Насонов: "Мечтаю отличиться голом в Премьер-лиге"

Добавлено:
Источник: footboom.com

Донецкий "Металлург" прибыл на второй турецкий сбор в воскресенье. В этот же день, вечером, подопечные Сергея Ташуева активно включились в работу, объем которой на данном этапе подготовки достаточно большой. О том, как работается в Белеке, рассказал защитник "сине-белых" Александр Насонов.

- Саша, накануне этого сбора главный тренер вашей команды говорил, что нагрузки увеличатся, будет тяжелее…

- Сейчас мы тренируемся дважды в день. Утренние занятия проходят интересно и динамично - наставник предлагает нам выполнить разнообразную программу. Начинаем традиционно с пробежки, а затем выполняем упражнения на координацию, скорость, выносливость.

- Сергей Ташуев известен своей приверженностью игровой подготовке. Сейчас вы не забываете о мяче?

- Нет, в конце занятия тренер разделяет нас на команды, и мы сражаемся на ограниченном пространстве. Причем, по правилам такой игры нам можно забивать голы только из определенной зоны на поле. Вечернее занятие, конечно, отличается от утреннего. Во второй половине дня мы выполняем больше беговой работы, после чего тренируемся на газоне спорткомплекса.

- В период первого вашего вояжа в Турцию у вас наблюдались проблемы со здоровьем. Сейчас все нормально?

- Да, занимаюсь в общей группе. По индивидуальной программе работает только Даниэль. Все остальные в строю. Мы нормально сыграли в спаррингах во время стартового сбора, не проиграв ни разу. Команда вновь прибыла на Средиземноморское побережье в хорошем настроении.

- Кстати, в некоторых спаррингах вы могли забить, но моменты свои не использовали…

- Я подключался к атакам, бил по воротам с неплохих позиций, но мяч упорно не шел в чужую рамку. Раньше я уже забивал на сборах, но сейчас больше мечтаю о том, чтобы отличиться голом в Премьер-лиге.

- В день, когда "Металлург" играет контрольный поединок, тренировки не проводятся?

- Сейчас мы работаем каждый день, без исключений. Накануне матча с "Ротором" тренировка началась с того, что наш наставник Сергей Ташуев поздравил с днем рождения Даррена О’Ди, после чего мы час позанимались на футбольном поле. Тренер предложил нам несколько видов упражнений, направленных на улучшение командных взаимодействий. Например, после передач с флангов наши форварды должны были забивать в одно касание. Затем команда стала доводить до автоматизма исполнение "стандартов" - штрафных и угловых ударов.

- После таких нагрузок полагается отдохнуть…

- Сначала мы отправились на территорию одного из соседних отелей, где есть тропа, так называемая, "горка". Нам необходимо было проделать серию ускорений - 10 раз по 100 метров на максимальной скорости. Ничего, справились.

- Как оцените контрольный поединок с "Ротором"?

- Игра у нас получилась. Главное, что мы не позволили россиянам нанести ни одного удара в створ ворот "Металлурга". Наша команда имела полное преимущество. Могли забить больше, но неплохо в рамке "Ротора" действовал голкипер волгоградцев. Таким образом, мы отлично начали игровую программу. Пока что наша команда только побеждает. Постараемся продолжить в том же духе и дальше.

По материалам газеты "Команда"

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

24 ноября

16:04
Дьёкереш может стать игроком одного из манчестерских клубов
15:49
Рубен Аморим: Я не могу быть таким, каким был сэр Алекс Фергюсон
15:33
Мигел Кампуш: Я действительно проникся духом украинцев
15:16
Кривбасс минимально переиграл Оболонь и вышел на пятое место
15:02
Тиаго Мотта: Мы непозволяли Милану практически ничего
14:47
В Реале может появиться дуэт из игроков сборной Украины
14:43
Верес - Александрия: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
14:31
Бенфика без Трубина, но с хет-триком Ди Марии разгромила Эштрелу Амадору в Кубке Португалии
14:16
Паулу Фонсека: Это был самый скучный матч за все время, что я занимаю этот пост
14:00
Такого провала чемпионы АПЛ не знали почти 70 лет - Сити переписывает темную историю Лиги
13:44
Матч Милан - Ювентус вызвал бурю критики у фанатов и журналистов
13:27
Дель Пьеро станет главным в итальянском футболе - точно узнаем 3 февраля
13:13
ЛеБрон присоединился к Кариму: очередная веха Джеймса и ТОП-10 моментов дня в НБА
13:03
Ханси Флик: Барселона была плоха все 90 минут
12:55
Оболонь - Кривбасс: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
12:47
Шахтер провел лучший матч сезона в атаке, но Ингулец выдал 49% владения мячом
12:30
Гвардиола: Дело не во мне, тебе, погоде или газоне
12:14
Денис Кузик: Мы сыграли вничью с топ-сборными
12:02
Чистосердечно признался: Найден виновник провала Барселоны
11:46
СК Полтава - Металлист-1925 : смотреть онлайн видеотрансляцию матча Первой Лиги
11:30
Ферстаппен стал четырехкратным чемпионом Ф-1 в 27 лет, превзойдя Шумахера и Хэмилтона
11:16
Виталий Буяльский: Я пропустил дней семь, а потом начал тренироваться
11:00
Кого бояться Шахтеру: Молодой форвард ПСВ уничтожил Гронинген
10:50
Шахтер разгромил аутсайдера УПЛ перед матчем Лиги чемпионов: смотреть видеообзор
10:46
Скромный Франьич: Оказался в нужном месте в нужное время
10:14
Ферстаппен - четырехкратный чемпион Формулы 1!
09:53
НХЛ: Кросби забросил 600-ю шайбу в карьере и присоединился к Марио Лемье
09:37
НБА: ЛаМело Болл забил 50, но не выиграл, падение лидеров Запада, Ван Влит напал на судей
09:21
Шовковский повторил достижение Луческу
09:05
В Италии новый дон: видеообзор седьмой подряд победы Аталанты
08:50
Василий Кобин: Шахтер указал на наши ошибки
08:35
6:0 против Ингульца - рекордная победа для Пушича
08:26
Цыганков вернулся, Жирона добыла самую крупную победу осени
08:10
Удаление и два гола: смотреть, как Барселона упустила победу в последние 10 минут
08:00
Главное за день: ливень в Полтаве, осторожность в Киеве, разгром во Львове и другие новости

23 ноября

22:00
Кошмар Гвардиолы: Ман Сити дома разгромлен Тоттенхэмом
21:30
Милан и Ювентус делят очки в главном матче Серии А: смотреть обзор
20:55
Отставка Де Дзерби отменяется: видео победы Марселя
20:40
Пушич: Шахтер готов к поединку с ПСВ в Лиге чемпионов
19:56
Гризманн и Серлот вырвали для Атлетико победу над Алавесом: обзор матча