Насонов: "Мечтаю отличиться голом в Премьер-лиге"

Добавлено:
Источник: footboom.com

Донецкий "Металлург" прибыл на второй турецкий сбор в воскресенье. В этот же день, вечером, подопечные Сергея Ташуева активно включились в работу, объем которой на данном этапе подготовки достаточно большой. О том, как работается в Белеке, рассказал защитник "сине-белых" Александр Насонов.

- Саша, накануне этого сбора главный тренер вашей команды говорил, что нагрузки увеличатся, будет тяжелее…

- Сейчас мы тренируемся дважды в день. Утренние занятия проходят интересно и динамично - наставник предлагает нам выполнить разнообразную программу. Начинаем традиционно с пробежки, а затем выполняем упражнения на координацию, скорость, выносливость.

- Сергей Ташуев известен своей приверженностью игровой подготовке. Сейчас вы не забываете о мяче?

- Нет, в конце занятия тренер разделяет нас на команды, и мы сражаемся на ограниченном пространстве. Причем, по правилам такой игры нам можно забивать голы только из определенной зоны на поле. Вечернее занятие, конечно, отличается от утреннего. Во второй половине дня мы выполняем больше беговой работы, после чего тренируемся на газоне спорткомплекса.

- В период первого вашего вояжа в Турцию у вас наблюдались проблемы со здоровьем. Сейчас все нормально?

- Да, занимаюсь в общей группе. По индивидуальной программе работает только Даниэль. Все остальные в строю. Мы нормально сыграли в спаррингах во время стартового сбора, не проиграв ни разу. Команда вновь прибыла на Средиземноморское побережье в хорошем настроении.

- Кстати, в некоторых спаррингах вы могли забить, но моменты свои не использовали…

- Я подключался к атакам, бил по воротам с неплохих позиций, но мяч упорно не шел в чужую рамку. Раньше я уже забивал на сборах, но сейчас больше мечтаю о том, чтобы отличиться голом в Премьер-лиге.

- В день, когда "Металлург" играет контрольный поединок, тренировки не проводятся?

- Сейчас мы работаем каждый день, без исключений. Накануне матча с "Ротором" тренировка началась с того, что наш наставник Сергей Ташуев поздравил с днем рождения Даррена О’Ди, после чего мы час позанимались на футбольном поле. Тренер предложил нам несколько видов упражнений, направленных на улучшение командных взаимодействий. Например, после передач с флангов наши форварды должны были забивать в одно касание. Затем команда стала доводить до автоматизма исполнение "стандартов" - штрафных и угловых ударов.

- После таких нагрузок полагается отдохнуть…

- Сначала мы отправились на территорию одного из соседних отелей, где есть тропа, так называемая, "горка". Нам необходимо было проделать серию ускорений - 10 раз по 100 метров на максимальной скорости. Ничего, справились.

- Как оцените контрольный поединок с "Ротором"?

- Игра у нас получилась. Главное, что мы не позволили россиянам нанести ни одного удара в створ ворот "Металлурга". Наша команда имела полное преимущество. Могли забить больше, но неплохо в рамке "Ротора" действовал голкипер волгоградцев. Таким образом, мы отлично начали игровую программу. Пока что наша команда только побеждает. Постараемся продолжить в том же духе и дальше.

По материалам газеты "Команда"

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

07 ноября

11:56
Богдан Вьюнник: Докажу Мельгосе, что достоин быть на Евро
11:40
Украина придвинулась вплотную к Сербии в таблице коэффициентов УЕФА
11:26
У Неймара все серьезнее, чем хотелось бы тренеру
11:06
Шахтер - Янг Бойз: ключевая статистика
10:53
Юношеская лига УЕФА: Динамо выходит на Косово
10:37
Судаков и Зубков - лучшие игроки матча Шахтер - Янг Бойз
10:23
Барселона засыпает Европу голами: смотреть видеообзор матча с Црвеной Звездой
10:16
Полесье требует наказать судей Шандора и Блавацкого за преступную халатность
09:56
Не обошлось без Зинченко: как Арсенал проигрывал Интеру
09:39
Александр Зубков: Будем выигрывать в Лиге чемпионов, как сможем
09:25
Марино Пушич назвал главную причину победы над Янг Бойз
09:17
Атакуй - не атакуй: как уникальный Атлетико побеждал в Париже
08:57
Педро Энрике: Не знаю, как выдержали последние 10 минут...
08:37
Кевин: Шахтер был одной семьей на поле
08:18
Украинские подвиги в Мюнхене: смотреть видеоотчет матча Бавария - Беннфика
08:00
Главное за день: анализ Белика, предупреждение Аморима, недоумение Лунина и другие новости
00:20
Барселона оставляет Црвену Звезду без набранных очков
00:18
9 сейвов Трубина не спасли Бенфику от Баварии
00:17
Интер благодаря голу Чалханоглу с пенальти минимально победил Арсенал
00:13
Аталанта на выезде разобралась со Штутгартом
00:06
Безумная развязка в Париже: Атлетико побеждает, почти не атакуя

06 ноября

22:15
Астон Вилла глупо терпит первое поражение в Лиге чемпионов от Брюгге
22:02
Црвена Звезда - Барселона: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
21:47
Шахтер одерживает первую победу в Лиге чемпионов!
21:30
Штутгарт - Аталанта: смотреть онлайн-трансляцию матча Лиги чемпионов
20:12
Интер - Арсенал: смотреть онлайн-трансляцию матча Лиги чемпионов
20:07
ПСЖ - Атлетико М: смотреть онлайн-трансляцию матча Лиги чемпионов
20:00
Александр Шовковский: Сколько бы мы ни говорили, что играем дома на самом деле это не совсем так
20:00
Партнер Мудрика: Мы порой просто не можем поймать Мишу на тренировке
19:45
Бавария - Бенфика : смотреть видеотрансляцию матча Лиги Чемпионов
19:26
Владимир Бражко: Очень хочется завоевать первые очки
19:14
Реал срочно ищет правого защитника
18:55
За избиение соперника Кудусу дали 2 матча бана и штраф в 60 тысяч фунтов
18:36
Шахтер назвал стартовый состав на Янг Бойз - есть сюрприз от Пушича
18:30
Педри рассказал, чем наказания от Флика отличаются от штрафов Хави
18:15
Почему Луису Энрике стоит бояться Атлетико
18:06
Шахтер - Янг Бойз: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
17:55
Алексей Белик: Я не знаю, что должно случиться, чтобы нам не хватило 9 набранных очков для прохода
17:46
Паулу Фонсека вошел в историю Милана
17:33
Гвардиола сохранил чувство юмора после 1:4 от Спортинга