Насонов: "Мечтаю отличиться голом в Премьер-лиге"

Добавлено:
Источник: footboom.com

Донецкий "Металлург" прибыл на второй турецкий сбор в воскресенье. В этот же день, вечером, подопечные Сергея Ташуева активно включились в работу, объем которой на данном этапе подготовки достаточно большой. О том, как работается в Белеке, рассказал защитник "сине-белых" Александр Насонов.

- Саша, накануне этого сбора главный тренер вашей команды говорил, что нагрузки увеличатся, будет тяжелее…

- Сейчас мы тренируемся дважды в день. Утренние занятия проходят интересно и динамично - наставник предлагает нам выполнить разнообразную программу. Начинаем традиционно с пробежки, а затем выполняем упражнения на координацию, скорость, выносливость.

- Сергей Ташуев известен своей приверженностью игровой подготовке. Сейчас вы не забываете о мяче?

- Нет, в конце занятия тренер разделяет нас на команды, и мы сражаемся на ограниченном пространстве. Причем, по правилам такой игры нам можно забивать голы только из определенной зоны на поле. Вечернее занятие, конечно, отличается от утреннего. Во второй половине дня мы выполняем больше беговой работы, после чего тренируемся на газоне спорткомплекса.

- В период первого вашего вояжа в Турцию у вас наблюдались проблемы со здоровьем. Сейчас все нормально?

- Да, занимаюсь в общей группе. По индивидуальной программе работает только Даниэль. Все остальные в строю. Мы нормально сыграли в спаррингах во время стартового сбора, не проиграв ни разу. Команда вновь прибыла на Средиземноморское побережье в хорошем настроении.

- Кстати, в некоторых спаррингах вы могли забить, но моменты свои не использовали…

- Я подключался к атакам, бил по воротам с неплохих позиций, но мяч упорно не шел в чужую рамку. Раньше я уже забивал на сборах, но сейчас больше мечтаю о том, чтобы отличиться голом в Премьер-лиге.

- В день, когда "Металлург" играет контрольный поединок, тренировки не проводятся?

- Сейчас мы работаем каждый день, без исключений. Накануне матча с "Ротором" тренировка началась с того, что наш наставник Сергей Ташуев поздравил с днем рождения Даррена О’Ди, после чего мы час позанимались на футбольном поле. Тренер предложил нам несколько видов упражнений, направленных на улучшение командных взаимодействий. Например, после передач с флангов наши форварды должны были забивать в одно касание. Затем команда стала доводить до автоматизма исполнение "стандартов" - штрафных и угловых ударов.

- После таких нагрузок полагается отдохнуть…

- Сначала мы отправились на территорию одного из соседних отелей, где есть тропа, так называемая, "горка". Нам необходимо было проделать серию ускорений - 10 раз по 100 метров на максимальной скорости. Ничего, справились.

- Как оцените контрольный поединок с "Ротором"?

- Игра у нас получилась. Главное, что мы не позволили россиянам нанести ни одного удара в створ ворот "Металлурга". Наша команда имела полное преимущество. Могли забить больше, но неплохо в рамке "Ротора" действовал голкипер волгоградцев. Таким образом, мы отлично начали игровую программу. Пока что наша команда только побеждает. Постараемся продолжить в том же духе и дальше.

По материалам газеты "Команда"

Спортивные НовостиRSS - Спортивные Новости - Terrikon

04 июня

10:10
Нашествие новичков: о тотальном обновлении УПЛ в последние годы
09:53
Благодарность по нью-йоркски: Никс уволили самого успешного тренера этого века
09:39
Невозможное возможно: Пачука подписывает Неймара
09:27
Федерико Кьеза думает о возвращении в Серию А
09:06
Лука Модрич объяснил, почему решил перейти в Милан
08:54
Элина Свитолина планирует вернуться в Топ-10
08:36
Онана освобождает место в воротах МЮ для Трубина
08:14
Женская сборная Украины проиграла, но повысилась
08:00
Главное за день: Индзаги уходит, Модрич остается, Беллингем перемещается и другие новости

03 июня

19:55
Стало известно, кто будут отвечать за новые трансферы Александрии
19:39
Источник: Карпатам интересен лишь один игрок Руха
19:25
ПСЖ начал переговоры по трансферу Забарного
19:14
"Великолепное путешествие завершено": Индзаги попрощался с Интером
18:56
Интер выбирает между Фабрегасом и экс-тренером Шахтера
18:44
Индзаги покидает Интер ради зарплаты в 30 миллионов евро
18:28
Пихаленок: Игроки Канады? Я знаю только Дэйвиса
18:13
Шапаренко: Я не знаю фамилий, но у Канады очень хорошая сборная
18:01
Источник: Шахтер интересуется Шабановым
17:46
Официально: Ливерпуль продал своего вратарю в клуб Ярмолюка
17:31
Официально: В футболе изменили правило "двойного касания"
17:12
Индзаги все ближе к уходу из Интера
16:53
Свитолина снова не смогла выйти в полуфинал Ролан Гаррос
16:40
СМИ: Лунин остается в Реале
16:32
Не просто геймеры: кто стоит за никами Favbet Team
16:25
Ротань опередил Костышина и стал лучшим тренером мая в УПЛ
16:11
Лидер Карпат стал лучшим игроком последнего месяца сезона 2024/25
15:59
Михайленко: Если вызвали в сборную, значит я все делал хорошо
15:44
Главный претендент на Сергея Шищенко - клуб из Первой лиги
15:28
Джастин Лонвейк возвращается в Динамо
15:15
Еще один клуб УПЛ получил нового тренера
15:00
Челси сделал предложение по вратарю Милана
14:45
Суркис: Достижения Реброва - это предмет нашей гордости и уважения
14:30
Президент Металлиста-1925: Это был сезон испытаний и очищения
14:14
"Выбор был очень трудным": Ротань объяснил, почему ушел из Александрии
14:00
Куда уедет Коман: Ньюкасл, Барселона или Саудовская Аравия?
13:43
АПЛ презентовала мяч Puma после четверти века с Найк
13:35
Пошла жара - Тухель загонит сборную Англии в тенты, чтобы подготовить к пеклу на ЧМ-2026
13:17
Челси заплатит штраф в 5 миллионов, лишь бы не выкупать Джейдона Санчо
12:56
Источник: Лука Модрич сказал "да" Милану
12:47
Паблики Манчестера: Анатолий Трубин - один из кандидатов на место Онана