Шахтер в Бразилии: не дышать под Lady Gaga

Добавлено:
Источник: ФК "Шахтер"

Утреннюю тренировку 14 января команда провела... нет, не на пляже и не в океане. Мирча Луческу организовал для игроков такой тип занятия, при котором свою порцию нагрузки одновременно получили практически все группы мышц. В цепочке упражнений не только самой веселой, но и самой яркой частью занятия стали водные процедуры.

Итак, тренировка состояла из трех частей. Для начала футболисты выполнили упражнения на гибкость, затем покачали пресс в тренажерке. И, наконец, отправились в бассейн. Под музыкальное сопровождение от Lady Gaga и Gangnam Style команда устроила мини-турнир по плаванию разными стилями, в том числе на скорости под водой. Провела матч по водному поло. И проверила свои дыхательные способности. Суть последнего упражнения заключалась в том, чтобы задержать дыхание и как можно дольше продержаться под водой. Первыми не выдержали бразильцы. А безоговорочную победу одержали Тарас Степаненко и Сергей Кривцов. Под бурные аплодисменты отдыхающих парни вынырнули на поверхность тогда, когда остальные игроки уже и думать забыли об этом упражнении.

Отметим, что самая малочисленная группа игроков из двух опоздавших – Косты и Бернарда – скучно и уныло мотала кросс. Ничего более интересного на утреннем занятии им не светило.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

07 февраля

01:34
Безголевая засуха Лилля в матче с аутсайдером из Метца
00:53
Будимир и Рауль приносят победу Осасуне в дождливом Виго
00:38
Лидс громит Ноттингем Форест и отрывается от зоны вылета
00:08
Драматичный дебют Риеры: Айнтрахт упускает победу в матче с Унионом

06 февраля

23:56
Нулевая ничья в Вероне: Монтипо спасает хозяев поля в драматичной развязке
23:46
Гарри Кейн возвращается в строй к матчу против Хоффенхайма
23:30
Серхио Рамос метит в Марсель и планирует покупку Севильи
23:18
Судебные приставы в ПСЖ: Килиан Мбаппе требует выплаты оставшегося долга
23:08
Жаркие полуфиналы: Барселона против Атлетико и баскское дерби в Кубке короля
22:38
Олимпиада-2026, хоккей, женщины: календарь, результаты, таблицы
22:31
Олимпиада-2026, керлинг, смешанные пары: календарь, результаты, таблица
21:54
Аль-Наср обыграл Аль-Иттихад и без Роналду
19:59
ЛНЗ подписал ганского нападающего
19:43
ОИ-2026: Украинцы определились с составом на смешанную биатлонную эстафету, но наполовину
19:28
Даниэле де Росси: Малиновский руководит игрой команды
19:12
Перед стартом – все медали Украины на зимних Олимпийских играх
18:57
Спортдир Жироны: Наша цель, чтобы футболисты, у которых контракт истекает через год, подписали новые соглашения
18:41
Педриньо: Доверие позволяет мне играть свободно
18:25
Полтава разгромила Ингулец в контрольном матче
18:09
Микаэла Шифрин определилась, в каких дисциплинах она будет выступать на ОИ-2026
17:54
Рух арендовал Игора Невеса
17:38
Полесье разгромило Хеккен в спарринге на сборе
17:23
Источник: В Колос переходит Даниил Хрипчук
17:07
Ливерпуль заставят заплатить Челси за Нгумоа
17:03
Ла Лига, 23-й тур: кто разбудит украинцев Жироны?