Шахтер в Бразилии: не дышать под Lady Gaga

Добавлено:
Источник: ФК "Шахтер"

Утреннюю тренировку 14 января команда провела... нет, не на пляже и не в океане. Мирча Луческу организовал для игроков такой тип занятия, при котором свою порцию нагрузки одновременно получили практически все группы мышц. В цепочке упражнений не только самой веселой, но и самой яркой частью занятия стали водные процедуры.

Итак, тренировка состояла из трех частей. Для начала футболисты выполнили упражнения на гибкость, затем покачали пресс в тренажерке. И, наконец, отправились в бассейн. Под музыкальное сопровождение от Lady Gaga и Gangnam Style команда устроила мини-турнир по плаванию разными стилями, в том числе на скорости под водой. Провела матч по водному поло. И проверила свои дыхательные способности. Суть последнего упражнения заключалась в том, чтобы задержать дыхание и как можно дольше продержаться под водой. Первыми не выдержали бразильцы. А безоговорочную победу одержали Тарас Степаненко и Сергей Кривцов. Под бурные аплодисменты отдыхающих парни вынырнули на поверхность тогда, когда остальные игроки уже и думать забыли об этом упражнении.

Отметим, что самая малочисленная группа игроков из двух опоздавших – Косты и Бернарда – скучно и уныло мотала кросс. Ничего более интересного на утреннем занятии им не светило.

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

28 апреля

15:43
Михайленко: Запомню этот матч с Шахтером на всю жизнь
15:28
Бондарь: Шахтеру нужно сделать выводы из второго тайма матча с Динамо
15:11
Антонио Конте: Выиграть Скудетто с Наполи было бы потрясающе
14:58
Гвардиола: Ман Сити в тысяче миллионов очков позади Ливерпуля
14:43
Даниэль Дюбуа: Это будет конец карьеры Усика
14:26
Ярмоленко: Ничья с Шахтером для нас как победа
14:12
Дарио Срна: Динамо в этом году заслужило выиграть чемпионство
14:00
Сколько заработает (или не заработает) Ливерпуль за золото АПЛ
13:45
Никаких переносов: Астон Вилла отказала Тоттенхэму в комфортной подготовке к финалу Лиги Европы
13:33
НБА: Лидер Милуоки получил тяжелую травму - подозрение на разрыв ахилла
13:17
Симоне Индзаги про поражение от Ромы: Мы к такому не привыкли
13:03
Манчестер Сити готовится закрыть трансфер Диогу Кошты
12:42
Как Ливерпуль завоевал Премьер Лигу: впечатляющие цифры чемпионского сезона
12:28
Сантьяго Солари будет главным тренером Реала на Клубном Чемпионате Мира
12:15
Усик-Дюбуа: смотреть официальное промо боя
12:00
Слот установил достижение, которого нет у Гвардиолы
11:48
Максимум уважения: Реал не уволит Анчелотти
11:28
Марсель вернул себе вторую строку во Франции: видеообзор разгрома Бреста
11:15
Лечче удивил Аталанту, Ретеги догнал Индзаги: видеообзор неожиданной ничьи в Бергамо
11:01
Именинник Иван Пахолюк об игре с Полесьем: Был небольшой мандраж
10:44
Евгений Волынец: Либо психологический надлом, или какая-то усталость пришла
10:30
Рюдигер обманет систему - вместо дисквалификации сделает операцию
10:17
НХЛ. Кубок Стенли: Интрига на Западе, развязка на Востоке
10:00
НБА: Лейкерс готовят снасти, украденная победа Детройта
09:45
Бенфика установила рекорд сезона, Трубин безупречен