Насонов: "Мечтаю отличиться голом в Премьер-лиге"

Добавлено:
Источник: footboom.com

Донецкий "Металлург" прибыл на второй турецкий сбор в воскресенье. В этот же день, вечером, подопечные Сергея Ташуева активно включились в работу, объем которой на данном этапе подготовки достаточно большой. О том, как работается в Белеке, рассказал защитник "сине-белых" Александр Насонов.

- Саша, накануне этого сбора главный тренер вашей команды говорил, что нагрузки увеличатся, будет тяжелее…

- Сейчас мы тренируемся дважды в день. Утренние занятия проходят интересно и динамично - наставник предлагает нам выполнить разнообразную программу. Начинаем традиционно с пробежки, а затем выполняем упражнения на координацию, скорость, выносливость.

- Сергей Ташуев известен своей приверженностью игровой подготовке. Сейчас вы не забываете о мяче?

- Нет, в конце занятия тренер разделяет нас на команды, и мы сражаемся на ограниченном пространстве. Причем, по правилам такой игры нам можно забивать голы только из определенной зоны на поле. Вечернее занятие, конечно, отличается от утреннего. Во второй половине дня мы выполняем больше беговой работы, после чего тренируемся на газоне спорткомплекса.

- В период первого вашего вояжа в Турцию у вас наблюдались проблемы со здоровьем. Сейчас все нормально?

- Да, занимаюсь в общей группе. По индивидуальной программе работает только Даниэль. Все остальные в строю. Мы нормально сыграли в спаррингах во время стартового сбора, не проиграв ни разу. Команда вновь прибыла на Средиземноморское побережье в хорошем настроении.

- Кстати, в некоторых спаррингах вы могли забить, но моменты свои не использовали…

- Я подключался к атакам, бил по воротам с неплохих позиций, но мяч упорно не шел в чужую рамку. Раньше я уже забивал на сборах, но сейчас больше мечтаю о том, чтобы отличиться голом в Премьер-лиге.

- В день, когда "Металлург" играет контрольный поединок, тренировки не проводятся?

- Сейчас мы работаем каждый день, без исключений. Накануне матча с "Ротором" тренировка началась с того, что наш наставник Сергей Ташуев поздравил с днем рождения Даррена О’Ди, после чего мы час позанимались на футбольном поле. Тренер предложил нам несколько видов упражнений, направленных на улучшение командных взаимодействий. Например, после передач с флангов наши форварды должны были забивать в одно касание. Затем команда стала доводить до автоматизма исполнение "стандартов" - штрафных и угловых ударов.

- После таких нагрузок полагается отдохнуть…

- Сначала мы отправились на территорию одного из соседних отелей, где есть тропа, так называемая, "горка". Нам необходимо было проделать серию ускорений - 10 раз по 100 метров на максимальной скорости. Ничего, справились.

- Как оцените контрольный поединок с "Ротором"?

- Игра у нас получилась. Главное, что мы не позволили россиянам нанести ни одного удара в створ ворот "Металлурга". Наша команда имела полное преимущество. Могли забить больше, но неплохо в рамке "Ротора" действовал голкипер волгоградцев. Таким образом, мы отлично начали игровую программу. Пока что наша команда только побеждает. Постараемся продолжить в том же духе и дальше.

По материалам газеты "Команда"

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

30 октября

02:37
Челси в голевой перестрелке обыграл Вулверхэмптон и вышел в червертьфинал
02:27
Манчестер Сити пробился в четвертьфинал Кубка английской лиги, обыграв Суонси
02:12
Арсенал одержал победу над Брайтоном и вышел в четвертьфинал Кубка лиги
01:57
Ньюкасл обыграл Тоттенхэм и вышел в четвертьфинал Сarabao cup
01:35
Ливерпуль уступил Кристал Пэлас на Энфилде и выбыл из Кубка английской лиги
01:01
Ренн снова упустил победу, сыграв вничью в Тулузе
00:53
Страсбур разгромил Осер и вернулся в гонку за вершину таблицы
00:47
Лион упустил победу в Париже
00:42
Монако устроил голевое шоу в Нанте
00:31
Марсель упустил шанс возглавить Лигу 1, сыграв вничью с Анже
00:15
Кремонезе одержал важную выездную победу над Дженоа
00:05
Интер уверенно разобрался с Фиорентиной

29 октября

23:57
Мец добился первой победы в сезоне, обыграв Ланс
23:44
Ницца переиграла Лилль и одержала третью подряд победу
23:34
ПСЖ оступился в Лорьяне, но потерял не только два очка
23:12
Комо продовжує успішну серію, перегравши Верону
22:58
Ювентус дома переиграл Удинезе
21:41
Довбик принес Роме победу над Пармой: видео гола
20:47
Динамо выбивает Шахтер из Кубка - у трофея будет новый обладатель
20:43
Туран: Я доволен ходом событий матча, но не тем, как мы проиграли
20:23
Шовковский: Оставили принципиального соперника за бортом Кубка
20:09
Ярмоленко: Что принесло победу над Шахтером? Терпение и вера друг в друга
19:56
СМИ: Винисиус специально не извинился перед Хаби Алонсо
19:33
Кьеллини: Ювентус ждет переходной год
19:16
Яремчук впервые забил в новом сезоне: видео голов