20:20
Полесье побеждает Карпаты в борьбе за звание третьей силы УПЛ: смотреть обзор матча
19:43
Пробий с победы дебютировал в Первой лиге
19:24
Арда Туран: Мы – один коллектив, одна семья
19:13
Шахтер дожимает Эпицентр на старте чемпионата: смотреть видеообзор
19:09
Ефим Конопля: Указание тренера было – выйти и добавить скорости в атаке
18:53
Аякс и Монако сыграли в результативную ничью в контрольном матче
18:38
Вторая Бундеслига: Ганновер минимально обыграл Кайзерслаутерн
18:22
Гран-При Венгрии: Норрис опережает Пиастри, разочарование Леклера
18:07
Тоттенхэм сыграл вничью с Ньюкаслом в последнем матче Сон Хын Мина
17:51
Александр Каменский: Очень рад, что удалось забить дебютный гол
17:36
Пляжный волейбол: Украинки впервые стали чемпионками Европы
17:19
Шахтер, Кривбасс и Полесье - лидеры по количеству легионеров УПЛ
17:04
Карпаты - Полесье: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
16:48
Прыжки в воду: Алексей Середа - вице-чемпион мира
16:33
Гринвуд снова забивает, Марсель играет вничью с Севильей: смотреть обзор матча
16:17
Томаш Хюбшман: Верю, что Шахтер пройдет Панатинаикос
16:02
Руслан Ротань: Первая победа в еврокубках запомнится болельщикам надолго
15:46
Началась продажа билетов на матч Шахтер – Панатинаикос
15:32
Кудровка разбирает Александрию, у вице-чемпиона сдают нервы
15:15
Астон Вилла упустила преимущество в два мяча в спарринге с Нэшвиллом: смотреть обзор
14:59
Женский ЧУ: Шахтер начинает сезон с победы над Пантерами из Умани
14:43
Главная новость НБА - Лука Дончич подписал максимальный контракт с Лейкерс
14:34
Эпицентр - Шахтер: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
14:28
Интер Майами потерял Месси в матче Кубка Лиг