Насонов: "Мечтаю отличиться голом в Премьер-лиге"

Добавлено:
Источник: footboom.com

Донецкий "Металлург" прибыл на второй турецкий сбор в воскресенье. В этот же день, вечером, подопечные Сергея Ташуева активно включились в работу, объем которой на данном этапе подготовки достаточно большой. О том, как работается в Белеке, рассказал защитник "сине-белых" Александр Насонов.

- Саша, накануне этого сбора главный тренер вашей команды говорил, что нагрузки увеличатся, будет тяжелее…

- Сейчас мы тренируемся дважды в день. Утренние занятия проходят интересно и динамично - наставник предлагает нам выполнить разнообразную программу. Начинаем традиционно с пробежки, а затем выполняем упражнения на координацию, скорость, выносливость.

- Сергей Ташуев известен своей приверженностью игровой подготовке. Сейчас вы не забываете о мяче?

- Нет, в конце занятия тренер разделяет нас на команды, и мы сражаемся на ограниченном пространстве. Причем, по правилам такой игры нам можно забивать голы только из определенной зоны на поле. Вечернее занятие, конечно, отличается от утреннего. Во второй половине дня мы выполняем больше беговой работы, после чего тренируемся на газоне спорткомплекса.

- В период первого вашего вояжа в Турцию у вас наблюдались проблемы со здоровьем. Сейчас все нормально?

- Да, занимаюсь в общей группе. По индивидуальной программе работает только Даниэль. Все остальные в строю. Мы нормально сыграли в спаррингах во время стартового сбора, не проиграв ни разу. Команда вновь прибыла на Средиземноморское побережье в хорошем настроении.

- Кстати, в некоторых спаррингах вы могли забить, но моменты свои не использовали…

- Я подключался к атакам, бил по воротам с неплохих позиций, но мяч упорно не шел в чужую рамку. Раньше я уже забивал на сборах, но сейчас больше мечтаю о том, чтобы отличиться голом в Премьер-лиге.

- В день, когда "Металлург" играет контрольный поединок, тренировки не проводятся?

- Сейчас мы работаем каждый день, без исключений. Накануне матча с "Ротором" тренировка началась с того, что наш наставник Сергей Ташуев поздравил с днем рождения Даррена О’Ди, после чего мы час позанимались на футбольном поле. Тренер предложил нам несколько видов упражнений, направленных на улучшение командных взаимодействий. Например, после передач с флангов наши форварды должны были забивать в одно касание. Затем команда стала доводить до автоматизма исполнение "стандартов" - штрафных и угловых ударов.

- После таких нагрузок полагается отдохнуть…

- Сначала мы отправились на территорию одного из соседних отелей, где есть тропа, так называемая, "горка". Нам необходимо было проделать серию ускорений - 10 раз по 100 метров на максимальной скорости. Ничего, справились.

- Как оцените контрольный поединок с "Ротором"?

- Игра у нас получилась. Главное, что мы не позволили россиянам нанести ни одного удара в створ ворот "Металлурга". Наша команда имела полное преимущество. Могли забить больше, но неплохо в рамке "Ротора" действовал голкипер волгоградцев. Таким образом, мы отлично начали игровую программу. Пока что наша команда только побеждает. Постараемся продолжить в том же духе и дальше.

По материалам газеты "Команда"

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

01 апреля

20:00
Эксперт: Нуну Эшпириту Санту может обойти Арне Слота в борьбе за титул лучшего тренера сезона
19:46
Джо Коул призывает Ливерпуль подписать Кейна, если не сможет продлить Салаха
19:31
Ришарлисон может помочь Тоттенхэму против Айнтрахта в Лиге Европы
19:17
Джуд Беллингем: Реал - идеальный клуб для меня
19:01
Гарри Кейн нарушил молчание о возможном возвращении в АПЛ
18:46
Джанлука Манчини: Артем Довбик – золотой мальчик, исключительный
18:29
Александрия показала, как готовится к кубковому противостоянию с Шахтером
18:21
Ассоциация IT Ukraine совместно с Favbet Tech инициирует создание AI-комитета
18:13
Дэвид Мойес рассказал о состоянии Миколенко
17:57
Даниэле Де Росси может возглавить английский Вулверхэмптон
17:42
Владимир Шаран: Я считаю, что нет смысла менять тренера сборной
17:28
Неймар: Поражение – это всегда неприятно, но то, как это произошло
17:13
Рубен Аморим похвалил Рэшфорда, которого Ман Юнайтед отдал в аренду
17:00
Хаби Алонсо может побить рекорд Луи ван Гала
16:44
Источник: Милан окончательно определился не продлевать аренду Жоау Феликса
16:34
Все финалы Кубка Украины по футболу
16:29
Александр Хацкевич: Второй матч с Бельгией точно не пойдет в зачет команде и Реброву
16:15
Источник: Ювентус хочет расторгнуть контракт с Аркадиушем Миликом
15:59
Бундеслига идет по пути АПЛ
15:55
Чемпионы Бразилии заявили уругвайского форварда с впечатляющей статистикой
15:43
Источник: Милан продаст Тео Эрнандеса, если тот не подпишет новый контракт
15:27
Яспер Силлессен прооперирован
15:21
Буковина впервые в истории выходит в полуфинал Кубка Украины
15:12
Основной голкипер Барселоны уже тренируется
14:58
Иван Калюжный: Как соперники играют, нас не сильно волнует
14:42
НБА: Юта с Михайлюком проиграла Шарлотту, лучшие моменты игрового дня
14:29
НХЛ: Четыре напряженных матча, две серии буллитов
14:14
Обнародована символическая сборная 22 тура УПЛ
13:46
Амбициозный Рух собирается победить Динамо в Кубке Украины
13:32
Бруниньо - лучший футболист 22-го тура УПЛ
13:20
Руслан Костышин - лучший тренер 22-го тура УПЛ
13:09
Вингер Шахтера Хусрав Тоиров не вписался в Черноморец
12:52
Рома не будет продавать Довбика этим летом
12:35
У Ярославы Магучих появились дополнительные крылья
12:16
Карло Анчелотти может покинуть Реал из-за сына
12:05
В школе Барселоны откопали очередной суперталант
11:53
Бой Усика и Пола хотят устроить в 2026
11:39
Арсенал стал фаворитом в борьбе за Виктора Дьекереша
11:24
Вернидуб настаивает, что матчи Кривбасса должны проходить в Кривом Роге
11:20
Коринтианс продлил самую продолжительную за восемь лет беспроигрышную серию